Παρασκευή 18 Αυγούστου 2017

Αυτές είναι οι τροφές που μας… στέλνουν κατευθείαν για γλυκό ύπνο

Υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι οι οποίοι δυσκολεύονται να κοιμηθούν, αλλά και άλλοι οι οποίοι δεν μπορούν να κοιμηθούν καθόλου. Γενικά, υπάρχουν πολλές περιπτώσεις ανθρώπων που αντιμετωπίζουν προβλήματα στον ύπνο, και δεν μπορούν να κοιμηθούν μια «λογική» ώρα.

Πέμπτη 17 Αυγούστου 2017

Μύθοι και αλήθειες για το κοιλιακό λίπος

Η συσχέτιση του κοιλιακού λίπους με πολλά προβλήματα υγείας κάνει επιτακτική την ανάγκη να μειώνουμε και να αποτρέπουμε τη συσσώρευσή του. Ας δούμε όμως μερικούς μύθους και αλήθειες γύρω από το κοιλιακό λίπος.

Τετάρτη 16 Αυγούστου 2017

Έρευνα ορόσημο: Επιστήμονες «διορθώνουν» ελαττωματικά γονίδια

Επιστήμονες από τις ΗΠΑ και τη Ν. Κορέα τροποποίησαν ελαττωματικά γονίδια που προκαλούν γενετική πάθηση (υπερτροφική καρδιομυοπάθεια), εμποδίζοντας έτσι την παθογόνο μετάλλαξη να περάσει στις επόμενες γενιές. Κάτι ανάλογο για μια άλλη κληρονομική πάθηση είχαν κάνει Κινέζοι επιστήμονες προ μηνών.

Τρίτη 15 Αυγούστου 2017

Ένα βήμα πιο κοντά η θεραπεία για τα ευαίσθητα δόντια

Κινέζοι επιστήμονες υπόσχονται να βάλουν τέλος στον εφιάλτη των ανθρώπων με ευαίσθητα δόντια, που ένα κρύο ή ζεστό ρόφημα μπορεί να τους προκαλέσει αφόρητο πόνο. Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο ACS Applied Materials & Interfaces, ένα νέο υλικό που σχεδίασαν με βάση ένα εκχύλισμα πράσινου τσαγιού μπορεί να εμποδίσει τον σχηματισμό κοιλοτήτων στα ευαίσθητα δόντια και να αποτρέψει τον πόνο.

Δευτέρα 14 Αυγούστου 2017

Ξεκαρδιστικό βίντεο: Παιδιά δοκιμάζουν για πρώτη φορά ελληνικό φαγητό

Μπορεί τα ντολμαδάκια να αποτελούν συνήθως ένα από τα αγαπημένα παραδοσιακά πιάτα των μικρών παιδιών στην Ελλάδα και οι φακές να κατέχουν πάγια θέση στο εβδομαδιαίο διαιτολόγιό τους, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ισχύει το ίδιο και για τα παιδιά άλλων εθνικοτήτων.

UBS: Η επόμενη οικονομική κρίση θα είναι η χειρότερη που έχουμε ζήσει

Λίγες εβδομάδες αφότου η επικεφαλής της Ομοσπονδιακής Τράπεζας των Η.Π.Α. (Federal Reserve, Fed) δήλωνε με σιγουριά πως η χρηματοπιστωτική κρίση του 2008 είναι η τελευταία της ιστορίας, ο αναλυτής της ελβετικής τράπεζας UBS κ. Matthew Mish προειδοποιεί για μία επικείμενη κρίση η οποία θα είναι η χειρότερη όλων.

Πώς να κοιμάσαι για να «καθαρίζει» ο εγκέφαλός σου

Η στάση του σώματος στη διάρκεια του ύπνου παίζει ρόλο στην υγεία του εγκεφάλου.
Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που βασίσθηκε στη μελέτη πειραματόζωων,
όσοι κοιμούνται στο πλευρό τους, αριστερό ή δεξί, πιθανώς μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ και άλλων νευρολογικών παθήσεων, επειδή διευκολύνουν τον εγκέφαλό τους να αποβάλει τις περιττές χημικές ουσίες που συσσωρεύονται σε αυτόν, στη διάρκεια της μέρας.

