Πόνος στον Αχίλλειο τένοντα: Οκτώ πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε

Αν νιώθετε πόνο και παρουσιάζετε πρήξιμο στον τένοντα που βρίσκεται στο πίσω μέρος του αστραγάλου, ακριβώς επάνω από τη φτέρνα, είναι πιθανό να πάσχετε από φλεγμονή στον Αχίλλειο τένοντα.
Η πάθηση λέγεται τενοντίτιδα του Αχιλλείου και είναι πολύ συνηθισμένη.

Δέκα σοβαρές παθήσεις που φαίνονται στα χέρια – Τι να προσέξετε

Από το μήκος των δακτύλων μέχρι τη δύναμη της λαβής, τα χέρια μας μπορούν να υποδεικνύουν παράγοντες κινδύνου για μια σειρά απρόσμενων καταστάσεων και παθήσεων.
Η νόσος του Πάρκινσον, οι καρδιοπάθειες, η αναιμία και άλλες παθήσεις είναι πιθανό να αποτυπώνονται στα χέρια.

Η υπερθέρμανση του πλανήτη αυξάνει τις πιθανές ζημιές από πυρκαγιά στη Μεσόγειο

Η ανθρωπογενής αύξηση της θερμοκρασίας θα αυξήσει τις καμένες εκτάσεις λόγω πυρκαγιών στη Μεσόγειο, σύμφωνα με νέα μελέτη ερευνητών του Πανεπιστημίου της Βαρκελώνης, σε συνεργασία με άλλα ερευνητικά ιδρύματα. Ωστόσο, η αύξηση αυτή θα μπορούσε να μειωθεί με τον περιορισμό της υπερθέρμανσης του πλανήτη στον 1,5 βαθμό Κελσίου σε σύγκριση με τα προβιομηχανικά επίπεδα.

Κινόα: Εξι σημαντικά οφέλη για την υγεία!

Η κινόα είναι ένα φυτό που καλλιεργείται στις Άνδεις εδώ και τουλάχιστον 4.000 χρόνια, ενώ οι Ίνκας την αποκαλούσαν «μητέρα όλων των σπόρων».
Οι κόκκοι της ανήκουν στο ποώδες φυτό chenopodium quinoa, που ευδοκιμεί σε κρύο και ξηρό κλίμα και θυμίζουν ρύζι ή πλιγούρι.

Ταραξάκο: Το βότανο που ωφελεί συκώτι, σάκχαρο, ανοσοποιητικό

Το ταραξάκο, γνωστό και ως δανδελίων ή πικραλίδα, είναι ένα ανθοφόρο πολυετές φυτό που λειτουργεί ως αποτοξινωτικό ελιξίριο για τον ανθρώπινο οργανισμό.
Συνήθως το βρίσκουμε σε μορφή αφεψήματος, το οποίο παράγεται είτε από τα άνθη είτε από τις ρίζες του φυτού. Λόγω της πικρής γεύσης του συνήθως αναμειγνύεται και με άλλα βότανα.

Νοσταλγία: Τα παλιά αθώα παιδικά παιχνίδια – Ποιος τα θυμάται; (βίντεο)

Τρώγαμε, διαβάζαμε (ή κάναμε ότι διαβάζουμε) και μετά σφαίρα για παιχνίδι...
Όταν με ρωτούν πώς ήταν τα παιδικά μου χρόνια, η απάντηση είναι μία: γεμάτα παιχνίδι σε πλατείες, γήπεδα και γειτονιές και χωρίς τηλεόραση. Όχι ότι δεν υπήρχε τηλεόραση.

SOS: Πώς δημιουργήθηκε το διάσημο σήμα κινδύνου και τι σημαίνουν τα αρχικά του

Το σήμα κινδύνου «SOS» καθιερώθηκε στο Διεθνές Συνέδριο Ασύρματης Τηλεγραφίας του Βερολίνου, στις 3 Νοεμβρίου του 1906
Αποτελεί τμήμα του κώδικα Μορς, όπου γράμματα και αριθμοί συμβολίζονται με τελείες και παύλες.

