Η όλη έρευνα βρίσκεται σε αρχικά στάδια, αλλά δημιουργεί ελπίδες για την ανάπτυξη νέων αντιμικροβιακών θεραπειών.
Επιστήμονες από την Ευρώπη και τις ΗΠΑ δημιούργησαν στο εργαστήριο ένα νέο αντιβιοτικό, χρησιμοποιώντας ένα καινούργιο βακτήριο του χώματος το οποίο ουδέποτε κατά το παρελθόν είχε καλλιεργηθεί.
Πέμπτη 21 Σεπτεμβρίου 2023
Τετάρτη 20 Σεπτεμβρίου 2023
Όταν μία μαμά ζητά βοήθεια, σημαίνει ότι έχει ήδη προσπαθήσει και με το παραπάνω
Η μητρότητα, όσο όμορφη κι αν είναι, μπορεί να εξουθενώσει και να φέρει μια γυναίκα στα σωματικά και πνευματικά της όρια. Εκεί έξω υπάρχουν μαμάδες που τα βγάζουν πέρα ολομόναχες και σπάνια ζητούν βοήθεια.
Τρίτη 19 Σεπτεμβρίου 2023
Ποια φρούτα δεν πρέπει να δίνουμε στα μωρά
Τα περισσότερα μωρά αρχίζουν να τρώνε στέρεες τροφές από την ηλικία των τεσσάρων έως και έξι μηνών. Έκτοτε οι γονείς μπορούν να αρχίσουν σταδιακά να εισάγουν νέες τροφές στην διατροφή τους, ωστόσο δεν πρέπει να προσφέρονται όλα τα τρόφιμα στα μωρά.
Δευτέρα 18 Σεπτεμβρίου 2023
To θαυματουργό έλαιο που ρίχνει τη χοληστερόλη και ρυθμίζει το σάκχαρο
Ο ευλογημένος χυμός της ελιάς αποτελεί ένα κοινό μυστικό της Μεσογείου που ενισχύει τη μακροζωία και προστατεύει την καρδιά, συμβάλλοντας συνολικά στην καλή υγεία.
Το «χρυσό υγρό» σύμφωνα με τον Όμηρο, το ελαιόλαδο, κατά την αρχαιότητα δεν ήταν απλά μέρος της διατροφής, αλλά αποτελούσε σύμβολο υγείας και δύναμης.
Το «χρυσό υγρό» σύμφωνα με τον Όμηρο, το ελαιόλαδο, κατά την αρχαιότητα δεν ήταν απλά μέρος της διατροφής, αλλά αποτελούσε σύμβολο υγείας και δύναμης.
Κυριακή 17 Σεπτεμβρίου 2023
Ας σταματήσουμε να φορτώνουμε τα παιδιά μας με ταμπέλες και ιδιότητες
Τα σημερινά παιδιά δεν είναι ξέγνοιαστα, καθώς τα περισσότερα υποφέρουν από άγχος και δεν έχουν καθόλου χρόνο για τον εαυτό τους.
Το τελευταίο πράγμα που χρειάζονται, λοιπόν, είναι να κουβαλούν τα δικά μας όνειρα και προσδοκίες και να μην κάνουν αυτό που λέει η καρδούλα τους. Αν είσαι γονιός πρέπει οπωσδήποτε να διαβάσεις αυτό κείμενο.
Η ελπίδα μας ΔΕΝ είναι τα παιδιά.
Η ελπίδα υπάρχει στο να καταφέρουμε εμείς να τα αφήσουμε ήσυχα να ζήσουν την παιδική τους ηλικία όσο πιο ξέγνοιαστα μπορούν.
Να τους δώσουμε το χώρο και το χρόνο να παιξουν και όχι να γίνουν μικροί ενήλικες.
Δε χρειάζεται να κουβαλούν τις προσδοκίες μας. Δε χρειάζεται να τους φορτώνουμε το βάρος να αλλάξουν κάτι που εμείς αποφασίσαμε πως δε μπορούμε.
Η ελπίδα κρύβεται στο να μην είμαστε τόσο ευθυνόφοβοι και αν θέλουμε να χρησιμοποιούμε την λέξη ελπίδα, ας την χρησιμοποιούμε επάνω μας.
Ελπίδα μου είναι να αλλάξω.
Ελπίδα μου είναι να επιλέξω κάτι άλλο από αυτό που σήμερα με φυλακίζει.
Ελπίδα μου είναι να αρχίζω να αγαπώ.
