Με αυτά τα ποτά δεν θα κάνεις ποτέ... μπάκα!

Ωραίο πράγμα οι ποτάρες το ΣουΚου -ή και μετά το γραφείο- αλλά αποτελούν παράλληλα και μεγάλο εχθρό στο κομμάτι της διατροφής. Οι θερμίδες είναι πολλές, τα ποτά είναι πάντα πάνω από δύο και κάπως έτσι αναρωτιέσαι γιατί δεν πέφτει η μπάκα.
Υπάρχουν όμως και καλά νέα: δεν είναι όλα τα ποτά βλαβερά. Ή μάλλον δεν σου κάνουν όλα την κοιλιά τούμπανο από το πάχος.

Πώς σχετίζεται το αλκοόλ με τη νόσο Αλτσχάιμερ;

Αμερικανοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι μερικά από τα γονίδια που επηρεάζονται από το αλκοόλ και τη φλεγμονή εμπλέκονται σε διαδικασίες που εκκαθαρίζουν την πρωτεΐνη β-αμυλοειδές, η οποία σχηματίζει πλάκες στον εγκέφαλο με αποτέλεσμα νευρολογικές βλάβες και γνωστική εξασθένηση που σχετίζονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ.

Το κάπνισμα στην εγκυμοσύνη επηρεάζει… την ακοή του παιδιού

Η έκθεση στον καπνό του τσιγάρου προγεννητικά και μετά τη γέννα σχετίζεται με εξασθένηση της ακοής, σύμφωνα με ιαπωνική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Paediatric and Perinatal Epidemiology.

Ιταλοί επιστήμονες έφτιαξαν… πίτσα που προλαμβάνει τον καρκίνο!

Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, όμως πλέον μπορούμε να απολαμβάνουμε την πίτσα χωρίς ενοχές και μάλιστα να αποκομίσουμε σημαντικά οφέλη από τα συστατικά της όσον αφορά την υγεία μας.
Σε συνεργασία με κορυφαίους σεφ, επιστήμονες από τη Νάπολη δημιούργησαν μια υγιεινή πίτσα, την «πίτσα που παρατείνει τη ζωή» ή την «αντικαρκινική πίτσα», όπως την αποκαλούν.

Μεγαλύτερος ο κίνδυνος μυωπίας όσο πιο μορφωμένος είναι κανείς

Όσα περισσότερα χρόνια περνάει κανείς στα θρανία για να μορφωθεί, τόσο αυξάνεται ο κίνδυνος μυωπίας, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, η οποία μάλλον επιβεβαιώνει αυτό που όλοι υποψιάζονται. Ως κύρια αιτία θεωρείται η ανεπαρκής έκθεση στο φως της μέρας.

Ανεβασμένη χοληστερίνη: Με ποιες τροφές θα τη ρίξετε και σε ποια ποσότητα

Τα καρδιαγγειακά νοσήματα (CVD) αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου και αναπηρίας παγκοσμίως.
Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, κάθε χρόνο χάνουν τη ζωή τους 17,7 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο λόγω των καρδιαγγειακών νοσημάτων, ποσοστό 31% όλων των θανάτων που καταγράφονται παγκοσμίως.

Πυρηνική μπαταρία με διάρκεια ζωής… 100 χρόνια!

Η ιδέα της δημιουργίας μιας μπαταρίας που να λειτουργεί με πυρηνική ενέργεια δεν είναι καινούργια. Δεκαετίες οι επιστήμονες πειραματίζονται με διαφόρων ειδών τεχνολογίες και υλικά για την δημιουργία μπαταριών που να εκμεταλλεύονται τις δυνατότητες τις πυρηνικής ενέργειας αλλά ταυτόχρονα να έχουν όσο το δυνατόν πιο πολλές εφαρμογές και φυσικά να είναι ασφαλείς για τον άνθρωπο.

