Είσαι υπναράς και κλείνεις 10ωρο στο κρεβάτι; Κινδυνεύεις με... πρόωρο θάνατο!

Όσοι κοιμούνται οκτώ έως δέκα ώρες κάθε βράδυ κινδυνεύουν να πεθάνουν πιο γρήγορα από όσους δεν ξεπερνούν τις επτά ώρες, δείχνει νέα μελέτη με ελληνική συμμετοχή.

Ο σχηματισμός της τέλειας καταιγίδας

Το 2008 χρεοκόπησαν οι εμπορικές τράπεζες και υπερχρεώθηκαν τα κράτη για να τις διασώσουν, ενώ αμέσως μετά υπερχρεώθηκαν οι κεντρικές τράπεζες για να διασώσουν τα κράτη, με αποτέλεσμα να είναι σήμερα οι πάντες υπερχρεωμένοι – οπότε εύλογα μαίνονται οι οικονομικοί, ενεργειακοί, χρηματοπιστωτικοί και νομισματικοί πόλεμοι, με κίνδυνο να οδηγηθούμε σε έναν παγκόσμιο στρατιωτικό.

Οι σπόροι του καρπουζιού και τα οφέλη που μας προσφέρουν σε θεραπείες ασθενειών

Οι σπόροι του καρπουζιού μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών.
Είναι πλούσια με βιταμίνη C, παντοθενικό οξύ, χαλκό, βιοτίνη, κάλιο, βιταμίνη Α (καροτενοειδή), βιταμίνη Β1, βιταμίνη Β6 και μαγνήσιο. Αλλά, περιμένετε μέχρι να δείτε τι μπορούν να κάνουν για σας οι σπόροι καρπουζιού.

Τι πίνουν οι Γαλλίδες για να μην έχουν πρησμένο στομάχι

Μία είναι η λέξη που μας προκαλεί πονοκέφαλο και άγχος τους καλοκαιρινούς μήνες: Πρήξιμο.
Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να ξυπνάς κάθε μέρα (ή και ανά δεύτερη μέρα) με πρησμένο στομάχι. Νιώθεις άβολα, άσχημα και δεν έχεις όρεξη να κάνεις τίποτα απολύτως.
Κουράγιο όμως γιατί δεν είσαι μόνη σε αυτό. Και εμείς πολλές φορές έχουμε πέσει «θύμα» του κι έχουμε ξυπνήσει με μία κοιλιά μέχρι το απέναντι δωμάτιο.

Η ιστορία της λέξης λούνα παρκ

Στο Κόνι Άϊλαντ -γενέτειρα του λούνα παρκ- λειτουργούσε ένα θεματικό πάρκο αναψυχής από το 1903 μέχρι και το 1944.

Σύκα: Οκτώ λόγοι που πρέπει να τα εντάξεις στην διατροφή σου!

Όλο το χρόνο απολαμβάνεις τη γεύση και τις ευεργετικές ιδιότητες των αποξηραμένων σύκων.
Τώρα όμως που τα νόστιμα αυτά φρούτα είναι στην εποχή τους, καιρός να επωφεληθείς και από τα πολλά οφέλη που έχει για την υγεία μας ο φρέσκος καρπός.

Η συχνή σάουνα μειώνει θεαματικά τον κίνδυνο ασθενειών σύμφωνα με έρευνα

Οι άνθρωποι που κάνουν σάουνα τακτικά, έχουν μικρότερο κίνδυνο για διάφορες παθήσεις της καρδιάς και των πνευμόνων ή να κολλήσουν γρίπη, σύμφωνα με μια νέα φινλανδική επιστημονική έρευνα.

Η κάνναβη βάζει «στοπ» στον καρκίνο – Τα αποτελέσματα 100 ερευνών

Η κάνναβη μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να καταπολεμήσει τον καρκίνο, σύμφωνα με επισκόπηση δεκάδων ερευνών. Οι επιστήμονες ζητούν νέες μελέτες για τον άνθρωπο μετά τα νέα ευρήματα για τις θετικές επιπτώσεις των χημικών ουσιών της κάνναβης στην καταπολέμηση του καρκίνου.