Ελπίδα μου είναι το εσωτερικό παιδί μέσα μου.
Δεν είναι η ελπίδα ευθύνη των παιδιών μου. Μα μόνο δική μου.
Η γενιά που φορτώνει την ελπίδα στο παιδί, θα είναι και η γενιά που θα το κατηγορήσει πως απέτυχε.
Ας σταματήσουμε να τα φορτώνουμε με ταμπέλες και ιδιότητες.
Ας καθαρίσουμε τα μάτια μας και ας δούμε το παιδί για αυτό που πραγματικά είναι.
Ένας μικρός σε ηλικία άνθρωπος ελεύθερος να ζήσει όπως θέλει, αν οι προσδοκίες μας δε του συμβούν στον δρόμο.
Τα παιδιά είναι παιδιά.
Ας μεγαλώσουμε για να μπορέσουμε να τα προστατεύσουμε και οχι να κρεμαστούμε επάνω τους.»
mama365.gr
Το τελευταίο πράγμα που χρειάζονται, λοιπόν, είναι να κουβαλούν τα δικά μας όνειρα και προσδοκίες και να μην κάνουν αυτό που λέει η καρδούλα τους. Αν είσαι γονιός πρέπει οπωσδήποτε να διαβάσεις αυτό κείμενο.
Η ελπίδα μας ΔΕΝ είναι τα παιδιά.
Η ελπίδα υπάρχει στο να καταφέρουμε εμείς να τα αφήσουμε ήσυχα να ζήσουν την παιδική τους ηλικία όσο πιο ξέγνοιαστα μπορούν.
Να τους δώσουμε το χώρο και το χρόνο να παιξουν και όχι να γίνουν μικροί ενήλικες.
Δε χρειάζεται να κουβαλούν τις προσδοκίες μας. Δε χρειάζεται να τους φορτώνουμε το βάρος να αλλάξουν κάτι που εμείς αποφασίσαμε πως δε μπορούμε.
Η ελπίδα κρύβεται στο να μην είμαστε τόσο ευθυνόφοβοι και αν θέλουμε να χρησιμοποιούμε την λέξη ελπίδα, ας την χρησιμοποιούμε επάνω μας.
Ελπίδα μου είναι να αλλάξω.
Ελπίδα μου είναι να επιλέξω κάτι άλλο από αυτό που σήμερα με φυλακίζει.
Ελπίδα μου είναι να αρχίζω να αγαπώ.
Ελπίδα μου είναι το εσωτερικό παιδί μέσα μου.
Δεν είναι η ελπίδα ευθύνη των παιδιών μου. Μα μόνο δική μου.
Η γενιά που φορτώνει την ελπίδα στο παιδί, θα είναι και η γενιά που θα το κατηγορήσει πως απέτυχε.
Ας σταματήσουμε να τα φορτώνουμε με ταμπέλες και ιδιότητες.
Ας καθαρίσουμε τα μάτια μας και ας δούμε το παιδί για αυτό που πραγματικά είναι.
Ένας μικρός σε ηλικία άνθρωπος ελεύθερος να ζήσει όπως θέλει, αν οι προσδοκίες μας δε του συμβούν στον δρόμο.
Τα παιδιά είναι παιδιά.
Ας μεγαλώσουμε για να μπορέσουμε να τα προστατεύσουμε και οχι να κρεμαστούμε επάνω τους.»
mama365.gr
Σάββατο 16 Σεπτεμβρίου 2023
Μια πόλη από οδοντογλυφίδες
Ο Stan Munro έχει σαν χόμπυ να κατασκευάζει με οδοντογλυφίδες πιστά αντίγραφα διάσημων κτηρίων και ιδιαίτερα θρησκευτικών μνημείων.
Παρασκευή 15 Σεπτεμβρίου 2023
Αυτές οι δημιουργίες με μολύβι είναι τόσο ρεαλιστικές που οι άνθρωποι νομίζουν πως πρόκειται για φωτογραφίες
Μπορεί να έχουμε δει πολλά εκπληκτικά πράγματα με μολύβι και χαρτί, όμως οι απίστευτα ρεαλιστικές ζωγραφιές του 22χρονου Ιάπωνα καλλιτέχνη Kohei Ohmori θα σας αφήσουν με το στόμα ανοιχτό!
