Παρασκευή 30 Ιουνίου 2023

Η τεχνολογία αναβιώνει τους Beatles

Η είδηση έπεσε σαν κεραυνός. Πενήντα χρόνια μετά τη διάλυσή τους, οι Beatles κυκλοφορούν ένα νέο τραγούδι. Σύντομα η πληροφορία έκανε το γύρο του κόσμου και η beatlemania αναθερμάνθηκε, έστω κι αν οι οπαδοί του σπουδαίου συγκροτήματος από το Λίβερπουλ δεν είναι πια όπως τότε.

Πέμπτη 29 Ιουνίου 2023

Oι εξετάσεις που πρέπει να κάνεις κάθε χρόνο ακόμα κι αν αισθάνεσαι απόλυτα υγιής

Ακόμα κι αν αισθάνεστε καλά, θα πρέπει να επισκέπτεστε τακτικά τον γιατρό σας και ακολουθώντας τις δικές του πάντα συμβουλές, να κάνετε περιοδικά κάποιες απαραίτητες εξετάσεις υγείας.

Τετάρτη 28 Ιουνίου 2023

Πέντε ιδιότητες του νερού που δίνουν ενέργεια στους ευάισθητους ανθρώπους

Ωκεανοί, Ποτάμια, Ρυάκια, Λίμνες.
Το νερό διαθέτει μια μαγική, εξαγνιστική ενέργεια, η οποία ηρεμεί, χαλαρώνει και αναζωογονεί. Ωκεανοί, ποτάμια, ρυάκια και λίμνες είναι αγαπημένα αξιοθέατα για όσους ταξιδεύουν, ενώ τα σπίτια που βρίσκονται κοντά στην θάλασσα είναι αξιοζήλευτα και περιζήτητα.

Τρίτη 27 Ιουνίου 2023

Εσύ τα κάνεις; Τα πέντε «κουφά» πράγματα που κάνουμε συνήθως στα ξενοδοχεία…

Έρευνα αποκαλύπτει πέντε πράγματα που αγαπούν να κάνουν οι ταξιδιώτες σε ένα ξενοδοχείο ώστε η παραμονή τους εκεί να είναι αληθινά απολαυστική! Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε τουρίστες από όλη την Ευρώπη και έδειξε ότι το 43% των ερωτηθέντων πιστεύουν ότι οι διακοπές τους ξεκινάνε από την στιγμή που μπαίνουν στο δωμάτιο του ξενοδοχείου.

Δευτέρα 26 Ιουνίου 2023

Πέντε συμβουλές που θα ανακουφίσουν τα ταλαιπωρημένα πόδια σας

Αν είστε δρομείς τότε σε περίπτωση που τα πόδια σας είχαν στόμα και μπορούσαν να σας μιλήσουν, ένα από τα πρώτα πράγματα που θα σας έλεγαν θα ήταν το εξής: «Ταλαιπωρείς τα δάχτυλά μας, κάνεις τις φτέρνες μας να πονάνε και με τις προπονήσεις που κάνεις γεμίζουμε φουσκάλες. Αρκετά»!

Κυριακή 25 Ιουνίου 2023

Η «Φόνισσα» Καριοφυλλιά Καραμπέτη στο πρώτο τρέιλερ της ταινίας

Kυκλοφόρησαν τα επίσημα τρέιλερ και poster της πολυαναμενόμενης κινηματογραφικής “Φόνισσας” που σκηνοθετεί η Εύα Νάθενα με την Καρυοφυλλιά Καραμπέτη στον ομώνυμο πρωταγωνιστικό ρόλο. Η ταινία είναι εμπνευσμένη από το ομώνυμο μυθιστόρημα του Αλέξανδρου Παπαδιαμάντη και αναμένεται να κυκλοφορήσει στις κινηματογραφικές αίθουσες τον Νοέμβριο του 2023 από την Tanweer.

Σάββατο 24 Ιουνίου 2023

Έχεις το γράμμα «x» στις παλάμες; Δες γιατί είσαι «σπάνιος/α» και τι συμβολίζει!

Τι συμβολίζει το γράμμα «Χ» στις παλάμες σας αν το έχετε;
Με βάση την αρχαία γνώση της χειρομαντείας, γνωρίζουμε πως οι γραμμές στην παλάμη και τα σύμβολα που δημιουργούν συνδέονται με την προσωπικότητά μας και τις μελλοντικές προοπτικές όσον αφορά την καριέρα, τη ζωή, το γάμο, τα χρήματα και την υγεία μας.