Η ιστορία της λέξης κατεργάρης

Το κάτεργο ήταν παλιά ένα ιστιοφόρο, πειρατικό ή πολεμικό, το οποίο, όταν παροπλιζόταν, χρησιμοποιούνταν και για φυλακή ή πλωτό στρατώνα. Είναι ευνόητο πως σε ένα κάτεργο η ζωή δεν ήταν ποτέ εύκολη, οπωσδήποτε για τους κωπηλάτες, τους εγκλείστους ή τους στρατιώτες που υπηρετούσαν σ’ αυτό, δηλαδή τους κατεργάρηδες.

Βάλτε σωστά το αντηλιακό σας στην παραλία – Τι πρέπει να ξέρετε

Τα αντηλιακά είναι γνωστό ότι είτε είναι σε μορφή κρέμας και λοσιόν, είτε στικ ή σπρέι, μπορούν να μας βοηθήσουν να προστατεύσουμε το δέρμα σας από τον ήλιο και μακροπρόθεσμα από τον καρκίνο του δέρματος. Όμως, πολλά εξαρτώνται από τη χρήση τους. Η μέγιστη προστασία επιτυγχάνεται μόνο όταν τα χρησιμοποιούμε σωστά, λένε οι ειδικοί.

Μέλι και κανέλα: Όλες οι θεραπευτικές τους ιδιότητες

Το μέλι και η κανέλα είναι δύο φυσικά συστατικά με πολλαπλά οφέλη για την ανθρώπινη υγεία.
Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το θρεπτικό μέλι και τη μυρωδάτη κανέλα σε ροφήματα, γλυκά ή όπου αλλού επιθυμούμε για να απολαύσουμε τις μοναδικές θεραπευτικές τους ιδιότητες.

ΚΕΕΛΠΝΟ: Νόσος των λεγεωναρίων- Πώς θα προστατευτείτε

Με αφορμή τα πρόσφατα κρούσματα της νόσου των λεγεωναρίων, η οποία «χτύπησε» τον ηθοποιό Άκη Σακελλαρίου, ο οποίος νοσηλεύεται και στέρησε τη ζωή από τον δημοσιογράφο Μάνο Αντώναρο, το ΚΕΕΛΠΝΟ βγάζει ανακοίνωση ενημέρωσης και πρόληψης.

Γνωρίζετε πόσα τεμάχια από το Τίμιο Ξύλο, υπάρχουν σήμερα στον κόσμο;

Αυτή είναι σίγουρα μια ερώτηση που έχει κατά καιρούς περάσει από το μυαλό όλων μας, τη στιγμή που παρουσιάζονται διάφορα τμήματα Τιμίου Σταυρού.

Από πού βγήκε η φράση «Ποιος Θανάσης;»

Οι παλαιότεροι χρησιμοποιούσαν στον προφορικό τους λόγο την έκφραση «ποιος Θανάσης;», με ερωτηματικό ή και με θαυμαστικό, όταν κάποιος ήθελε να εκφράσει παραστατικά την απορία του, αλλά και την άγνοιά του σε μια συγκεκριμένη ερώτηση που του έκαναν. «Ποιος Θανάσης» έλεγαν, εννοώντας «δεν ξέρω» ή «τι μου λες τώρα», ή «εγώ δεν έχω καμία σχέση».

Η βιταμίνη Β1 «όπλο» ενάντια στα κουνούπια – Σε ποιες τροφές υπάρχει

Μέσα στην καρδιά του καλοκαιριού, όλοι ξέρουμε τι ενόχληση αποτελούν τα τσιμπήματα των κουνουπιών. Μάλιστα, εκτός από ενόχληση, μπορεί ένα κουνούπι να είναι και επικίνδυνο, όπως βλέπουμε τις τελευταίες μέρες, με τα κρούσματα του ιού του Δυτικού Νείλου να είναι σε έξαρση.

