Πέμπτη 5 Ιανουαρίου 2017
Πώς να μην έχετε υψηλά τριγλυκερίδια!
Τα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων είναι κοινά, τόσο κοινά όσο τα μάφιν. Τα τριγλυκερίδια είναι μεταξύ των τεσσάρων τιμών που ελέγχονται σε μια μια κλασική εξέταση λιπιδικού προφίλ. Τα υψηλά τριγλυκερίδια είτε αγνοούνται από τους περισσότερους γιατρούς είτε “θεραπεύονται” αντανακλαστικά με φάρμακα, όπως οι φιβράτες (Lopid, fenofibrate) ή τα ιχθυέλαια (Lovaza). Όμως σημαντικές γνώσεις είναι θαμμένες μέσα σε αυτά για την διατροφή μας, τις μεταβολικές ελλείψεις και το καρδιαγγειακό μας ρίσκο οι οποίες μπορούν να κρατηθούν υπό έλεγχο πολύ εύκολα, φυσικά χρησιμοποιώντας μη-φαρμακευτικά μέσα.
Riverdance: Μια υπέροχη παράσταση με κελτική μουσική και χορό
To Riverdance είναι μια υπέροχη παράσταση που αποτελείται κυρίως από παραδοσιακή ιρλανδική μουσική και χορό. To Riverdance είναι μια υπέροχη παράσταση που αποτελείται κυρίως από παραδοσιακή ιρλανδική μουσική και χορό.
Όλα ξεκίνησαν όταν το σπουδαίο δίδυμο στον Ιρλανδικό χορό JeanButler και Michael Flatley και ο συνθέτης Bill Whelan πρωτοεμφανίστηκαν ενθουσιάζοντας το κοινό του Διαγωνισμού Τραγουδιού της Eurovision 1994.
Όλα ξεκίνησαν όταν το σπουδαίο δίδυμο στον Ιρλανδικό χορό JeanButler και Michael Flatley και ο συνθέτης Bill Whelan πρωτοεμφανίστηκαν ενθουσιάζοντας το κοινό του Διαγωνισμού Τραγουδιού της Eurovision 1994.
Οι Μεγάλες και Βασιλικές Ώρες της παραμονής των Θεοφανείων
Το τέλος της περιόδου του Αγίου Δωδεκαημέρου, δηλαδή του εορταστικού κύκλου των Επιφανείων του ενανθρωπήσαντος Υιού και Λόγου του Θεού, του Ιησού Χριστού, επιστέφεται στο εορτολόγιο της Ανατολικής Εκκλησίας από την εορτή των Θεοφανείων ή κοινώς των Φώτων. Η ημέρα αυτή φέρνει στο προσκήνιο τη Βάπτιση του Κυρίου σε ηλικία τριάντα ετών, από τον Ιωάννη τον Πρόδρομο, στον Ιορδάνη ποταμό. Ιδιαίτερο στοιχείο του εκκλησιαστικού εορτασμού των Φώτων αποτελεί η τέλεση της ακολουθίας των Μεγάλων και Βασιλικών Ωρών, την παραμονή των Θεοφανείων.
Ο Πούτιν τραγούδησε στο ρωσικό «The Voice» και τους άφησε άφωνους τους κριτές
Ο Πρόεδρος της Ρωσίας, Βλαντιμίρ Πούτιν εκτός από τις γνωστές υψηλές πολιτικές του ικανότητες απέδειξε ότι έχει και καλή φωνή. Έτσι λοιπόν αποφάσισε να κάνει μια απρόσμενη εμφάνιση σε ένα δημοφιλές ρωσικό talent show.
Οι κριτές μαγεύτηκαν από την φωνή του διαγωνιζόμενου του Ρωσικού talent show, αλλά αιφνιδιάστηκαν μόλις τον αντίκρισαν!
Οι κριτές μαγεύτηκαν από την φωνή του διαγωνιζόμενου του Ρωσικού talent show, αλλά αιφνιδιάστηκαν μόλις τον αντίκρισαν!
Αρχισαν να κτυπούν «καμπανάκια» από τις ΗΠΑ για την Αγκυρα: «Ερχεται διάσπαση της Τουρκίας»
“Η Τουρκία θα διαιρεθεί, αλλά δεν έχει ακόμη διευκρινισθεί εάν θα γίνει ένα ξεχωριστό κουρδικό κράτος στην Τουρκία ή θα σχηματισθεί μια ομοσπονδία δύο ή περισσότερων αυτόνομων κρατών” γράφει σε νέο άρθρο του ο Αμερικανός αναλυτής Μάικλ Ρούμπιν που δημοσιεύεται στην ιστοσελίδα του αμερικανικού think tank, American Enterprise Institute, το οποίο αποτελεί ένα από τα τρία βασικά think tank του αμερικανικού υπουργείου Εξωτερικών.
