Τρίτη 31 Ιουλίου 2018

Από πού πήρε το όνομά του ο λόφος του Φιλοπάππου;

Ο Ιούλιος Αντίοχος Φιλόπαππος, εγγονός του Αντίοχου του Δ’, του τελευταίου βασιλιά της Κομμαγηνής, που είναι η σημερινή Συρία κατασκεύασε ένα μνημείο στον γνωστό λόφο, ο οποίος πήρε το όνομά του.

Δευτέρα 30 Ιουλίου 2018

Το κουλούρι Θεσσαλονίκης με ιστορία από τα Βυζαντινά χρόνια

Το κουλούρι Θεσσαλονίκης με καταγωγή από την Κωνσταντινούπολη και ιστορία που ξεκινά στα Βυζαντινά χρόνια έχει κατακτήσει όλη την Ελλάδα με τη νοστιμιά και τη διατροφική του αξία.
Μπορεί για την καταγωγή και το όνομά του να υπερηφανεύεται η Θεσσαλονίκη, αλλά εδώ και αρκετά χρόνια η διατροφική αξία του και η νοστιμιά του, έχουν κατακτήσει όλη τη χώρα και όσοι το… αγαπούν, το επιλέγουν ως σνακ συχνά και καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Αυτές είναι οι τροφές που κρατούν τα κουνούπια μακριά

Μαζί με το καλοκαίρι, ξεκίνησε και η επιδρομή των κουνουπιών. Παρά τα ειδικά σπρέι, τα κεριά και τα φιδάκια, κάθε χρόνο τα ενοχλητικά αυτά «βαμπίρ» μοιάζουν να είναι όλο και πιο ανθεκτικά. Αν όλα μοιάζουν να αποτυγχάνουν, δοκίμασε να βάλεις αυτές τις τροφές στο καθημερινό σου διαιτολόγιο και ξέγνοιασε!

Κυριακή 29 Ιουλίου 2018

Προσφέρετε στο μικρό παιδί διεξόδους, αντί να του προκαλείτε φόβο

Μερικές φορές, μια συναισθηματικώς φορτισμένη αντίδραση εκ μέρους μας ενδέχεται να τρομάξει το παιδί. Αυτό συμβαίνει όταν εκείνο προβαίνει σε μια επισφαλή πράξη, ή όποτε εμείς παίρνουμε προσωπικά τις πράξεις ή τα λόγια του.
Πρέπει να έχουμε πάντοτε κατά νου πως οι ενέργειες των παιδιών δεν έχουν στο στόχαστρο τους γονείς. Σκοπός τους δεν είναι να μας δυσκολέψουν τη ζωή, αλλά να εξυπηρετήσουν τις ανάγκες τους.

Σάββατο 28 Ιουλίου 2018

Πέντε καθημερινές λέξεις με ενδιαφέρουσα ετυμολογία...

Είναι κάποιες λέξεις που χρησιμοποιούμε συχνά, αλλά στη ροή του λόγου και καθώς σκεφτόμαστε αυτό που θέλουμε να πούμε, δεν μένει χρόνος για να σκεφτούμε την ετυμολογία της λέξης που χρησιμοποιούμε και να προβληματιστούμε. Μιας και οι ετυμολογίες είναι αγαπημένο κομμάτι αυτού του ιστολογίου, σε αυτήν την ανάρτηση θα εξετάσουμε την προέλευση και την αλλαγή της μορφής και του νοήματος πέντε καθημερινών λέξεων:

Παρασκευή 27 Ιουλίου 2018

Από πού βγήκε η φράση «έβγαλα τη μπέμπελη;»

Η μπέμπελη είναι η ιλαρά, η λοιμώδης νόσος, με τα εξανθήματα και τον υψηλό πυρετό – η λέξη προέρχεται από το «ιλαρός», δηλαδή ο εύθυμος, ο χαρωπός, και είναι προφανές πως οι αρχαίοι έδωσαν στην παιδική, κυρίως, αρρώστια αυτό το όνομα κατ’ ευφημισμόν, όπως τις Ερινύες τις έλεγαν και Ευμενίδες, γιατί τίποτα χαρούμενο δεν υπάρχει στην ιλαρά.