Παρασκευή 23 Ιουνίου 2023

Μικρά μυστικά ια ψάρια τέλεια ψημένα στη σχάρα

Τα ψάρια μας δίνουν πάντα μια μεγάλη ποικιλία από υπέροχα πιάτα, αρκεί να ξέρουμε να τα μαγειρέψουμε σωστά. Ο πιο εύκολος και γρήγορος τρόπος είναι να τα ψήσουμε στο γκριλ ή ακόμα καλύτερα στα κάρβουνα αν διαθέτουμε μπάρμπεκιου, που όπως είναι φυσικό όλοι προτιμάμε γιατί είναι πολύ νόστιμα.

Πέμπτη 22 Ιουνίου 2023

Οξύτερη «ματιά» με μαύρη σοκολάτα

Τα αντιοξειδωτικά που περιέχει δρουν ευεργετικά για την όραση, την καρδιά, τον εγκέφαλο και τη ρύθμιση του διαβήτη.

Τετάρτη 21 Ιουνίου 2023

Το βότανο που ενισχύει τη μνήμη και βοηθά στη μακροζωία

Το δενδρολίβανο (Rosmarinus officinalis, ροσμαρίνος ο φαρμακευτικός) φαίνεται ότι είναι το κλειδί της μακροζωίας, τουλάχιστον για τους κατοίκους του μικρού παραθαλάσσιου ιταλικού χωριού Accarioli όπου ζουν πάνω από 300 αιωνόβιοι, εκ των οποίων το 20% πλησιάζει τα 110 χρόνια.

Τρίτη 20 Ιουνίου 2023

Ενυδάτωση: Πώς θα ενυδατωθείς χωρίς νερό

Το 75% του σώματός μας αποτελείται από νερό. Μόνο αυτό θα πρέπει να μας δείξει πόσο σημαντική είναι η ενυδάτωση. Τώρα βέβαια με την ζέστη είναι ακόμα πιο δύσκολο να μείνουμε ενυδατωμένοι. Πώς θα το καταφέρουμε αυτό; Μπορούμε να ενυδατωθούμε με άλλους τρόπους εκτός από το νερό; Η απάντηση είναι ναι.

Δευτέρα 19 Ιουνίου 2023

Αυτός είναι ο λόγος που τα δαμάσκηνα θεωρούνται υπερτροφή

Αν καταναλώνετε μερικά δαμάσκηνα την ημέρα, τότε όχι μόνο αυξάνετε (χωρίς καλά-καλά να το καταλάβετε!) την ποσότητα φρούτων που τρώτε, αλλά προσφέρετε στον οργανισμό σας μερικά πολύτιμα διατροφικά “δώρα”.

Κυριακή 18 Ιουνίου 2023

«Η αρρώστια όλων των μαμάδων», μια ιστορία που θα κάνει κάθε μαμά να δακρύσει!

Κάπου, σε ένα σπίτι, εκεί γύρω από τη γειτονιά σου, ζει ένα κοριτσάκι. Το λένε Χριστιάννα. Το κοριτσάκι είχε την καλύτερη μαμά του κόσμου. Το φιλούσε και το κρατούσε αγκαλιά, σχεδόν όλη μέρα όταν ήταν μικρό
Έπαιζε μαζί του με τις κούκλες του και του διάβαζε παραμύθια, αλλάζοντας τη φωνή της.

Σάββατο 17 Ιουνίου 2023

Ομορφιά: Ποια χαρακτηριστικά κάνουν τους ανθρώπους πιο ελκυστικούς;

Τι κάνει κάποιον όμορφο; Είναι κάποιος που εκτιμά την ομορφιά των άλλων ανθρώπων χωρίς καμία ζήλια ή μιμητισμό;
Ένας όμορφος άνθρωπος μπορεί να σε κοιτάξει και να σε δει πραγματικά, να σε αποδεχτεί και να αναγνωρίσει την ομορφιά και το θείο μέσα σου. Η παρουσία τους τα κάνει όμορφα.

Παρασκευή 16 Ιουνίου 2023

Μικρόβια: Τα 14 πιο βρώμικα αντικείμενα στο σπίτι μας

Όσο κι αν καθαρίζουμε το σπίτι, τα μικρόβια καραδοκούν. Και κρύβονται σε αντικείμενα που ούτε καν φανταζόμασταν.
Τα αντικείμενα με τα περισσότερα μικρόβια στο σπίτι: 

Πέμπτη 15 Ιουνίου 2023

Να έχεις προσδοκίες από ανθρώπους που θέλουν και μπορούν

“When people treat you like they don’t care, believe them” (όταν οι άνθρωποι σου συμπεριφέρονται σαν να μην ενδιαφέρονται, πίστεψέ τους), έλεγε ένα quote που βρήκα στο διαδίκτυο. Και η αλήθεια είναι ότι είναι τόσο σωστό.
Οι άνθρωποι συχνά προσπαθούμε να δικαιολογήσουμε, να καταλάβουμε, να σώσουμε, να διαχειριστούμε.