Εννέα πανέμορφα φλαμίνγκο έκαναν στάση στο Ναύπλιο (βίντεο)

Εννέα πανέμορφα φλαμίνγκο έκαναν την εμφάνιση τους στην παραλιακή Ναυπλίου - Νέας Κίου, την Δευτέρα 30 Ιουλίου 2018. Ξεκίνησε η φθινοπωρινή μετανάστευση των πτηνών και οι μετακινήσεις είναι καθημερινές.

Mα τι θέλει η Μοσσάντ στην Γαλλία;

Réseau International, 

Περίεργο! Ώστε συμβαίνουν τέτοια και στην Γαλλία; Και θα νόμιζε κανείς ότι μόνο στις ΗΠΑ και σε χώρες υπό κατοχή ξένων κουρσάρων μπορούν να αναπτύσσονται ανεμπόδιστα τέτοιες νοσηρές καταστάσεις.

Όταν οι Έλληνες νικούσαν τους πάντες – Η πειθαρχία στην Αρχαία Ελλάδα

Πολλές μελέτες έχουν γραφτεί με θεμα τα στρατηγήματα και τις τακτικές που εφάρμοζαν στα Πεδία της Μάχης οι Αρχαίοι Έλληνες, επιτυγχάνοντας αποφασιστικό αποτέλεσμα για την Τροπή της Ελληνικής και Ευρωπαϊκής Ιστορίας.

Καύσωνας: Πώς θα αποφύγετε τη θερμοπληξία

Βασικούς κανόνες για την πρόληψη της θερμοπληξίας επισημαίνει η Γενική Γραμματεία Δημόσιας Υγείας, ενόψει των υψηλών θερμοκρασιών που προβλέπει η ΕΜΥ για τις επόμενες ημέρες, Οταν η θερμοκρασία του σώματος ξεπεράσει ορισμένα όρια ανεκτά από τον ανθρώπινο οργανισμό, σε συνέργεια με ορισμένους άλλους παράγοντας (υγρασία, άπνοια, κ.λπ.), δημιουργούνται παθολογικές καταστάσεις ποικίλου βαθμού βαρύτητας που μπορεί να οδηγήσουν σε κωματώδη κατάσταση, αλλά και στον θάνατο.

Από πού πήρε το όνομά του ο λόφος του Φιλοπάππου;

Ο Ιούλιος Αντίοχος Φιλόπαππος, εγγονός του Αντίοχου του Δ’, του τελευταίου βασιλιά της Κομμαγηνής, που είναι η σημερινή Συρία κατασκεύασε ένα μνημείο στον γνωστό λόφο, ο οποίος πήρε το όνομά του.

Το κουλούρι Θεσσαλονίκης με ιστορία από τα Βυζαντινά χρόνια

Το κουλούρι Θεσσαλονίκης με καταγωγή από την Κωνσταντινούπολη και ιστορία που ξεκινά στα Βυζαντινά χρόνια έχει κατακτήσει όλη την Ελλάδα με τη νοστιμιά και τη διατροφική του αξία.
Μπορεί για την καταγωγή και το όνομά του να υπερηφανεύεται η Θεσσαλονίκη, αλλά εδώ και αρκετά χρόνια η διατροφική αξία του και η νοστιμιά του, έχουν κατακτήσει όλη τη χώρα και όσοι το… αγαπούν, το επιλέγουν ως σνακ συχνά και καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Αυτές είναι οι τροφές που κρατούν τα κουνούπια μακριά

Μαζί με το καλοκαίρι, ξεκίνησε και η επιδρομή των κουνουπιών. Παρά τα ειδικά σπρέι, τα κεριά και τα φιδάκια, κάθε χρόνο τα ενοχλητικά αυτά «βαμπίρ» μοιάζουν να είναι όλο και πιο ανθεκτικά. Αν όλα μοιάζουν να αποτυγχάνουν, δοκίμασε να βάλεις αυτές τις τροφές στο καθημερινό σου διαιτολόγιο και ξέγνοιασε!