Πέμπτη 14 Σεπτεμβρίου 2023
Ραδίκια: Απολαυστικά και υπερπολύτιμα για την υγεία μας
Τα χόρτα εποχής είναι η πιο νόστιμη και υγιεινή σαλάτα που μπορούμε να έχουμε στο τραπέζι μας. Τα ραδίκια είναι βρώσιμα χόρτα που με την πικρή τους γεύση νοστιμίζουν (παραδόξως) τα πιάτα μας και ταυτόχρονα γεμίζουν τον οργανισμό με πλούσια θρεπτικά συστατικά και σημαντικά οφέλη.
Τετάρτη 13 Σεπτεμβρίου 2023
Αριστοφάνης: Τα άτομα που μας προξενούν θυμό είναι μια ισχυρή πηγή σοφίας
Τα άτομα που μας προξενούν θυμό είναι μια ισχυρή πηγή σοφίας, καθώς φέρνουν στο φως τα αδύνατα σημεία μας και γίνονται καθρέπτης στον οποίον κοιταζόμαστε. Ο Αριστοφάνης έλεγε ότι «οι σοφοί άνθρωποι μαθαίνουν πολλά από τους εχθρούς τους».
Τρίτη 12 Σεπτεμβρίου 2023
Οι ξηροί καρποί ασπίδα για τα εμφράγματα και τα εγκεφαλικά
Όσοι καταναλώνουν συχνά ξηρούς καρπούς, ιδίως καρύδια και φιστίκια, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιαγγειακή ή στεφανιαία νόσο, σε σχέση με όσους τρώνε ελάχιστους ή καθόλου ξηρούς καρπούς.
Δευτέρα 11 Σεπτεμβρίου 2023
Στη Λουτεΐνη βρίσκεται η λύση για πιο ευκίνητο και «νεανικό» εγκέφαλο!
Η υψηλή πρόσληψη λουτεΐνης, μιας ένωσης που παράγεται από φυτά, φαίνεται να επιβραδύνει τη γνωστική παρακμή, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη των, καθώς τα ευρήματα υποστηρίζουν προηγούμενα αποτελέσματα που συνδέουν αυτή τη θρεπτική ουσία με τη βελτίωση της ψυχικής υγείας.
Κυριακή 10 Σεπτεμβρίου 2023
Δαγκώματα: Τι να αποφύγετε!
Ο σκύλος είναι το πιο φιλικό κατοικίδιο. Όμως είναι ο πιο ικανός να δαγκώσει και τις περισσότερες φορές τα θύματά του είναι παιδιά. Παρακάτω θα δείτε κάποιες συμβουλές ασφαλείας σχετικά με τον σκύλο.
Σάββατο 9 Σεπτεμβρίου 2023
Μυρμήγκια: Ποτέ ξανά στο σπίτι σας
Μυρμήγκια: Μπορεί το καλοκαίρι να έχει τα καλά του από πλευράς καιρού, αλλά μαζί με αυτό έρχονται σε διάφορα σημεία του σπιτιού, τα κατά τα άλλα συμπαθέστατα μυρμηγκάκια
Ιδιαίτερα αν το σπίτι δεν είναι καινούργιο το πρόβλημα γίνεται ακόμη μεγαλύτερο.
Ιδιαίτερα αν το σπίτι δεν είναι καινούργιο το πρόβλημα γίνεται ακόμη μεγαλύτερο.
Παρασκευή 8 Σεπτεμβρίου 2023
Ο πραγματικά καλλιεργημένος άνθρωπος, δεν προσβάλλει, δεν εκμεταλλεύεται, δεν μειώνει κανέναν
Τα πτυχία στους τοίχους δεν σε κάνουν καλύτερο άνθρωπο. Δεν σου μαθαίνουν τρόπους και ευγένεια, δεν σου εξασφαλίζουν ανθρωπιά. Δεν σε κάνουν ευαίσθητο, δεν σου διδάσκουν πώς να έχεις ενσυναίσθηση και σίγουρα δεν σου μεταγγίζουν παιδεία, χαρακτήρα και αγωγή.
Πέμπτη 7 Σεπτεμβρίου 2023
Μέχρι πότε πρέπει να τα καταναλώσετε τα φαγητά που ξεχάστηκαν στο ψυγείο σας
Πόσες φορές δεν έτυχε να σας περισσέψει φαγητό στο ψυγείο για περισσότερες από μία ημέρες και να το καταναλώσετε στη συνέχεια;
Οι περισσότεροι υποστηρίζουν ότι μόλις μαγειρευτεί το φαγητό, είναι ασφαλές να το αποθηκεύσετε για αρκετές ημέρες χωρίς τον φόβο της γρήγορης ανάπτυξης βακτηρίων. Οι ειδικοί, όμως, σύμφωνα με το healthdigest.com δεν συμφωνούν.