WikiLeaks: Το 2017 θα ρίξουμε «ατομική βόμβα» αποκαλύψεων
Ο Τζούλιαν Ασάνζ και τα WikiLeaks υποσχέθηκαν ότι θα ρίξουν μέσα στο 2017 «ατομική βόμβα» αποκαλύψεων που θα «τινάξουν τον πλανήτη».
«Εάν νομίζατε ότι το 2016 ήταν μια μεγάλη χρόνια για τα WikiLeaks, το 2017 θα σας τινάξει στον αέρα», έγραψαν τα WikiLeaks στον επίσημο λογαριασμό τους στο Twitter.
Η προαναγγελία έγινε πριν τη συνέντευξη του Τζούλιαν Ασάνζ με τον Σον Χάνιτι του FOX News στην Πρεσβεία του Εκουαδόρ (Ισημερινού) στο Λονδίνο, εντός της οποίας ζει ο Ασάνζ από τις 19 Ιουνίου 2012 έχοντας λάβει πολιτικό άσυλο.
«Εάν νομίζατε ότι το 2016 ήταν μια μεγάλη χρόνια για τα WikiLeaks, το 2017 θα σας τινάξει στον αέρα», έγραψαν τα WikiLeaks στον επίσημο λογαριασμό τους στο Twitter.
Η προαναγγελία έγινε πριν τη συνέντευξη του Τζούλιαν Ασάνζ με τον Σον Χάνιτι του FOX News στην Πρεσβεία του Εκουαδόρ (Ισημερινού) στο Λονδίνο, εντός της οποίας ζει ο Ασάνζ από τις 19 Ιουνίου 2012 έχοντας λάβει πολιτικό άσυλο.
Τι σημαίνει και πώς βγήκε η λέξη λαμόγιο
Λαμόγιο ήταν κυρίως ο αβανταδόρος, ο δήθεν παίκτης και συνεργάτης του παπατζή, που υποκρινόταν ότι παίζει για να προσελκύσει ευκολότερα τα θύματα. Η λέξη χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια για να περιγράψει τον διεφθαρμένο πολιτικό, τον απατεώνα και τον υπόγειο τύπο, που μετέρχεται ύπουλα, παράνομα ή ανήθικα μέσα για αποκτήσει χρήματα ή εξουσία.
Στον αγώνα Παναθαναϊκού – Εργοτέλη (22/10/2011) στο ΟΑΚΑ, αναρτήθηκε πανό, που έγραφε «Πολιτικοί λαμόγια, βουλή των βολεμένων. Θα σας πνίξει η οργή των εξεγερμένων».
Στον αγώνα Παναθαναϊκού – Εργοτέλη (22/10/2011) στο ΟΑΚΑ, αναρτήθηκε πανό, που έγραφε «Πολιτικοί λαμόγια, βουλή των βολεμένων. Θα σας πνίξει η οργή των εξεγερμένων».
Τετάρτη 4 Ιανουαρίου 2017
Η διακήρυξη της στήριξης-ανάδειξης του Ολυμπιακού Ύμνου εκτίθεται στο eurasian money show 2017
Το συμβολικό, ιστορικό ενθύμημα με επίγραμμα «Ολυμπιακός Ύμνος-Παγκόσμια Πολιτιστική Κληρονομιά» θα εκτίθεται από το Σάββατο 7 μέχρι τη Δευτέρα 9 Ιανουαρίου 2017 στην αίθουσα του Athens Hilton στο πλαίσιο του eurasian money show 2017. Η έκθεση γίνεται υπό την αιγίδα του Υπουργείου Τουρισμού, του ΕΟΤ, του Ελληνοκινεζικού Επιμελητηρίου και του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών.
Σε σχετική ανακοίνωση αναφέρονται τα εξής:
Μυστικά για να αντέξεις τη γυμναστική στο κρύο!
Η θερμοκρασία έξω αγγίζει πολλές φορές το 0 ή πέφτει και κάτω από αυτό, με αποτέλεσμα πολλοί από εσάς που απολαμβάνετε την άθληση να έχετε περιοριστεί σε κλειστούς χώρους, όπως τα γυμναστήρια.
