Εννιά φρούτα και λαχανικά με περισσότερη βιταμίνη C από το… πορτοκάλι!

Όταν μιλάμε για τη βιταμίνη C, το μυαλό μας πάει αμέσως στο πορτοκάλι, όμως δεν είναι αυτή η μόνη καλή πηγή της βιταμίνης στη διατροφή μας. Πολλά ακόμη φρούτα φρούτα και λαχανικά παρέχουν περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι και τα υπόλοιπα εσπεριδοειδή.

Κρεμμύδι: Τα πέντε εκπληκτικά οφέλη του για την υγεία

Μας φέρνει δάκρυα αλλά και ευεξία!
Είτε φρέσκο είτε ξερό, είτε μαγειρεμένο είτε ωμό, δίνει υπέροχο άρωμα και μοναδική γεύση σε κάθε πιάτο και στις σαλάτες μας. Όλες οι ποικιλίες του κρεμμυδιού –λευκό, κόκκινο, κίτρινο– είναι εξαιρετικά υγιεινές και έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία.

O Terminator είναι εδώ! ή ίσως κι όχι. Στρατιωτικό ρομπότ κάνει βίαιη σκοποβολή (Βίντεο)

Ένα βίντεο που δοκιμάζει τις ικανότητες μάχης ενός ανθρωπόμορφου ρομπότ έχει τραβήξει την προσοχή των θαμώνων του YouTube, δίνοντάς του εκατομμύρια θεάσεις μέσα σε λίγες μόνο ώρες.

Επαναστατική θεραπεία πέντε ημερών «νικάει» τον καρκίνο του προστάτη!

Ο καρκίνος του προστάτη μπορεί σε λίγα χρόνια να αντιμετωπίζεται με ακτινοθεραπεία που θα διαρκεί μόλις μία εβδομάδα, αντί για τους σχεδόν 2 μήνες που κατά μέσον όρο διαρκεί σήμερα. Μάλιστα, το θέμα στην επικαιρότητα έφερε ο πασίγνωστος αστέρας της ροκ Rod Stewart, μετά τη δίχρονη νικηφόρα μάχη του με τον καρκίνο.

Γιατί να μην φοράτε ποτέ τις ίδιες κάλτσες για δεύτερη μέρα

Μία από τις μολυσματικές λοιμώξεις, που μπορεί να πλήξουν τα πόδια και ειδικά τα πέλματά σας, είναι το λεγόμενο «πόδι του αθλητή». Είναι μια μεταδοτική πάθηση και μπορεί να γίνει επικίνδυνη εάν εξαπλωθεί.

Όπλο απέναντι στον καρκίνο η γυμναστική - Από ποιες μορφές προστατεύει

Η τακτική γυμναστική, μαζί με την υγιεινή διατροφή και τον καλό ύπνο, αποτελεί έναν από τους βασικότερους «πυλώνες» της υγείας σε κάθε ηλικία.
Για να αποφευχθούν καρδιαγγειακά, σκελετικά, αναπνευστικά και άλλα προβλήματα υγείας, συνιστάται η μέτριας έντασης αεροβική άσκηση για τουλάχιστον 150 λεπτά ή η υψηλής έντασης αεροβική άσκηση για τουλάχιστον 75 λεπτά σε εβδομαδιαία βάση.

Ξηροδερμία: Τα φυσικά υλικά για να την αντιμετωπίσετε χωρίς χημικά

Η εκτεταμένη χρήση χημικών προϊόντων, σαμπουάν και μαλακτικών για τα μαλλιά σας μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα στο τριχωτό της κεφαλής, στερώντας του τη φυσική του υγρασία και οδηγώντας σε μεγάλη ξηρότητα.
Αυτή η ξηρότητα είναι που οδηγεί σε ξηροδερμία στο τριχωτό της κεφαλής.

Εθισμός στα social media - Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο;

Τα social media προκαλούν άγχος και η Αμερικανική Εταιρεία Ψυχολογίας κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τα αυξανόμενα ποσοστά εθισμένων σε αυτά χρηστών.
Οι χρήστες βρίσκονται σχεδόν πάντα online, ελέγχοντας συνεχώς τον λογαριασμό τους στο Instagram και το Facebook.

Η ατμοσφαιρική ρύπανση πλήττει σοβαρά τους παιδικούς πνεύμονες

Τα βρέφη που μεγαλώνουν σε περιβάλλοντα με υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από εκείνα που ζουν σε περιβάλλοντα με καθαρό αέρα, σύμφωνα με νέα έρευνα την οποία επικαλείται η Guardian.

Τρεις κανόνες για να κόψετε τη λιγούρα για γλυκό το βράδυ!

Καθώς ακόμα μια κουραστική μέρα φτάνει στο τέλος της και έχετε χαλαρώσει, συμβαίνει πολύ συχνά να νιώθετε μια ακαταμάχητη επιθυμία για να φάτε κάτι γλυκό. Σύμφωνα με έρευνα, περισσότερο από το 60% των ανθρώπων αντιμετωπίζει τέτοιου είδους επιθυμίες τις νυκτερινές ώρες.

Ο Φάρος της Αλεξάνδρειας

Εκπληκτικό κατόρθωμα παραμένει στο πέρασμα του χρόνου, η ανοικοδόμηση του περίφημου πυροφόρου πύργου της Αλεξάνδρειας που έμεινε γνωστός ως Φάρος της Αλεξάνδρειας, τόσο κατασκευαστικά όσο και τεχνολογικά.
Δίκαια κατατάχτηκε ανάμεσα στα επτά θαύματα.