Ο πρώτος καύσωνας είναι εδώ – Προστασία και συμβουλές

Τα πρώτα θερμά ρεύματα «χτύπησαν» τη χώρα μας και ο υδράργυρος ανεβαίνει καθημερινά. Ο πρώτος καύσωνας είναι προ των πυλών, σύμφωνα με τους μετεωρολόγους. Όπως είναι γνωστό, ο ανθρώπινος οργανισμός διαθέτει ένα σύστημα ελέγχου της θερμοκρασίας του που στηρίζεται στην απώλεια της θερμότητας μέσω του ιδρώτα.
Κάτω από ορισμένες όμως ακραίες συνθήκες, το σύστημα αυτό «υπερφορτώνεται» και η εφίδρωση απλώς δεν αρκεί.

Πέντε πράγματα που θα συμβούν εάν αρχίσεις να τρως μέλι κάθε μέρα!

Ψάχνουμε πάντα να βρούμε αυτό το ένα προϊόν, που θα λειτουργήσει ως το «μαγικό χάπι» που θα κάνει και το σώμα μας να νιώσει καλύτερα, αλλά θα είναι και ταυτόχρονα γευστικό και νόστιμο.
Μπορεί με την διατροφή που κάνεις να εξαντλείς εκτός από την υγεία σου και το σώμα σου (μεγάλο λάθος αυτό) και γι’ αυτό σου βρήκαμε την τροφή που είναι η πιο κατάλληλη και σίγουρα δεν φανταζόσουν.

Τι θα γίνει αν βάλετε μια ασπιρίνη στο πλυντήριο ρούχων

Όσο περίεργο και αν σας ακούγεται υπάρχει ένα χάπι που θα σας βοηθήσει όχι μόνο στο καθάρισμα των ρούχων αλλά θα τα αποτρέψει και από το γάριασμα.
Πρόκειται για το χάπι που όλοι έχουμε στο φαρμακείο του σπιτιού μας ενώ είναι γνωστό και ως το χάπι για όλες τις παθήσεις. Ο λόγος για την ασπιρίνη που όπως αποδεικνύεται μας βγάζει ασπροπρόσωπους και στη μάχη με τους λεκέδες.

Ριγανέλαιο: Tο φυσικό αντιβιοτικό που πρέπει να βρίσκεται σε κάθε σπίτι

Το ριγανέλαιο είναι ένα ισχυρό φυτικό αντιβιοτικό,με αντιμυκητιακές και αντι-ιικές ιδιότητες.
Ικανό να αντιμετωπίσει ένα ευρύ φάσμα από μικρόβια, μύκητες, βακτήρια και ιούς πάσης φύσεως

Της μόδας τα αρχαιοελληνικά ονόματα στην Αγγλία

Τα αρχαία ελληνικά ονόματα φαίνεται να είναι πολύ της μόδας τους τελευταίους μήνες στην Βρετανία, όπως αναφέρει σε δημοσίευμά της η «Daily Star».
Ο παροξυσμός του πρόσφατου παρελθόντος για Σαιξπηρικά ονόματα φαίνεται να έχει καταλαγιάσει, και πλέον ονόματα της Αρχαίας Ελλάδας έχουν πάρει τη σκυτάλη.

Kαθυστέρηση στην ομιλία…

Η καθυστέρηση στην ομιλία εδώ και πολύ καιρό αποτελεί ανησυχία των γιατρών.
Η ανησυχία είναι βάσιμη, επειδή μια σειρά από αναπτυξιακά προβλήματα συνοδεύουν την καθυστερημένη έναρξη της ομιλίας.
Επιπλέον, η καθυστέρηση ομιλίας μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην προσωπική, κοινωνική, ακαδημαϊκή και, αργότερα, την επαγγελματική ζωή ενός ατόμου.

Όλα τα δικαιώματα του ταξιδιώτη και του καταναλωτή σε μια εφαρμογή (βίντεο)

Γνωρίζετε ότι τα καταστήματα εστίασης δεν επιτρέπετε να σας επιβάλλουν επιπλέον χρέωση ως κουβέρ (σερβίτσια, μαχαιροπήρουνα, πετσέτες κλπ) ή ότι όταν η καθυστέρηση στην πτήση φτάνει ή ξεπερνά τις 5 ώρες, έχετε δικαίωμα να ζητήσετε την επιστροφή του αντιτίμου του εισιτηρίου σας εάν δεν θέλετε να πετάξετε με καθυστέρηση;

Η ιστορία της λέξης πλαζ- Πώς από το αρχαίο ελληνικό πλάγιος φτάσαμε στο γαλλικό plage

Η λέξη πλαζ είναι γαλλική. Ωστόσο, η ρίζα της είναι ελληνική κι έχει επιστρέψει στη γλώσσα μας ως αντιδάνειο.
Συγκεκριμένα, η ρίζα της είναι το αρχαίο ελληνικό επίθετο πλάγιος – πλαγία – πλάγιον.

