Γνωρίζετε να διαλέγετε πάντα το καλύτερο καρπούζι; Υπάρχει τρόπος!

Είναι ήδη γνωστό πως όταν σκεφτόμαστε το καλοκαίρι, η πρώτη τροφή που μας έρχεται στο νου είναι το καρπούζι.
Δεν υπάρχει κανένα άλλο φρούτο που να έχει κερδίσει επάξια την αναγνώριση ως το “σήμα κατατεθέν” μιας εποχής.
Αλλά δεν καταφέρνουμε πάντα να διαλέξουμε το φρέσκο, γλυκό και ζουμερό καρπούζι, μέσα από τον σωρό στα σημεία πώλησης.

Η διατροφή που κουράζει και εξαντλεί τον οργανισμό – Τα μυστικά της τόνωσης

Ποια είναι η παγίδα στην οποία πέφτουμε συστηματικά και γίνεται η αιτία που χάνουμε την ενεργητικότητά μας; Δείτε ποια συνήθεια μας κλέβει την ενεργητικότητα και τι πρέπει να αλλάξουμε στη διατροφή μας για να νικήσουμε την κόπωση
Νιώθετε διαρκώς κουρασμένοι με τα αποθέματα ενεργητικότητας στο ναδίρ;

Το άδοξο τέλος των «ελληνικών Harrods» – Η κατάρρευση ενός εμπορικού μύθου

Στις αρχές της δεκαετίας του ’80 ένα μπαράζ εμπρηστικών επιθέσεων τρομοκρατικού υποβάθρου χτυπά μέσα σε μερικούς μήνες τα πιο γνωστά πολυκαταστήματα της Αθήνας και του Πειραιά τα οποία στα μάτια των δραστών συμβολίζουν τον καπιταλισμό και το κεφάλαιο.

Κομοτηνή: Μαθητές έφτιαξαν πλατφόρμα για αιμοδότες – Με ψηφιακό χάρτη και ειδοποίηση με μήνυμα

Ο Άγγελος, ο Βασίλης και ο Λέανδρος, μαθητές του 3ου Γενικού Λυκείου Κομοτηνής της Ομάδας Ρομποτικής & Προγραμματισμού, ένωσαν τις δυνατότητες και τις γνώσεις τους στη βιολογία και στην πληροφορική και δημιούργησαν ένα ολοκληρωμένο Πληροφοριακό Σύστημα, μια πρωτοποριακή πλατφόρμα αιμοδοσίας.

Ανακαλύφθηκε o «Λευκός νάνος» – Το μικρότερο άστρο στο σύμπαν

Αμερικανοί και άλλοι αστρονόμοι ανακάλυψαν τον μικρότερο και με μεγαλύτερη μάζα, άστρο, τον λευκό νάνο που έχει ποτέ βρεθεί στο σύμπαν έως τώρα.
Έχει μάζα κατά 35% μεγαλύτερη του Ήλιου, παρόλο που ξεπερνά ελάχιστα σε μέγεθος τη Σελήνη, έχοντας διάμετρο μόνο 4.300 χιλιομέτρων (έναντι 3.475 χλμ. του φεγγαριού).
Πρόκειται για ένα βαρύ άστρο, σε απόσταση 130 ετών φωτός από τη Γη, το οποίο έχει προέλθει από τη συγχώνευση δύο άλλων μικρότερων λευκών νάνων. Οι επιστήμονες, με επικεφαλής την αστροφυσικό Ilaria Caiazzo του Ινστιτούτου Τεχνολογίας της Καλιφόρνια (Caltech), που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό “Nature”, επιβεβαίωσαν την ανακάλυψη τόσο με επίγεια τηλεσκόπια της Καλιφόρνια και της Χαβάης, όσο και με διαστημικά (το ευρωπαϊκό Gaia και το αμερικανικό Neil Gehrels Swift).

