Οι ξηροί καρποί χαρίζουν χρόνια ζωής

Οι άνθρωποι, ανεξαρτήτως φύλου, που τρώνε τουλάχιστον 10 έως 15 γραμμάρια φιστίκια και άλλους ξηρούς καρπούς καθημερινά,έχουν μικρότερο κίνδυνο να πεθάνουν πρόωρα από διάφορες παθήσεις, επιβεβαιώνει μια νέα ολλανδική επιστημονική έρευνα.

Μπαρμπαρόσα. Ο Έλληνας που έγινε μουσουλμάνος πειρατής. Οργάνωσε τον στόλο του Σουλεϊμάν και έγινε ο μακελάρης του Αιγαίου

Ο Μπαρμπαρόσα ήταν ένας από τους πιο ιδιοφυείς ναύαρχους της ιστορίας και θεωρείται ο ιδρυτής του οθωμανικού στόλου. Με τη μαεστρία του στις ναυμαχίες, κατατρόπωνε τους αντιπάλους του.
Υπηρέτησε κάτω από τη σημαία του Ημισέληνου της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας, την εποχή που σουλτάνος ήταν ο Σουλεϊμάν ο Μεγαλοπρεπής.

Aqua Aerobic: Βουτάμε στο νερό και καίμε λίπος

Δε χρειάζεται να περιμένετε τον Αύγουστο για να έρθετε σε επαφή με το υγρό στοιχείο, ούτε να είστε δεινοί κολυμβητές. Με το Aqua Aerobic γυμνάζεστε ενώ διασκεδάζετε και, το πιο σημαντικό, καίτε λίπος. Ας βουτήξουμε!

H φέτα είναι το αρχαιότερο τυρί του κόσμου και η απόδειξη βρίσκεται στην Οδύσσεια

Η φέτα το αρχαιότερο τυρί του κόσμου, το Ελληνικό τυρί που αναφορά βρίσκουμε στην Ομήρου Οδύσσεια όταν ο Οδυσσέας επισκέφτηκε το σπήλαιο του κύκλωπα Πολύφημου, επίσης μαθαίνουμε πως ο Πολύφημος παρασκεύαζε την φέτα.

Τσιρίγο: Διακοπές στο ελληνικό νησί του έρωτα της Αφροδίτης

Ένας προορισμός με μπόλικο πράσινο, ωραίες θάλασσες και καλό φαγητό.
Καλοκαίρι και Ελληνικά νησιά πάνε παρέα και οι Ελληνικές παραλίες είναι ο πρωταγωνιστής. Εκτός από τα μεγάλα και φημισμένα νησιά, υπάρχουν κι άλλες επιλογές με εκπληκτικές παραλίες αλλά και πράσινες γωνιές.

Ο μπακλαβάς είναι παραδοσιακό ελληνικό γλυκό από το 3.000 π.Χ.

Όσοι νομίζουμε ότι το γλυκό Μπακλαβάς έλκει την καταγωγή του από την Τουρκία πλανόμαστε πλάνη οικτρά. Πρόκειται για γνήσιο Ελληνικό έδεσμα με την ονομασία Γαστρίν ή κοπτοπλακούς γνωστό στην Κρήτη από την Μινωική εποχή. (3000 π.Χ. έως 1450 π.Χ).

Οι τέσσερις συνήθειες που σκοτώνουν τις μπαταρίες

Το άρθρο αυτό ασχολείται συνοπτικά με 4 συνήθειες που σκοτώνουν την μπαταρία ενός smartphone. Αρχικά, ας ξεκινήσουμε από το γενικώς παραδεκτό γεγονός, ότι οι μπαταρίες φθείρονται στη πάροδο του χρόνου. Είναι αναπόφευκτο.

Τι πρέπει να τρώμε για να νικάμε όλες τις ασθένειες!

Η φύση γιατρεύει
Άγχος: Ηρεμεί με βασιλικό, θυμάρι, βερίκοκο, βρώμη, παντζάρι, λάχανο, μαρούλι, μαντζουράνα, ρίγανη, ροδάκινο, μαϊντανό.
Αεροφαγία: φρέσκο γλυκάνισο, μάραθο (φινόκιο), λεμόνι, μαντζουράνα, μέντα, ρίγανη.

Έξι συνήθειες που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα

Υπάρχει τρόπος να προστατευθούμε από τις ασθένειες που κυκλοφορούν; Ναι, απαντούν οι ειδικοί και μας προτείνουν έξι κομβικές αλλαγές στις διατροφικές μας συνήθειες για γερό ανοσοποιητικό σύστημα.
Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι το πιο ισχυρό μας «όπλο» απέναντι στις ασθένειες που απειλούν τον οργανισμό.

Όσο πιο ευτυχισμένοι τόσο πιο υγιείς; Έρευνα απαντά

Πώς συνδέεται η ευτυχία με την υγεία μας; Πώς μπορεί ένας ευτυχισμένος άνθρωπος να «προλάβει» ή να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά τυχόν προβλήματα υγείας; Νέα έρευνα ρίχνει περισσότερο φως στη στενή σχέση ανάμεσα στην ψυχική και σωματική υγεία,
Ευτυχία και καλή υγεία συνδέονται άρρηκτα, όπως υποστηρίζουν εδώ και πολύ καιρό οι επιστήμονες.