Φτιάξτε μόνη σας αποσμητικό σώματος με καρύδα και λεβάντα

Το λάδι καρύδας έχει πολλές υπέροχες χρήσεις. Ξέρατε όμως ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αποσμητικό; Αν θέλετε να αντικαταστήσετε τα χημικά αποσμητικά με ένα φυσικό προϊόν, το λάδι καρύδας είναι μια εξαιρετική επιλογή.
Η οσμή του σώματος προκαλείται από άσχημες μυρωδιές που παράγονται από βακτήρια που τρέφονται με ιδρώτα. Λόγω της αντιβακτηριδιακής του ιδιότητας, το λάδι καρύδας αναστέλλει τη βακτηριακή υπερανάπτυξη.

Δραματική μείωση: Αρνητικό ρεκόρ μεταμοσχεύσεων για την Ελλάδα

Αρνητικό ρεκόρ καταγράφεται κατά το πρώτο εξάμηνο του 2018 ως προς τις μεταμοσχεύσεις στην Ελλάδα, καθώς αυτές δεν ξεπέρασαν τις 40, με αποτέλεσμα να συνεχίζεται η τάση δραματικής μείωσης του αριθμού τους, που παρατηρείται συνολικά την τελευταία δεκαετία, όπως προκύπτει από ανακοίνωση της Κοσμητείας της Σχολής Επιστημών Υγείας του ΑΠΘ.

Αύξηση των απασχολούμενων προβλέπει το 24% των εργοδοτών

Το 24% των εργοδοτών στη Ελλάδα προβλέπει αύξηση του αριθμού των απασχολούμενων για τους επόμενους τρεις μήνες, μόλις το 4% αναμένει μείωση ενώ το 70% δεν αναμένει κάποια αλλαγή.

Έλεγχοι στα φορτηγά με τα οποία διακινούνται αγροτικά προϊόντα

Ελέγχους στα φορτηγά οχήματα διακίνησης νωπών φρούτων και λαχανικών, σε όλη τη χώρα, ξεκίνησαν οι αρμόδιες υπηρεσίες.
Όπως ανακοινώθηκε από τη γενική γραμματεία Εμπορίου και Προστασίας Καταναλωτή, στις 29 Μαΐου 2018, στον κεντρικό επιβατικό λιμένα Πειραιά πραγματοποιήθηκαν υπό το συντονισμό του Συντονιστικού Κέντρου Αντιμετώπισης Παραεμπορίου (ΣΥΚΑΠ) έλεγχοι σε φορτηγά οχήματα διακίνησης νωπών φρούτων και λαχανικών.

Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να βγείτε ζωντανοί από ένα αυτοκίνητο που βυθίζεται

Για να επιβιώσετε σε ακραίες καταστάσεις, είναι καλύτερα να γνωρίζετε εκ των προτέρων πως να δράσετε, επειδή κάθε δευτερόλεπτο έχει σημασία. Μια ομάδα διάσωσης μας δείχνει το σωστό τρόπο να βγούμε από ένα αυτοκίνητο που βυθίζεται μέσα σε νερό.

Ελληνoσυριακή ψαλμωδία από Αγρινιώτισσα ψάλτρια στον Καθεδρικό Ναό Αγίου Γεωργίου Στοκχόλμης

Η Αγρινιώτισσα ψάλτρια, Χρυσούλα Τασολάμπρου, είναι η ιδρύτρια του “Διεθνούς Σώματος Ιεροψαλτριών στη Βυζαντινή Μουσική”, το μεγαλύτερο πολιτιστικό σωματείο ψαλτριών.
Την Κυριακή 27 Μαϊου η Χρυσούλα Τασολάμπρου και η Σύρια ψάλτρια Sofia Souria έψαλλαν στον καθεδρικό Ναό Αγίου Γεωργίου Στοκχόλμης στα Ελληνικά και στα Αραβικά τον Όρθρο και τη Θ. Λειτουργία κατόπιν άδειας και προτροπής του Μητροπολίτη Σουηδίας και πάσης Σκανδυναβίας κ. Κλεόπα.