Προσφέρετε στο μικρό παιδί διεξόδους, αντί να του προκαλείτε φόβο

Μερικές φορές, μια συναισθηματικώς φορτισμένη αντίδραση εκ μέρους μας ενδέχεται να τρομάξει το παιδί. Αυτό συμβαίνει όταν εκείνο προβαίνει σε μια επισφαλή πράξη, ή όποτε εμείς παίρνουμε προσωπικά τις πράξεις ή τα λόγια του.
Πρέπει να έχουμε πάντοτε κατά νου πως οι ενέργειες των παιδιών δεν έχουν στο στόχαστρο τους γονείς. Σκοπός τους δεν είναι να μας δυσκολέψουν τη ζωή, αλλά να εξυπηρετήσουν τις ανάγκες τους.

Πέντε καθημερινές λέξεις με ενδιαφέρουσα ετυμολογία...

Είναι κάποιες λέξεις που χρησιμοποιούμε συχνά, αλλά στη ροή του λόγου και καθώς σκεφτόμαστε αυτό που θέλουμε να πούμε, δεν μένει χρόνος για να σκεφτούμε την ετυμολογία της λέξης που χρησιμοποιούμε και να προβληματιστούμε. Μιας και οι ετυμολογίες είναι αγαπημένο κομμάτι αυτού του ιστολογίου, σε αυτήν την ανάρτηση θα εξετάσουμε την προέλευση και την αλλαγή της μορφής και του νοήματος πέντε καθημερινών λέξεων:

Από πού βγήκε η φράση «έβγαλα τη μπέμπελη;»

Η μπέμπελη είναι η ιλαρά, η λοιμώδης νόσος, με τα εξανθήματα και τον υψηλό πυρετό – η λέξη προέρχεται από το «ιλαρός», δηλαδή ο εύθυμος, ο χαρωπός, και είναι προφανές πως οι αρχαίοι έδωσαν στην παιδική, κυρίως, αρρώστια αυτό το όνομα κατ’ ευφημισμόν, όπως τις Ερινύες τις έλεγαν και Ευμενίδες, γιατί τίποτα χαρούμενο δεν υπάρχει στην ιλαρά.

Γιατί ο έρπης είναι πιο συνηθισμένος το καλοκαίρι;

Το καλοκαίρι αυξάνεται η συχνότητα εμφάνισης κρουσμάτων έρπητα, η συχνότητα και η σοβαρότητα των οποίων ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό από άτομο σε άτομο.
Ο ήλιος μπορεί να διαδραματίσει πιο σημαντικό παράγοντα κινδύνου για ορισμένα άτομα από ό,τι σε άλλα.

Πότε έρχεται το νέο «Ματωμένο Φεγγάρι» - Το μεγαλύτερο του αιώνα!

Στις 27 Ιουλίου θα συμβεί η μεγαλύτερη σε διάρκεια ολική έκλειψη σελήνης, γνωστή και ως «ματωμένο φεγγάρι». Πρόκειται μάλιστα για ένα ιδιαίτερο φαινόμενο που δεν έχει ξανασυμβεί ή δε θα ξανασυμβεί ποτέ στον 21ο αιώνα.

Πώς η νυχτερινή εργασία διαταράσσει τον μεταβολισμό

Είναι γνωστό ότι η εργασία με βάρδιες αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη τύπου 2 και άλλων μεταβολικών νοσημάτων.
Τώρα μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Proceedings of the National Academy of Sciences, από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Πολιτείας της Ουάσινγκτον και του Πανεπιστήμιο του Σάρρεϊ, στη Βρετανία, βρήκε ορισμένα στοιχεία σχετικά με το γιατί συμβαίνει αυτό.

Τι θα γινόταν αν δεν υπήρχαν εποχές;

Όταν ένας πλανήτης στο μέγεθος του Άρη συγκρούστηκε με τη Γη πριν 4,5 δισεκατομμύρια χρόνια,εκτόξευσε από τη Γη ένα κομμάτι που θα γινόταν το φεγγάρι μας. Επίσης, έστρεψε λίγο τη Γη προς το πλάι, έτσι ώστε ο πλανήτης μας να περιφέρεται γύρω από τον ήλιο με μια μικρή κλίση. Αυτές ήταν ασφαλώς δύο τεράστιες αλλαγές.