Οι περισσότεροι υποστηρίζουν ότι μόλις μαγειρευτεί το φαγητό, είναι ασφαλές να το αποθηκεύσετε για αρκετές ημέρες χωρίς τον φόβο της γρήγορης ανάπτυξης βακτηρίων. Οι ειδικοί, όμως, σύμφωνα με το healthdigest.com δεν συμφωνούν.
Τετάρτη 6 Σεπτεμβρίου 2023
Tι πρέπει να γνωρίζουμε για τις επιτραπέζιες ελιές;
Πιο πλούσιες από το ελαιόλαδο σε διατροφική αξία είναι οι ελιές, καθώς έχουν υψηλά ποσοστά πολυφαινολικών ενώσεων. Η κυριότερη από αυτές τις ενώσεις, η ελευρωπαΐνη, ευθύνεται και για την ιδιαίτερα πικρή γεύση της φρέσκιας ελιάς, η οποία δεν είναι βρώσιμη αν δεν υποστεί την κατάλληλη επεξεργασία.
Τρίτη 5 Σεπτεμβρίου 2023
Όσπρια Φθηνά και ωφέλιμα!
Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά τους σε πρωτεΐνες και φυσικά λόγω της χαμηλής τους τιμής στην αγορά, τα όσπρια στο παρελθόν αποτελούσαν εναλλακτική λύση στα τρόφιμα ζωικής προέλευσης, γεγονός που τους χάρισε και το προσωνύμιο «το κρέας των φτωχών».
Δευτέρα 4 Σεπτεμβρίου 2023
Φλούδα μπανάνας: Μην τις πετάξετε ποτέ ξανά!
Είναι ένα από τα πιο υγιεινά και εύκολα φρούτα καθώς με ένα μόνο ξεφλούδισμα είναι έτοιμη για φάγωμα.
Η μπανάνα είναι ένα θρεπτικό φρούτο που μπορείτε να φάτε ατόφιο ή να το προσθέσετε στο γιαούρτι και τα smoothies σας.
Η μπανάνα είναι ένα θρεπτικό φρούτο που μπορείτε να φάτε ατόφιο ή να το προσθέσετε στο γιαούρτι και τα smoothies σας.
Κυριακή 3 Σεπτεμβρίου 2023
Tο ζεϊμπέκικο: Ο μοναχικός θρήνος
Το ζεϊμπέκικο δύσκολα χορεύεται. Δεν έχει βήματα· είναι ιερατικός χορός με εσωτερική ένταση και νόημα που ο χορευτής οφείλει να το γνωρίζει και να το σέβεται.
Είναι η σωματική έκφραση της ήττας. Η απελπισία της ζωής. Το ανεκπλήρωτο όνειρο. Είναι το «δεν τα βγάζω πέρα». Το κακό που βλέπεις να έρχεται.
Είναι η σωματική έκφραση της ήττας. Η απελπισία της ζωής. Το ανεκπλήρωτο όνειρο. Είναι το «δεν τα βγάζω πέρα». Το κακό που βλέπεις να έρχεται.
Σάββατο 2 Σεπτεμβρίου 2023
Σταματήστε τον ίλιγγο εύκολα με αυτό το απλό κόλπο
Η αναπληρώτρια καθηγήτρια Ωτορινολαρυγγολογίας, Κάρολ Φόστερ M.D., από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Κολοράντο, γνωρίζει το κόλπο που χρειάζεστε για τον ίλιγγο.
Παρασκευή 1 Σεπτεμβρίου 2023
Οι μεγαλύτεροι έρωτες ξεκίνησαν από ένα «ε, δε μου αρέσει και πολύ»
Αλήθεια, πώς ξεκινάνε οι ιστορίες αγάπης και πώς τελειώνουν, όταν κι αν τελειώνουν; Οι κεραυνοβόλοι έpωτες σε καθηλώνουν απ’ το πρώτο δευτερόλεπτο. Μπορεί να είναι μία λέξη, ένα βλέμμα, μία κίνηση, ένα χαμόγελο, ή απλώς «χημική ένωση».
Πέμπτη 31 Αυγούστου 2023
Εσύ ξέρεις τη χρήση του κάθε μαχαιριού;
Έχεις αγοράσει ή σου έχουν κάνει δώρο ένα σούπερ σετ με μαχαίρια αλλά δεν ξέρεις που χρησιμεύει το καθένα;
Εμείς θα σου δείξουμε τις χρήσεις των βασικότερων μαχαιριών που χρειάζεσαι στην κουζίνα σου για να δημιουργήσεις υπέροχες συνταγές σαν πραγματικός σεφ!