Τετάρτη 14 Ιουνίου 2023

Επτά ασκήσεις χωρίς βάρη για να αυξήσεις τη μυϊκή σου μάζα

Τις έχεις. Τις κάνεις;
Ναι ξέρω, δεν μπορείς να πάρεις τα πόδια από την Τσικνοπέμπτη. Ακόμα έχεις καβάτζα με σόδες ενώ το αρνάκι που περίσσεψε σαν να σου φαίνεται πιο νόστιμο σήμερα. Στο πάρτι όμως της χοληστερίνης χρειάζονται δραστικά μέτρα. Έτσι είναι αυτά.

Τρίτη 13 Ιουνίου 2023

Τρίτη και 13: Γιατί θεωρείται γρουσούζικη μέρα

Η Τρίτη και 13 θεωρείται γρουσούζικη στην πατρίδα μας, αλλά και σε αρκετούς ισπανόφωνους λαούς. Οι Αγγλοσάξονες και οι Αμερικάνοι θεωρούν την Παρασκευή και 13 ως γκαντέμικη ημέρα.

15 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις ποτέ στο μπαρ

Αποτελεί το μέρος εκείνο όπου μπορείς να χαλαρώσεις μόνος σου μετά από τη δουλειά, το σημείο συνάντησης με τους κολλητούς σου αλλά και το μέρος στο οποίο είναι πολύ πιθανό να συναντήσεις την επόμενη σύντροφό σου (περιστασιακή ή μόνιμη, είναι κάτι που, προφανώς, θα φανεί στην πορεία…).

Δευτέρα 12 Ιουνίου 2023

Η τηλεόραση αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JNCI Cancer Spectrum εντόπισε μια σύνδεση μεταξύ του παρατεταμένου χρόνου καθιστικής ζωής όση ώρα βλέπουμε τηλεόραση και του αυξημένου κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου.

Κυριακή 11 Ιουνίου 2023

Απομόνωση και μονοτονία «συρρικνώνουν» κατά 7% τον εγκέφαλο

Σύμφωνα με την περιορισμένη έρευνα, τα επί χρόνια μέλη ενός ερευνητικού σταθμού της Ανταρκτικής, κοινωνικά απομονωμένα και αντιμέτωπα με το μονίμως λευκό πολικό τοπίο, είδαν ένα τμήμα του εγκεφάλου τους να συρρικνώνεται κατά τη διάρκεια της παραμονής τους εκεί.«Στην αρχή, είναι συναρπαστικό να βλέπεις την άσπρη έρημο», λέει ο φυσιολόγος Alexander Stahn, ο οποίος ξεκίνησε την έρευνα ενώ ήταν στο Charité-Universitätsmedizin του Βερολίνου.

Σάββατο 10 Ιουνίου 2023

Λύκιοι: Ο μυστηριώδης αρχαίος λαός

Η λέξη λύκιος προέρχεται από το λήμμα λύκη που σημαίνει φως,
Οι Λύκιοι παραμένουν ένας από τους πιο αινιγματικούς λαούς της αρχαιότητας, επειδή δεν υπάρχουν πολλά διασωθέντα γραπτά μνημεία του πολιτισμού τους. Από τα λίγα όμως που υπάρχουν συμπεραίνουμε ότι πρόκειται για έναν ιδιαίτερο πολιτισμό.

Παρασκευή 9 Ιουνίου 2023

Τέσσερις τρόποι να αντιμετωπίσετε ένα χειριστικό παιδί

Πολύ συχνά μέσα από την συμβουλευτική διαδικασία ερχόμαστε αντιμέτωποι με γονείς οι οποίοι αδυνατούν να ανταπεξέλθουν και να βάλουν όρια στα παιδιά τους τα οποία συχνά χαρακτηρίζουν ως δύσκολα, ανυπάκουα, αντιδραστικά ή ακόμα και χειριστικά.

Πέμπτη 8 Ιουνίου 2023

Πώς θα βάλεις προτεραιότητες μέσα στην ημέρα

Η θεωρία λέει ότι πρέπει να βάζεις σε σειρά τις προτεραιότητές σου. Στην πράξη όμως τα πράγματα δυσκολεύουν.Πώς μπορείς να βάλεις προτεραιότητες όταν όλα μοιάζουν να πρέπει να μπουν σε προτεραιότητα; Αυτό είναι ένα μεγάλο ερώτημα.
Συνήθως το άγχος ξεκινά από τη στιγμή που θα φτιάξεις την to-do list με όσα πρέπει να κάνεις μέσα στην ημέρα και θα συνειδητοποιήσεις ότι δεν σου φτάνουν οι 24 ώρες που έχει η ημέρα.