Οι έξι καλύτερες τροφές για το συκώτι

Το συκώτι είναι το μεγαλύτερο εσωτερικό όργανο και το κυριότερο «φίλτρο» του ανθρώπινου σώματος. Σχεδόν όλες οι ουσίες που εισέρχονται στον οργανισμό περνούν από το συκώτι για επεξεργασία.
Αν και το συκώτι διαθέτει τους δικούς του εγγενείς μηχανισμούς αποτοξίνωσης και καθαρισμού, ορισμένες τροφές το βοηθούν να κάνει πιο αποτελεσματικά τη «δουλειά» του.

Το απίθανο ρόφημα που καίει το λίπος στην κοιλιά καθώς κοιμάστε

Υπάρχει ένα απλό και πολύ υγιεινό ρόφημα που μπορείτε να πίνετε πριν πέσετε για ύπνο, το οποίο θα σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερο κοιλιακό λίπος, αλλά και να αισθάνεστε ότι έχετε περισσότερη ενέργεια:

Από πού βγήκε η φράση «Σε τρώει η μύτη σου, ξύλο θα φας»;

Έκφραση παροιμιακή, που ξεκινάει από πρόληψη και δεισιδαιμονία. Στην αρχαία Ελλάδα πίστευαν πως ο «κνισμός», η φαγούρα, δηλαδή, το σώματος, ήταν προειδοποίηση των θεών. Πίστευαν πως όταν ένας άνθρωπος αισθανόταν φαγούρα στα πόδια του, θα έφευγε σε ταξίδι.

Tα πορτοκάλια «ασπίδα προστασίας» για τα μάτια – Πόσο πρέπει να τρώτε

Τα άτομα που τρώνε τακτικά πορτοκάλια είναι λιγότερο πιθανό να εκδηλώσουν εκφύλιση ωχράς κηλίδας, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο The American Journal of Clinical Nutrition.
Επιστημονική ομάδα του Ινστιτούτου Ιατρικής Έρευνας Westmead εξέτασε στοιχεία από την πληθυσμιακή μελέτη Blue Mountains Eye Study που έχει ξεκινήσει από το 1992, εστιάζοντας σε πάνω από 2.000 άτομα στην Αυστραλία, 50 ετών και άνω.

Πέντε σημεία που δεν βάζουμε ποτέ αντηλιακό... αλλά θα έπρεπε

Η χρήση αντηλιακού συνιστάται όλο τον χρόνο, αλλά το καλοκαίρι επιβάλλεται. Ειδικά, τις ώρες που ο ήλιος είναι ψηλά στον ουρανό, πρέπει να έχουμε στο νου μας πως πρέπει να βάζουμε αντηλιακό τουλάχιστον κάθε δύο ώρες.
Όταν κάνουμε ηλιοθεραπεία, κατά κανόνα βάζουμε αντηλιακό στον κορμό (στήθος, κοιλιά, πλάτη), στα άκρα (χέρια και πόδια) και στο πρόσωπο (μάγουλα, μύτη και μέτωπο).

Το νέο σύστημα των δύο τάξεων

Οι οικονομικές εντάσεις που θα κλιμακωθούν, σε συνδυασμό με τη γήρανση του πληθυσμού σε πολλές βιομηχανικές χώρες, θα οδηγήσουν σε μία σύγκρουση των γενιών – ενώ οι δύο τάξεις θα βρεθούν αντιμέτωπες μεταξύ τους, αφού δεν θα υπάρχει πια η εξισορροπητική μεσαία, στην οποία στηρίζεται η Δημοκρατία.

Η ιστορία της λέξης γέλιου

Ένα πολύ σοβαρό θέμα, για να καταπιαστούμε μαζί του ετυμολογικά, και όχι μόνο, είναι βέβαια το γέλιο, και για να το πούμε πιο όμορφα, ο Γέλωτας. Ο δαίμων «Γέλως», η προσωποποίηση του γέλιου, για τους Σπαρτιάτες ήταν σεβαστή θεότητα. Αυτοί οι παιδιόθεν πολεμιστές Λακεδαιμόνιοι, αυτοί οι αυστηροί κι αγέλαστοι, δεν είναι παράξενο που είχαν θεοποιήσει και λάτρευαν τον Γέλωτα, ίσως γιατί έλειπε από την καθημερινότητά τους.

