Εξι τρόποι για να βοηθήσουμε ένα παιδί με πολύ άγχος!

Ποιος λέει ότι τα παιδιά δεν έχουν άγχος; Κάποια μάλιστα το βιώνουν τόσο έντονα, που το στρες στοιχειώνει την καθημερινότητά τους και τα αποτρέπει από το να χαρούν την καθημερινότητα. Ο ψυχολόγος Daniel B. Peters και συγγραφέας του βιβλίου Make Your Worrier A Warrior, μας δίνει 6 απλές πρακτικές για να βοηθήσουμε το παιδί μας να ξεπεράσει τα άγχη του!

Αυτό είναι πιο απειλητικό για την καρδία σας παρά το αλάτι

Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι το αλάτι δεν είναι η νούμερο 1 απειλή ενάντια στην καρδιά μας. Αντιθέτως, στη μελέτη που δημοσιεύουν στην επιθεώρηση American Journal of Cardiology αναλύουν πώς ένα άλλο συστατικό που λαμβάνουμε από τις τροφές –σχεδόν όλες τις τροφές που καταναλώνουμε σε καθημερινή βάση– επιδρά σε μια περιοχή του εγκεφάλου μας, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι παλμοί της καρδιάς και να ανεβαίνει επικίνδυνα η αρτηριακή πίεση.

Δεκαετία του ’80: Οι παιδικές μας αναμνήσεις σε 15 φωτογραφίες!

από Έλενα Μπούλια
Η υπερ-κασετίνα με τα «μαγικά» κουμπάκια, η αγαπημένη μας αμερικάνικη τηλεοπτική σειρά (που κάνει τις σημερινές να ωχριούν μπροστά της!), το σχολικό Ανθολόγιο και μερικές ακόμα συγκινητικές φωτογραφικές αναμνήσεις από τις δεκαετίες του 1980 και 1990 που θα σας πάνε πολλά χρόνια πίσω...

Πέντε σημάδια που δείχνουν ότι βρήκατε τον «ιδανικό» παιδίατρο!

Συνήθως, όταν έρχεται η ώρα να διαλέξουμε παιδίατρο για το μωράκι μας, ρωτάμε φίλες και γνωστές και μας συστήνουν κάποιον με τον οποίον έμειναν «ευχαριστημένες». Δεν είναι όμως σίγουρο ότι θα μείνουμε και εμείς ευχαριστημένες, μια που συχνά είναι υποκειμενική υπόθεση το τι περιμένουμε από έναν γιατρό. Ας δούμε κάποια στοιχεία που σίγουρα θέλουμε να έχει.

Νέα μέθοδος διόρθωσης της πρεσβυωπίας

Από 95 μέχρι 98% κυμαίνεται το ποσοστό επιτυχίας των επεμβάσεων που έγιναν κατά την πρώτη πενταετία εφαρμογής της νέας επαναστατικής μεθόδου διόρθωσης της πρεσβυωπίας με την εμφύτευση του ενδοκερατοειδικού δακτυλίου (KAMRA) και τόσο οι ασθενείς όσοι και οι οφθαλμίατροι είναι απόλυτα ικανοποιημένοι.
Τα παραπάνω αποτελέσματα παρουσιάστηκαν στο XXXII Πανευρωπαϊκό Συνέδριο Καταρράκτη και Διαθλαστικής Χειρουργικής(Λονδίνο 12-16 Σεπτεμβρίου).

Ελληνικά βιοκαύσιμα από αγριαγκινάρα – Τα οφέλη και η καλλιέργεια

Την παραγωγή ελληνικών βιοκαυσίμων από αγριαγκινάρα προβλέπει ένα πρόγραμμα που υλοποιούν το “Εργαστήριο Γεωργίας και Εφαρμοσμένης Φυσιολογίας Φυτών” από κοινού με την εταιρεία «Ελληνικά Στερεά Βιοκαύσιμα».
Το βιοκαύσιμο θα παραχθεί σε μονάδα που έχει αρχίσει να κατασκευάζεται στην Α’ ΒΙΠΕ Βόλου, ενώ η προμήθεια της βιομάζας θα παράγεται στη βάση συμβολαιακής γεωργίας, προς 70 ευρώ/τόνο, με μεγάλα οφέλη για τον παραγωγό, την τοπική απασχόληση, τον τελικό χρήστη-καταναλωτή και φυσικά το περιβάλλον.