Τετάρτη 7 Ιουνίου 2023

Πέντε κανόνες που πρέπει να τηρείτε στα ομαδικά προγράμματα γυμναστικής

Η άνοιξη έχει έρθει και μαζί της ο συνωστισμός στο γυμναστήριο. Καινούργια άτομα, παλιά άτομα, σε διαφορετικό μεταξύ τους επίπεδο αντοχής και με διαφορετικές νοοτροπίες. Μπορεί το μόνο που σας νοιάζει είναι να κάνετε τη γυμναστική σας και να φύγετε, αλλά υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που είτε είστε νέα στα ομαδικά προγράμματα γυμναστικής, είτε παλιά, οφείλετε να τηρήσετε.

Τρίτη 6 Ιουνίου 2023

Ψάξε την ψυχή του παιδιού σου, μην εφησυχάζεις ποτέ

Ψάξε την ψυχή του παιδιού σου, μην εφησυχάζεις ποτέ σε μεγάλες επιδόσεις αν δεν δεις αβίαστο, σιωπηλό και πλατύ χαμόγελο στο πρόσωπο του για αυτές.
Αν συμμορφώνεται σε όλα, ρώτα γιατί.

Δευτέρα 5 Ιουνίου 2023

11 απλά πράγματα που μπορείς να κάνεις κάθε μέρα για να γίνεις πιο θετικός άνθρωπος

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ακούσει στη δουλειά την έκφραση “Μα γίνε λιγάκι πιο θετικός! Τι μούτρα είναι αυτά;” σε μέρες που δεν είναι και τόσο εύκολες. Το να είσαι όμως ένας θετικός άνθρωπος δεν συμβαίνει από την μία μέρα στην άλλη. Συνήθως, το να είσαι αισιόδοξος παίρνει χρόνο και θέλει δουλειά.

Κυριακή 4 Ιουνίου 2023

Καθόλου ίντερνετ για τα παιδιά! Είναι η καλύτερη επιλογή;

«Εφόσον το διαδίκτυο κρύβει τόσους κινδύνους, γιατί δεν το απαγορεύουμε στα παιδιά μας να τελειώνουμε;» με ρώτησε μια φίλη μου, μαμά παιδιού Ε’ δημοτικού.
Το να απαγορεύσει ένας γονιός τη χρήση διαδικτύου στο παιδί του αποτελεί σίγουρα μια δική του επιλογή.

Σάββατο 3 Ιουνίου 2023

Βυζαντινό μηχανικό ημερολόγιο: Ο δεύτερος αρχαιότερος γραναζωτός μηχανισμός στην ιστορία

Αναζητώντας τον σύνδεσμο που συνδέει τον μηχανισμό των Αντικυθήρων με τη σημερινή μηχανική, πρέπει να υπολογίσουμε και το βυζαντινό φορητό Ηλιακό ημερολόγιο που εκτίθεται στο Μουσείο Επιστημών του Λονδίνου. Το χάλκινο εύρημα αποτελείται από τέσσερα θραύσματα, μεταξύ των οποίων είναι καλοσχηματισμένοι και καλοδουλεμένοι οδοντωτοί τροχοί (γρανάζια).

Παρασκευή 2 Ιουνίου 2023

Οκτώ συναρπαστικά πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα μας ενώ κοιμόμαστε

Ο ύπνος δεν είναι μόνο ένας ζωτικής σημασίας παράγοντας που χρειάζεται το ανθρώπινο σώμα αλλά είναι και μία από τις μεγαλύτερες απολαύσεις της ζωής.
Ακόμα και σήμερα ο ύπνος θεωρείται ένα μυστήριο προς επίλυση για τους επιστήμονες που ασχολούνται με τον τομέα της νευρολογίας και της ψυχολογίας.

Πέμπτη 1 Ιουνίου 2023

Πώς μιλούσαν οι Έλληνες της Αμερικής: Η περίεργη… διάλεκτος που έφτιαξαν

Mε την εγκατάστασή τους στην Αμερική, οι Έλληνες, μαθαίνοντας αγγλικά, πολλές φορές ανακάτευαν τις λέξεις και έφτιαχναν δικές τους. Οι Ελληνοαμερικανοί των επόμενων γενεών έφτιαχναν και άλλες, και άλλες, έτσι σήμερα μπορεί κανείς να φτιάξει ένα μικρό λεξικό με λέξεις μπερδεμένες από δύο γλώσσες!