Οι δέκα κανόνες για να προφυλάξετε το παιδί από τους καλοκαιρινούς κινδύνους

Η προστασία του μωρού στον ήλιο. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να θυμόμαστε είναι ότι αποφεύγουμε τον ήλιο μεταξύ 10 π.μ. και 3 μ.μ. επιλέγοντας τις σκιερές περιοχές όταν είμαστε έξω. Φορέστε στο μωρό καπέλο, γυαλιά ηλίου και ρούχα με καλή ύφανση. Μετά τους 6 μήνες, χρησιμοποιήστε αντηλιακό με δείκτη προστασίας 50 με προστασία UVA και UVB.

Η ιστορία του επωνύμου «Τσίπρας»

Πρόκειται για επώνυμο που απαντάται κυρίως στη Ήπειρο.
Προέρχεται από την τουρκική λέξη ҫiplak, που σημαίνει ο γυμνός, ο φτωχός.

Την δυνατότητα να «βλέπουν» πολλά χιλιόμετρα κάτω από τη Γη έχουν πλέον οι Ρώσοι επιστήμονες

Οι επιστήμονες από τρία μεγάλα ρωσικά ερευνητικά ιδρύματα έχουν σημειώσει σημαντική πρόοδο στον τομέα της τομογραφίας του μιονίου, δημιουργώντας συσκευές εντοπισμού που επιτρέπουν στους γεωλόγους να «βλέπουν» αντικείμενα μέχρι και χιλιάδες μέτρα κάτω από την επιφάνεια της γης.

Βαλεριάνα: Οι μοναδικές ιδιότητες της θαυματουργής ρίζας

Η βαλεριάνα ευδοκιμεί στην Ευρώπη και την Ασία και ανθίζει στις περιοχές αυτές από τον Μάιο μέχρι και τον Σεπτέμβριο.
Το πολυετές φυτό μπορεί να φτάσει σε ύψος τα 180 εκατοστά και τα άνθη του έχουν ένα χαρακτηριστικό απαλό ροζ ή λευκό χρώμα.

Πώς θα αποφύγουμε την ηλεκτρονική εξαπάτηση κατά τη διάρκεια των διακοπών

Η Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος της Ελληνικής Αστυνομίας, στο πλαίσιο της προληπτικής της δράσης, ενημερώνει τους πολίτες για την αποφυγή εξαπάτησής τους κατά τη διαδικασία ηλεκτρονικών συναλλαγών παντός τύπου, όπως κρατήσεις ακτοπλοϊκών – αεροπορικών εισιτηρίων, ξενοδοχείων και ενοικιάσεις οχημάτων, κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών.

Έναν μήνα νωρίτερα ξεκινάει η κυνηγετική περίοδος 2018-2019

Ξεκινά αυτή τη βδομάδα η έκδοση των αδειών θήρας για την επερχόμενη κυνηγετική περίοδο 2018-2019. Είναι η πρώτη φορά που από τα μέσα Ιουλίου οι πολίτες που θέλουν να εκδώσουν την παραπάνω άδεια θα έχουν αυτή τη δυνατότητα, αμέσως μόλις δημοσιευτούν, την Τετάρτη 18 Ιουλίου 2018, οι δύο απαραίτητες υπουργικές αποφάσεις:

Αν φοράτε γραβάτες… προσοχή – Δείτε από τι μπορεί να κινδυνεύετε!

Όσοι είστε υποχρεωμένοι ή απλώς επιμένετε να φοράτε γραβάτα προσπαθήστε να τη δένετε όσο το δυνατόν πιο χαλαρά γύρω από τον λαιμό σας αφού, όπως ανακάλυψε νέα μελέτη, όταν είναι σφιχτοδεμένη εμποδίζει τη ροή του αίματος από και προς τον εγκέφαλο.