Πέμπτη 26 Ιουλίου 2018

Γιατί ο έρπης είναι πιο συνηθισμένος το καλοκαίρι;

Το καλοκαίρι αυξάνεται η συχνότητα εμφάνισης κρουσμάτων έρπητα, η συχνότητα και η σοβαρότητα των οποίων ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό από άτομο σε άτομο.
Ο ήλιος μπορεί να διαδραματίσει πιο σημαντικό παράγοντα κινδύνου για ορισμένα άτομα από ό,τι σε άλλα.

Τετάρτη 25 Ιουλίου 2018

Πότε έρχεται το νέο «Ματωμένο Φεγγάρι» - Το μεγαλύτερο του αιώνα!

Στις 27 Ιουλίου θα συμβεί η μεγαλύτερη σε διάρκεια ολική έκλειψη σελήνης, γνωστή και ως «ματωμένο φεγγάρι». Πρόκειται μάλιστα για ένα ιδιαίτερο φαινόμενο που δεν έχει ξανασυμβεί ή δε θα ξανασυμβεί ποτέ στον 21ο αιώνα.

Πώς η νυχτερινή εργασία διαταράσσει τον μεταβολισμό

Είναι γνωστό ότι η εργασία με βάρδιες αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη τύπου 2 και άλλων μεταβολικών νοσημάτων.
Τώρα μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Proceedings of the National Academy of Sciences, από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Πολιτείας της Ουάσινγκτον και του Πανεπιστήμιο του Σάρρεϊ, στη Βρετανία, βρήκε ορισμένα στοιχεία σχετικά με το γιατί συμβαίνει αυτό.

Τρίτη 24 Ιουλίου 2018

Τι θα γινόταν αν δεν υπήρχαν εποχές;

Όταν ένας πλανήτης στο μέγεθος του Άρη συγκρούστηκε με τη Γη πριν 4,5 δισεκατομμύρια χρόνια,εκτόξευσε από τη Γη ένα κομμάτι που θα γινόταν το φεγγάρι μας. Επίσης, έστρεψε λίγο τη Γη προς το πλάι, έτσι ώστε ο πλανήτης μας να περιφέρεται γύρω από τον ήλιο με μια μικρή κλίση. Αυτές ήταν ασφαλώς δύο τεράστιες αλλαγές.

Οι έξι καλύτερες τροφές για το συκώτι

Το συκώτι είναι το μεγαλύτερο εσωτερικό όργανο και το κυριότερο «φίλτρο» του ανθρώπινου σώματος. Σχεδόν όλες οι ουσίες που εισέρχονται στον οργανισμό περνούν από το συκώτι για επεξεργασία.
Αν και το συκώτι διαθέτει τους δικούς του εγγενείς μηχανισμούς αποτοξίνωσης και καθαρισμού, ορισμένες τροφές το βοηθούν να κάνει πιο αποτελεσματικά τη «δουλειά» του.

Δευτέρα 23 Ιουλίου 2018

Το απίθανο ρόφημα που καίει το λίπος στην κοιλιά καθώς κοιμάστε

Υπάρχει ένα απλό και πολύ υγιεινό ρόφημα που μπορείτε να πίνετε πριν πέσετε για ύπνο, το οποίο θα σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερο κοιλιακό λίπος, αλλά και να αισθάνεστε ότι έχετε περισσότερη ενέργεια:

Κυριακή 22 Ιουλίου 2018

Από πού βγήκε η φράση «Σε τρώει η μύτη σου, ξύλο θα φας»;

Έκφραση παροιμιακή, που ξεκινάει από πρόληψη και δεισιδαιμονία. Στην αρχαία Ελλάδα πίστευαν πως ο «κνισμός», η φαγούρα, δηλαδή, το σώματος, ήταν προειδοποίηση των θεών. Πίστευαν πως όταν ένας άνθρωπος αισθανόταν φαγούρα στα πόδια του, θα έφευγε σε ταξίδι.

