Νέα ανακάλυψη για το πώς προστατεύουν τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

Ένας υποδοχέας που ενεργοποιείται από ουσίες που σχηματίζονται από ωμέγα-3 λιπαρά οξέα παίζει ζωτικό ρόλο στην πρόληψη της φλεγμονής στα αιμοφόρα αγγεία και στη μείωση της αθηροσκλήρωσης, σύμφωνα με μια νέα μελέτη από το Karolinska Institutet, στη Σουηδία, που δημοσιεύτηκε στο Journal of Clinical Investigation.

Μανταρίνια: Τα φρούτα της μακροζωίας!

Ένα από τα κατεξοχήν χειμωνιάτικα φρούτα, μειώνει σημαντικά την πιθανότητα καρδιοπάθειας, εγκεφαλικού, διαβήτη και καρκίνου του ήπατος ενώ η συχνή κατανάλωσή του, προστατεύει τον οργανισμό από τα κοινά κρυολογήματα.

Μελομακάρονα: Γιατί τα λέμε έτσι

Ποια τα βασικά συστατικά που καθορίζουν τη γεύση και το άρωμά τους.
Αν και πιστεύεται ότι προέρχονται από την αρχαία Φοινίκη, τα μελομακάρονα θεωρούνται σήμερα το κορυφαίο χριστουγεννιάτικο γλύκισμα. Αυτά τα νόστιμα σιμιγδαλένια μπισκότα αρωματίζονται παραδοσιακά με μέλι, ξύσμα πορτοκαλιού, κανέλα, ελαιόλαδο και μερικές φορές κονιάκ.

Η ιστορία του Πανετόνε

Το χριστουγεννιάτικο φουσκωτό κέικ που κατέκτησε τον κόσμο δεν είναι πλέον υπόθεση μόνο της Ιταλίας.
Για να αποκτήσει την ξινή γεύση και την αέρινη υφή που έχει, το πανετόνε χρειάζεται απαραίτητα lievito madre, το προζύμι που οι Ιταλοί ονομάζουν «μητέρα μαγιά» και κάποιοι παλιοί φούρνοι και ζαχαροπλαστεία στο Μιλάνο το συντηρούν εδώ και εκατό χρόνια.

Πώς μπορούμε να βεβαιωθούμε αν όντως κάποιος έχει διαβάσει το μήνυμα που στείλαμε στο smartphone του

Ανάλογα με τον κατασκευαστή και το λειτουργικό ο τρόπος ανάγνωσης και η ένδειξη αυτής διαφέρει
Tα smartphones που έχουν γίνει τόσο απαραίτητα για τη ζωή μας μπορούν να κάνουν πολλά περισσότερα από τους υπολογιστές που είχαμε πριν από λίγα χρόνια.

Η κακία «διδάσκεται» στην παιδική ηλικία από τους ίδιους τους γονείς

Έχουμε ακούσει πολλές φορές τη φράση «κακό παιδί», «κακός άνθρωπος» ή ακόμα και «ανθρωπόμορφο τέρας» για ανθρώπους που προβαίνουν σε απεχθείς πράξεις.
Αυτό που εμείς σήμερα ονομάζουμε «κακία» είναι συνήθως αποτέλεσμα διδαχών και εμπειριών που προέρχονται από την βρεφική και την παιδική ηλικία.

20 φράσεις που βοηθούν το παιδί να νιώσει πως το αγαπάμε

Ως γονείς θέλουμε το καλύτερο για τα παιδιά μας. Θέλουμε να τονώσουμε την αυτοπεποίθησή τους, να τα κάνουμε να νιώθουν ασφάλεια, αποδοχή και ότι τα αγαπάμε. Αυτός είναι και ο κυριότερος λόγος που καθημερινά ψάχνουμε στο διαδίκτυο, διαβάζουμε βιβλία ή συζητάμε με άλλους γονείς διάφορους τρόπους για να είμαστε όσο καλύτεροι γονείς γίνεται.

Ένα παιδί που δεν το αποδέχθηκαν, τρέχει μια ζωή προκειμένου να φτάσει κάπου

«Είναι εύκολο να γίνεις γονιός, αλλά είναι δύσκολο να είσαι γονιός».
Σ’ αυτή τη φράση ο Βίλχελμ Μπους εσωκλείει σύντομα και περιεκτικά τη δυσκολία – κι ο,τι αυτή προϋποθέτει ή συνεπάγεται- του να είναι κανείς όχι τέλειος, αλλά ένας αρκούντως καλός γονιός.

Το χριστουγεννιάτικο δέντρο που θα επιλέξεις λέει πολλά για τον χαρακτήρα σου

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν η επιλογή των στολιδιών που κάνετε για το Χριστουγεννιάτικο δέντρο έχει κάποιο βαθύτερο νόημα; Αν όχι, αναρωτηθήκαμε εμείς για σας και σας προκαλούμε να μας δείξετε… το δέντρο σας για να σας αποκαλύψουμε διάφορα στοιχεία της προσωπικότητάς σας.

Ποια απειλή δεν πρέπει να λέτε ποτέ στο παιδί και γιατί

«Θα δεις τι έχει να γίνει μόλις έρθει η μητέρα σου!» ή «Περίμενε να επιστρέψει ο πατέρας σου και να μάθει τι έκανες. Τότε να δούμε τι έχει να πει!»: είναι κάτι που αρκετοί γονείς συνηθίζουν να λένε στα παιδιά τους, όταν θεωρούν πως πλέον δεν μπορούν να τα βγάλουν πέρα μαζί τους και πρέπει να επιστρατεύσουν τα μεγάλα μέσα.