Οι μυστηριώδεις πλάκες καθοδήγησης της Τζώρτζια προαναγγέλλουν το μέλλον μας

Γράφει ο Ιωάννης Μπαλτζώης*
Αυτά που βιώνουμε σήμερα με την πανδημία του κορωνοιού και την παγκόσμια απειλή, κάποια θέματα που τα είχαμε αναγάγει στην σφαίρα του παραλόγου και της φαιδρότητας, επανέρχονται τουλάχιστον για να μας προβληματίσουν.

Σπανάκι: Μια τροφή-δυναμίτης για το ανοσοποιητικό - Από ποιες παθήσεις προστατεύει

Μπορεί να μην αποκτήσετε τα ποντίκια του Ποπάυ, αλλά αν τρώτε τακτικά σπανάκι μπορείτε να αποφύγετε τα βαριά κρυολογήματα και τις ιώσεις του χειμώνα. Το πράσινο φυλλώδες λαχανικό είναι εξαιρετική πηγή βιταμινών του συμπλέγματος Β, όπως η ριβοφλαβίνη και το φυλλικό οξύ, τα οποία λειτουργούν σαν συναγερμός, προειδοποιώντας το ανοσοποιητικό ότι προσπαθούν να εισβάλουν στον οργανισμό ιοί και μικρόβια.

Πώς να μην σας τσιμπήσει κανένα κουνούπι φέτος

Δείτε πώς θα προστατευθείτε από τα τσιμπήματα και με φυσικό τρόπο, χωρίς να καταφύγετε σε λύσεις αμφιβόλου αποτελέσματος που κοστίζουν.

Η εκπληκτική άγνωστη διαδικασία της συγκομιδής κανέλας!

Η κανέλα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα μπαχαρικά στον κόσμο, που χρησιμοποείται από τα αρχαία χρόνια...στη ζαχαροπλαστική και τη μαγειρική αλλά και σε αρκετούς άλλους τομείς. Αν και είναι όμως ευρέως γνωστή, η διαδικασία παραγωγής της είναι εντελώς άγνωστη στους περισσότερους.

Όσοι βοηθούν τους άλλους από καθαρή ανιδιοτέλεια έχουν καλύτερη υγεία και ζουν περισσότερο

Όσοι κάνουν το καλό έχουν μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής από τους πιο…
άσπλαχνους συνανθρώπους τους, υποστηρίζει νέα αμερικανική έρευνα, επιβεβαιώνοντας το ηθικό δίδαγμα του λογοτεχνικού αριστουργήματος του Καρόλου Ντίκενς «Χριστουγεννιάτικη Ιστορία».

Οι συνοικίες των «ξένων» στην Κωνσταντινούπολη της Ύστερης Βυζαντινής Περιόδου

Στο αστικό τοπίο της Κωνσταντινούπολης πάντοτε ήταν κυρίαρχο το "ελληνικό" στοιχείο, απ' τα πρώιμα ως τα ύστερα χρόνια.
Ωστόσο, ήταν ιδιαίτερα έκδηλη η πολιτισμική ώσμωση στο πληθυσμιακό σύνολο των κατοίκων. Όσον αφορά δε την ύστερη περίοδο, δηλαδή από το 1261 ως το 1453, αυτό το στοιχείο είναι αρκετά έντονο αφού με την ανακατάληψη της πρωτεύουσας από τον Μιχαήλ Η΄ Παλαιολόγο ο πληθυσμός της διογκώθηκε αρκετά, αφού ο αυτοκράτορας έθεσε σε προτεραιότητα τον επανοικισμό της.

Τα επτά θαύματα του αρχαίου κόσμου -Πώς θα ήταν σήμερα;

Μια εκπληκτική 3D απεικόνιση που δείχνει πως θα ήταν σήμερα τα επτά θαύματα του αρχαίου κόσμου. Από αυτά, μόνο η Μεγάλη Πυραμίδα της Γκίζας παραμένει “ζωντανή” στο πέρασμα των αιώνων.

Το όνειρο του κάθε εκδρομέα - Έβγαλαν σκηνή για camping που επιπλέει!

Αν είστε λάτρης του κάμπινγκ και ψάχνετε μια ακόμη πιο ξεχωριστή εμπειρία, τότε σας παρουσιάζουμε την Shoal Tent. Πρόκειται για ένα πρωτότυπο gadget που συνδυάζει μια σκηνή κάμπινγκ και μια φουσκωτή σχεδία.