Ποιος είπε όμως ότι δεν μπορείτε και υπό αυτές τις συνθήκες να φορέσετε τα αθλητικά σας ρούχα και παπούτσια, τα γάντια σας και το σκούφο και να βγείτε στην εξοχή για γυμναστική;
Ποιος είπε όμως ότι δεν μπορείτε και υπό αυτές τις συνθήκες να φορέσετε τα αθλητικά σας ρούχα και παπούτσια, τα γάντια σας και το σκούφο και να βγείτε στην εξοχή για γυμναστική;
Τρίτη 3 Ιανουαρίου 2017
Βυθίζεται η τουρκική οικονομία - Νέα υποτίμηση της λίρας
Ο πληθωρισμός επιταχύνθηκε τον Δεκέμβριο περισσότερο απ' ό,τι αναμενόταν.
Η τουρκική λίρα υποτιμήθηκε σήμερα Τρίτη κατά 1,6% σε νέο χαμηλό επίπεδο - ρεκόρ, καθώς παραμένει ασύλληπτος ο δολοφόνος 39 ανθρώπων σε νυκτερινό κέντρο της Κωνσταντινούπολης και ο πληθωρισμός επιταχύνθηκε τον Δεκέμβριο περισσότερο απ' ό,τι αναμενόταν, αναφέρει δημοσίευμα του πρακτορείου Bloomberg.
Η τουρκική λίρα υποτιμήθηκε σήμερα Τρίτη κατά 1,6% σε νέο χαμηλό επίπεδο - ρεκόρ, καθώς παραμένει ασύλληπτος ο δολοφόνος 39 ανθρώπων σε νυκτερινό κέντρο της Κωνσταντινούπολης και ο πληθωρισμός επιταχύνθηκε τον Δεκέμβριο περισσότερο απ' ό,τι αναμενόταν, αναφέρει δημοσίευμα του πρακτορείου Bloomberg.
Μαγειρική σόδα εναντίον της γρίπης και του καρκίνου;
Πέτυχα ένα άρθρο στο ίντερνετ. Διαβάστε την μετάφρασή του και μετά σκεφτείτε…
Στον σύγχρονο σημερινό κόσμο της ιατρικής η FDA δεν αφήνει τις εταιρείες να πωλούν προϊόντα με ιατρικές ιδιότητες, εκτός εάν έχουν πρώτα δοκιμαστεί με πολύ μεγάλο κόστος ώστε να εγκριθούν ως φάρμακα. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα.
Στον σύγχρονο σημερινό κόσμο της ιατρικής η FDA δεν αφήνει τις εταιρείες να πωλούν προϊόντα με ιατρικές ιδιότητες, εκτός εάν έχουν πρώτα δοκιμαστεί με πολύ μεγάλο κόστος ώστε να εγκριθούν ως φάρμακα. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα.
Δευτέρα 2 Ιανουαρίου 2017
Γιατί όταν χιονίζει τα πάντα είναι... ήσυχα; Η επιστήμη δίνει την απάντηση
Xιονίζει και επικρατεί απόλυτη ηρεμία; Μόλις μάθαμε την επιστημονική εξήγηση.
Εδώ και δύο εικοσιτετράωρα τόσο στην πρωτεύουσα, όσο και στις πιο βόρειες περιοχές της Ελλάδας συμβαίνει το πιο όμορφο φυσικό φαινόμενο που υπάρχει και αυτό δεν είναι άλλο από το χιόνι.
Εάν πάντα έμενες σε κεντρικές περιοχές, πόλεις ή νησιά (όπως εγώ) που πολύ σπάνια έβλεπες χιόνι σίγουρα αυτές τις δύο ημέρες θα έχεις ξετρελαθεί.
Εδώ και δύο εικοσιτετράωρα τόσο στην πρωτεύουσα, όσο και στις πιο βόρειες περιοχές της Ελλάδας συμβαίνει το πιο όμορφο φυσικό φαινόμενο που υπάρχει και αυτό δεν είναι άλλο από το χιόνι.
Εάν πάντα έμενες σε κεντρικές περιοχές, πόλεις ή νησιά (όπως εγώ) που πολύ σπάνια έβλεπες χιόνι σίγουρα αυτές τις δύο ημέρες θα έχεις ξετρελαθεί.
Τουρκικό αεροπλάνο μετέφερε στην Υεμένη 150 τρομοκράτες από το Χαλέπι
Πηγές ασφαλείας της Υεμένης ανέφεραν την άφιξη τουρκικού αεροπλάνου που μετέφερε 150 τρομοκράτες. Το αεροπλάνο των τουρκικών αερογραμμών προσγειώθηκε στο διεθνές αεροδρόμιο του Άντεν στη νότια Υεμένη.