Γιατί θα νικήσει η Ρωσσία

Aπό τον Σαράντο Ι. Καργάκο Ιστορικό, συγγραφέα
ΤΟ ΚΕΙΜΕΝΟ πού ἀκολουθεῖ εἶναι προϊόν ἀντιγραφῆς. Τό ἀγρεύσαμε γιά νά τό θέσουμε ὑπόψη τῶν ἀναγνωστῶν μας, ἀπό τό δυναμικό θρησκευτικό περιοδικό «Παρακαταθήκη» (τεῦχος 119, Μάρτιος-Ἀπρίλιος 2018).

Γιατί τα παιδιά παρατούν τον αθλητισμό; Οι ειδικοί εξηγούν πότε και γιατί πρέπει να το αποδεχθείτε

Οσοι είστε γονείς το έχετε ζήσει. Γράφετε το παιδί σας στο κολυμβητήριο ή στο μπαλέτο και μετά από λίγες μέρες θέλει να σταματήσει.
Ερευνες έχουν σημειώσει ότι το 70% των παιδιών παραιτούνται από τα οργανωμένα αθλήματα μέχρι την ηλικία των 13. Ενώ στην αρχή δείχνουν ενθουσιασμό για τις εξωσχολικές δραστηριότητες, στη συνέχεια θέλουν να τα παρατήσουν εκδηλώνοντας γκρίνια και θυμό.

Δες πόσα πράγματα μπορείς να κάνεις με φίλτρα καφέ

Είχες σκεφτεί ποτέ ότι ένας τέτοιος χάρτινος κώνος μπορεί να χρησιμεύει και σε κάτι άλλο εκτός από το να φιλτράρει τον καφέ σου; Για την ακρίβεια, αποτελούν την πιο οικονομική ίσως λύση για ένα σωρό οικιακές δουλειές.

Πώς ξεκίνησε η παλαίωση κρασιού σε δρύινα βαρέλια;

Τα δρύινα βαρέλια κρασιού είναι ένα από τα πιο αναγνωρίσιμα σύμβολα που συνδέονται με το κρασί. Έχουμε εξιδανικεύσει το βαρέλι και την πράξη παλαίωσης του κρασιού μέσα σε βαρέλι σε τέτοιο βαθμό, που μετά την χρήση των βαρελιών για τον προορισμό τους, τα μετατρέπουμε συχνά σε τραπέζια, παγκάκια, γλάστρες κ.α.

Επαναφέρετε τα οστά σας στην κατάσταση που ήταν πριν από 20 χρόνια με αυτή την απλή συνταγή!

Τα κινητικά προβλήματα των ποδιών είναι εφιάλτης όλων μας. Μας στερούν την ελευθερία και μας εγκλωβίζουν στο σπίτι μας, ενώ κάνουν έναν απλό περίπατο να φαντάζει μια επίπονη διαδικασία.
Όσο νεώτερος είναι κάποιος σε ηλικία, τόσο τα οστά των ποδιών του είναι ισχυρά.

Υγιεινές και γρήγορες επιλογές για το πρωινό του παιδιού πριν το σχολείο

Ένας από τους (πολλούς…) “μπελάδες” κάθε γονέα όσον αφορά το παιδί και το σχολείο του, είναι το να τρώει κάτι καλό το πρωί πριν φύγει από το σπίτι.
Επειδή, όμως, το πρωί η έλλειψη χρόνου είναι ένα πρόβλημα που έχουν τόσο οι γονείς, όσο και τα παιδιά, δείτε μερικές ιδέες για ένα καλό πρωινό σνακ, το οποίο είναι υγιεινό και ταυτόχρονα γρήγορο για όλους.