DiscoverEU: 15 000 ταξιδιωτικές κάρτες στη διάθεση των νέων για το φετινό καλοκαίρι

Σε τουλάχιστον 20 000 νέους αναμένεται να δοθεί φέτος η ευκαιρία να ταξιδέψουν στην Ευρώπη. Σε κάθε κράτος μέλος της ΕΕ έχει δοθεί ένας αριθμός ταξιδιωτικών καρτών με βάση τον πληθυσμό της χώρας σε σύγκριση με τον συνολικό πληθυσμό της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Ο πρώτος γύρος υποβολής αιτήσεων που ξεκινά αύριο θα επιτρέψει σε τουλάχιστον 15 000 αποδέκτες να εξερευνήσουν την ήπειρό τους.

H ιστορία του παγωτού από την αρχαία Ελλάδα

Παγωτό. Μια λέξη τόσο άρρηκτα συνδεδεμένη με το καλοκαίρι που και μόνο το άκουσμά της, μας φέρνει στο νου τους θερινούς μήνες των διακοπών, τον ήλιο, τη θάλασσα και τα παιδικά μας χρόνια...
Η σκέψη δε, ενός λαχταριστού παγωτού, σκορπίζει ενθουσιασμό, λαχτάρα και ίσως μια αίσθηση… αμαρτίας, γιατί ο γαστρονομικός αυτός πειρασμός αποτελεί, στις περισσότερες περιπτώσεις, μια θερμιδική βόμβα!

Φάρμακο για την οστεοπόρωση υπόσχεται θεραπεία κατά... της φαλάκρας

Ένα φάρμακο που αρχικά χρησιμοποιήθηκε κατά της οστεοπόρωσης, ανακαλύφθηκε ότι μπορεί να φέρει αποτελέσματα και κατά της φαλάκρας, βοηθώντας στην εκ νέου ανάπτυξη των μαλλιών.

Εννιά «αθώες» καθημερινές συνήθειες που αφαιρούν χρόνια ζωής

Το προσδόκιμο ζωής, δηλαδή πόσα χρόνια κατά μέσο όρο ζούμε, αποτελεί έναν εύχρηστο και αξιόπιστο δείκτη για την υγεία ενός πληθυσμού. Σε γενικές γραμμές, όσο περισσότερα χρόνια ζει κάποιος τόσο καλύτερη θεωρείται η υγεία του.

Τι δεν έτρωγαν οι αρχαίοι Έλληνες και ήταν τόσο έξυπνοι;

Πολλές φορές η σύγχρονη επιστήμη έχει σκύψει στον τρόπο διατροφής και ζωής των αρχαίων και έχει μελετήσει αρχαία συγγράμματα σε μια προσπάθεια να απαντήσει και σε ένα απλό ερώτημα πέρα από τα πολυσύνθετα. Γιατί οι αρχαίοι ημών πρόγονοι ήταν τόσο έξυπνοι;

Σημαδιακό τέλος εποχής της «Ελευθεροτυπίας» στη σημερινή συγκυρία

Αρθρο εύστοχο που περιγράφει την Ελλάδα της ψεύτικης ανάπτυξης με τα αποτελέσματά της που βιώνουμε σήμερα. Αξίζει να διαβαστεί.    

Tου Μάνου Σ. Στεφανίδη
Πολύ άσχημο το τέλος της Μάνιας Τεγοπούλου που κατέληξε χτες σε ηλικία 59 ετών, αλκοολική και με σακατεμένο το συκώτι της. Άσχημο και θλιβερό. Πρόκειται για την κατάρα των Ατρειδών, μεταφερμένη κωμικοτραγικά στην εποχή του " Όλα επιτρέπονται - Όλα τα παίγνια είναι νόμιμα και Όλα είναι ένα παιχνίδι - ακόμη και η Επανάσταση".