Νερό με άδειο στομάχι το πρωί - Τι δημιουργεί στον οργανισμό

Μπορεί να απολαμβάνετε ένα ποτήρι καφέ το πρωί, αλλά τίποτα δεν μπορεί να ξεπεράσει για το καλό του οργανισμού σας, το απλό, καθαρό νερό.
Και ενώ φυσικά ένα ποτήρι νερό είναι καλό ανά πάσα στιγμή, αυτό που λίγοι γνωρίζουν είναι πως είναι ευεργετικό για την υγεία σας, όταν το πίνετε το πρωί με το που σηκώνεστε από το κρεβάτι.

Αρχαιολογική σκαπάνη: Βρέθηκε το δαχτυλίδι του Ποντίου Πιλάτου με το όνομα στα ελληνικά!

Σε ένα δαχτυλίδι που είχε ανακαλυφτεί πριν από περίπου 50 χρόνια κοντά στη Βηθλεέμ, αποκρυπτογραφήθηκε το όνομα του Πόντιου Πιλάτου, του Ρωμαίου λειτουργού που διέταξε τη σταύρωση του Ιησού Χριστού σύμφωνα με τα διδάγματα της χριστιανικής θρησκείας.

Αρχαιοελληνικό κείμενο σε πάπυρο καμένο από τον Βεζούβιο

Ιταλοί και άλλοι Ευρωπαίοι επιστήμονες κατάφεραν για πρώτη φορά, χρησιμοποιώντας μια υψηλής τεχνολογίας μη επεμβατική μέθοδο απεικόνισης, να δουν τμήματα του αρχαιοελληνικού κειμένου που βρίσκεται κρυμμένο στην πίσω πλευρά ενός από τους διάσημους παπύρους του Ηρακλείου (Herculaneum scrolls).

Fortnite: Παράνοια και ουρλιαχτά για την επιστροφή του πιο εθιστικού game

Κραυγές, δάκρυα χαράς και αμέτρητες ώρες gaming έφερε το δεύτερο κεφάλαιο του παιχνιδιού που άνοιξε πριν από ώρες παρασύροντας εκατομμύρια χρήστες στον κόσμο του.
Τα μάτια τους είχαν πρηστεί, οι κόρες τους ήταν διεσταλμένες και η οθόνη του υπολογιστή του θαρρείς τους έχουν «ρουφήξει» μέσα της, μαζί με τον ήρωά του, που σκότωνε, διέλυε, ψάρευε και εξερευνούσε το νησί του Fortnite.

Εντυπωσιακά ευρήματα της υποβρύχιας αρχαιολογικής έρευνας στο ναυάγιο των Αντικυθήρων (φωτ.)

Ευρήματα όπως οστά, τα οποία πρέπει να αναλυθούν, χάλκινα καρφιά από το πλοίο, καθώς και ένας μπρούτζινος δακτύλιος άγνωστης προς το παρόν χρήσης, είναι μερικά από τα αποτελέσματα της φετινής υποβρύχιας αρχαιολογικής έρευνας στο εμβληματικό ναυάγιο των Αντικυθήρων.

Οι ντομάτες κάνουν καλό στο σπέρμα των ανδρών και στη γονιμότητα

Το λυκοπένιο, η αντιοξειδωτική ουσία που περιέχεται στις ντομάτες, μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του σπέρματος και την ανδρική γονιμότητα, σύμφωνα με μια νέα μικρή βρετανική επιστημονική έρευνα. Οι άνδρες που συμμετείχαν στη μελέτη και έπαιρναν κάθε μέρα ένα συμπλήρωμα με λυκοπένιο, ισοδύναμο με δύο κουταλάκια συμπυκνωμένου πουρέ ντομάτας, είχαν καλύτερη ποιότητα σπέρματος.

Πρώτη καλλιέργεια τεχνητού κρέατος στο διάστημα

Τεχνητό κρέας δημιουργήθηκε για πρώτη φορά στο διάστημα, στο πλαίσιο ενός πειράματος της ισραηλινής Aleph Farms στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό.

Απίστευτο: Εφαρμογή στο κινητό εντοπίζει τους οφειλέτες προς το δημόσιο στα… 500 μέτρα!

Χρέη στο Δημόσιο, η εφαρμογή που «πιάνει» τους οφειλέτες στα… 500 μέτρα!
Από εδώ και στο εξής… ουδέν κρυπτόν υπό την εφαρμογή. Ένα νέο application για τα κινητά ήρθε να… ταράξει την καθημερινότητα των οφειλετών στο δημόσιο.
Με ποιον τρόπο;

Πάνω από 100 εκατομμύρια επιθέσεις σε έξυπνες συσκευές το πρώτο εξάμηνο του 2019

Οι ψηφιακές επιθέσεις με στόχο IoT συσκευές βρίσκονται σε άνθηση.
Τα honeypots της Kaspersky - δίκτυα εικονικών αντιγράφων διάφορων συσκευών και εφαρμογών που συνδέονται με το διαδίκτυο - έχουν εντοπίσει 105.000.000 επιθέσεις σε IoT συσκευές που προέρχονται από 276.000 μοναδικές διευθύνσεις IP κατά τους πρώτους έξι μήνες του έτους.