Εξι πράγματα που κάνετε λόγω της ευφυΐας σας και οι άλλοι δεν μπορούν να κατανοήσουν.
Όταν σκεφτόμαστε κάποιον πολύ έξυπνο, γενικά εννοούμε κάποιον με πολλές γνώσεις και κριτικές ικανότητες.
Οι άνθρωποι με αυτόν τον τύπο ευφυΐας τείνουν να σκέφτονται με διαφορετικό τρόπο από τους υπόλοιπους.
Πέμπτη 7 Απριλίου 2022
Τετάρτη 6 Απριλίου 2022
Ο Χίτλερ σαν σήμερα 6 Απριλίου 1941 εισέβαλε στην Ελλάδα
Σαν σήμερα 6 Απριλίου, το 1941, ο Χίτλερ, για να σώσει τον Μουσολίνι από μία ταπεινωτική ήττα, εισέβαλε στην Ελλάδα που λεηλατήθηκε και ερειπώθηκε από τους Γερμανούς όσο καμία άλλη χώρα κάτω από την κατοχή τους.
Σύμφωνα με τον Διεθνή Ερυθρό Σταυρό, τουλάχιστον 300.000 Έλληνες πέθαναν από την πείνα - άμεσο αποτέλεσμα της Γερμανικής λεηλασίας.
Σύμφωνα με τον Διεθνή Ερυθρό Σταυρό, τουλάχιστον 300.000 Έλληνες πέθαναν από την πείνα - άμεσο αποτέλεσμα της Γερμανικής λεηλασίας.
Πίεση: Οι πρωτεΐνες που μας γλιτώνουν κατά 66% από την υπέρταση
Η έξυπνη κατανάλωση πρωτεϊνών μπορεί να μας γλιτώσει από την υπέρταση σύμφωνα με νέα κινεζική μελέτη, με την προϋπόθεση όμως πως λαμβάνεται στο πλαίσιο της ισορροπημένης διατροφής και από μεγάλη ποικιλία τροφίμων.
Τρίτη 5 Απριλίου 2022
Το κόλπο που ελάχιστοι γνωρίζουν: Έριξε λευκό ξίδι στο πλυντήριο ρούχων και έμεινε έκπληκτη με το αποτέλεσμα
Το ξίδι είναι ένα υλικό που χρησιμοποιείται με πάρα πολλές χρήσεις και βασική του χρήση πλέον είναι και το καθάρισμα ηλεκτρικών συσκευών.
Το πλύσιμο των ρούχων πολλές φορές είναι δύσκολη εργασία: κάνουμε λάθη και δύσκολα βρίσκουμε το σωστό απορρυπαντικό.
Το πλύσιμο των ρούχων πολλές φορές είναι δύσκολη εργασία: κάνουμε λάθη και δύσκολα βρίσκουμε το σωστό απορρυπαντικό.
Δευτέρα 4 Απριλίου 2022
Μαρούλι: Οφέλη υγείας και θρεπτικά συστατικά ανάλογα με τον κάθε τύπο
Το μαρούλι είναι ένα φυλλώδες λαχανικό, διάσημο επειδή αποτελεί τη βάση για πολλές σαλάτες. Υπάρχουν πολλά είδη μαρουλιού και όλα μοιράζονται την επιστημονική ονομασία Lactuca sativa.
Κυριακή 3 Απριλίου 2022
Καθαρισμός κεραμικής εστίας: Το απλό tip για να την κάνετε σαν καινούρια
Καθαρισμός κεραμικής εστίας: Το κόλπο με το υλικό που έχετε στο ντουλάπι σας
Οι περισσότερες νοικοκυρές επιθυμούν να έχουν πεντακάθαρη την κουζίνα τους και φυσικά ότι περιλαμβάνει αυτή.
Οι περισσότερες νοικοκυρές επιθυμούν να έχουν πεντακάθαρη την κουζίνα τους και φυσικά ότι περιλαμβάνει αυτή.