Με αυτό τρέμουν και ο... ψυχίατροι

Όλοι μας αγχωνόμαστε λιγάκι στην καθημερινότητά μας, ωστόσο αυτό που μετράει είναι ο τρόπος που αντιμετωπίζουμε το άγχος, διότι το άγχος έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία μας σε βάθος χρόνου.
Τα αντικαταθλιπτικά και αγχολυτικά φάρμακα λειτουργούν για μια σύντομη χρονική περίοδο, αλλά προκαλούν αρκετά προβλήματα στην υγεία μας, όπως νευρικότητα, μειωμένη λίμπιντο, ναυτία, αύξηση βάρους και αϋπνία.

Πώς πλένουμε τα φρούτα & τα λαχανικά για να απομακρύνουμε τα φυτοφάρμακα;

Έχει χυθεί πολύ μελάνι για τα φρούτα και τα λαχανικά που έχουν μεγάλες συγκεντρώσεις φυτοφαρμάκων.
Η αγαπημένη φράουλα και τα γλυκά τοματίνια για παράδειγμα, όπως τα κρεμμύδια και τα καρότα, είναι από τις πιο «ένοχες» τροφές. Τι μπορούμε λοιπόν, να κάνουμε για να απομακρύνουμε όσο το δυνατόν περισσότερο τα φυτοφάρμακα;

Οι Βρετανοί και η αλήθεια πίσω από το τσάι

Μπορεί το τσάι να θεωρείται ως η κατ’ εξοχήν βρετανική συνήθεια -αυτό που κάνει τους Άγγλους… Άγγλους- η ιστορία ωστόσο, είναι μάλλον διαφορετική.
Γιατί στην πραγματικότητα, το στοιχείο που μοιάζει τόσο βαθιά ριζωμένο και ως εκ τούτου άρρηκτα συνδεδεμένο με τη βρετανική κουλτούρα -και τον τρόπο που αντιλαμβάνεται αυτήν ο υπόλοιπος κόσμος- ξεκίνησε από μία Πορτογαλίδα.

Κρόκος Κοζάνης: Ο ελληνικός θησαυρός για την υγεία

Ιδιαίτερη θέση στην ιστορία της φαρμακευτικής, κατέχει ο κρόκος Κοζάνης, καθώς έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πολλών ασθενειών, κυρίως του καρδιαγγειακού συστήματος, γυναικολογικών και οφθαλμιατρικών παθήσεων, ανέφεραν σε πρόσφατη εκδήλωση που διοργάνωσε ο Αναγκαστικός Συνεταιρισμός κροκοπαραγωγών Κοζάνης, ειδικοί επιστήμονες.

Άσθμα και αλλεργίες συνδέονται με ψυχιατρικές διαταραχές

Οι ασθενείς με άσθμα και αλλεργική ρινίτιδα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης ψυχιατρικών διαταραχών, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Frontiers in Psychiatry. Ενώ προηγούμενες μελέτες έχουν συνδέσει τις αλλεργίες με ορισμένες ψυχιατρικές ή συναισθηματικές διαταραχές, αυτή είναι η πρώτη μελέτη που βρίσκει σύνδεση μεταξύ των κοινών αλλεργιών και του συνολικού κινδύνου εμφάνισης ψυχιατρικών διαταραχών.

Το συμβολικό παιχνίδι και η σημασία του

...Εκατομμυριούχος… γιατρός… τραγουδίστρια... ποδοσφαιριστής… βασίλισσα… μανάβης…
Τα παιδιά τρελαίνονται να «γλιστράνε» σε ρόλους, γιατί πολύ απλά, καταλαβαίνουν τον κόσμο και θέλουν να βρουν τη θέση τους μέσα του.

Η μοναδική τροφή που μπορείς να προσθέσεις σε κάθε γεύμα σου χωρίς να πάρεις βάρος

Το να τρώμε μπορεί να μας οδηγήσει στην απώλεια βάρους.
Καλά διάβασες. Μπορείς να τρως και να χάνεις κιλά. Πώς γίνεται όμως αυτό θα μου πεις, όταν τρως και έχεις τύψεις μήπως το παράκανες;
Γίνεται, όταν τρως μια υγιεινή ποικιλία τροφών. Όταν συνδυάζεις πρωτεΐνες, λιπαρά και υδατάνθρακες σε κάθε γεύμα, το σώμα σου αισθάνεται γεμάτο και ικανοποιημένο.