Ελληνική η καταγωγή των Αρχαίων Ρωμαίων; - Γιατί μάθαιναν ελληνικά;

Μπορεί η τοπική γλώσσα της Ρώμης να ήταν τα λατινικά, όμως οι Αρχαίοι Ρωμαίοι, είχαν Έλληνες παιδαγωγούς, μάθαιναν ελληνικά, αλλά και θεωρούσαν ότι προέρχονταν από αρχαιοελληνικό πολιτισμό.
Αν και η τοπική γλώσσα της Ρώμης ήταν τα λατινικά, η Lingua franca – η γλώσσα που χρησιμοποιούσες για να αγοράσεις ή να πουλήσεις και γενικότερα για να γίνεις κατανοητός – ήταν τα «κοινά» αρχαία ελληνικά. Τα αρχαία ελληνικά ήταν επίσης η γλώσσα επιλογής της μορφωμένης αστικής ελίτ της Ρώμης. Οι εκλεπτυσμένοι Ρωμαίοι θεωρούσαν εαυτούς κληρονόμους του αρχαιοελληνικού πολιτισμού.

Καφές: Τι οφέλη έχει και πώς να τον κάνετε ακόμα πιο υγιεινό

Για πολλούς ανθρώπους, ο καφές είναι η μεγαλύτερη ενιαία πηγή αντιοξειδωτικών στην καθημερινή τους διατροφή, ξεπερνώντας τα φρούτα και τα λαχανικά μαζί.
Ο καφές κάνει καλό στην υγεία σας. Αυτό είναι επιστημονικά επιβεβαιωμένο.

Αυτό είναι το λαχανικό που «καίει» διπλάσιες θερμίδες από όσες δίνει!

Ορισμένοι αμφισβητούν την ύπαρξη των τροφών με τις λεγόμενες αρνητικές θερμίδες, ωστόσο μια νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να… κλείσει στόματα, αφού αποδεικνύει ότι ένα δημοφιλές λαχανικό μπορεί βοηθήσει στην καύση θερμίδων ενώ το ίδιο παρέχει ελάχιστη ενέργεια.

Τα σταυρόλεξα και τα παιχνίδια μνήμης καθυστερούν τη νοητική αποδυνάμωση που οφείλεται στη γήρανση

Όσο μεγαλώνουμε, το σώμα και ο νους μας αρχίζουν να χάνουν σταδιακά την αποτελεσματικότητά τους. Πρόκειται για μια φυσιολογική επίδραση της γήρανσης, αν και ορισμένες φορές, η αποδυνάμωση μπορεί να είναι σοβαρότερη και να σχετίζεται με νευροεκφυλιστικές ασθένειες.

Ποιες είναι οι καλύτερες ώρες να φας πρωτεΐνη και ποιες οι χειρότερες

Ποιες είναι οι χειρότερες ώρες να φάει κάποιος πρωτεΐνες, καθώς όπως φαίνεται τα πάντα -ακόμη και το φαγητό- είναι θέμα timing.

Τι δεν πρέπει να βάζετε ποτέ στα ζυμαρικά σας;

Η λίστα με τα υλικά που ταιριάζουν με τα ζυμαρικά είναι τεράστια.
Υπάρχει, όμως, και μια άλλη, πολύ μικρότερη λίστα, με αυτά που δεν πρέπει να προσθέτετε στα ζυμαρικά σας και ανάμεσά τους βρίσκεται και το κοτόπουλο.

Οκτώ απλές, πρωινές συνήθειες που θα αυξήσουν την καύση του λίπους και θα το εξαφανίσουν από την κοιλιά

Ενώ πολλοί άνθρωποι νοιάζονται για το βάρος τους, το αυξημένο λίπος στην κοιλιά φαίνεται να είναι ιδιαιτέρως ανησυχητικό.
Στην πραγματικότητα, για την υγεία, το ζήτημα δεν είναι πόσο ζυγίζετε, αλλά πόσο λίπος έχετε στην κοιλιακή περιοχή.