Σάββατο 2 Απριλίου 2022
Οκτώ πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να καθαρίζετε με καθαριστικό τζαμιών
Δεν είναι περίεργο ότι ένα καθαριστικό τζαμιών που αγοράζεται από το κατάστημα είναι εύχρηστο και χρήσιμο όταν πρόκειται να επαναφέρει τη χαμένη λάμψη των παραθύρων ή της γυάλινης ντουζιέρας. Φυσικά, ένα μπουκάλι καθαριστικό τζαμιών μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη βρωμιά, τους λεκέδες και άλλα σημάδια αμέσως, αλλά περιέχουν επιβλαβείς χημικές ουσίες.
Παρασκευή 1 Απριλίου 2022
Οι πέντε βασικοί τύποι σχέσεων και πως μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή μας
Οι διαπροσωπικές σχέσεις αποτελούν ένα τεράστιο και ζωτικό κομμάτι της ζωής μας. Το ήξερες, όμως, πως ανάλογα με τον τύπο της σχέσης, αυτή έχει θετικό ή αρνητικό αντίκτυπο στη σωματική και ψυχική σου ευεξία;
Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά…
Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά…
Πέμπτη 31 Μαρτίου 2022
Οι καλύτερες συμβουλές για υγιεινή παιδική διατροφή
«Τα μωρά πρέπει να μπορούν να αλληλεπιδρούν με το φαγητό, πράγμα που σημαίνει να το πιάνουν στα χέρια τους και να λερώνονται».
Τετάρτη 30 Μαρτίου 2022
Πατάτες: Πότε προκαλούν δηλητηρίαση στον οργανισμό;
Είναι οι πατάτες με φύτρα ασφαλείς προς κατανάλωση;
Αποτελούν αναπόσπαστο τμήμα της μεσογειακής και ευρωπαϊκής διατροφής και ξετρελαίνουν μικρούς και μεγάλους.
Παράλληλα, είναι εξαιρετικά ωφέλιμες όταν καταναλώνονται βραστές ή ψητές, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, κάλιο και βιταμίνη C.
Αποτελούν αναπόσπαστο τμήμα της μεσογειακής και ευρωπαϊκής διατροφής και ξετρελαίνουν μικρούς και μεγάλους.
Παράλληλα, είναι εξαιρετικά ωφέλιμες όταν καταναλώνονται βραστές ή ψητές, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, κάλιο και βιταμίνη C.
Τρίτη 29 Μαρτίου 2022
Οκτώ φαγητά που καλό είναι να μην τα βάλουμε στο στόμα μας πριν πέσουμε για ύπνο
Αν θέλουμε να έχουμε μια ήσυχη νύχτα.
Δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε; Δεν είμαστε οι μόνοι. Είτε είναι οι κρύες νύχτες, ο κύκλος των ειδήσεων, οι προσωπικές υποθέσεις ή απλώς η ανεξήγητη αϋπνία, πολλοί από εμάς παλεύουμε να κοιμηθούμε – και να μείνουμε κοιμισμένοι.
Δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε; Δεν είμαστε οι μόνοι. Είτε είναι οι κρύες νύχτες, ο κύκλος των ειδήσεων, οι προσωπικές υποθέσεις ή απλώς η ανεξήγητη αϋπνία, πολλοί από εμάς παλεύουμε να κοιμηθούμε – και να μείνουμε κοιμισμένοι.
Δευτέρα 28 Μαρτίου 2022
Το ξεχασμένο όσπριο με διπλάσια πρωτεΐνη από τα άλλα – Ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη
Στρογγυλά και πλατιά, μοιάζουν με φασόλια και έχουν μεγάλη θρεπτική αξία. Ήρθε η ώρα να γνωρίστε ένα από τα άσημα όσπρια που όμως δε θα πρέπει να λείπει από το τραπέζι της νηστείας.
Κυριακή 27 Μαρτίου 2022
Γιατί πρέπει να ενθαρρύνετε τα παιδιά να βάζουν στόχους;
Ένα από τα πιο σημαντικά μαθήματα, που μπορείτε να διδάξετε στα παιδιά σας ακόμα και από τη νηπιακή ηλικία, είναι να βάζουν στόχους και στη συνέχεια να προσπαθούν να τους πραγματοποιήσουν.