Σάββατο 21 Ιουλίου 2018

Tα πορτοκάλια «ασπίδα προστασίας» για τα μάτια – Πόσο πρέπει να τρώτε

Τα άτομα που τρώνε τακτικά πορτοκάλια είναι λιγότερο πιθανό να εκδηλώσουν εκφύλιση ωχράς κηλίδας, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο The American Journal of Clinical Nutrition.
Επιστημονική ομάδα του Ινστιτούτου Ιατρικής Έρευνας Westmead εξέτασε στοιχεία από την πληθυσμιακή μελέτη Blue Mountains Eye Study που έχει ξεκινήσει από το 1992, εστιάζοντας σε πάνω από 2.000 άτομα στην Αυστραλία, 50 ετών και άνω.

Παρασκευή 20 Ιουλίου 2018

Πέντε σημεία που δεν βάζουμε ποτέ αντηλιακό... αλλά θα έπρεπε

Η χρήση αντηλιακού συνιστάται όλο τον χρόνο, αλλά το καλοκαίρι επιβάλλεται. Ειδικά, τις ώρες που ο ήλιος είναι ψηλά στον ουρανό, πρέπει να έχουμε στο νου μας πως πρέπει να βάζουμε αντηλιακό τουλάχιστον κάθε δύο ώρες.
Όταν κάνουμε ηλιοθεραπεία, κατά κανόνα βάζουμε αντηλιακό στον κορμό (στήθος, κοιλιά, πλάτη), στα άκρα (χέρια και πόδια) και στο πρόσωπο (μάγουλα, μύτη και μέτωπο).

Πέμπτη 19 Ιουλίου 2018

Το νέο σύστημα των δύο τάξεων

Οι οικονομικές εντάσεις που θα κλιμακωθούν, σε συνδυασμό με τη γήρανση του πληθυσμού σε πολλές βιομηχανικές χώρες, θα οδηγήσουν σε μία σύγκρουση των γενιών – ενώ οι δύο τάξεις θα βρεθούν αντιμέτωπες μεταξύ τους, αφού δεν θα υπάρχει πια η εξισορροπητική μεσαία, στην οποία στηρίζεται η Δημοκρατία.

Η ιστορία της λέξης γέλιου

Ένα πολύ σοβαρό θέμα, για να καταπιαστούμε μαζί του ετυμολογικά, και όχι μόνο, είναι βέβαια το γέλιο, και για να το πούμε πιο όμορφα, ο Γέλωτας. Ο δαίμων «Γέλως», η προσωποποίηση του γέλιου, για τους Σπαρτιάτες ήταν σεβαστή θεότητα. Αυτοί οι παιδιόθεν πολεμιστές Λακεδαιμόνιοι, αυτοί οι αυστηροί κι αγέλαστοι, δεν είναι παράξενο που είχαν θεοποιήσει και λάτρευαν τον Γέλωτα, ίσως γιατί έλειπε από την καθημερινότητά τους.

Τετάρτη 18 Ιουλίου 2018

Οι δέκα κανόνες για να προφυλάξετε το παιδί από τους καλοκαιρινούς κινδύνους

Η προστασία του μωρού στον ήλιο. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να θυμόμαστε είναι ότι αποφεύγουμε τον ήλιο μεταξύ 10 π.μ. και 3 μ.μ. επιλέγοντας τις σκιερές περιοχές όταν είμαστε έξω. Φορέστε στο μωρό καπέλο, γυαλιά ηλίου και ρούχα με καλή ύφανση. Μετά τους 6 μήνες, χρησιμοποιήστε αντηλιακό με δείκτη προστασίας 50 με προστασία UVA και UVB.

Τρίτη 17 Ιουλίου 2018

Η ιστορία του επωνύμου «Τσίπρας»

Πρόκειται για επώνυμο που απαντάται κυρίως στη Ήπειρο.
Προέρχεται από την τουρκική λέξη ҫiplak, που σημαίνει ο γυμνός, ο φτωχός.

Την δυνατότητα να «βλέπουν» πολλά χιλιόμετρα κάτω από τη Γη έχουν πλέον οι Ρώσοι επιστήμονες

Οι επιστήμονες από τρία μεγάλα ρωσικά ερευνητικά ιδρύματα έχουν σημειώσει σημαντική πρόοδο στον τομέα της τομογραφίας του μιονίου, δημιουργώντας συσκευές εντοπισμού που επιτρέπουν στους γεωλόγους να «βλέπουν» αντικείμενα μέχρι και χιλιάδες μέτρα κάτω από την επιφάνεια της γης.