Οι πηγές ασφαλείας τις οποίες επικαλείται το «Middle East Press» δήλωσαν ότι οι τρομοκράτες εκδιώχθηκαν από την πόλη του Χαλεπίου.
Οι πηγές ασφαλείας τις οποίες επικαλείται το «Middle East Press» δήλωσαν ότι οι τρομοκράτες εκδιώχθηκαν από την πόλη του Χαλεπίου.
Πορτοκαλοθεραπεία για πλειάδα παθήσεων
Με μια συστηματική πορτοκαλοδίαιτα καθαρίζει κανείς τον οργανισμό του και του εδραιώνει ανοσία. Το αίμα καθαρίζεται από τα διάφορα επιβλαβή στοιχεία της συνήθους ανθυγιεινής τροφής και η ζωτικότης γίνεται καταφανής μέσα σε λίγο καιρό. Ο χυμός των πορτοκαλιών, όπως και των λοιπών ξυνών, είναι αποτελεσματικός στις περισσότερες παθήσεις και ιδίως στις παθήσεις που έχουν αιτία την χρόνια δηλητηρίαση του σώματος, γιατί συντελεί στην γρήγορη αποτοξίνωση.
Οι Έλληνες δεν έχουμε κατανοήσει ακόμη τι έχουμε, τι κινδυνεύουμε να χάσουμε
Vassilis Viliardos
Το πρόβλημα της Ελλάδας είναι ολοκάθαρα πολιτικό και κοινωνικό, όπως της Βραζιλίας ή της Αργεντινής
– κάτι που δεν συνέβη ποτέ στην Ισλανδία, οι Πολίτες της οποίας πήραν στα χέρια τους το μέλλον της πατρίδας τους και των παιδιών τους, τιμωρώντας τους υπαίτιους της χρεοκοπίας τους, παρά το ότι τους κόστισε πολύ ακριβά το όλο εγχείρημα.
Το πρόβλημα της Ελλάδας είναι ολοκάθαρα πολιτικό και κοινωνικό, όπως της Βραζιλίας ή της Αργεντινής
– κάτι που δεν συνέβη ποτέ στην Ισλανδία, οι Πολίτες της οποίας πήραν στα χέρια τους το μέλλον της πατρίδας τους και των παιδιών τους, τιμωρώντας τους υπαίτιους της χρεοκοπίας τους, παρά το ότι τους κόστισε πολύ ακριβά το όλο εγχείρημα.
«Εμείς» και ο πολιτισμός της αντίστασης την νέα χρονιά
Του Χρήστου Γιαννόπουλου υπεύθυνου Χορευτικού τμήματος Δήμου Πάτρας
Εύχομαι ο νέος χρόνος νάναι γεμάτος Υγεία, Ευτυχία, Δύναμη.Καλή και Δημιουργική χρονιά σε όλους μας όσο κι αν βρισκόμαστε μέσα σε δύσκολες συγκυρίες.
Ζούμε μια πραγματικότητα που ο πολιτισμός και ιδιαίτερα ο λαϊκός πολιτισμός έγινε προϊόν προς πώληση από τους μαυραγορίτες του είδους.
Κυριακή 1 Ιανουαρίου 2017
Γιατί οι μέλισσες πεθαίνουν όταν μας τσιμπάνε;
Το ξέρατε ότι οι μέλισσες όταν μας τσιμπάνε πεθαίνουν; Ναι, αυτό ισχύει! Γιατί όμως πεθαίνουν μετά το τσίμπημα; Δείτε, είναι φοβερό...
Είμαστε στην εξοχή και απολαμβάνουμε τον καθαρό αέρα και την υπέροχη θέα. Ξαφνικά, μία μέλισσα κάθεται επάνω στο χέρι μας και πάνω στον πανικό μας... τσουπ, μας τσιμπάει!
Γιατί;
Είμαστε στην εξοχή και απολαμβάνουμε τον καθαρό αέρα και την υπέροχη θέα. Ξαφνικά, μία μέλισσα κάθεται επάνω στο χέρι μας και πάνω στον πανικό μας... τσουπ, μας τσιμπάει!
Γιατί;
Κατεβάστε το ποτήρι
Οι φοιτητές παρακολουθούσαν με μεγάλο ενδιαφέρον το μάθημα για τη διαχείριση του άγχους, όταν ο καθηγητής έπιασε ένα ποτήρι και το σήκωσε ψηλά.
Όλοι φαντάστηκαν ότι θα έκανε τη γνωστή ερώτηση: «Είναι μισο-άδειο ή μισογεμάτο;». Αντ’ αυτού, με ένα πλατύ χαμόγελο στο πρόσωπο, ρώτησε: «Πόσο βαρύ είναι αυτό το ποτήρι με το νερό;».
