Τι να κάνετε αν αισθάνεστε ότι σας τριγυρνάει κρυολόγημα - Εξι βήματα

Απλά αλλά βασικά πράγματα για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας.
Αν νιώθετε ότι μπορεί να αρρωστήσετε ή αν νιώθετε ότι σας "τριγυρνάει" κρυολόγημα, τότε υπάρχουν ορισμένα απλά, αλλά βασικά πράγματα, που πρέπει να κάνετε άμεσα για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να το ξεπεράσει όσο το δυνατόν πιο γρήγορα.

Πρησμένα μάτια από τον ύπνο: 5 απλές λύσεις για να δώσετε τέλος

Είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα που μας συμβαίνουν πολλές φορές όταν ξυπνάμε.
Είναι πολύ συχνό το φαινόμενο να σηκωνόμαστε και να έχουμε πρησμένα μάτια. Κοιτάμε τον καθρέφτη, καθώς πλενόμαστε το πρωί, και σχεδόν δεν αναγνωρίζουμε το πρόσωπο στο είδωλο!

Τάφρος των Μαριανών: Το βαθύτερο και πιο μυστήριο σημείο του πλανήτη! (βίντεο)

Η Τάφρος των Μαριανών είναι το βαθύτερο σημείο των ωκεανών του πλανήτη και το χαμηλότερο σημείο της επιφάνειας του φλοιού της Γης, καθώς φτάνει στα 10.971 μέτρα κάτω από την επιφάνεια της θάλασσας! Βρίσκεται στον δυτικό Ειρηνικό Ωκεανό στα ανατολικά των Μαριάνων νήσων (Mariana Islands).

Ποια είναι η καθημερινή άσκηση που θωρακίζει την καρδιά σας

Ισπανική έρευνα για την υγεία της καρδιάς. Είναι οριστικό, προστατεύουμε την υγεία μας αν ανεβαίνουμε 4 ορόφους την ημέρα χωρίς να σταματάμε!

Η εποχή των μπακαλόγατων. Πίσω στα παλιά

Γνωστά τα τεφτέρια του μπακάλη εκείνα τα χρόνια... Τα περισσότερα σπίτια είχαν το δικό τους στο συρτάρι του τραπεζιού της κουζίνας για εύκολη πρόσβαση.
Ο μπακάλης είχε το δικό του για σιγουριά μήπως και χαθεί του πελάτη...

«Μοναχικός Τζορτζ»: Γιγάντια χελώνα προδίδει τα μυστικά της μακροζωίας!

Ο «Μοναχικός Τζορτζ», η γιγάντια χελώνα των νήσων Γκαλαπάγκος του Εκουαδόρ, η οποία πέθανε το 2012 έχοντας ζήσει περίπου ένα αιώνα και αποτελώντας σύμβολο του περιβαλλοντικού κινήματος, επειδή ήταν ο τελευταίος του είδους του (Chelonoidis abingdonii), μπορεί να διδάξει στους επιστήμονες ορισμένα από τα μυστικά της μακροζωίας.

Σέρφερ «δάμασε» κύμα ύψους 30,5 μέτρων

Ο Βρετανός πιστεύει ότι κατέρριψε το ρεκόρ για το μεγαλύτερο κύμα που έχει «δαμάσει» ποτέ σέρφερ. Ο 29χρονος πιστεύει ότι το κύμα στο οποίο «ισορρόπησε», στο Ναζαρέ της Πορτογαλίας στις 14 Δεκεμβρίου, έφτανε σε ύψος 30,48 μέτρων!

Ο Κρητικός που έζησε 40 χρόνια μόνος στη Χρυσή και πέθανε αρνούμενος να αφήσει το καλύβι του

Τον είχαν βαφτίσει Νίκο, αλλά το παρατσούκλι του ήταν «Το Πονηρό». Πέθανε σε ηλικία 67 ετών από κίρρωση του ήπατος και κηδεύτηκε στην Ιεράπετρα. Προηγουμένως είχε περάσει μια ολόκληρη ζωή, μόνος στο νησί που κάθε καλοκαίρι επισκέπτονταν χιλιάδες τουρίστες, αλλά κανείς δεν μπορεί να κατοικήσει.