Βαλεριάνα: Οι μοναδικές ιδιότητες της θαυματουργής ρίζας

Η βαλεριάνα ευδοκιμεί στην Ευρώπη και την Ασία και ανθίζει στις περιοχές αυτές από τον Μάιο μέχρι και τον Σεπτέμβριο.
Το πολυετές φυτό μπορεί να φτάσει σε ύψος τα 180 εκατοστά και τα άνθη του έχουν ένα χαρακτηριστικό απαλό ροζ ή λευκό χρώμα.

Δευτέρα 16 Ιουλίου 2018

Πώς θα αποφύγουμε την ηλεκτρονική εξαπάτηση κατά τη διάρκεια των διακοπών

Η Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος της Ελληνικής Αστυνομίας, στο πλαίσιο της προληπτικής της δράσης, ενημερώνει τους πολίτες για την αποφυγή εξαπάτησής τους κατά τη διαδικασία ηλεκτρονικών συναλλαγών παντός τύπου, όπως κρατήσεις ακτοπλοϊκών – αεροπορικών εισιτηρίων, ξενοδοχείων και ενοικιάσεις οχημάτων, κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών.

Έναν μήνα νωρίτερα ξεκινάει η κυνηγετική περίοδος 2018-2019

Ξεκινά αυτή τη βδομάδα η έκδοση των αδειών θήρας για την επερχόμενη κυνηγετική περίοδο 2018-2019. Είναι η πρώτη φορά που από τα μέσα Ιουλίου οι πολίτες που θέλουν να εκδώσουν την παραπάνω άδεια θα έχουν αυτή τη δυνατότητα, αμέσως μόλις δημοσιευτούν, την Τετάρτη 18 Ιουλίου 2018, οι δύο απαραίτητες υπουργικές αποφάσεις:

Αν φοράτε γραβάτες… προσοχή – Δείτε από τι μπορεί να κινδυνεύετε!

Όσοι είστε υποχρεωμένοι ή απλώς επιμένετε να φοράτε γραβάτα προσπαθήστε να τη δένετε όσο το δυνατόν πιο χαλαρά γύρω από τον λαιμό σας αφού, όπως ανακάλυψε νέα μελέτη, όταν είναι σφιχτοδεμένη εμποδίζει τη ροή του αίματος από και προς τον εγκέφαλο.

Κυριακή 15 Ιουλίου 2018

Πέντε κανόνες καλής συμπεριφοράς που ξεχάσαμε για πάντα

Παλιά υπήρχαν εγχειρίδια ολόκληρα καλής συμπεριφοράς. Λογικά σε κάποιο ράφι κάποιας προγιαγιάς σαπίζουν χαριτωμένα. Παλιά, επίσης ο κόσμος είχε μία πολύ συγκεκριμένη άποψη για το τι είναι σωστό και ευγενές και τι όχι και ενδιαφερόταν για την εντύπωση που δίνει στους άλλους ανθρώπους.

Σάββατο 14 Ιουλίου 2018

Διασκεδάστε με το παιδί σας χωρίς να πάτε διακοπές!

Λατρεύουμε τις διακοπές γιατί μας χαρίζουν λίγες μέρες ξεκούρασης μακριά από το σπίτι, αλλά πάντα υπάρχουν εναλλακτικές σε περίπτωση που δεν έχουμε άδεια ή πρέπει να μείνουμε στην πόλη λόγω ανωτέρας βίας. Αυτό που σας προβληματίζει είναι ότι θα μείνει και το παιδί σας στην πόλη και θα περάσει άσχημα ή βαρετά. Δεν υπάρχει λόγος να σκέφτεστε απαισιόδοξα.

Παρασκευή 13 Ιουλίου 2018

Αυτό που πας για μπάνιο και γυρνάς σπίτι φλαμπέ

Πέντε τρόποι για να την παλέψεις με τα καψίματα από την παραλία.
Οι απερισκεψίες πληρώνονται. Παραλία χωρίς αντηλιακό σημαίνει κάψιμο στην καλύτερη. Και μετά γκρίνιες, κοκκινίλες, πόνος και δεν μπορείς να κοιμηθείς και την νύχτα.
Άπαξ και την πατήσεις, υπάρχουν λύσεις για να το ξεπεράσεις γρήγορα. Όπως οι παρακάτω.

