Τρίτη 11 Φεβρουαρίου 2020
Δευτέρα 10 Φεβρουαρίου 2020
Κυριακή 9 Φεβρουαρίου 2020
Σύνδρομο εργασιακής εξουθένωσης - Πώς συνδέεται με την κολπική μαρμαρυγή
Νέα μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η επαγγελματική εξουθένωση μπορεί να προκαλέσει κολπική μαρμαρυγή.
Η σωματική και ψυχική εξάντληση συνδέεται με αυξημένα επίπεδα φλεγμονής και αύξηση της ενεργοποίησης της φυσιολογικής αντίδρασης του σώματος στο στρες, σύμφωνα με τον συγγραφέα της μελέτης, Parveen Garg από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας στο Λος Άντζελες.
Η σωματική και ψυχική εξάντληση συνδέεται με αυξημένα επίπεδα φλεγμονής και αύξηση της ενεργοποίησης της φυσιολογικής αντίδρασης του σώματος στο στρες, σύμφωνα με τον συγγραφέα της μελέτης, Parveen Garg από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας στο Λος Άντζελες.
Σάββατο 8 Φεβρουαρίου 2020
Παρασκευή 7 Φεβρουαρίου 2020
Πέμπτη 6 Φεβρουαρίου 2020
Τετάρτη 5 Φεβρουαρίου 2020
Τρίτη 4 Φεβρουαρίου 2020
Πράσινο τσάι: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά
Η τακτική κατανάλωση τσαγιού συνδέεται με περισσότερα υγιή χρόνια ζωής αλλά και μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής.
Η συστηματική κατανάλωση τσαγιού προϋποθέτει να πίνει κανείς τσάι τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα και συνδέεται με περισσότερα και καλύτερα χρόνια ζωής, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στην Ευρωπαϊκή Επιθεώρηση Προληπτικής Καρδιολογίας» (EJPC).
Η συστηματική κατανάλωση τσαγιού προϋποθέτει να πίνει κανείς τσάι τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα και συνδέεται με περισσότερα και καλύτερα χρόνια ζωής, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στην Ευρωπαϊκή Επιθεώρηση Προληπτικής Καρδιολογίας» (EJPC).
Δευτέρα 3 Φεβρουαρίου 2020
Παντζάρια, ένα ισχυρό φάρμακο που μας δώρισε η φύση
Τα παντζάρια είναι πλούσια σε μια ισχυρή φυτική χρωστική και αντιοξειδωτική ουσία την βητακυανίνη, η οπαία δίνει το βαθύ κόκκινο χρώμα σε αυτό το λαχανικό.
Η βητακυανίνη μπορεί να περιορίσει τη βλάβη που προκαλούν στον οργανισμό οι ελεύθερες ρίζες αλλά και να αναστείλει τη δημιουργία καρκινικών κυττάρων στο στομάχι, το έντερο, τους πνεύμονες, και το νευρικό σύστημα, σύμφωνα με κάποιες έρευνες.
Η βητακυανίνη μπορεί να περιορίσει τη βλάβη που προκαλούν στον οργανισμό οι ελεύθερες ρίζες αλλά και να αναστείλει τη δημιουργία καρκινικών κυττάρων στο στομάχι, το έντερο, τους πνεύμονες, και το νευρικό σύστημα, σύμφωνα με κάποιες έρευνες.
Κυριακή 2 Φεβρουαρίου 2020
Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε πραγματικά;
Ένα από τα σημεία των καιρών στο ερευνητικό πεδίο είναι οι αλληλοαντικρουόμενες μελέτες, που πολλές φορές αναιρούν όλα όσα γνωρίζαμε μέχρι εκείνη τη στιγμή. Η συγκεκριμένη έρευνα εντάσσεται σε αυτή την κατηγορία…
Οι συστάσεις για τη διάρκεια του ύπνου από το National Sleep Foundation στις ΗΠΑ είναι αρκετά σαφείς.
Οι συστάσεις για τη διάρκεια του ύπνου από το National Sleep Foundation στις ΗΠΑ είναι αρκετά σαφείς.
Σάββατο 1 Φεβρουαρίου 2020
Παρασκευή 31 Ιανουαρίου 2020
Πέμπτη 30 Ιανουαρίου 2020
Για να σώσεις το παιδί σου μερικές φορές αρκούν τα δυο σου χέρια: Οι πρώτες βοήθειες που πρέπει όλοι να ξέρουμε
Η παρακάτω αφίσα δημιουργήθηκε στο πλαίσιο της καμπάνιας που θα τρέξει σε εθνικό επίπεδο όλο το 2020 με τίτλο »Δύο χέρια αρκούν για να σώσεις μια ζωή» από τον Ανθρωπιστικό Οργανισμό Kids Save Lives (*)
Τετάρτη 29 Ιανουαρίου 2020
Τρίτη 28 Ιανουαρίου 2020
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)