Όλοι φαντάστηκαν ότι θα έκανε τη γνωστή ερώτηση: «Είναι μισο-άδειο ή μισογεμάτο;». Αντ’ αυτού, με ένα πλατύ χαμόγελο στο πρόσωπο, ρώτησε: «Πόσο βαρύ είναι αυτό το ποτήρι με το νερό;».
Υπάρχει μια ώρα της ημέρας που αν φας γλυκό θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις!
Δε χρειάζεται να βγάλουμε τα γλυκά εντελώς από τη ζωή μας. Εάν τα φάμε μια συγκεκριμένη ώρα, δεν θα πάρουμε γραμμάριο. Αντίθετα, θα χάσουμε.
Είναι δυνατόν να αδυνατίσει κάποιος τρώγοντας γλυκά; Όσο παράδοξο και αν σας φαίνεται, οι επιστήμονες απαντούν «ναι».
Τα γλυκά θα πρέπει να καταναλώνονται μία συγκεκριμένη ώρα.
Είναι δυνατόν να αδυνατίσει κάποιος τρώγοντας γλυκά; Όσο παράδοξο και αν σας φαίνεται, οι επιστήμονες απαντούν «ναι».
Τα γλυκά θα πρέπει να καταναλώνονται μία συγκεκριμένη ώρα.
20 φράσεις που δεν πρέπει να λες στο παιδί σου
Ατάκες οικείες που όμως δε βοηθάνε το παιδί σου. Αντίθετα, μπορεί να το κάνουν πιο ντροπαλό, αντιδραστικό, νευρικό ή επιθετικό.
Ένα χαστούκι, ένα χτύπημα στο σώμα είτε είναι μικρό είτε μεγάλο, πιο επιθετικό ή πιο ήπιο είναι κοινώς αποδεκτό ότι αποτελεί μια πράξη βίας. Αυτή η πράξη βίας φέρει ξεκάθαρα το μήνυμα του θυμού, της απόρριψης, της εξουσίας.
Ένα χαστούκι, ένα χτύπημα στο σώμα είτε είναι μικρό είτε μεγάλο, πιο επιθετικό ή πιο ήπιο είναι κοινώς αποδεκτό ότι αποτελεί μια πράξη βίας. Αυτή η πράξη βίας φέρει ξεκάθαρα το μήνυμα του θυμού, της απόρριψης, της εξουσίας.
Σάββατο 31 Δεκεμβρίου 2016
Είναι τα drones μία εναλλακτική μορφή τουρισμού;
Η απήχηση που έχει το βίντεο και δευτερευόντως η φωτογραφία, σε αντίθεση με ένα απλό κείμενο, στους χρήστες του διαδικτύου είναι αναμφισβήτητη. Πρόκειται για μία μορφή περιεχομένου (content) που προσελκύει και καθηλώνει, υπό προϋποθέσεις, τον χρήστη, κάτι το οποίο γνωρίζει πλέον καλά και η τουριστική βιομηχανία, η οποία εσχάτως έχει επιστρατεύσει τα drones.
Νεφρά: Τέσσερις τρόποι για να τα κρατήσετε υγιή για πάντα
Τα νεφρά είναι από τα πιο σημαντικά όργανα του ανθρώπινου σώματος, οι αφανείς ήρωες, όπως επισημαίνουν οι εδικοί.
Αποτελούν τον πυλώνα της μεταβολικής υγείας, φιλτράρουν το αίμα από τοξίνες και άλλα απόβλητα, ρυθμίζουν την πίεση και ενεργοποιούν τη βιταμίνη D, η οποία σε συνεργασία με τη βιταμίνη C προστατεύουν από την οστεοπόρωση.
Αποτελούν τον πυλώνα της μεταβολικής υγείας, φιλτράρουν το αίμα από τοξίνες και άλλα απόβλητα, ρυθμίζουν την πίεση και ενεργοποιούν τη βιταμίνη D, η οποία σε συνεργασία με τη βιταμίνη C προστατεύουν από την οστεοπόρωση.
Παρασκευή 30 Δεκεμβρίου 2016
Στην εποχή του ραδιοφώνου μπαίνει το Facebook!
Η νέα υπηρεσία του Facebook, Live Audio, που εδώ και λίγες μέρες βρίσκεται σε λειτουργία, φέρνει την ανάγνωση μυθιστορημάτων, τη μουσική, τα ραδιοφωνικά νέα, τα προϊόντα του ήχου εν γένει, στο timeline σας.