Πέμπτη 12 Ιουλίου 2018

Πώς να απαλλαγείς από τις δυσάρεστες οσμές από τον σκουπιδοφάγο

Είσαι επιμελής στο καθάρισμα της κουζίνας και ενώ δεν αφήνεις ποτέ στον νεροχύτη υπολείμματα φαγητού ή λερωμένα πιάτα, μία δυσάρεστη οσμή επιμένει να αναδύεται από τον σκουπιδοφάγο.

Τετάρτη 11 Ιουλίου 2018

Εξι απίστευτα θρεπτικές τροφές που πρέπει να τρως κάθε μέρα

Η πρόληψη ασθενειών, όπως ο καρκίνος και οι καρδιοπάθειες, είναι απλά θέμα συχνών επισκέψεων στη λαϊκή, υποστηρίζει ο Dr. Joel Fuhrman, διατροφικός ερευνητής και γιατρός. Γιατί; Μα φυσικά γιατί ενώ η πρωτεΐνη, οι υδατάνθρακες και τα λιπαρά στις σωστές ποσότητες είναι απίστευτα σημαντικά για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας, συχνά επικεντρωνόμαστε πολύ σε αυτά και ξεχνάμε τη σημαντικότητα των βιταμινών, των μετάλλων και των αντιοξειδωτικών.

Τρίτη 10 Ιουλίου 2018

Η ιστορία της λέξης τάβλι

Κάποιοι άνθρωποι είναι προικισμένοι εκ γενετής με μια ιδιαίτερη μυοσκελετική δομή, που τους διευκολύνει να επιδίδονται στα διάφορα σπορ. Εγώ πάλι, όπως και πολλοί συμπατριώτες μου, έχω ιδανικό κορμί για τάβλι.

Δευτέρα 9 Ιουλίου 2018

Παιδί και διάβασμα το καλοκαίρι

Τώρα που ήρθε το καλοκαίρι, πολλοί είναι οι γονείς που ασχολούνται με το θέμα του διαβάσματος και των επαναλήψεων των μαθημάτων των παιδιών τους μέσα στις διακοπές. Και σίγουρα είναι λογικό να μη θέλουν τα παιδιά τους να χάσουν κάποιες από τις γνώσεις που πήραν τη σχολική περίοδο που πέρασε, αλλά και να εμπεδώσουν κάποια ύλη συγκεκριμένων μαθημάτων που τα προβλημάτισε γιατί δεν την κατανόησαν επαρκώς.

Κυριακή 8 Ιουλίου 2018

Ποιες τροφές να φάτε για να μην αρρωσταίνετε - Δείτε τα οφέλη κάθε τροφίμου

Οι τροφές που καταναλώνουμε παίζουν καθοριστικό ρόλο στην υγεία μας. Οι ερευνητές ανά τον κόσμο ανακαλύπτουν πως τα αβγά, οι ξηροί καρποί, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα λαχανικά και ακόμη και ο καφές μπορούν να συμβάλλουν στην προστασία μας από προβλήματα υγείας.

Σάββατο 7 Ιουλίου 2018

Το φρούτο-γιατρικό για τη δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα από τα συνηθέστερα γαστρεντερικά συμπτώματα που ταλαιπωρούν παιδιά και ενήλικες.
Συνήθως οφείλεται στη χαμηλή πρόσληψη φυτικών ινών μέσω της διατροφής, σε συνδυασμό με τα χαμηλά επίπεδα ενυδάτωσης, την αποχή από τη σωματική άσκηση, την κακή διατροφή και το υπερβολικό στρες.

Παρασκευή 6 Ιουλίου 2018

Χρήση tablet το βράδυ: Οι επιπτώσεις στον ύπνο

Η χρήση ηλεκτρονικών συσκευών, όπως smartphones και tablets, πριν τον ύπνο μπορεί να προκαλέσει καθυστέρηση στην ώρα που πάει κάποιος για ύπνο και να επηρεάσει τα επίπεδα εγρήγορσης το επόμενο πρωί.
Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ παρακολούθησαν εννέα υγιείς ενήλικες οι οποίοι έκαναν απεριόριστη χρήση tablet επί πέντε βράδια και σύγκριναν τις αντιδράσεις του με αυτές όταν διάβαζαν βιβλία.