Εμείς θα σου δείξουμε τις χρήσεις των βασικότερων μαχαιριών που χρειάζεσαι στην κουζίνα σου για να δημιουργήσεις υπέροχες συνταγές σαν πραγματικός σεφ!
Τετάρτη 30 Αυγούστου 2023
Ζούμε σε έναν κόσμο που ξέρει μονάχα να κρίνει…
Έχω κουραστεί να ζω σε αυτόν τον κόσμο που ξέρει μονάχα να κρίνει και να κατακρίνει τον κάθε άνθρωπο για τις πράξεις, τις επιλογές και την ζωή του.
Έχω κουραστεί να είμαι ανάμεσα σε ανθρώπους που η κύρια τους ασχολία είναι οι ζωές των άλλων.
Έχω κουραστεί να είμαι ανάμεσα σε ανθρώπους που η κύρια τους ασχολία είναι οι ζωές των άλλων.
Τρίτη 29 Αυγούστου 2023
20 κορυφαίες συμβουλές ζωής από ηλικιωμένους άνω των 60
Πρόσφατα έγινε μια έρευνα σε άτομα ηλικίας άνω των 60 ετών με θέμα: «Τι συμβουλή θα δίνατε στα νεαρά άτομα σήμερα;».
Φαίνεται πολύ απλή ερώτηση, αλλά όπως αποδεικνύεται, μερικές απαντήσεις, ήταν τελείως απρόβλεπτες.
Φαίνεται πολύ απλή ερώτηση, αλλά όπως αποδεικνύεται, μερικές απαντήσεις, ήταν τελείως απρόβλεπτες.
Δευτέρα 28 Αυγούστου 2023
Mήπως χάνεις (συνέχεια) τα πράγματα σου; Να πώς θα το λύσεις!
Είναι γεγονός ότι κάποιοι άνθρωποι είναι πιο αφηρημένοι από τους άλλους. Για την ακρίβεια, το να θυμόμαστε πού έχουμε τοποθετήσει τα πράγματά μας είναι μια δεξιότητα που κάποιοι τη διαθέτουμε και κάποιοι όχι.
Ωστόσο και οι εξωτερικοί παράγοντες παίζουν ρόλο: η πολυάσχολη καθημερινότητα, το άγχος και η κούραση.
Ωστόσο και οι εξωτερικοί παράγοντες παίζουν ρόλο: η πολυάσχολη καθημερινότητα, το άγχος και η κούραση.
Κυριακή 27 Αυγούστου 2023
Παιδική νοσταλγία: Ο ξανθός γίγαντας Μπλεκ και ο Λοχαγός Μαρκ που πολεμάει τους Άγγλους
Δύο από τους πλέον αγαπημένους ήρωες των παιδικών μας χρόνων. Μεγάλωσαν γενιές και γενιές, και οι περιπέτειές τους συνεχίζουν να συναρπάζουν τους μικρούς (αλλά και μεγάλους) αναγνώστες.
Σάββατο 26 Αυγούστου 2023
Όταν ο άνθρωπος τολμάει, η ζωή τον ανταμείβει πάντα
Όταν ο άνθρωπος τολμάει, η ζωή τον ανταμείβει πάντα. Οι λύσεις εμφανίζονται με μαγικό τρόπο. Γιατί η τόλμη, βάζει τη στατική ενέργεια, σε κίνηση.
Παρασκευή 25 Αυγούστου 2023
Η τροφή που καθυστερεί τη γήρανση του οργανισμού
Η τροφή που καθυστερεί τη γήρανση του οργανισμού.Τα μανιτάρια έχουν εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε δύο αντιοξειδωτικές ουσίες που δρουν ενάντια στους βιολογικούς μηχανισμούς και μπορούν να βάλουν «φρένο» στη γήρανση.
Πέμπτη 24 Αυγούστου 2023
Ελληνικά αρωματικά και φαρμακευτικά φυτά: Από κομπάρσοι στο μαγείρεμα, υπερτροφές στη μεσογειακή διατροφή
Η Ελλάδα εξακολουθεί να είναι ο παράδεισος των φυτών της Ευρώπης, κατέχοντας μεγάλο κατάλογο αρωματικών-φαρμακευτικών φυτών!