Σάββατο 26 Μαρτίου 2022
Χοληστερόλη: Πέντε κινήσεις που βελτιώνουν τις τιμές χωρίς χάπια
Εφαρμόζοντας στο καθημερινό μας πρόγραμμά μερικές καλές συνήθειες θα καταφέρουμε να θωρακίσουμε την υγεία μας και να ρυθμίσουμε τη χοληστερόλη
Ο τρόπος ζωής και οι καθημερινές μας συνήθειες επηρεάζουν πολλές πτυχές της ζωής μας και την υγεία της καρδιάς. Τις περισσότερες φορές, δεν θέλει κόπο, αλλά τρόπο.
Ο τρόπος ζωής και οι καθημερινές μας συνήθειες επηρεάζουν πολλές πτυχές της ζωής μας και την υγεία της καρδιάς. Τις περισσότερες φορές, δεν θέλει κόπο, αλλά τρόπο.
Παρασκευή 25 Μαρτίου 2022
ΔΕΠΥ: Το άθλημα που βοηθά στον έλεγχο των συμπτωμάτων
Η ενασχόληση με την ποδηλασία φαίνεται ότι μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση στα παιδιά με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ).
Πέμπτη 24 Μαρτίου 2022
Οι τέσσερις ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να κοιμηθείς το βράδυ σαν... «πουλάκι»
Μήπως αντιμετωπίζεις προβλήματα με τον βραδινό σου ύπνο και προσπαθείς να βρεις λύσεις, που θα σε βοηθήσουν να χαλαρώσεις;
Αν, λοιπόν, έχεις δοκιμάσει διάφορες λύσεις και δεν έχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα, τότε θα πρέπει να στραφείς στην άσκηση.
Αν, λοιπόν, έχεις δοκιμάσει διάφορες λύσεις και δεν έχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα, τότε θα πρέπει να στραφείς στην άσκηση.
Τετάρτη 23 Μαρτίου 2022
Κακάο: Φτιάχνει τη διάθεση και τονώνει τις πνευματικές ικανότητες
Είναι αγχολυτικό, φτιάχνει τη διάθεση, τονώνει τις πνευματικές δυνάμεις, διώχνει την κούραση, ενώ στον πολιτισμό των Μάγια αποτελούσε… νόμισμα με το οποίο γίνονται συναλλαγές και πληρώνονταν οι φόροι!
Τρίτη 22 Μαρτίου 2022
Η Προκήρυξη του Αλ. Υψηλάντη
Μὲ τὴ συμπλήρωση 200 ἐτῶν ἀπὸ τὴν ἐξέγερση τοῦ Ἀλεξάνδρου Ὑψηλάντη εἶναι εὐκαιρία νὰ θυμηθοῦμε ἕναν ἀπὸ τοὺς πρωτεργάτες τῆς Ἐθνεγερσίας καὶ ἀρχηγὸ τῆς Φιλικῆς Ἑταιρείας. Ὁ Ὑψηλάντης πέρασε στὶς 22 Φεβρουαρίου 1821 τὸν Προῦθο ποταμὸ καὶ μετέβη ἀπὸ τὰ ρωσικὰ ἐδάφη στὴν ὑπὸ τουρκικὸ ἔλεγχο Μολδοβλαχία (Παραδουνάβιες Ἡγεμονίες).
Πέντε σημάδια ότι το παιδί μας είναι δυστυχισμένο
Όλοι θέλουμε το καλύτερο για τα μικρά μας! Όσο όμως κι αν προσπαθούμε σκληρά, υπάρχουν φορές που τα πράγματα ξεφεύγουν από τον έλεγχό μας με αποτέλεσμα τα παιδιά μας να γίνονται δυστυχισμένα και να υποφέρουν.
Δευτέρα 21 Μαρτίου 2022
Ύπνος: Πέντε κίνδυνοι για όσους κοιμούνται λιγότερο από επτά ώρες
Από τις αρχές του 20ου αιώνα η μέση διάρκεια του ύπνου στους ενήλικες έχει μειωθεί από τις εννέα στις επτά ώρες, αναφέρει ο Πνευμονολόγος – Φυματιολόγος κ. Ιωάννης Παπαϊωάννου, Υπεύθυνος Κέντρου Μελέτης Διαταραχών Ύπνου ΥΓΕΙΑ και εξηγεί τις συνέπειες της στέρησης ύπνου για την υγεία μας.
