Μακροζωία: Οκτώ συνήθειες που προσθέτουν σε έναν 40αρη έως και 24 χρόνια ζωής

Πόσα χρόνια πιστεύετε ότι θα ζήσετε και τι κάνετε αν θέλετε να φτάσετε τα 100; Θα καταφέρετε να πιάσετε τον στόχο;
Μπορεί να μην έχουμε όλοι στόχο τα 100, σίγουρα όμως θα θέλαμε να φτάσουμε στο βαθύ γήρας με όσο το δυνατόν καλύτερη υγεία.

Μια πόλη όπου οι 6000 κάτοικοι της ζουν στον ίδιο δρόμο 9χλμ , στην Πολωνία

Η Suloszowa, στην Πολωνία, είναι διατεταγμένη σε έναν μόνο δρόμο άνω των εννέα χιλιομέτρων. Τα καλλιεργούμενα χωράφια του δίνουν μια μοναδική εικόνα.
«Μια πόλη που οι κάτοικοι της ζουν σε έναν μόνο δρόμο», λένε πολλοί από αυτούς που έχουν δει εναέριες εικόνες του τόπου.

Κρύο ντους: Τα πιθανά οφέλη για την υγεία, σύμφωνα με την επιστήμη

Υπάρχουν ενδείξεις ότι το κρύο ντους μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα, με βάση επιστημονικά και ανέκδοτα στοιχεία.
Μπορεί να έχετε δει ανθρώπους να πηδούν σε παγωμένα νερά ή να κάνουν λουτρά πάγου, υποστηρίζοντας ότι το κρύο μπάνιο κάνει καλό στην υγεία της καρδιάς, στου μυς, το στρες και πολλά άλλα. Τι λένε, όμως, οι ειδικοί;

Η λέξη που λένε οι χιμπαντζήδες – Πώς «καταρρίπτονται» τα μέχρι τώρα δεδομένα

Η επανεξέταση παλιών πλάνων ενός πειράματος με χιμπαντζήδες έφερε στην επιφάνεια νέες αποκαλύψεις για τους «συγγενείς» του ανθρώπινου είδους, προκαλώντας ερωτήματα για έναν πιθανό «πλανήτη των πιθήκων».

Κινητά: Τρεις στους τέσσερις εφήβους νιώθουν ευτυχισμένοι μακριά από αυτά

Κινητά και έφηβοι πάνε πάντα και παντού μαζί. Κι όμως! Νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δίνει μια άλλη εικόνα. Έφηβοι λένε πως αισθάνονται χαρούμενοι μακριά από τα κινητά τους. Και όχι μόνο αυτό. Λένε πως ορισμένες φορές είναι οι γονείς τους που ασχολούνται με το τηλέφωνό τους ενώ προσπαθούν να τους μιλήσουν.

Αποκαλύφθηκε το περιεχόμενο της σαρκοφάγου στον Τάφο του Κέρβερου

Για πρώτη φορά μετά από 2.000 χρόνια, τα ανθρώπινα μάτια είδαν το περιεχόμενο της σφραγισμένης σαρκοφάγου μέσα στον Τάφο του Κέρβερου, τον διακοσμημένο με τοιχογραφίες θαλαμωτό τάφο που βρέθηκε πέρυσι στο Giugliano, έξω από τη Νάπολη.

Κύματα καύσωνα: Κάνουν πιο δύσκολη τη διαχείριση της ψυχικής υγείας

Τα κύματα καύσωνα εγκυμονούν ιδιαίτερους κινδύνους για τα άτομα με ψυχικές παθήσεις όπως η κατάθλιψη ή η σχιζοφρένεια. Δείτε γιατί και τι πρέπει να γνωρίζουν τα άτομα με αυτές τις διαγνώσεις.

Διαφέρει ο ανδρικός από τον γυναικείο εγκέφαλο;

Μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις αναφορικά με τον ανθρώπινο εγκέφαλο είναι: «Υπάρχουν διαφορές μεταξύ του ανδρικού και του γυναικείου εγκεφάλου;» Η γρήγορη απάντηση είναι ναι. Βέβαια αυτή η απάντηση θα μπορούσε να εκνευρίσει μερικούς ανθρώπους. Ενώ η έρευνα απεικόνισης εγκεφάλου δείχνει ότι οι άνδρες και οι γυναίκες είναι εξίσου έξυπνοι, οι συνδέσεις του εγκέφαλός μας είναι διαφορετικές.

Με νέα μέθοδο διάρρηξης «χτυπούν τα διαμερίσματα» οι «μπουκαδόροι»

Μια νέα μέθοδο διάρρηξης κατοικιών και διαμερισμάτων καθίσταται ολοένα και πιο διαδεδομένη σε ευρωπαϊκές χώρες, συνεπώς είναι ζήτημα χρόνου πότε θα…μεταναστεύσει και στην Ελλάδα.
Η σουηδική αστυνομία προειδοποιεί για μια σιωπηλή μέθοδο διάρρηξης όπου οι κλέφτες χρησιμοποιούν διαβρωτικό οξύ για να ανοίξουν κλειδαριές.

Πόσες θερμίδες καίμε όταν κολυμπάμε;

Καθώς οι καλοκαιρινές διακοπές φτάνουν, η άσκηση αποκτά ιδιαίτερη σημασία για τη διατήρηση της σωματικής μας φόρμας και την αποφυγή ανεπιθύμητων κιλών. Μια αγαπημένη συνήθεια, που παράλληλα μας δροσίζει, είναι και το κολύμπι που πρωταγωνιστεί την καλοκαιρινή περίοδο.

