Ποιος ξηρός καρπός μειώνει χοληστερίνη, καρδιακά και καρκίνο παχέος εντέρου

Αν σας έλεγαν ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο είδος ξηρού καρπού, το οποίο μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών από αυξημένη χοληστερίνη, την πιθανότητα εκδήλωσης καρκίνου του παχέος εντέρου, αλλά και τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, δεν θα θέλατε να το συμπεριλάβετε στο διαιτολόγιό σας;

Ένα εντυπωσιακό γεωλογικό φαινόμενο στο ορεινό Θέρμο!

Η γη αποκάλυψε τα «σπλάχνα» της στο ορεινό Θέρμο με τους κατοίκους και τους περαστικούς να μένουν άφωνοι με την δύναμη της φύσης.
Ολόκληρο τμήμα της απότομης πλαγιάς απέναντι από τον οικισμό Κοσκινά της Τοπικής Κοινότητας Δρυμώνα στο ορεινό Θέρμο, η οποία απέχει λιγότερο από 500 μέτρα από τον οικισμό σε ευθεία γραμμή, αποκολλήθηκε και κατέρρευσε με πάταγο το μεσημέρι της Παρασκευής 13 Απριλίου 2018 και ώρα 13:05 μ.μ.

Σύνδρομο υπνικής άπνοιας: Μια σύγχρονη επιδημία

Στην καθημερινότητά μας ερχόμαστε αντιμέτωποι με απαιτητικούς ρυθμούς, άγχος και πληθώρα υποχρεώσεων που μας καταβάλουν. Δυστυχώς στις περισσότερες περιπτώσεις μας ακολουθούν και στον ύπνο. To μυαλό μας τρέχει ακόμη και στις λίγες ώρες που έχουμε για ύπνο. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε πως το ποσοστό των ατόμων που νιώθουν έντονη κόπωση και υπνηλία στη διάρκεια της ημέρας αυξάνεται προοδευτικά.

Μαμάδες: Καθεμία με τον τύπο της

Δεν είναι όλες οι μαμάδες ίδιες. Η καθεμιά ανάλογα με την ιδιοσυγκρασία της διαφέρει από τις άλλες ως προς την ευαισθησία, τα αποθέματα ενέργειας που διαθέτει και τα αδύνατα σημεία της.

Επιστήμονες αποκάλυψαν το «βρώμικο μυστικό» που κρύβεται στις κατσαρίδες

Το μυστικό που κάνει τις κατσαρίδες ικανές να ευδοκιμήσουν σε μερικά από τα πιο αηδιαστικά μέρη της γης αποκαλύφθηκε και βρίσκεται στο DNA της.
Η αμερικανική κατσαρίδα εξαπλώθηκε σε όλο τον κόσμο μετά την είσοδό της στις ΗΠΑ από την Αφρική στις αρχές του 16ου αιώνα.

Από το 2025 τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα θα είναι φθηνότερα από τα συμβατικά

Αυτό τουλάχιστον ισχυρίζεται το Bloomberg, καθώς οι τιμές των μπαταριών θα συνεχίσουν να έχουν πτωτική πορεία, παρά την αυξημένη ζήτηση για τα μέταλλα που μπαίνουν σε αυτές.

Το ξέρατε; H ασπιρίνη κλείνει τρύπες στα δόντια!

Επιστημονική ομάδα από το Queen’s University στο Μπέλφαστ της Ιρλανδίας, ανακάλυψε ότι η ασπιρίνη θα μπορούσε να αντιστρέψει τις επιπτώσεις της αποσύνθεσης, διεγείροντας την ανάπτυξη νέου στελέχους στα δόντια.
Υποστηρίζουν ότι αντικαθιστώντας το συνθετικό υλικό που χρησιμοποιείται για τα σφραγίσματα με ασπιρίνη, θα έκανε το δόντι να «αυτο-επισκευαστεί».

Πώς η ζάχαρη μπορεί να μας κάνει... χαζούς!

Ανησυχητικά τα ευρήματα πρόσφατης επιστημονικής μελέτης, σύμφωνα με τα οποία η ζάχαρη μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τις γνωστικές μας επιδόσεις.
Προηγούμενες μελέτες είχαν εξετάσει το θετικό αντίκτυπο της γλυκόζης στη μνήμη.

Το όσπριο που ρίχνει την πίεση

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην καρδιαγγειακή υγεία και ιδιαίτερα στον έλεγχο της πίεσης.
Τροφές όπως τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, τα πουλερικά, οι ξηροί καρποί, τα προϊόντα ολικής άλεσης και τα άπαχα γαλακτοκομικά αρμόζουν σε μια διατροφή που στόχο έχει την αντιμετώπιση της υπέρτασης.

Θεραπεία με βλαστοκύτταρα νίκησε την τύφλωση – Ελπίδα σε χιλιάδες

Οι πρώτοι δύο ασθενείς με προχωρημένη ηλικιακή εκφύλιση ωχράς κηλίδας, που βρίσκονταν ένα βήμα πριν την τύφλωση, έκαναν μια πειραματική θεραπεία βλαστοκυττάρων στα μάτια τους και μπόρεσαν να δουν ξανά, ακόμη και να διαβάσουν.