Κυριακή 20 Μαρτίου 2022
Τα πασίγνωστα φάρμακα που αυξάνουν 50% τον κίνδυνο για Καρκίνο του Παχέος Εντέρου στους κάτω των 50
Τον κώδωνα του κινδύνου σε όσους κάνουν αλόγιστη χρήση πασίγνωστων φαρμάκων κρούουν οι ειδικοί αφού μετά από έρευνες βρέθηκε ο συσχετισμός τους με την εμφάνιση καρκίνου του παχέος εντέρου.
Η χρήση αντιβιοτικών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου, ενδεχομένως περισσότερο στους νέους ανθρώπους.
Η χρήση αντιβιοτικών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου, ενδεχομένως περισσότερο στους νέους ανθρώπους.
Σάββατο 19 Μαρτίου 2022
Φάσμα αυτισμού: Η παρέμβαση που μπορεί να προλάβει την εκδήλωση συμπτωμάτων
Στον ιδανικό χρόνο φαρμακευτικής παρέμβασης ούτως ώστε να προληφθεί η εκδήλωση της διαταραχής του φάσματος του αυτισμού εστιάζει νέα έρευνα που διενεργήθηκε σε πειραματόζωα.
Παρασκευή 18 Μαρτίου 2022
Πουλί πετούσε 26 μέρες και διένυσε 8.000 χιλιόμετρα για να φθάσει στα Αντικύθηρα από τη μακρινή Μαδαγασκάρη
Πλαγάρα: Πρόκειται για το θρυλικό μαυροπετρίτη. Πήρε το όνομά του από την υψηλότερη κορυφή των Αντικυθήρων. Η Πλαγάρα έφτασε και φέτος στα Αντικύθηρα. Το έκανε, διανύοντας μια απόσταση 8.000 χιλιομέτρων. Το συγκεκριμένο πουλί παρακολουθείται για 5η σερί χρονιά από μία ομάδα.
Μητρότητα: Η ορμόνη που ρυθμίζει τη συμπεριφορά της νέας μαμάς
Την ορμόνη που κάνει την μητέρα να στρέφεται κατ΄ αποκλειστικότητα στο μωρό της και να μην δίνει σημασία σε εξωτερικούς περισπασμούς ακόμη και κινδύνους που δεν την αφορούν και δεν απειλούν το βρέφος ανακάλυψαν ερευνητές από τη Νέα Ζηλανδία.
Πέμπτη 17 Μαρτίου 2022
«Μιμήσου τους τρόπους σου»: Μια animated ιστορία που μας βάζει κυριολεκτικά στη θέση του άλλου
Πολλές φορές λέμε ότι τα παιδιά μαθαίνουν μέσω της μίμησης και ότι μιμούνται το παράδειγμά μας και γι’ αυτό τον λόγο πρέπει να φροντίζουμε να είμαστε οι γονείς καλό παράδειγμα προς μίμηση.
Τετάρτη 16 Μαρτίου 2022
Μυαλό: Μην τρομάζετε, δεν το «χάνετε» – Να τι σας συμβαίνει
Τι συμβαίνει και καθώς μεγαλώνουμε, τα νοητικά αντανακλαστικά μας μειώνονται; Μήπως είναι «σημάδι» άνοιας; Γερμανοί ερευνητές μας καθησυχάζουν και εξηγούν τί πραγματικά συμβαίνει.
Τρίτη 15 Μαρτίου 2022
Δείτε ποιοι… γκρινιάζουν περισσότερο, άνδρες ή γυναίκες;
Επιστήμονες επιβεβαίωσαν πως υπάρχει συγκεκριμένος λόγος που οι γυναίκες γκρινιάζουν περισσότερο, ιδιαίτερα το πρωί.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα παλαιότερης μελέτης, όσες γυναίκες δεν είχαν κοιμηθεί αρκετά ήταν πιο επιθετικές και είχαν περισσότερα νεύρα σε σύγκριση με τους άνδρες που είχαν κοιμηθεί ακριβώς τις ίδιες ώρες.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα παλαιότερης μελέτης, όσες γυναίκες δεν είχαν κοιμηθεί αρκετά ήταν πιο επιθετικές και είχαν περισσότερα νεύρα σε σύγκριση με τους άνδρες που είχαν κοιμηθεί ακριβώς τις ίδιες ώρες.