Το χαρουπάλευρο διαθέτει δεκαπλάσια ωφέλιμα σάκχαρα απ΄ όσα διαθέτει η φέτα.
Το χαρουπάλευρο διαθέτει δεκαπλάσια ωφέλιμα σάκχαρα απ΄ όσα διαθέτει η φέτα.
Τετάρτη 23 Αυγούστου 2023
Η πρωτότυπη θεραπεία που «ξυπνά» τον εγκέφαλο και βελτιώνει τη μνήμη έως και 226%
Νέα μελέτη επαναφέρει στην επιφάνεια τη διαπιστωμένη σχέση μεταξύ όσφρησης και γνωστικής λειτουργίας, υποστηρίζοντας ότι μια εξαιρετικά απλή θεραπεία θα μπορούσε να αναστείλει τη γνωστική έκπτωση που αναπτύσσεται με τη γήρανση.
Κανείς δε μπορεί να αμφισβητήσει τη δύναμη που έχουν οι μυρωδιές.
Κανείς δε μπορεί να αμφισβητήσει τη δύναμη που έχουν οι μυρωδιές.
Τρίτη 22 Αυγούστου 2023
Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη λαβή Χάιμλιχ – Πώς την εφαρμόζουμε στον εαυτό μας
Τι κάνουμε όταν κάποιος πνίγεται από τροφήΟ ελιγμός ή αλλιώς λαβή Χάιμλιχ είναι μια μέθοδος πρώτων βοηθειών για πνιγμό.
Η πνιγμονή ή πνιγμός είναι η κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο δεν μπορεί να αναπνεύσει επειδή φαγητό ή κάποιο ξένο αντικείμενο φράζει το λαιμό ή την τραχεία του.
Η πνιγμονή ή πνιγμός είναι η κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο δεν μπορεί να αναπνεύσει επειδή φαγητό ή κάποιο ξένο αντικείμενο φράζει το λαιμό ή την τραχεία του.
Δευτέρα 21 Αυγούστου 2023
Το πρώτο λειτουργικό ρομπότ της ιστορίας - Βίντεο
Τα επιτεύγματα των αρχαίων Ελλήνων είναι γνωστά σε όλο τον πλανήτη. Όλοι γνωρίζουν την προσφορά των Ελλήνων στους τομείς της λογικής σκέψης, της επιστήμης και των καλών τεχνών.
Η ιστορία όμως της αρχαιοελληνικής τεχνολογίας παραμένει άγνωστη για το μεγαλύτερο κοινό.
Η ιστορία όμως της αρχαιοελληνικής τεχνολογίας παραμένει άγνωστη για το μεγαλύτερο κοινό.
Κυριακή 20 Αυγούστου 2023
Το ξυπνητήρι του Πλάτωνα - Βίντεο
Στην πραγματικότητα, ακόμα κι αν προσπαθήσατε να το φανταστείτε, μπορεί να μην είναι αυτό που νομίζετε! Το πρώτο γνωστό ξυπνητήρι μπορεί στην πραγματικότητα να ανιχνευθεί στην Αρχαία Ελλάδα και ανήκε στον Πλάτωνα, έναν διάσημο φιλόσοφο του οποίου οι ιδέες μελετώνται ακόμα και σήμερα.
Σάββατο 19 Αυγούστου 2023
Οικονομικές και υγιεινές πηγές πρωτεΐνης
Οι περισσότερες από τις παραδοσιακές πηγές πρωτεΐνης στην αγορά μπορεί να είναι ακριβές, αλλά υπάρχουν κάποια ποιοτικά είδη τροφίμων που μπορείτε να καταναλώνετε κάθε μέρα χωρίς να επιβαρύνετε ιδιαίτερα τον προϋπολογισμό σας.
Παρασκευή 18 Αυγούστου 2023
Παντζάρι: Η κόκκινη υπερδύναμη
Το παντζάρι ή κοκκινογούλι δεν είναι ένα ακόμη απλό τρόφιμο, είναι πολλά περισσότερα. Ένα βολβοειδές λαχανικό που δεν είναι απλά νόστιμο, είναι ακόμη, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και έχει εκπληκτικά οφέλη για την υγεία.