Το ιδιαίτερα ελαφρύ βραδινό γεύμα για να μην ξυπνήσεις φουσκωμένη

Το βράδυ η αλήθεια είναι πως είναι μια δύσκολη ώρα που πολλές από εσάς, όπως εγώ, γυρίζετε αργά στο σπίτι σας , κουρασμένες,ταλαιπωρημένες και φυσικά πεινάτε σαν λύκοι! Ειδικά τις μέρες που δεν έχετε καταφέρει να κάνετε σωστά τα γεύματά σας θέλετε να φάτε τα πάντα!

ΙΕΛΚΑ: Δύο στους τρεις καταναλωτές νηστεύουν τη Μεγάλη Εβδομάδα

Δύο στους τρεις καταναλωτές νηστεύουν τη Μεγάλη Εβδομάδα και ένας στους έξι όλη τη Μεγάλη Σαρακοστή, όπως προκύπτει από έρευνα καταναλωτών που πραγματοποίησε το ΙΕΛΚΑ (Ινστιτούτο Έρευνας Λιανεμπορίου Καταναλωτικών Αγαθών).

Μήπως ο καφές σάς προκαλεί νύστα; Δείτε τρεις λόγους που το εξηγούν

Ως διεγερτική ουσία, η καφεΐνη του καφέ φημίζεται για την τόνωση και την εγρήγορση που μας προσφέρει.
Ο οργανισμός κάθε ανθρώπου παρουσιάζει διαφορετική ανταπόκριση στην καφεΐνη, ανάλογα με τον πόσο ευαίσθητος είναι στη συγκεκριμένη ουσία.

Πώς η αλλαγή της θερινής ώρας επηρεάζει την υγεία μας;

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή καλείται να αξιολογήσει το σύστημα της θερινής ώρας, που κάθε χρόνο τίθεται σε ισχύ την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου, μετά το ψήφισμα του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου υπέρ της κατάργησής της, με βασικό επιχείρημα ότι πλήττει την υγεία των πολιτών.

Καινοτόμος μέθοδος μετατρέπει «υπερτροφές» σε σκόνη

Μια καινοτομία στη μεταποίηση των «υπερτροφών» εφαρμόζεται το τελευταίο διάστημα στο ΤΕΙ Θεσσαλίας, στο εργαστήριο Μηχανικής Τροφίμων και Βιοσυστημάτων από επιστήμονες του Ιδρύματος στη Λάρισα.

«Αντίδοτο» στη νόσο Αλτσχάιμερ το… πεντανόστιμο παντζάρι!

Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι η βετανίνη, μια φυσική χρωστική που περιέχει το παντζάρι (Beta vulgaris) ή κοκκινογούλι, μπορεί να συμβάλλει στην επιβράδυνση της πρωτεϊνικής συσσώρευσης στον εγκέφαλο των ασθενών με νόσο Αλτσχάιμερ.

Πληκτρολόγιο ανθεκτικό σε καφέ και ψίχουλα ετοιμάζει η Apple!

Η Apple έχει σχεδιάσει ένα πληκτρολόγιο που είναι ανθεκτικό στον χυμένο καφέ και τα ψίχουλα, δυο από τις μεγαλύτερες απειλές ενός υπολογιστή.
Ο χυμένος καφές είναι τόσο καταστροφικός για ένα πληκτρολόγιο, σαν να πέφτει ένα πολύ βαρύ αντικείμενο πάνω του.

Με πόση ταχύτητα ταξιδεύει η… φαντασία των παιδιών;

Τα παιδιά έχουν ανάγκη να παίζουν!
Είναι στοιχείο της καθημερινότητάς τους και φυσικά της παιδικότητάς τους!
Και φυσικά το παιχνίδι τα βοηθάει να αναπτύξουν τη φαντασία και τη δημιουργικότητά τους!
Πώς ταξιδεύει η φαντασία ενός παιδιού;

Ένα μήλο την ημέρα ρίχνει τη χοληστερίνη έως 40%

Ένα μήλο την ημέρα μπορεί να ρίξει την κακή χοληστερίνη (χοληστερόλη) LDL ακόμα και 40% μέσα σε ένα μήνα. Το γιατί συμβαίνει αυτό δεν είναι πλήρως κατανοητό και δεν μπορεί να αποδοθεί με τις σημερινές γνώσεις σε συγκεκριμένα συστατικά που περιέχει το μήλο.

Χαμηλότερες χρεώσεις στους καταναλωτές σε ολόκληρη την Ένωση

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή πρότεινε στις 28/3 να καταστούν φθηνότερες οι διασυνοριακές πληρωμές σε ευρώ σε ολόκληρη την ΕΕ. Σύμφωνα με τους ισχύοντες κανόνες, δεν υπάρχει διαφορά για τους κατοίκους ή τις επιχειρήσεις της ζώνης του ευρώ όταν πραγματοποιούν συναλλαγές σε ευρώ στη χώρα τους ή σε άλλο κράτος μέλος της ζώνης του ευρώ.