Πέντε κανόνες καλής συμπεριφοράς που ξεχάσαμε για πάντα

Παλιά υπήρχαν εγχειρίδια ολόκληρα καλής συμπεριφοράς. Λογικά σε κάποιο ράφι κάποιας προγιαγιάς σαπίζουν χαριτωμένα. Παλιά, επίσης ο κόσμος είχε μία πολύ συγκεκριμένη άποψη για το τι είναι σωστό και ευγενές και τι όχι και ενδιαφερόταν για την εντύπωση που δίνει στους άλλους ανθρώπους.

Διασκεδάστε με το παιδί σας χωρίς να πάτε διακοπές!

Λατρεύουμε τις διακοπές γιατί μας χαρίζουν λίγες μέρες ξεκούρασης μακριά από το σπίτι, αλλά πάντα υπάρχουν εναλλακτικές σε περίπτωση που δεν έχουμε άδεια ή πρέπει να μείνουμε στην πόλη λόγω ανωτέρας βίας. Αυτό που σας προβληματίζει είναι ότι θα μείνει και το παιδί σας στην πόλη και θα περάσει άσχημα ή βαρετά. Δεν υπάρχει λόγος να σκέφτεστε απαισιόδοξα.

Αυτό που πας για μπάνιο και γυρνάς σπίτι φλαμπέ

Πέντε τρόποι για να την παλέψεις με τα καψίματα από την παραλία.
Οι απερισκεψίες πληρώνονται. Παραλία χωρίς αντηλιακό σημαίνει κάψιμο στην καλύτερη. Και μετά γκρίνιες, κοκκινίλες, πόνος και δεν μπορείς να κοιμηθείς και την νύχτα.
Άπαξ και την πατήσεις, υπάρχουν λύσεις για να το ξεπεράσεις γρήγορα. Όπως οι παρακάτω.

Πώς να απαλλαγείς από τις δυσάρεστες οσμές από τον σκουπιδοφάγο

Είσαι επιμελής στο καθάρισμα της κουζίνας και ενώ δεν αφήνεις ποτέ στον νεροχύτη υπολείμματα φαγητού ή λερωμένα πιάτα, μία δυσάρεστη οσμή επιμένει να αναδύεται από τον σκουπιδοφάγο.

Εξι απίστευτα θρεπτικές τροφές που πρέπει να τρως κάθε μέρα

Η πρόληψη ασθενειών, όπως ο καρκίνος και οι καρδιοπάθειες, είναι απλά θέμα συχνών επισκέψεων στη λαϊκή, υποστηρίζει ο Dr. Joel Fuhrman, διατροφικός ερευνητής και γιατρός. Γιατί; Μα φυσικά γιατί ενώ η πρωτεΐνη, οι υδατάνθρακες και τα λιπαρά στις σωστές ποσότητες είναι απίστευτα σημαντικά για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας, συχνά επικεντρωνόμαστε πολύ σε αυτά και ξεχνάμε τη σημαντικότητα των βιταμινών, των μετάλλων και των αντιοξειδωτικών.

Η ιστορία της λέξης τάβλι

Κάποιοι άνθρωποι είναι προικισμένοι εκ γενετής με μια ιδιαίτερη μυοσκελετική δομή, που τους διευκολύνει να επιδίδονται στα διάφορα σπορ. Εγώ πάλι, όπως και πολλοί συμπατριώτες μου, έχω ιδανικό κορμί για τάβλι.

Παιδί και διάβασμα το καλοκαίρι

Τώρα που ήρθε το καλοκαίρι, πολλοί είναι οι γονείς που ασχολούνται με το θέμα του διαβάσματος και των επαναλήψεων των μαθημάτων των παιδιών τους μέσα στις διακοπές. Και σίγουρα είναι λογικό να μη θέλουν τα παιδιά τους να χάσουν κάποιες από τις γνώσεις που πήραν τη σχολική περίοδο που πέρασε, αλλά και να εμπεδώσουν κάποια ύλη συγκεκριμένων μαθημάτων που τα προβλημάτισε γιατί δεν την κατανόησαν επαρκώς.