Δευτέρα 14 Μαρτίου 2022
Tεχνητή νοημοσύνη της Google αποκρυπτογράφησε αρχαία ελληνικά κείμενα
Η «Ιθάκη» μπορεί να μαντεύει τους χαρακτήρες που λείπουν και να εκτιμά κατά προσέγγιση την ηλικία και τη γεωγραφική προέλευση των κειμένων.
Σύστημα τεχνητής νοημοσύνης με την ονομασία «Ιθάκη» εκπαιδεύτηκε να διαβάζει μισοκατεστραμμένα αρχαιοελληνικά κείμενα με σχετικά υψηλή ακρίβεια, μια εξέλιξη που αναμένεται να επιταχύνει τις προσπάθειες γλωσσολόγων και αρχαιολόγων.
Σύστημα τεχνητής νοημοσύνης με την ονομασία «Ιθάκη» εκπαιδεύτηκε να διαβάζει μισοκατεστραμμένα αρχαιοελληνικά κείμενα με σχετικά υψηλή ακρίβεια, μια εξέλιξη που αναμένεται να επιταχύνει τις προσπάθειες γλωσσολόγων και αρχαιολόγων.
Κυριακή 13 Μαρτίου 2022
Ξεχάστε αυτά που ξέρετε: Δέκα πράγματα που ξέρουμε λάθος!
Ένας στους επτά ερωτηθέντες απάντησε ότι τα στοιχεία στον περιοδικό πίνακα είναι ταξινομημένα κατ’ αλφαβητική σειρά, ενώ το 16% δήλωσε πως ο Dr Emmett Brown (ναι, αυτός του «Επιστροφή στο Μέλλον») ανακάλυψε τη ραδιενέργεια!
Σάββατο 12 Μαρτίου 2022
Πώς το γονεϊκό πρότυπο συμβάλλει στην κοινωνική νοημοσύνη των παιδιών;
Είναι γνωστό ότι τα παιδιά στα πρώτα χρόνια της ζωής τους επηρεάζονται σε μεγάλο βαθμό από το περιβάλλον τους, το οποίο συμπεριλαμβάνει τους γονείς τους.
Είναι σημαντικό, λοιπόν, το πώς οι γονείς προετοιμάζουν τα παιδιά για να ενταχθούν σε ένα κοινωνικό πλαίσιο το οποίο προϋποθέτει την αλληλεπίδραση των παιδιών με τους γύρω του.
Είναι σημαντικό, λοιπόν, το πώς οι γονείς προετοιμάζουν τα παιδιά για να ενταχθούν σε ένα κοινωνικό πλαίσιο το οποίο προϋποθέτει την αλληλεπίδραση των παιδιών με τους γύρω του.
Παρασκευή 11 Μαρτίου 2022
Οι τοξικές φιλίες της εφηβείας
Οι εφηβικές φιλίες μπορούν πολύ εύκολα να γίνουν τοξικές. Ή μπορεί να είναι έτσι από την αρχή, αν ο έφηβος ξεκινήσει να κάνει παρέα με παιδιά που του φέρονται άσχημα. Αντί το παιδί να νιώσει καλά και να νιώθει ότι ανήκει κάπου, καταλήγει να έχει αρνητικά συναισθήματα για τον εαυτό του και τους άλλους.
Πέμπτη 10 Μαρτίου 2022
Φοβού τους αναμάρτητους, τους τέλειους, τους άσπιλους κι αμόλυντους αυτού του κόσμου
Φοβού τους αναμάρτητους, τους τέλειους, τους άσπιλους κι αμόλυντους αυτού του κόσμου φίλε μου. Να τους φοβάσαι την ώρα που σου συστήνονται με την τελειότητά τους για φωτοστέφανο, την μπέσα τους για φτερά αγγέλου και την ειλικρίνειά τους για ασπίδα κατά κάθε “κακού”.