Εγκυμοσύνη: Πως η ηλικία του πατέρα επηρεάζει την υγεία του μωρού

Στην εποχή μας φαίνεται πως οι άνδρες γίνονται πατέρες σε ολοένα και μεγαλύτερη ηλικία. Τώρα όμως μια νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δείχνει πως τα μωρά από μπαμπάδες μεγάλης ηλικίας είναι πιθανότερο να γεννηθούν πρόωρα, λιποβαρή και με προβλήματα υγείας, σε σχέση με όσα έχουν νεότερους μπαμπάδες.

Γιατί το ένα ψέμα φέρνει το άλλο. Τι κάνει τους ανθρώπους να λένε κάθε φορά μεγαλύτερα ψέματα

Έρευνα του University College of London απέδειξε και επιστημονικά, ότι το ένα ψέμα φέρνει το άλλο. Στην αρχή, ο ψεύτης νιώθει άβολα και άσχημα, ακόμη και με ένα μικρό ψέμα.
Όσο όμως συνεχίζει, αποδυναμώνεται ο συσχετισμός τους με αρνητικά συναισθήματα.

Χιούμορ: Είναι το καλύτερο «φάρμακο»

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί ορισμένοι επαγγελματίες υγείας φαίνεται να διαχειρίζονται το άγχος της δουλειάς καλύτερα από άλλους; Ερευνητές από την Γερμανία υποστηρίζουν ότι το μυστικό μπορεί να βρίσκεται στην αίσθηση του χιούμορ.

Καρκίνος του προστάτη: H διατροφή επηρεάζει τον κίνδυνο εξέλιξης της νόσου

Τα ευρήματα νέας μελέτης. Ποια είναι η καλύτερη διατροφή για την προστασία των ασθενών.
Οι άνδρες που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο του προστάτη μπορεί να μειώσουν σημαντικά τις πιθανότητες να εξελιχθεί η νόσος τους, εάν τρώνε περισσότερα φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Κάνε το περπάτημα σύμμαχο στην απώλεια βάρους + έξτρα συμβουλές για να πετύχεις τον στόχο!

Το περπάτημα είναι μια αγαπημένη άσκηση για πολλούς. Μπορείτε να το κάνετε σχεδόν οπουδήποτε, είναι ανέξοδο και τα άτομα όλων των επιπέδων φυσικής κατάστασης μπορούν να το κάνουν χωρίς να απαιτείται ειδικός εξοπλισμός ή εκπαίδευση. 

Άλλο ένα ψηφιδωτό σε παλαιοχριστιανικό ελληνικό ναό ανακαλύφθηκε στο Πόγραδετς!

Η αρχαιολογική σκαπάνη στην Αλβανία έφερε στο φως ακόμη ένα μνημείο πολιτισμού του ελληνισμού της περιοχής.
Ένα σπάνιο ψηφιδωτό ανακαλύφθηκε στην Βασιλική του Λιν στο Πόγραδετς.
Η παλαιοχριστιανική αυτή βασιλική βρίσκετε στο δυτικό μέρος του ακρωτηριού του Λιν στην Λίμνη της Αχρίδας και αντιπροσωπεύει ένα από τα πιο σημαντικά μνημεία της περιοχής και της Αλβανίας.

Μήπως χρειάζεστε συμπλήρωμα βιταμίνης D; Δείτε πώς θα το καταλάβετε και μάθετε όσα πρέπει να γνωρίζετε

Η βιταμίνη D είναι γνωστή ως η «βιταμίνη του ήλιου», επειδή παράγεται στο σώμα όταν ο ήλιος χτυπάει το δέρμα. Η μείωση των επιπέδων της βιταμίνης D όμως δεν είναι μόνο θέμα του χειμώνα. Πώς θα καταλάβετε ότι πρέπει να πάρετε συμπλήρωμα βιταμίνης D.

Μπρόκολο: Ο καλύτερος τρόπος για να το μαγειρεύετε

Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την υγεία μας.
Βέβαια, πρέπει να προσέχουμε πώς το μαγειρεύουμε. Υπάρχει κίνδυνος να καταστρέψετε τα αντικαρκινικά συστατικά του.

ΠΟΥ: H ατμοσφαιρική ρύπανση μαστίζει τον πλανήτη – Καθαρός αέρας μόνο σε επτά χώρες

Με τη θανατηφόρα ατμοσφαιρική ρύπανση να επιδεινώνεται κατά τόπους λόγω της ανάκαμψης της οικονομικής δραστηριότητας και των τοξικών επιπτώσεων του καπνού των δασικών πυρκαγιών, σύμφωνα με μια νέα έκθεση, μόνο επτά χώρες πληρούν το διεθνές πρότυπο ποιότητας του αέρα, αναφέρει ο Guardian.

Εγκέφαλος: Είναι διαφορετικός των ανδρών και των γυναικών;

Ο εγκέφαλος των γυναικών και των ανδρών είναι διαφορετικός απ΄ ότι φαίνεται. Αυτό έδειξε μια νέα μελέτη απαντώντας σε ένα ερώτημα που βασανίζει εδώ και δεκαετίες. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ, με τη βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης, ανακάλυψαν ότι η διάκριση των δύο φύλων είναι δυνατή με βάση τη δραστηριότητα περιοχών του εγκεφάλου.