Πέμπτη 17 Αυγούστου 2023
Ποια ειναι τα φυτά εσωτερικού χώρου που θεωρούνται φυσικά κλιματιστικά και μειώνουν τη θερμοκρασία του σπιτιού
Ναι, το κλιματιστικό είναι μια λύση. Ωστόσο αρκετοί είναι αυτοί που, είτε δεν διαθέτουν κάποιο στο σπίτι τους, είτε δεν το αντέχουν για πολύ ώρα, είτε θεωρούν -και πολύ σωστά- ότι είναι μια αρκετά ακριβή συνήθεια (πόσες φορές δεν λιποθυμήσατε στη θέα του λογαριασμού της ΔΕΗ)!
Τετάρτη 16 Αυγούστου 2023
Αυτό είναι το ρόφημα που καίει όλο το λίπος
Τα smoothies είναι η νέα διατροφική συνήθεια που έχει υιοθετήσει ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Για όσους δεν γνωρίζουν, είναι ροφήματα αποτελούμενα από φρέσκα φρούτα αναμειγμένα στο μπλέντερ.
Τρίτη 15 Αυγούστου 2023
Το παθαίνεις και εσύ με τα νέα καπάκια στο νερό ή μόνο εμείς;
Το παθαίνεις και εσύ με τα νέα καπάκια στο νερό ή μόνο εμείς; Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου, απλά τα ξεβιδώναμε και πίναμε το νερό μας.
Δευτέρα 14 Αυγούστου 2023
Διατροφή ή γυμναστική: Τι βοηθά περισσότερο στην απώλεια βάρους;
Διατροφή ή γυμναστική: Είναι βέβαιο πως τo έχετε ακούσει πολλές φορές: Η σωστή διατροφή και η γυμναστική είναι τα «κλειδιά» για να αποκτήσετε φυσιολογικό βάρος.
Κυριακή 13 Αυγούστου 2023
Τόση γυμναστική πρέπει να κάνεις για να κοιμηθείς καλύτερα!
Γνωρίζουμε ότι ο ύπνος και η ξεκούραση είναι πολυτέλεια, αλλά με τους σημερινούς ρυθμούς ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αναφέρουν ότι αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου. Ποια είναι η λύση που προτείνουν σε αυτή την περίπτωση οι επιστήμονες;
Σάββατο 12 Αυγούστου 2023
Πόσα αεροπλάνα βρίσκονται στον αέρα αυτή τη στιγμή;
Πόσα αεροπλάνα βρίσκονται στον αέρα αυτή τη στιγμή; To έχετε σκεφτεί ποτέ; Πόσος κόσμος βρίσκεται χιλιάδες μέτρα πάνω από την γη;
Σε πρώτη φάση, η απάντηση είναι: ΠΟΛΛΑ! Πάμε να δούμε όμως αναλυτικά, πόσα αεροπλάνα και πόσος κόσμος βρίσκεται αυτή την ώρα πάνω από τα… κεφάλια μας!
Σε πρώτη φάση, η απάντηση είναι: ΠΟΛΛΑ! Πάμε να δούμε όμως αναλυτικά, πόσα αεροπλάνα και πόσος κόσμος βρίσκεται αυτή την ώρα πάνω από τα… κεφάλια μας!
Παρασκευή 11 Αυγούστου 2023
Ιερός Βασιλικός: Αυτά είναι τα ευεργετικά του πλεονεκτήματα
Ιερός Βασιλικός: Πρόκειται για έναν θάμνο που βρίσκει κανείς στην Νοτιοανατολική Ασία.
Αυτό το είδος βασιλικού χρησιμοποιείται πολύ στην Αγιουρβέδα προκειμένου να θεραπεύσει κρυολογήματα, βήχα και γρίπη.
Αυτό το είδος βασιλικού χρησιμοποιείται πολύ στην Αγιουρβέδα προκειμένου να θεραπεύσει κρυολογήματα, βήχα και γρίπη.
Πέμπτη 10 Αυγούστου 2023
Είστε του γλυκού ή του αλμυρού; Μάθετε τι σημαίνει η προτίμησή σας
Είστε του γλυκού ή του αλμυρού; Είναι σαφές πως υπάρχουν προτιμήσεις στις διατροφικές αδυναμίες του καθενός.
Άλλοι προτιμούν μεζεδάκια όλων των λογιών και άλλοι λαχταριστά γλυκά. Γιατί άραγε κάποιοι άνθρωποι έχουν μεγάλη αδυναμία στα γλυκά ενώ άλλοι υποκύπτουν στα αλμυρά εδέσματα;
Άλλοι προτιμούν μεζεδάκια όλων των λογιών και άλλοι λαχταριστά γλυκά. Γιατί άραγε κάποιοι άνθρωποι έχουν μεγάλη αδυναμία στα γλυκά ενώ άλλοι υποκύπτουν στα αλμυρά εδέσματα;
Τετάρτη 9 Αυγούστου 2023
Κάψτε 100 θερμίδες χορεύοντας για πέντε λεπτά
Δε χρειάζεται να είστε επαγγελματίας χορεύτρια για να ακολουθήσετε τις παρακάτω κινήσεις και να ιδρώσετε.