Κυριακή 13 Αυγούστου 2017

Η κυριότερη ένδειξη σωστής ανατροφής ενός παιδιού, είναι η ηρεμία του

Ένα παιδί μεγαλώνει μέσα σε ασφάλεια, ανθίζει μέσα σε αγάπη και μεγαλουργεί μέσα στην επιβράβευση. Όταν ένα παιδί νιώσει ασφαλές, μπορεί να εκφράζεται ελεύθερα, μπορεί να σκέφτεται ελεύθερα, να ενεργεί ελεύθερα και να πραγματοποιεί. Όταν νιώθει πως το αγαπούν, ανοίγει τα φτερά του να δημιουργήσει, να τολμήσει, να δοκιμάσει, να σηκωθεί και να ξαναπροσπαθήσει.

Το μέλλον της διαφήμισης γράφεται με γκράφιτι… στον ουρανό

Σηκώνεις τα μάτια στον ουρανό και τον βλέπεις γεμάτο διαφημιστικά μηνύματα. Σε ένα συννεφάκι διαβάζεις τη διαφήμιση ενός φαστ-φουντάδικου και στο διπλανό σύννεφο διαφημίζεται ένα γυμναστήριο. Ιδού το μέλλον της διαφήμισης, χάρη στην πρώτη εφαρμογή επαυξημένης πραγματικότητας (Augmented Reality – AR), που επιτρέπει στον καθένα να «γράφει» μόνος του διαφημιστικά μηνύματα στον ουρανό.

Σάββατο 12 Αυγούστου 2017

Τριπλασιάζονται οι ασθενείς με τύφλωση μέχρι το 2050

Οι τυφλοί σήμερα στη Γη εκτιμώνται σε 36 εκατομμύρια (από 30,6 εκατ. το 1990) ανέρχονται τα άτομα που πάσχουν σήμερα από τύφλωση, ενώ εκτιμάται ότι ο αριθμός τους θα τριπλασιαστεί έως το 2050 αγγίζοντας τα 115 εκατομμύρια.
Αντίστοιχα, οι άνθρωποι με μέτρια έως σοβαρή απώλεια όρασης αναμένεται να φθάσουν τα 588 εκατομμύρια έως τα μέσα του αιώνα μας, από 217 εκατομμύρια σήμερα.

Παρασκευή 11 Αυγούστου 2017

Αγοράστε προσωπικό χρόνο και μειώστε το στρες!

Όταν ο στόχος είναι η προσωπική ευτυχία μέσα από τον προσωπικό μας χρόνο, τότε δεν πρέπει να φοβόμαστε τα έξοδα. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας μελέτης, που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Proceedings of the National Academy of Sciences και υποδηλώνει πως όταν ξοδεύουμε χρήματα για να αυξήσουμε τον ελεύθερο χρόνο μας, περιορίζεται το στρες στη ζωή μας και αισθανόμαστε πιο ευτυχισμένοι.

Πέμπτη 10 Αυγούστου 2017

Διπολική διαταραχή: Τα βασικά σημάδια – Πώς θα καταλάβετε έναν διπολικό

Διπολική διαταραχή (ονομάζεται επίσης και μανιοκατάθλιψη) είναι μια ψυχική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από σοβαρές εναλλαγές της διάθεσης, επαναλαμβανόμενα επεισόδια κατάθλιψης και τουλάχιστον ένα επεισόδιο μανίας.
Η διπολική διαταραχή είναι ένα είδος διαταραχής της διάθεσης που προσβάλλει περισσότερο από 1% των ενηλίκων.

Τετάρτη 9 Αυγούστου 2017

Πώς καλύπτονται από τον ΕΟΠΥΥ τα γυαλιά οράσεως - Τι αλλάζει

Οι ασφαλισμένοι του ΕΟΠΥΥ έχουν δικαίωμα να λαμβάνουν χρηματική ενίσχυση από το ταμείο τους ανά τέσσερα χρόνια ώστε να καλύπτουν τα έξοδα αγοράς γυαλιών οράσεως.
Για τα παιδιά έως 12 ετών χορηγούνται γυαλιά ασφαλείας (άθραυστα) κάθε 2 έτη.