Πέμπτη 5 Ιουλίου 2018

Οι ενδείξεις που σας ενημερώνουν ότι το παιδί χρειάζεται γυαλιά

Μπορεί να γίνει δύσκολο το να εντοπίσετε προβλήματα στην όραση του παιδιού αλλά μόνο έτσι θα το αποτρέψετε από προβλήματα απόδοσης στο σχολείο. Το οφθαλμολογικό σύστημα του ανθρώπου διαμορφώνεται τα πρώτα 7 ή 8 χρόνια της ζωής του και τα γυαλιά οράσεως ίσως χρειάζονται από νωρίς προκειμένου να βοηθήσουν το παιδί στη φυσιολογική ανάπτυξη της όρασής τους.

Τετάρτη 4 Ιουλίου 2018

DiscoverEU: 15.000 νέοι μπορούν να ετοιμάζονται να εξερευνήσουν την ΕΕ αυτό το καλοκαίρι

15.000 18χρονοι και 18χρονες επελέγησαν για να λάβουν ταξιδιωτική κάρτα, ενώ ο αριθμός των αιτήσεων που υποβλήθηκαν ξεπέρασε τις 100.000.
Στο πλαίσιο του πρώτου γύρου της πρωτοβουλίας DiscoverEU που δρομολόγησε η Επιτροπή, περισσότεροι από 100.000 νέοι και νέες απ’ όλα τα κράτη μέλη υπέβαλαν αίτηση συμμετοχής, σε διάστημα δύο εβδομάδων που έληξε στις 26 Ιουνίου, ώρα 12.00.

Πετσέτες κουζίνας – Τι κινδύνους κρύβουν για την υγεία σας!

Η σύνθεση μιας οικογένειας και οι συνήθειες υγιεινής που ακολουθούν τα μέλη της στην κουζίνα, επηρεάζουν το μικροβιακό φορτίο των πετσετών με αποτέλεσμα να αναπτύσσονται παθογόνοι οργανισμοί που προκαλούν τροφικές δηλητηριάσεις.

Τρίτη 3 Ιουλίου 2018

Συσκευή που εμφυτεύεται στην καρδιά και την προστατεύει έπειτα από έμφραγμα

Μια ομάδα Αμερικανών και Ιρλανδών επιστημόνων ανέπτυξε την πρώτη του είδους της συσκευή, η οποία εμφυτεύεται ως επίθεμα πάνω στην καρδιά μετά από ένα έμφραγμα, δρώντας θεραπευτικά, καθώς της μεταφέρει άμεσα και με ελεγχόμενο τρόπο φάρμακα, πρωτεΐνες και βλαστοκύτταρα.

Δευτέρα 2 Ιουλίου 2018

Αφυδάτωση: Τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε

Η αφυδάτωση συμβαίνει όταν χρησιμοποιείτε, ή χάνετε μεγαλύτερη ποσότητα υγρών από εκείνη που λαμβάνει το σώμα σας, με αποτέλεσμα αυτό να μην έχει αρκετό νερό και άλλα υγρά για να εκτελέσει τις συνήθεις λειτουργίες του.
Εάν δεν αντικαταστήσετε τα χαμένα υγρά, θα πάθετε αφυδάτωση.

Κυριακή 1 Ιουλίου 2018

Ποδοσφαιριστές που έγιναν συνθήματα για τους εντελώς λάθος λόγους

Ο Καπετάνος, ο Επαλέ, ο Εγκωμίτης και τα υπόλοιπα αποπαίδια της εξέδρας.
Από τα χρόνια της Α’ Εθνικής και αργότερα της Superleague υπάρχουν παίκτες και παίκτες που έγιναν συνθήματα στα χείλη των οπαδών. Ποδοσφαιριστές όπως ο Κριστόφ Βαζέχα με το «Είναι τρελός ο Πολωνός» ή ο Ντέμης Νικολαΐδης με το «Σε βλέπει ο Ελευθερόπουλος και τρέμει, γεια σου Ντέμη-γεια σου Ντέμη» και άλλοι πολλοί από διάφορες ομάδες.