Τετάρτη 9 Μαρτίου 2022
Αναμνήσεις για λίγους: Πώς λέγονταν παλιά οι γειτονιές της Αθήνας;
Πού βρίσκονταν τα Κατσικάδικα; Πώς λέγονται σήμερα οι Κουκουβάουνες; Πού είναι το Τουρκολίμανο και ποια γειτονιά γνωρίζουν οι κάτοικοι της και ως Μαγκουφάνα; Ακολουθήστε μας, σε μια βόλτα στα παλιά τοπωνύμια των περιοχών της Αθήνας.
Τα παζλ μας βοηθούν να διατηρήσουμε ένα υγιές μυαλό
Τα παζλ είναι διαδραστικά παιχνίδια που μας προκαλούν να σκεφτούμε έξω από το κουτί. Αυτός είναι ο λόγος που μπορεί να μας βοηθήσουν να διατηρήσουμε το μυαλό μας σε φόρμα.
Παρόλο που χρειάζεται περισσότερη έρευνα, εμείς ανακαλύψαμε ορισμένα οφέλη που μπορεί να έχετε από την επίλυση γρίφων.
Παρόλο που χρειάζεται περισσότερη έρευνα, εμείς ανακαλύψαμε ορισμένα οφέλη που μπορεί να έχετε από την επίλυση γρίφων.
Τρίτη 8 Μαρτίου 2022
Έλληνες από το Άρβανον
«Λίκνον της Ελλάδος», «κοιτίς του ελληνισμού», «εύανδρος» και άλλοι τιμητικοί χαρακτηρισμοί κοσμούν την Ήπειρο. Θα μπορούσαμε και «καρδιά της Ελλάδας» να τη χαρακτηρίσουμε, αφού αυτή μέσα στους τελευταίους τριάντα αιώνες αιμοδοτεί συνεχώς την ελληνική χερσόνησο με αίμα πάντοτε ελληνικό, που άλλοτε ονομάζεται πελασγικό, άλλοτε αιολικό, άλλοτε δωρικό και την τελευταία φορά, κατά τους 14ο και 15ο αιώνες μ.Χ., ηπειρωτικό!
Αρχαίοι χρησμοί: Οι διφορούμενες προφητείες της Πυθίας που επηρέασαν την εξέλιξη της ιστορίας
Στις μέρες μας οποιαδήποτε αναφορά σε προφητείες θυμίζει επικίνδυνα συνωμοσιολογικές πένες και μεταφυσικά μυαλά, αν και στην αρχαιότητα οι πρόγονοί μας δεν έπαιρναν αψήφιστα τις βουλές των θεών και τα αποκαλυπτικά μηνύματά τους.
Ρεύμα, τουαλέτες και λουτρά: Το καταφύγιο του Λυκαβηττού 100μ. μέσα στο βράχο
Εκτείνεται σε βάθος 100 μέτρων μέσα στο βράχο και διαθέτει δύο εισόδους
Πριν από τη δεκαετία του 1950 και τον οικοδομικό οργασμό που την άλλαξε εκ βάθρων, η αθέατη πλευρά της Αθήνας ήταν ένα λαμπρό πεδίο δράσης για επίδοξους εξερευνητές. Στοές, κρύπτες, έξοδοι διαφυγής, κατακόμβες και κρησφύγετα συνέθεταν ένα πολύ μεγάλο δίκτυο στο υπέδαφος της πρωτεύουσας.
Πριν από τη δεκαετία του 1950 και τον οικοδομικό οργασμό που την άλλαξε εκ βάθρων, η αθέατη πλευρά της Αθήνας ήταν ένα λαμπρό πεδίο δράσης για επίδοξους εξερευνητές. Στοές, κρύπτες, έξοδοι διαφυγής, κατακόμβες και κρησφύγετα συνέθεταν ένα πολύ μεγάλο δίκτυο στο υπέδαφος της πρωτεύουσας.
Είναι σημαντικό να περνάμε χρόνο με τον εαυτό μας
Ο χρόνος με τον εαυτό μας μάς δίνει την ευκαιρία να απελευθερωθούμε από τις κοινωνικές πιέσεις και να εξερευνήσουμε τις δικές μας σκέψεις, συναισθήματα και εμπειρίες.