«Φάρμακο» η μεσογειακή διατροφή ενάντια στην πέτρα στη χολή

Η μεσογειακή διατροφή, που περιέχει πολλές φυτικές ίνες, μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο αναπτύξεως χολολιθίασης, αναφέρουν Γάλλοι επιστήμονες.

Βρέθηκε η πόλη από την οποία κατάγονταν οι Απόστολοι Πέτρος και Ανδρέας

Εντοπίστηκε στην λίμνη Τιβεριάδα η αρχαία πόλη Ιουλιάς, από την οποία κατά μία εκδοχή κατάγονταν οι Απόστολοι Πέτρος, Ανδρέας και Φίλιππος. Το σημείο εντοπίστηκε στις βόρειες ακτές της Θάλασσας της Γαλιλαίας, στην Κοιλάδα της Βηθσαϊδά, σύμφωνα με όσα υποστηρίζει μία ομάδα ισραηλινών αρχαιολόγων, όπως αναφέρει δημοσίευμα της εφημερίδας Haaretz.

Τρίτη 8 Αυγούστου 2017

Έτοιμοι να «τελειώσουν» το κοινό κρυολόγημα οι επιστήμονες!

Ερευνητές υποστηρίζουν ότι βρίσκονται πολύ κοντά στην ίαση του κοινού κρυολογήματος μετά την ανακάλυψη ενός μικροσκοπικού μορίου στο ανοσοποιητικό σύστημα των ανθρώπων και των ζώων. Το πεπτίδιο κρατά τη λοίμωξη μακριά από τον οργανισμό.

Δευτέρα 7 Αυγούστου 2017

Μεταδοτικός ο διαβήτης; Νέα έρευνα ανατρέπει όσα ξέραμε

Για πρώτη φορά οι επιστήμονες έχουν υποψίες, μετά από πειράματα σε ζώα, ότι ο διαβήτης μπορεί να μεταδοθεί από άνθρωπο σε άνθρωπο με τρόπο παρόμοιο με τη νόσο των τρελών αγελάδων.
Η τελευταία αυτή νόσος μεταδίδεται μέσω τοξικών πρωτεϊνών (των λεγομένων πριονίων), που εξαπλώνονται όπως ένας λοιμογόνος παράγων.

Κυριακή 6 Αυγούστου 2017

Βάλτε μόνοι σας αυτόματο πότισμα με αυτόν τον οικονομικό τρόπο

Τώρα που είναι καλοκαίρι θα φεύγετε συχνά για το εξοχικό σας ή για μικρές αποδράσεις. Τι συμβαίνει όμως στα φυτά που αφήνουμε πίσω; Δυστυχώς, οι διακοπές δημιουργούν συνήθως πρόβλημα στα φυτά μας, όταν δεν υπάρχει κάποιος γνωστός ή γείτονας να τα ποτίζει τακτικά.

Πρόστιμα σε όσους περνούν διαβάσεις χαζεύοντας το κινητό!

Η Χονολουλού στη μακρινή Χαβάη γίνεται η πρώτη πόλη στις ΗΠΑ όπου απαγορεύεται με νόμο στους πεζούς να διασχίζουν το δρόμο «απορροφημένοι» σε κινητό ή άλλη συσκευή.

Σάββατο 5 Αυγούστου 2017

Προστατευμένοι από την άνοια μέχρι τα 85 όσοι πίνουν!

Η κατανάλωση αλκοόλ –πάντα σε λογικά πλαίσια– φαίνεται ότι δρα προστατευτικά για τον εγκέφαλο, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.
Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, οι άνθρωποι που πίνουν τακτικά μέτριες ποσότητες αλκοόλ είναι πιο πιθανό να ζήσουν μέχρι τα 85 τους χωρίς να εμφανίσουν άνοια ή άλλα νοητικά ελλείμματα σε σύγκριση με όσους αποφεύγουν το ποτό.