Τρίτη 8 Αυγούστου 2023
Όσα δεν ξέρατε για τον καφέ και την καφεΐνη
Η καφεΐνη είναι μια φυσική διεγερτική ουσία που δρα στο κεντρικό νευρικό σύστημα και μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την υπερδιέγερση και την ενεργοποίηση που χρειαζόμαστε όταν νιώθουμε έντονη κόπωση. Η δράση της καφεΐνης κορυφώνεται περίπου μια ώρα μετά την κατανάλωσή της και ο οργανισμός αποβάλλει περίπου την μισή ποσότητα μέσα σε 4 με 6 ώρες.
Δευτέρα 7 Αυγούστου 2023
Βελτιώστε την ευλυγισία σας σε δέκα λεπτά
Εάν έχετε παρακολουθήσει ποτέ μια τάξη γιόγκα ή ανθρώπους που κάνουν στάσεις γιόγκα, ένα πράγμα που πιθανώς παρατηρήσατε είναι ότι είναι αρκετά ευλύγιστοι.
Αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να είστε ευλύγιστη για να κάνετε γιόγκα, αλλά εάν κάνετε γιόγκα τακτικά και για αρκετό καιρό, θα παρατηρήσετε μια σταδιακή αύξηση της ευλυγισίας σας.
Αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να είστε ευλύγιστη για να κάνετε γιόγκα, αλλά εάν κάνετε γιόγκα τακτικά και για αρκετό καιρό, θα παρατηρήσετε μια σταδιακή αύξηση της ευλυγισίας σας.
Κυριακή 6 Αυγούστου 2023
Κατάθλιψη: Το κατοικίδιο μειώνει τα συμπτώματα
Ο σκύλος είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου. Αυτό είναι γεγονός. Και τώρα, μια νέα έρευνα Πορτογάλων επιστημόνων επιβεβαιώνει αυτό το παλιό ρητό.
Σάββατο 5 Αυγούστου 2023
Ασπιρίνη: Πότε μπορεί να γίνει επικίνδυνη
Το πρώτο πράγμα που κάνουμε όταν έχουμε έναν πονοκέφαλο είναι να πάρουμε μια ασπιρίνη. Έρευνες έχουν δείξει πως μια ασπιρίνη την ημέρα μπορεί να βοηθήσει και στην υγεία της καρδιάς. Πότε όμως μπορεί να γίνει επικίνδυνη;
Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι ίσως να μην πρέπει να πάρετε ένα δεύτερο αραιωτικό αίματος εάν παίρνετε ήδη ένα.
Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι ίσως να μην πρέπει να πάρετε ένα δεύτερο αραιωτικό αίματος εάν παίρνετε ήδη ένα.
Παρασκευή 4 Αυγούστου 2023
Γήρανση: Πώς την καταπολεμούν τα μανιτάρια
Η γήρανση είναι ένας από τους εχθρούς της ανθρωπότητας. Επιστήμονες παλεύουν εδώ και δεκαετίες να την πολεμήσουν. Τι ρόλο παίζουν σε αυτόν τον αγώνα τα μανιτάρια;
Όπως διαπίστωσαν ερευνητές από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια, τα μανιτάρια είναι πλούσια σε δύο αντιοξειδωτικές ουσίες που δρουν ενάντια στους βιολογικούς μηχανισμούς της γήρανσης:
Όπως διαπίστωσαν ερευνητές από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια, τα μανιτάρια είναι πλούσια σε δύο αντιοξειδωτικές ουσίες που δρουν ενάντια στους βιολογικούς μηχανισμούς της γήρανσης:
Πέμπτη 3 Αυγούστου 2023
Όραση: Πώς την επηρεάζει το κλίμα
Η όραση είναι ένα από τα πιο πολύτιμα πράγματα που έχουμε. Και είναι πιο ευάλωτη από ότι πιστεύουμε. Μπορούν να την επηρεάσουν πολλοί παράγοντες. Τώρα, μια νέα έρευνα Αμερικανών και Καναδών επιστημόνων καταδεικνύουν ακόμα έναν.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)