Πολλές ώρες μπροστά σε «έξυπνη» συσκευή – Κίνδυνος για τα παιδιά

Ερευνητές εντόπισαν «διαφορετικά μοτίβα» σε εγκεφαλογραφήματα που πραγματοποιήθηκαν σε παιδιά και τα οποία καταγράφουν έντονη χρήση έξυπνων συσκευών, tablets και video games, σύμφωνα με τα πρώτα στοιχεία μιας ευρείας συνεχιζόμενης έρευνας στις ΗΠΑ.

Γκριγκόρι Πέρελμαν

Αυτό το άτομο που έχει εμφάνιση ενός άστεγου είναι ο Γκριγκόρι Πέρελμαν Ρώσος μαθηματικός. Η συνεισφορά στη γεωμετρία κατά Ρίμαν και γεωμετρική τοπολογία είναι τεράστια αφού είναι αυτός που έλυσε το περίφημο μαθηματικό πρόβλημα που είναι γνωστό ως «εικασία του Πουανκαρέ».

Ο Αλέξανδρος στην Ιουδαία και η προφητεία του Δανιήλ

Σύμφωνα με τον Φλάβιο Ιώσηπο, ο Αλέξανδρος ενώ πολιορκούσε την Τύρο, ζήτησε την βοήθεια των Ισραηλιτών στέλνοντας απεσταλμένους στα Ιεροσόλυμα.
Όμως ο Αρχιερέας των Εβραίων απάντησε ότι δεν μπορούν να του δώσουν στρατιωτική βοήθεια, επειδή έχουν όρκους με τους Πέρσες που δεν μπορούν να τους πατήσουν, επειδή βάση αυτών των παλαιών όρκων τους, από τα χρόνια του Κύρου, τους είχε επιτραπεί η ανοικοδόμηση του Ναού του Σολομώντα!

Μάχη του Λαχανά. Η φονικότερη σύγκρουση των Βαλκανικών Πολέμων, όπου οι Έλληνες νίκησαν τους Βούλγαρους «δια της λόγχης». Η μαρτυρία ενός γιου

Η νικηφόρα έκβαση του Α’ Βαλκανικού Πολέμου για τον ελληνικό στρατό με την απελευθέρωση της Θεσσαλονίκης, δεν έθεσε τέλος στις διαφορές με τη Βουλγαρία, που εξακολουθούσε να οραματίζεται τη «Μεγάλη Βουλγαρία». Έτσι η σύγκρουση μεταξύ των μέχρι πρότινος συμμάχων ήταν αναπόφευκτη στο Β Βαλκανικό πόλεμο...

Ο χυμός πορτοκαλιού μειώνει κατά 50% τον κίνδυνο άνοιας

Δεν υπάρχει θεραπεία για αυτήν τη νόσο αλλά οι νέες ενδείξεις επισημαίνουν τη σημασία της υγιεινής διατροφής και κατά πόσο επιδρά στην ευρυθμία του εγκεφάλου.
Η κατανάλωση ενός ποτηριού χυμό πορτοκάλι κάθε μέρα μειώνει αισθητά τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Τι σημαίνει ο χρυσός κανόνας «3-6-9-12» για τα παιδιά και την τεχνολογία

Αν κάποιος ασχολείται με την ψυχολογία και την ψυχανάλυση, δεν μπορεί να μην γνωρίζει το όνομα Σερζ Τισερόν.
Ο Τισερόν είναι Γάλλος ψυχίατρος, διδάκτωρ ψυχολογίας και ερευνητής στο πανεπιστήμιο University Paris 7 Denis Diderot. Εργάζεται εδώ και είκοσι χρόνια πάνω στις σχέσεις παιδιού-εικόνας και έχει γράψει περίπου 40 βιβλία.