Εφευρέτης τεχνολογίας mRNA: «Μακριά τα παιδιά σας από αυτά τα εμβόλια»

Ο Dr Robert Malone, Αμερικανός ιολόγος και ανοσολόγος, δημοσίευσε ένα σύντομο βίντεο στη διάρκεια του οποίου ζητάει από τους γονείς να μην εμβολιάσουν τα παιδιά τους κατά της Covid-19, εξηγώντας παράλληλα τους κινδύνους των σκευασμάτων mRNA.

Το Δεσποτάτο του Μυστρά και ο στρατός του 1261 -1460… Η έσχατη αναλαμπή

Η Ιστορία του Δεσποτάτου του Μυστρά
Η ημερομηνία γέννησης του Δεσποτάτου του Μυστρά είναι το έτος 1259. Τότε ο στρατός του σεβαστοκράτορα Ιωάννη Παλαιολόγου νίκησε στην Πελαγονία τους Φράγκους και αιχμαλώτισε τον πρίγκιπα της Αχαΐας.

Ισραηλινός καθηγητής : Αυτό είναι το αρχαίο ελληνικό φάρμακο που θα μπορούσε να μειώσει τους θανάτους COVID-19

Σύμφωνα με την Jerusalem Post ένα αρχαίο ελληνικό φάρμακο που προέρχεται από το φυτό σαφράν θα μπορούσε να βελτιώσει τη θεραπεία των ατόμων με σοβαρή COVID-19 και να μειώσει το ποσοστό θνησιμότητας από COVID-19 έως και 50%, σύμφωνα με μια έκθεση που δημοσιεύτηκε νωρίτερα αυτό το μήνα στο European Journal of Internal Medicine από έναν Ισραηλινό ερευνητή από το Εβραϊκό Πανεπιστήμιο της Ιερουσαλήμ και την Ιατρική Σχολή Hadassah.

Από αγγελούδι… ζωηρότατο: Πέντε λόγοι που το παιδί σας φέρνει σε απόγνωση – Τι να κάνετε

Μα πώς γίνεται το δικό σας αγγελούδι να έχει μεταμορφωθεί σε παλιόπαιδο και με τη συμπεριφορά του να σας φέρνει σε απόγνωση; Ψυχραιμία! Υπάρχει εξήγηση για τη συμπεριφορά του καθώς και τρόποι να το επαναφέρετε στην τάξη
Δεν υπάρχει παιδί που να φέρεται πάντα τέλεια!

Ειδικοί αποκαλύπτουν πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε καθημερινά για να χάσουμε κιλά

Είτε παρακολουθούμε τα βήματά μας με ένα φορητό πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης είτε μέσω του τηλεφώνου μας, το να γνωρίζουμε πόσο περπατήσαμε την ημέρα μπορεί να είναι ένα εξαιρετικά χρήσιμο εργαλείο για την απώλεια βάρους. Πολλοί από εμάς καθόμαστε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, κάτι που μπορεί τελικά να έχει αρνητικό αντίκτυπο στο σώμα και τον εγκέφαλό μας.

Αυτές είναι οι εννιά τροφές που βλάπτουν τον εγκέφαλο

Ενδεχομένως θα έχετε ακούσει για τροφές που βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και βοηθούν στην συγκέντρωση και τη διαύγεια.
Τέτοιες είναι τα καρύδια, το ελαιόλαδο, τα λιπαρά ψάρια, η μαύρη σοκολάτα κλπ.
Τι γνωρίζετε όμως για τις τροφές που μπορούν να βλάψουν τον εγκέφαλο;

Επτά σημάδια ότι το παιδί έχει προβλήματα στο σχολείο (αλλά φοβάται να το πει)

Όλοι θέλουμε το παιδί μας να είναι χαρούμενο και προστατευμένο είτε βρίσκεται στο ασφαλές περιβάλλον του σπιτιού μας είτε στο σχολείο. Ωστόσο, τα πράγματα δεν είναι πάντα ρόδινα και συχνά πρέπει να καταλάβουμε από τα… συμφραζόμενα ότι τα αγγελούδια μας περνούν δυσκολίες και αντιμετωπίζουν προβλήματα που φοβούνται (ή δεν ξέρουν πώς) να μοιραστούν μαζί μας.

Τι πρέπει να κάνετε αν πέσει καφές στο laptop σας;

Εκεί που είστε σε φάση χαλαρή και παρακολουθείτε τα καινούργια επεισόδια της αγαπημένης σας σειράς που μόλις κατεβάσατε παρέα με το καφεδάκι σας γίνεται η στραβή.
Μόλις χύθηκε καφές στο laptop σας και έχει αρχίσει να εισχωρεί στο πληκτρολόγιο! Φρίκη!

Κολατσιό – Γιατί είναι τόσο σημαντικό; Ιδέες για να είναι υγιεινό

Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μην ξεχνάμε να τρώμε κολατσιό; Τι μας προσφέρει; Πώς να επιλέξουμε το καλύτερο;
Οι περισσότεροι είμαστε καθημερινά πολλές ώρες εκτός σπιτιού λόγω δουλειάς και υποχρεώσεων.

Όσο διώχνεις την γκρίνια και τη μιζέρια, τόσο θα ανθίζει η ευτυχία

Μάλλον δε σε βλέπεις καλά… μα αυτά που δίνεις δεν τελειώνουν, διότι δεν ξέρεις καν ότι τα έχεις…
Δεν έχεις ιδέα ότι σε ακολουθούν τόσοι άνθρωποι, και κλέβουν αυτό που δε φαίνεται…
Τι νομίζεις ότι δίνεις;