Δευτέρα 7 Μαρτίου 2022
Ασπιρίνη, παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη: Ποιο είναι το καλύτερο παυσίπονο και γιατί
Ο σωματικός πόνος στη ζωή μας είναι κάτι αναπόφευκτο, ωστόσο όταν είναι έντονος και διαρκεί πολύ μπορεί να χαλάσει τη διάθεση ενός ανθρώπου για ώρα. Οι περισσότεροι για να τον ξεπεράσουν θα πρέπει να καταναλώσουν κάποιο φάρμακο.
Άλλοι προτιμούν την ασπιρίνη, άλλοι την παρακεταμόλη και άλλοι την ιβουπροφαίνη, γνωρίζει όμως ο καθένας την ουσία που πρέπει ο ίδιος να παίρνει για το πρόβλημά του;
Άλλοι προτιμούν την ασπιρίνη, άλλοι την παρακεταμόλη και άλλοι την ιβουπροφαίνη, γνωρίζει όμως ο καθένας την ουσία που πρέπει ο ίδιος να παίρνει για το πρόβλημά του;
Κυριακή 6 Μαρτίου 2022
Πνεύμονες: Το πασίγνωστο φάρμακο που τους κρατά γερούς
Στις θετικές επιδράσεις ενός ευρέως συνταγογραφούμενου φαρμάκου για την οστεοπόρωση προστίθεται και αυτή της θωράκισης των πνευμόνων σύμφωνα με νεότερα ερευνητικά ευρήματα.
Σάββατο 5 Μαρτίου 2022
Ήξερες ότι ο ελληνικός καφές εξασφαλίζει μακροζωία;
Ο καφές είναι ένα ελιξίριο ζωής, όπως έχει αποδειχθεί και από διάφορες έρευνες. Ωστόσο δεν είναι όλοι οι καφέδες το ίδιο και δεν παίζει ρόλο μόνο ο καφές στην μακροζωία. Σύμφωνα με τον Dan Buettner, ειδικό σε θέματα μακροζωίας, συνεργάτη του National Geographic, τα οφέλη του καφέ ξεπερνούν κατά πολύ τη μεγάλη περιεκτικότητά του σε καφεΐνη.
Παρασκευή 4 Μαρτίου 2022
Αυτοί είναι οι χυμοί που καθυστερούν τη γήρανση
Πολλοί χυμοί στα καταστήματα περιέχουν υψηλά επίπεδα πρόσθετης ζάχαρης. Όμως μπορείτε να βρείτε ή να στύψετε φρέσκους χυμούς που είναι 100% φυσικοί, χωρίς πρόσθετα και που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε υγιείς.
Πέμπτη 3 Μαρτίου 2022
Ελέγξτε το spam φάκελο του Gmail σας
Το Gmail διαθέτει ένα πολύ ικανοποιητικό φίλτρο για τα spam emails, ωστόσο μία πρόσφατη αλλαγή που έκανε η Google στους κανόνες αυτού του φίλτρου, έχει ως αποτέλεσμα αρκετοί χρήστες να αναφέρουν πως χάνουν κάποια κανονικά emails.
Τετάρτη 2 Μαρτίου 2022
Ουκρανική κρίση – Η προφητεία του Σολτζενίτσιν που επαληθεύτηκε
(Κείμενο που γράφτηκε και δημοσιεύτηκε το 1990. Απευθύνεται σε Ουκρανούς και Λευκορώσους).
Ο Αλεξάντερ Σολτζενίτσιν είχε προβλέψει ότι «οι εξελίξεις με την Ουκρανία θα είναι επώδυνες», αλλά ήταν ριζικά αντίθετος σε έναν εμφύλιο πόλεμο για τη ρύθμιση των συνόρων.
Ο Αλεξάντερ Σολτζενίτσιν είχε προβλέψει ότι «οι εξελίξεις με την Ουκρανία θα είναι επώδυνες», αλλά ήταν ριζικά αντίθετος σε έναν εμφύλιο πόλεμο για τη ρύθμιση των συνόρων.