Έρευνα: Οι Έλληνες τρώμε πολύ και ανθυγιεινά - Με πρόβλημα βάρους το 60%

«Άθλια» χαρακτηρίζουν οι ειδικοί ερευνητές την διατροφή παγκοσμίως, και την τοποθετούν σε υψηλότερο σκαλοπάτι στην κλίμακα κινδύνου νοσηρότητας και θνησιμότητας ακόμη και από το κάπνισμα και την ατμοσφαιρική ρύπανση.

Κοκκίνισμα ματιών: Πέντε κοινές αιτίες και πώς θα το προλάβετε

Ο επιπεφυκότας είναι ένας λεπτός ημιδιαφανής βλεννογόνος που καλύπτει την πίσω επιφάνεια των βλεφάρων και την εμπρός επιφάνεια του σκληρού χιτώνα του ματιού. Αποτελείται από συνδετικό ιστό, αγγεία και πλήθος κυττάρων που παράγουν δάκρυα και χημικές ουσίες.
Ο επιπεφυκότας συμβάλλει στη φυσική και χημική ανοσία του ματιού εμποδίζοντας μικρόβια να εισέλθουν στο μάτι, αλλά και στην παραγωγή δακρύων.

Ξεκαρδιστικό! Ιρλανδοί δοκιμάζουν ελληνικό φαγητό

Εθελοντές δοκιμάζουν ελληνικό φαγητό και ενθουσιάζονται σχεδόν με ό,τι τρώνε! Ντολμάδες, μουσακάς, μπακλαβάς και άλλες νοστιμιές στο πιάτο τους!

Ο πρώτος Πρόεδρος της Ενωμένης Αργεντινής Δημοκρατίας, ήταν Έλληνας!

Ο πρώτος πρόεδρος της Ενωμένης Αργεντινής Δημοκρατίας, ήταν ένας Έλληνας, ο Βλαδίμηρος (Βαρθολομαίος) Δημητρίου (Μήτρε στην βορειοηπειρωτική Μίτρε στην ισπανική, 1821-1906), Βορειοηπειρώτης εκ Χιμάρας. Αυτός, μετανάστης 4ης γενεάς, όταν τελείωσε ο 7ετής εμφύλιος με την Μάχη της Σεπέντα (1859), και το Μπ. Άυρες υποτάχθηκε στην Ομοσπονδία, ανήλθε στο υψηλότερο αξίωμα της χώρας (1862).

Οι έξι κανόνες για να μην πάρετε βάρος την περίοδο των γιορτών!

Tην περίοδο των Χριστουγέννων αυξάνονται οι κοινωνικές συνευρέσεις, γεγονός που δυσκολεύει σε μεγάλο βαθμό την προσπάθεια να διατηρήσει κανείς το βάρος του.
Τα πλούσια τραπέζια και το αλκοόλ είναι πειρασμοί στους οποίους σπάνια αντιστέκονται οι περισσότεροι.

Ο 17ος τόμος κυκλοφορεί φέτος της «Ηλειακής Πρωτοχρονιάς - Ηλειακό πανόραμα '19»

Συνεχίζοντας το πολύτιμο έργο τους οι εκδόσεις «ΒΙΒΛΙΟΠΑΝΌΡΑΜΑ» του Γιώργου Δημητρόπουλου στην Αμαλιάδα, μας δίνουν και φέτος άλλον έναν τόμο της «ΗΛΕΙΑΚΗΣ ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑΣ – ΗΛΕΙΑΚΟ ΠΑΝΟΡΑΜΑ», τον 17 ο κατά σειρά. Στις 448 σελίδες του παρουσιάζεται η ιστορία, αρχαιολογία, λαογραφία της Ηλείας, η ποίηση, η πεζογραφία καθώς και άλλες εργασίες.