Αποτελεί συμπλήρωμα της υπηρεσίας Facebook Live και από σήμερα το δημοφιλές κοινωνικό δίκτυο ξεκινάει την πιλοτική λειτουργία της, πριν την επίσημη έναρξη, στο ξεκίνημα του επόμενου έτους.
Αποτελεί συμπλήρωμα της υπηρεσίας Facebook Live και από σήμερα το δημοφιλές κοινωνικό δίκτυο ξεκινάει την πιλοτική λειτουργία της, πριν την επίσημη έναρξη, στο ξεκίνημα του επόμενου έτους.
Έξι χρυσές συμβουλές ενάντια στον παγετό
Όσο μεγαλώνει κανείς, τόσο πιο δύσκολο γίνεται να ζεσταθεί το χειμώνα, είτε βρίσκεται σε εσωτερικούς είτε σε υπαίθριους χώρους. Το ψύχος όμως μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά επικίνδυνο και οι συμβουλές προστασίας από αυτό είναι σωτήριες. Τώρα λοιπόν που κτυπά χιονιάς τη χώρα μας, ας θυμηθούμε τις συστάσεις των ειδικών:
Ποια είναι τα απίστευτα οφέλη του ελαίου ρίγανης
Τελειωμό δεν έχουν οι ευεργετικές για την υγεία μας ιδιότητες του πιο ταπεινού ελληνικού μυρωδικού, της ρίγανης.
Όχι μόνο προστατεύει από τον διαβήτη τύπου 2 -όταν καταναλώνεται φρέσκια ή αποξηραμένη με το φαγητό- αλλά ακόμα και το έλαιο από ρίγανη παρέχει μοναδικά αντιγηραντικά οφέλη στον οργανισμό μας.
Όχι μόνο προστατεύει από τον διαβήτη τύπου 2 -όταν καταναλώνεται φρέσκια ή αποξηραμένη με το φαγητό- αλλά ακόμα και το έλαιο από ρίγανη παρέχει μοναδικά αντιγηραντικά οφέλη στον οργανισμό μας.
Εξι ισχυρά μαθήματα που μπορούν να αλλάξουν την ζωή σας
Να ζεις σημαίνει να μαθαίνεις, και αυτοί που είναι ανοιχτοί στη μάθηση είναι αυτοί που καταφέρνουν να ζήσουν καλύτερα.
Υπάρχουν μερικά ανεκτίμητα μαθήματα που έχουν τη δύναμη να μας βοηθήσουν να εξελιχτούμε σε πιο συνειδητά, ευφυή και συμπονετικά όντα, επιτρέποντας μας να ζήσουμε μια όμορφη ζωή, με θετική διάθεση και σε ειρήνη με τον εαυτό μας και τους άλλους.
Υπάρχουν μερικά ανεκτίμητα μαθήματα που έχουν τη δύναμη να μας βοηθήσουν να εξελιχτούμε σε πιο συνειδητά, ευφυή και συμπονετικά όντα, επιτρέποντας μας να ζήσουμε μια όμορφη ζωή, με θετική διάθεση και σε ειρήνη με τον εαυτό μας και τους άλλους.
Πανέμορφο βίντεο, με το μωράκι να χαμογελάει και να χορεύει λες και βρίσκεται μπροστά σε κοινό!
Ο ιρλανδικός χορός δεν είναι εύκολος.Πρέπει να κρατάς το πάνω μέρος του σώματος σταθερό, ενώ κλοτσάς με το κάτω μέρος. Χρειάζεται λίγος χρόνος για να γίνει κανείς καλός, αλλά αν τύχει κάποιος να γεννηθεί με αυτή την ικανότητα, τότε έχει φυσικό ταλέντο και αναμφίβολα θα γίνει ειδικός σε αυτόν τον χορό όταν μεγαλώσει!
Οδεύουμε προς το τέλος της νεοελληνικής κοινωνίας; Μια σαρωτική αποτίμηση...