Tρόποι να μην το «ρίξετε» στο φαγητό επειδή έχετε στρες

Στην καθημερινότητά μας, το στρες είναι πολύ συχνό φαινόμενο. Πολλές φορές, βρίσκουμε παρηγοριά για το άγχος μας στο ψυγείο και τα ντουλάπια της κουζίνας. Πώς μπορούμε να αποφύγουμε αυτή την κακή συνήθεια;
Πόσες φορές έχουμε αναζητήσει «παρηγοριά» στο φαγητό όταν είμαστε αγχωμένοι ή στενοχωρημένοι;

Τα χόρτα ως μέρος της αρχαίας ελληνικής διατροφής

Μεταφράζοντας κυριολεκτικά στα αγγλικά ως το ταπεινό «ζιζάνιο», η σημασία της λέξης χόρτα στη σύγχρονη Ελληνική γλώσσα περιλαμβάνει κάθε πράσινο που θα μπορούσε να συμπεριλάβει κάποιος στη διατροφή του.
Πολλοί έχουν αναρωτηθεί τι θα μπορούσαν να σκεφτούν οι αρχαίοι Έλληνες για τις φυτικές δίαιτες. Ήταν πράγματι χορτοφάγοι; Γνώριζαν καν για τα πολλά οφέλη για την υγεία μιας δίαιτας που περιλαμβάνει μια πληθώρα από χόρτα;

Αν νιώθετε αυτά έχετε συσσώρευση υγρού στον πνεύμονα

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πνευμονικό οίδημα οφείλεται σε καρδιακά προβλήματα.
Αλλά υγρό στον πνεύμονα μπορεί να συσσωρευθεί και για άλλους λόγους, συμπεριλαμβανομένης της πνευμονίας, της έκθεσης σε ορισμένες τοξίνες και φάρμακα, ενός τραύματος στο θωρακικό τοίχωμα, την έντονη σωματική άσκηση ή την μόνιμη διαβίωση σε μεγάλα υψόμετρα.

Πότε οι σκασμένες φτέρνες κρύβουν ελλείψεις βιταμινών και άλλα προβλήματα υγείας: Δείτε τι σας συμβαίνει

Η παραμέληση των ποδιών σας μπορεί να έχει κάποιες δυσάρεστες συνέπειες. Οι ξηρές, σκασμένες φτέρνες είναι από τις ενοχλητικές εξ αυτών των συνεπειών.
Για μερικούς οι σκασμένες φτέρνες είναι ένα απλώς αισθητικό πρόβλημα. Για άλλους, όμως, μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση και έντονο πόνο κατά το περπάτημα.

Τρεις συνήθειες που δεν σε αφήνουν να κατακτήσεις την ευτυχία

«Δεν μπορούμε να ορίσουμε την ευτυχία. Μπορούμε μόνο να μιλήσουμε γι’ αυτό που την καταστρέφει και γι’ αυτό που τη δημιουργεί» είχε πει ο André Gide, ο Γάλλος συγγραφέας και νομπελίστας και όσο μεγαλώνω καταλήγω όλο και πιο κοντά σε αυτή τη θεωρία.

Έριξε αuτά τα δυο υλικά στην κιτρινίλα της μπανιέρας και δεν μποpούσε να πιστέψει αuτό που έγινε

Τα άλατα και οι κιτρινίλες που δημιουργούνται κάθε φορά στην μπανιέρα είναι ένας μόνιμος «πονοκέφαλος».
Ωστόσο, ο καθαρισμός της μπανιέρας μπορεί να γίνει εύκολα ακολουθώντας συγκεκριμένα βήματα. Προτιμήστε να την καθαρίσετε με υλικά που έχετε σίγουρα στο σπίτι σας.

Πώς μπορούν οι γονείς να θωρακίσουν τα παιδιά τους απέναντι στη βία – Αυτά είναι τα πρώιμα σημάδια

Συμβουλές, κατευθύνσεις και χρήσιμες πρακτικές απέναντι στο φαινόμενο της βίας, εντός και εκτός των σχολικών μονάδων
Συμβουλές, κατευθύνσεις και χρήσιμες πρακτικές έχουν στη διάθεσή τους, τα τελευταία χρόνια, γονείς που επιχειρούν να θωρακίσουν τα παιδιά τους απέναντι στο φαινόμενο της βίας, εντός και εκτός των σχολικών μονάδων.

Δέκα ψέματα της ζωής που τα νομίζουμε αλήθειες.

Να δέκα ψέματα που πάντα πιστεύουμε όπως γράφει στο άρθρο του ο μελετητής της ζωής Mark Chernoff.

Πώς θα βοηθήσετε το παιδί σας που φοβάται το σκοτάδι

Ο φόβος για το σκοτάδι είναι πάρα πολύ κοινός στα παιδιά. Για την ακρίβεια, σχεδόν όλα τα παιδάκια κάποια στιγμή θα περάσουν από αυτήν την φάση, συνήθως στην ηλικία των δύο ή τριών, όπου υπάρχει ναι μεν η δυνατότητα για φαντασία, αλλά όχι για τη διάκριση φανταστικού-πραγματικού.

Η ιστορία του ξυρίσματος

Πότε ξεκίνησαν να ξυρίζονται άντρες και γυναίκες
Άντρες και γυναίκες έχουν μια σχέση αγάπης και μίσους με τις τρίχες του σώματός τους.
Μάλιστα, πιστεύεται ότι ήδη από το 4000 π.Χ. οι γυναίκες χρησιμοποιούσαν επικίνδυνες ουσίες, όπως αρσενικό και ασβέστη, για να έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.