Δευτέρα 21 Αυγούστου 2023

Το πρώτο λειτουργικό ρομπότ της ιστορίας - Βίντεο

Τα επιτεύγματα των αρχαίων Ελλήνων είναι γνωστά σε όλο τον πλανήτη. Όλοι γνωρίζουν την προσφορά των Ελλήνων στους τομείς της λογικής σκέψης, της επιστήμης και των καλών τεχνών.
Η ιστορία όμως της αρχαιοελληνικής τεχνολογίας παραμένει άγνωστη για το μεγαλύτερο κοινό.

Κυριακή 20 Αυγούστου 2023

Το ξυπνητήρι του Πλάτωνα - Βίντεο

Στην πραγματικότητα, ακόμα κι αν προσπαθήσατε να το φανταστείτε, μπορεί να μην είναι αυτό που νομίζετε! Το πρώτο γνωστό ξυπνητήρι μπορεί στην πραγματικότητα να ανιχνευθεί στην Αρχαία Ελλάδα και ανήκε στον Πλάτωνα, έναν διάσημο φιλόσοφο του οποίου οι ιδέες μελετώνται ακόμα και σήμερα.

Σάββατο 19 Αυγούστου 2023

Οικονομικές και υγιεινές πηγές πρωτεΐνης

Οι περισσότερες από τις παραδοσιακές πηγές πρωτεΐνης στην αγορά μπορεί να είναι ακριβές, αλλά υπάρχουν κάποια ποιοτικά είδη τροφίμων που μπορείτε να καταναλώνετε κάθε μέρα χωρίς να επιβαρύνετε ιδιαίτερα τον προϋπολογισμό σας.

Παρασκευή 18 Αυγούστου 2023

Παντζάρι: Η κόκκινη υπερδύναμη

Το παντζάρι ή κοκκινογούλι δεν είναι ένα ακόμη απλό τρόφιμο, είναι πολλά περισσότερα. Ένα βολβοειδές λαχανικό που δεν είναι απλά νόστιμο, είναι ακόμη, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και έχει εκπληκτικά οφέλη για την υγεία.

Πέμπτη 17 Αυγούστου 2023

Ποια ειναι τα φυτά εσωτερικού χώρου που θεωρούνται φυσικά κλιματιστικά και μειώνουν τη θερμοκρασία του σπιτιού

Ναι, το κλιματιστικό είναι μια λύση. Ωστόσο αρκετοί είναι αυτοί που, είτε δεν διαθέτουν κάποιο στο σπίτι τους, είτε δεν το αντέχουν για πολύ ώρα, είτε θεωρούν -και πολύ σωστά- ότι είναι μια αρκετά ακριβή συνήθεια (πόσες φορές δεν λιποθυμήσατε στη θέα του λογαριασμού της ΔΕΗ)!

Τετάρτη 16 Αυγούστου 2023

Αυτό είναι το ρόφημα που καίει όλο το λίπος

Τα smoothies είναι η νέα διατροφική συνήθεια που έχει υιοθετήσει ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Για όσους δεν γνωρίζουν, είναι ροφήματα αποτελούμενα από φρέσκα φρούτα αναμειγμένα στο μπλέντερ.

Τρίτη 15 Αυγούστου 2023

Το παθαίνεις και εσύ με τα νέα καπάκια στο νερό ή μόνο εμείς;

Το παθαίνεις και εσύ με τα νέα καπάκια στο νερό ή μόνο εμείς; Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου, απλά τα ξεβιδώναμε και πίναμε το νερό μας.

Δευτέρα 14 Αυγούστου 2023

Διατροφή ή γυμναστική: Τι βοηθά περισσότερο στην απώλεια βάρους;

Διατροφή ή γυμναστική: Είναι βέβαιο πως τo έχετε ακούσει πολλές φορές: Η σωστή διατροφή και η γυμναστική είναι τα «κλειδιά» για να αποκτήσετε φυσιολογικό βάρος.

Κυριακή 13 Αυγούστου 2023

Τόση γυμναστική πρέπει να κάνεις για να κοιμηθείς καλύτερα!

Γνωρίζουμε ότι ο ύπνος και η ξεκούραση είναι πολυτέλεια, αλλά με τους σημερινούς ρυθμούς ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αναφέρουν ότι αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου. Ποια είναι η λύση που προτείνουν σε αυτή την περίπτωση οι επιστήμονες;

Σάββατο 12 Αυγούστου 2023

Πόσα αεροπλάνα βρίσκονται στον αέρα αυτή τη στιγμή;

Πόσα αεροπλάνα βρίσκονται στον αέρα αυτή τη στιγμή; To έχετε σκεφτεί ποτέ; Πόσος κόσμος βρίσκεται χιλιάδες μέτρα πάνω από την γη;
Σε πρώτη φάση, η απάντηση είναι: ΠΟΛΛΑ! Πάμε να δούμε όμως αναλυτικά, πόσα αεροπλάνα και πόσος κόσμος βρίσκεται αυτή την ώρα πάνω από τα… κεφάλια μας!