Καθώς μαζί με την οικονομική χρεοκοπία της Ελλάδας, προχωρά και η δημογραφική της χρεοκοπία, η οποία επιτείνεται από την οικονομική κρίση (με περαιτέρω μείωση γεννήσεων και με μια νέα μεταναστευτική έξοδο Ελλήνων), παραθέτουμε ένα απόσπασμα από το βιβλίο «Σιωπηρή Άλωση», το οποίο κάνει μια σαρωτική ανακεφαλαίωση του 20ου αιώνα για την πορεία του ελληνικού κράτους... Άραγε η επερχόμενη δημογραφική κατάρρευση του ελληνικού πληθυσμού σε συνδυασμό με τις μαζικές εισροές μεταναστών από χώρες της Ασίας και της Αφρικής οδηγούν τη νεοελληνική κοινωνία προς το τέλος της, όπως την γνωρίσαμε τους δύο τελευταίους αιώνες; Διαβάστε το απόσπασμα:
H θρυλική ασπίδα του Αχιλλέα για την οποία ο Όμηρος έκανε εκτενή αναφορά στην Ιλιάδα (βίντεο)
Για την κατασκευή της ασπίδας του Αχιλλέα επιστράτευσαν και ο Ήφαιστος και ο Όμηρος όλη τους την τέχνη. Η ασπίδα του Αχιλλέα είναι ένας ύμνος στην τεχνολογία, μια ποιητική παρουσίαση του πλέον περίφημου σε τέχνη έργου της ομηρικής εποχής.
Ο Όμηρος αφιερώνει στην ασπίδα του Αχιλλέα τουλάχιστον 134 στίχους στην Ιλιάδα, το απόσπασμα της οποίας είχαν ονομάσει οι αρχαίοι «οπλοποιία».
Ο Όμηρος αφιερώνει στην ασπίδα του Αχιλλέα τουλάχιστον 134 στίχους στην Ιλιάδα, το απόσπασμα της οποίας είχαν ονομάσει οι αρχαίοι «οπλοποιία».
Τα καρύδια μας φτιάχνουν τη διάθεση
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Nutrients, δείχνει πως η καθημερινή κατανάλωση καρυδιών μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση σε νεαρούς υγιείς άνδρες.
Για τους σκοπούς της μελέτης, οι ερευνητές ζήτησαν από 64 υγιείς ενήλικες, ηλικίας 18-25 ετών να καταναλώνουν 3 φέτες ψωμιού μπανάνας καθημερινά, για διάστημα 16 εβδομάδων.
Για τους σκοπούς της μελέτης, οι ερευνητές ζήτησαν από 64 υγιείς ενήλικες, ηλικίας 18-25 ετών να καταναλώνουν 3 φέτες ψωμιού μπανάνας καθημερινά, για διάστημα 16 εβδομάδων.
Πέμπτη 29 Δεκεμβρίου 2016
Τετάρτη 28 Δεκεμβρίου 2016
Η συναυλία της μπάντας του Πολεμικού Ναυτικού αφιέρωμα στον Γιώργο Χατζηνάσιο στον «Αχελώο»
Την Παρασκευή στις 22.15 από την τηλεόραση του «Αχελώου» και την εκπομπή «Ανοιχτές Σελίδες» θα προβληθεί η συναυλία της μπάντας του Πολεμικού Ναυτικού, αφιέρωμα στον μεγάλο μας συνθέτη Γιώργο Χατζηνάσιο στο πλαίσιο του 22ου Φεστιβάλ Δήμου Παπάγου-Χολαργού που πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 17 Σεμπτεβρίου 2016 στο Κηποθέατρο Παπάγου με παλιές αξέχαστες στιγμές που έμειναν ανεξίτηλες στο χρόνο, σε ένα αφιέρωμα στον σπουδαίο Γιώργο Χατζηνάσιο, «Τα τραγούδια που αγαπήσαμε».
Τρίτη 27 Δεκεμβρίου 2016
Σαν σήμερα τα εγκαίνια της Αγίας Σοφίας!
Το αιώνιο και αθάνατο σύμβολο της Ορθοδοξίας, της Ρωμιοσύνης και του Παγκόσμιου Πολιτισμού που επί αιώνες καθεύδει τον «νήδυμον ύπνον» και λαλεί «εν σιωπή» τα μεγαλεία του Θεού.
Στη θέα και μόνο του μεγαλοπρεπούς και παλαιφάτου ναού της Του Θεού Σοφίας Κωνσταντινουπόλεως ή στο άκουσμα της λεκτικής περιφράσεως «Αγιά Σοφιά» ο Ρωμιός ανακαλεί με πόνο ψυχής στη μνήμη του το γεγονός της αλώσεως της του Κωνσταντίνου μεγατίμου Πόλεως των πόλεων, κατά το έτος 1453 μ.Χ.,
Στη θέα και μόνο του μεγαλοπρεπούς και παλαιφάτου ναού της Του Θεού Σοφίας Κωνσταντινουπόλεως ή στο άκουσμα της λεκτικής περιφράσεως «Αγιά Σοφιά» ο Ρωμιός ανακαλεί με πόνο ψυχής στη μνήμη του το γεγονός της αλώσεως της του Κωνσταντίνου μεγατίμου Πόλεως των πόλεων, κατά το έτος 1453 μ.Χ.,
Φάτε ξηρούς καρπούς και μειώστε τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και καρκίνου
Μια μερίδα ξηρών καρπών την ημέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιοπάθειας, καρκίνου και άλλων χρόνιων παθήσεων, σύμφωνα με ανασκόπηση μελετών που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο BMC Medicine.