Το σούπερ μέταλλο που σώζει τη μνήμη - Ποιες τροφές το περιέχουν
Τα οφέλη ενός πολύτιμου μετάλλου σε σχέση με την διατήρηση της γνωστικής λειτουργίας και την αποτροπή της γνωστικής εξασθένισης ανέδειξαν οι επιστήμονες - Πολύτιμη πηγή του τα βραζιλιάνικα φιστίκια και όχι μόνο.
Τρίτη 1 Μαρτίου 2022
Φτιάξε αυτό το τσάι και κοιμήσου στο πι και φι
Ύστερα από μια κουραστική μέρα στο γραφείο το μόνο που θέλεις είναι να κάτσεις σπίτι σου και να χαλαρώσεις. Αν θέλεις και να κοιμηθείς λίγο φυσικά είναι πλήρως αποδεκτό.
Η υπερένταση και η κούραση της δουλειάς όμως βγαίνουν στην επιφάνεια και εσύ δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς.
Η υπερένταση και η κούραση της δουλειάς όμως βγαίνουν στην επιφάνεια και εσύ δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς.
Δευτέρα 28 Φεβρουαρίου 2022
Υπέρταση: Το ευρείας χρήσης παυσίπονο που ανεβάζει την πίεση
Με αύξηση της αρτηριακής πίεσης του αίματος συσχετίζεται η μακροχρόνια χρήση γνωστού αναλγητικού φαρμάκου σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας μελέτης – Για ποιο πρόκειται;
Η μακροχρόνια χρήση παρακεταμόλης, ενός ευρείας χρήσης αναλγητικού, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου σε άτομα με υπέρταση, σύμφωνα με μεγάλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Circulation.
Η μακροχρόνια χρήση παρακεταμόλης, ενός ευρείας χρήσης αναλγητικού, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου σε άτομα με υπέρταση, σύμφωνα με μεγάλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Circulation.
Κυριακή 27 Φεβρουαρίου 2022
Οι πρώτοι Έλληνες της Ουκρανίας – Μια ιστορία 2.600 χρόνων
Από τους Αργοναύτες που πέρασαν τις Συμπληγάδες για να φθάσουν στη μακρινή Κολχίδα όπου ο Ιάσονας έκλεψε το Χρυσόμαλλο Δέρας ως την Ιφιγένεια, που η θεά Άρτεμις την έσωσε από τη θυσία και την πήρε μαζί της στην Ταυρίδα όπου την έκανε ιέρειά της και ως τις πρώτες ελληνικές αποικίες που άρχισαν να ιδρύονται από τον 7ο π.Χ. αιώνα τα εδάφη της σύγχρονης Ουκρανίας και των ακτών της Μαύρης Θάλασσας θα προσέλκυαν επί αιώνες τους Έλληνες.
Ο Αριστοτέλης επιβεβαιώνεται - Η δημιουργική σκέψη συνδέεται με το «απεριόριστο περπάτημα»
Μια σειρά πειραμάτων με εθελοντές ηλικίας 18 έως 35 ετών ώθησε τους επιστήμονες να ισχυριστούν ότι η δημιουργικότητα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το αν ένα άτομο είναι περιορισμένο στην κίνησή του ή όχι.
Σάββατο 26 Φεβρουαρίου 2022
Αυτός είναι ο φυσικός χυμός που βοηθά γρήγορα στον έλεγχο του σακχάρου
Τα τελευταία χρόνια η αύξηση στα περιστατικά με διαβήτη ανά τον κόσμο, έχει φτάσει σε ανησυχητικά επίπεδα.
Παρότι οι συνέπειες αυτής της κατάστασης μπορεί να αποβούν θανατηφόρες, υπάρχουν κάποιοι φυσικοί τρόποι για να τον «κρατήσετε μακριά» ώστε να είναι ωφέλιμο ακόμα και για άτομα που δεν τον έχουν, αλλά που θέλουν να ελέγχουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους.
Παρότι οι συνέπειες αυτής της κατάστασης μπορεί να αποβούν θανατηφόρες, υπάρχουν κάποιοι φυσικοί τρόποι για να τον «κρατήσετε μακριά» ώστε να είναι ωφέλιμο ακόμα και για άτομα που δεν τον έχουν, αλλά που θέλουν να ελέγχουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)