Back to the future: Μετά από οκτώ χρόνια μνημονίων επιστροφή στο... 2010

To χθεσινό σοκ με τις τράπεζες είναι εύκολο και βολικό για την κυβέρνηση να το «φορτωθεί» κάποιος... George Gregan επειδή διέρρευσε σε επενδυτικό συνέδριο ως υψηλόβαθμο στέλεχος της Lansdowne, ότι οι ελληνικές τράπεζες είναι έτοιμες να «σκάσουν» και ότι αυτό προκάλεσε sell-off στις τραπεζικές μετοχές.

Χιλιάδες Τούρκοι αλλάζουν τα επώνυμά τους που είχαν από τον Κεμάλ

Πάνω από 105.000 Τούρκοι πολίτες έσπευσαν από τον περασμένο Ιανουάριο στα δημοτολόγια για να αλλάξουν τα ντροπιαστικά επώνυμα που κληρονόμησαν από τους προγόνους τους, όπως «Όρχις», «Τσακάλι» και «Γυμνός».
«Επιτέλους, ξεφορτώνομαι το επώνυμό μου.

Τα λάθη που κάνουμε και καταστρέφουμε τα κινητά μας

Πέντε πράγματα που συνήθως κάνουμε με τα smartphones που έχουμε και βοηθούν στο να χαλάσουν πιο εύκολα.
Τις πρώτες μέρες, μετά την αγορά ενός κινητού τηλεφώνου, όλοι το προσέχουμε σαν τα μάτια μας. Το καθαρίζουμε, το ακουμπάμε προσεκτικά στο τραπέζι και γενικώς δείχνουμε αποφασισμένοι να το κρατήσουμε σε καλή κατάσταση, όσο περισσότερο γίνεται.

Το πρώτο αλκοολούχο ποτό από χαρούπι!

Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκονται οι ενέργειες προς υλοποίηση του έργου υπό τον τίτλο “Μαύρος Χρυσός” του Πανεπιστημίου Κύπρου, για τη δημιουργία του μεγαλύτερου βιολογικά πιστοποιημένου χαρουπόδασους στην Κύπρο, καθώς και η επιστημονική έρευνα για την παρασκευή νέων προϊόντων από το χαρούπι, όπως το πρώτο αλκοολούχο ποτό.

Η κρυστάλλινη πολιτεία στις αλυκές του Μεσολογγίου

Μοναδικά έργα τέχνης δημιουργεί η φύση με τις επικαθήσεις διαφόρων αλάτων στην επιφάνεια των “τηγανιών” κατά την διαδικασία της παραγωγής του αλατιού.

Τι μπορεί να εμφανίσει ένα αλλεργικό παιδί στο σχολείο;

Η έναρξη της σχολικής χρονιάς μπορεί να είναι μια αγχωτική εμπειρία για όλους τους γονείς, πόσω μάλλον όταν ένα παιδί πάσχει από κάποια σοβαρή αλλεργία.
Αν και είναι απόλυτα φυσιολογικό ως γονείς να ανησυχείτε, πρέπει να γνωρίζετε ότι η συναισθηματική σας φόρτιση μπορεί να επηρεάσει πολύ αρνητικά την ψυχολογία του παιδιού σας.
Βοηθήστε το να ξεπεράσει τον κοινωνικό αποκλεισμό στο σχολείο.

Κάσιους Διατροφή: Απόλυτα η καλύτερη θεραπεία για την κατάθλιψη χωρίς φαρμακευτική αγωγή

Θεωρείται ότι είναι ένα από τα πιο υγιεινά τρόφιμα στον κόσμο, κάσιους ευδοκιμούν σε υγρό και ζεστό κλίμα.
Αυτό εξηγεί γιατί χώρες όπως η Τανζανία, τη Βραζιλία, τη Μοζαμβίκη και τη Νιγηρία, είναι οι μεγαλύτεροι παραγωγοί στον κόσμο των κάσιους.