Επιστημονική ομάδα του Κολεγίου Imperial του Λονδίνου και του Νορβηγικού Πανεπιστημίου Επιστήμης και Τεχνολογίας, με επικεφαλής τον επιδημιολόγο Νταγκφιν Αουνε της Σχολής Δημόσιας Υγείας του πρώτου, αξιολόγησε 29 δημοσιευμένες μελέτες, που αφορούσαν συνολικά 819.000 ανθρώπους, και εστίαζαν στη σχέση ξηρών καρπών και ασθενειών.
Επιστημονική ομάδα του Κολεγίου Imperial του Λονδίνου και του Νορβηγικού Πανεπιστημίου Επιστήμης και Τεχνολογίας, με επικεφαλής τον επιδημιολόγο Νταγκφιν Αουνε της Σχολής Δημόσιας Υγείας του πρώτου, αξιολόγησε 29 δημοσιευμένες μελέτες, που αφορούσαν συνολικά 819.000 ανθρώπους, και εστίαζαν στη σχέση ξηρών καρπών και ασθενειών.
Δευτέρα 26 Δεκεμβρίου 2016
Ποια δώρα κάνουν τα παιδιά ευτυχισμένα;
Δεν είναι ανάγκη να πάρετε για το παιδάκι σας δώρο ακριβό.
Με λίγα χρήματα δωρίστε του κάτι που θα αναπτύξει τη δημιουργικότητα και τη φαντασία του, που δεν θα το βαρεθεί, επειδή μαζί του θα το συναρμολογήσετε και, κυρίως, μαζί θα παίζετε.
Την αγάπη σας θέλουν τα παιδιά σας.
Την αγάπη και τη συντροφιά σας.
Τελικά ποια δώρα κάνουν τα παιδιά ευτυχισμένα;
Κυριακή Περδικέα - ψυχοθεραπεύτρια – σύμβουλος ψυχικής υγείας
Με λίγα χρήματα δωρίστε του κάτι που θα αναπτύξει τη δημιουργικότητα και τη φαντασία του, που δεν θα το βαρεθεί, επειδή μαζί του θα το συναρμολογήσετε και, κυρίως, μαζί θα παίζετε.
Την αγάπη σας θέλουν τα παιδιά σας.
Την αγάπη και τη συντροφιά σας.
Τελικά ποια δώρα κάνουν τα παιδιά ευτυχισμένα;
Κυριακή Περδικέα - ψυχοθεραπεύτρια – σύμβουλος ψυχικής υγείας
Τι παθαίνει ο οργανισμός σου όταν τρως πολύ γρήγορα
«Μα πότε πρόλαβες και έφαγες;». Αν ανήκεις στην κατηγορία αυτών που καταναλώνουν το γεύμα τους βιαστικά, άτσαλα, μέσα σε δύο το πολύ λεπτά, μάλλον ήρθε η στιγμή να αλλάξεις την κακή σου – σύμφωνα με μελέτες- συνήθεια.
Mια συνήθεια που επιβαρύνει τον οργανισμό σου και ουσιαστικά το μόνο που σου προσφέρει είναι… βάρος.
Mια συνήθεια που επιβαρύνει τον οργανισμό σου και ουσιαστικά το μόνο που σου προσφέρει είναι… βάρος.
Κυριακή 25 Δεκεμβρίου 2016
Χριστούγεννα 1942: Η πισώπλατη μαχαιριά της Τουρκίας στους Έλληνες της Πόλης
Η Ελλάδα γονατισμένη κάτω από τη ναζιστική Κατοχή βιώνει τον χειρότερο λιμό από την εποχή της Αρχαιότητας, με χιλιάδες νεκρούς από πείνα στα περισσότερα μεγάλα αστικά κέντρα. Η Τουρκία από τον Ιούνιο του 1941 είχε υπογράψει «σύμφωνο φιλίας» με τη ναζιστική Γερμανία, και ένα χρόνο αργότερα (Ιούνιος 1942) εμπορική συμφωνία για την τροφοδοσία των ναζιστικών δυνάμεων με τα απαραίτητα για την κατασκευή όπλων μέταλλα (ιδίως χρώμιο).*
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)