Παρασκευή 11 Αυγούστου 2023

Ιερός Βασιλικός: Αυτά είναι τα ευεργετικά του πλεονεκτήματα

Ιερός Βασιλικός: Πρόκειται για έναν θάμνο που βρίσκει κανείς στην Νοτιοανατολική Ασία.
Αυτό το είδος βασιλικού χρησιμοποιείται πολύ στην Αγιουρβέδα προκειμένου να θεραπεύσει κρυολογήματα, βήχα και γρίπη.

Πέμπτη 10 Αυγούστου 2023

Είστε του γλυκού ή του αλμυρού; Μάθετε τι σημαίνει η προτίμησή σας

Είστε του γλυκού ή του αλμυρού; Είναι σαφές πως υπάρχουν προτιμήσεις στις διατροφικές αδυναμίες του καθενός.
Άλλοι προτιμούν μεζεδάκια όλων των λογιών και άλλοι λαχταριστά γλυκά. Γιατί άραγε κάποιοι άνθρωποι έχουν μεγάλη αδυναμία στα γλυκά ενώ άλλοι υποκύπτουν στα αλμυρά εδέσματα;

Τετάρτη 9 Αυγούστου 2023

Τρίτη 8 Αυγούστου 2023

Όσα δεν ξέρατε για τον καφέ και την καφεΐνη

Η καφεΐνη είναι μια φυσική διεγερτική ουσία που δρα στο κεντρικό νευρικό σύστημα και μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την υπερδιέγερση και την ενεργοποίηση που χρειαζόμαστε όταν νιώθουμε έντονη κόπωση. Η δράση της καφεΐνης κορυφώνεται περίπου μια ώρα μετά την κατανάλωσή της και ο οργανισμός αποβάλλει περίπου την μισή ποσότητα μέσα σε 4 με 6 ώρες.

Δευτέρα 7 Αυγούστου 2023

Βελτιώστε την ευλυγισία σας σε δέκα λεπτά

Εάν έχετε παρακολουθήσει ποτέ μια τάξη γιόγκα ή ανθρώπους που κάνουν στάσεις γιόγκα, ένα πράγμα που πιθανώς παρατηρήσατε είναι ότι είναι αρκετά ευλύγιστοι.
Αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να είστε ευλύγιστη για να κάνετε γιόγκα, αλλά εάν κάνετε γιόγκα τακτικά και για αρκετό καιρό, θα παρατηρήσετε μια σταδιακή αύξηση της ευλυγισίας σας.

Κυριακή 6 Αυγούστου 2023

Κατάθλιψη: Το κατοικίδιο μειώνει τα συμπτώματα

Ο σκύλος είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου. Αυτό είναι γεγονός. Και τώρα, μια νέα έρευνα Πορτογάλων επιστημόνων επιβεβαιώνει αυτό το παλιό ρητό.

Σάββατο 5 Αυγούστου 2023

Ασπιρίνη: Πότε μπορεί να γίνει επικίνδυνη

Το πρώτο πράγμα που κάνουμε όταν έχουμε έναν πονοκέφαλο είναι να πάρουμε μια ασπιρίνη. Έρευνες έχουν δείξει πως μια ασπιρίνη την ημέρα μπορεί να βοηθήσει και στην υγεία της καρδιάς. Πότε όμως μπορεί να γίνει επικίνδυνη;
Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι ίσως να μην πρέπει να πάρετε ένα δεύτερο αραιωτικό αίματος εάν παίρνετε ήδη ένα.

Παρασκευή 4 Αυγούστου 2023

Γήρανση: Πώς την καταπολεμούν τα μανιτάρια

Η γήρανση είναι ένας από τους εχθρούς της ανθρωπότητας. Επιστήμονες παλεύουν εδώ και δεκαετίες να την πολεμήσουν. Τι ρόλο παίζουν σε αυτόν τον αγώνα τα μανιτάρια;
Όπως διαπίστωσαν ερευνητές από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια, τα μανιτάρια είναι πλούσια σε δύο αντιοξειδωτικές ουσίες που δρουν ενάντια στους βιολογικούς μηχανισμούς της γήρανσης:

Πέμπτη 3 Αυγούστου 2023

Όραση: Πώς την επηρεάζει το κλίμα

Η όραση είναι ένα από τα πιο πολύτιμα πράγματα που έχουμε. Και είναι πιο ευάλωτη από ότι πιστεύουμε. Μπορούν να την επηρεάσουν πολλοί παράγοντες. Τώρα, μια νέα έρευνα Αμερικανών και Καναδών επιστημόνων καταδεικνύουν ακόμα έναν.

Τετάρτη 2 Αυγούστου 2023

Αυτοάνοσα νοσήματα και διατροφή

Μια αυτοάνοση νόσος αναπτύσσεται, όταν το ανοσοποιητικό μας σύστημα, το οποίο υπερασπίζεται το σώμα μας κατά της νόσου, αποφασίζει να αναγνωρίσει τα υγιή κύτταρα ως ξένα, ως αποτέλεσμα, το ανοσοποιητικό μας σύστημα επιτίθεται στα υγιή κύτταρα.
Οι ασθένειες αυτές είναι χρόνιες παθήσεις χωρίς θεραπεία.