Ένα φρούτο για όλα: Καρκίνο, διαβήτη, μνήμη και χοληστερίνη

Μερικοί το έχουν χαρακτηρίσει και ως τον "βασιλιά των φρούτων". Είναι σίγουρα από τα πιο γνωστά φρούτα στον κόσμο, αλλά είναι τροπικό και έτσι δεν συμπεριλαμβάνεται συχνά στην μεσογειακή διατροφή μας.

Μορφή επιδημίας παίρνουν οι εκβιασμοί και στην Ελλάδα

Κόκκινο έχουν χτυπήσει οι καταγγελίες στην Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος για σεξουαλική παρενόχληση, εκβιασμό και δημόσιο εξευτελισμό – μέσω διαδικτύου – ανυποψίαστων πολιτών που κάποια στιγμή της ζωής τους αποτύπωσαν στο φωτογραφικό φακό προσωπικές τους στιγμές με τους ερωτικούς τους συντρόφους.

Ο Μανώλης Καραμολέγκος υιοθέτησε τη γυναίκα και το παιδί του απαγωγέα του!

Ποια η συγκλονιστική κίνηση του επιχειρηματία Μανώλη Καραμολέγκου;
Οκτώ μήνες μετά τις φρικτές στιγμές, που πέρασε στα χέρια του Μολδαβού απαγωγέα και συνεχίζει να συγκλονίζει ο γνωστός επιχειρηματίας, Μανώλης Καραμολέγκος.
Όπως είχε δηλώσει ο ίδιος ο Μανώλης Καραμολέγκος λίγες ώρες αφότου αφέθηκε ελέυθερος, έπεισε τον Μολδαβό απαγωγέα να τον αφήσει λέγοντάς του «Άφησε με ελεύθερο και σου υπόσχομαι πως θα προσλάβω τη σύζυγό σου και θα φροντίσω το παιδί σου».

Ερευνα για τις γλωσσικές δεξιότητες που ζητούνται στην ελληνική αγορά εργασίας

Πόσο απαραίτητες είναι οι ξένες γλώσσες για την επιχείρησή σας; Απαντήστε στην έρευνα για τις γλωσσικές δεξιότητες που ζητούνται στην ελληνική αγορά εργασίας.
Το Τμήμα Διεθνών κι Ευρωπαϊκών Σπουδών της Σχολής Οικονομικών, Επιχειρηματικών και Διεθνών Σπουδών του Πανεπιστημίου Πειραιώς, σε συνεργασία με την Γενική Διεύθυνση Μετάφρασης της Ευρωπαϊκής Επιτροπής (Γραφείο Αθηνών) διεξάγει έρευνα για να ανιχνεύσει τις ανάγκες των επιχειρήσεων όσον αφορά στις γλωσσικές δεξιότητες των εργαζομένων.

Στους δρόμους και πάλι το θρυλικό PONY

- Να το στηρίξουμε, γιατί στηρίζοντας ελληνικά προϊόντα, στηρίζουμε την Ελλάδα
Μια ευχάριστη έκπληξη περιμένει τους οδηγούς καθώς το ανανεωμένο πλέον ελληνικό αυτοκίνητο PONY,σε λίγο καιρό θα κυκλοφορήσει και πάλι στους δρόμους.
Η εταιρεία NAMCO στη Θεσσαλονίκη, έχει ξεκινήσει ήδη με 410 άτομα προσωπικό να κατασκευάζει το ανανεωμένο PONY.

Φυστίκια Αιγίνης, μια πλήρης τροφή για τη χοληστερίνη, την καρδιά και τα μάτια

Φυστίκια Αιγίνης, μια σούπερ τροφή με μεγάλη θρεπτική αξία, κάνοντας καλό στην καρδιά, στην χοληστερίνη, στα μάτια αλλά και στην δίαιτα.
της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μορ. βιολόγος, medlabnews.gr
Τα κελυφωτά φιστίκια είναι από τους καλύτερους ποιοτικά και πιο νόστιμους ξηρούς καρπούς. Έχουν χαρακτηριστεί ως ΣΟΥΠΕΡ ΤΡΟΦΗ και όχι άδικα. Ανατρέχοντας στη θρεπτική τους αξία βλέπουμε ότι αποτελούν από τα λίγα τρόφιμα, τα οποία σε μικρή ποσότητα μας δίνουν πληθώρα ευεργετικών συστατικών.

Πώς θα σταματήσει να τσιρίζει;

Οι… κραυγές είναι μια μορφή επικοινωνίας που διασκεδάζει τα μικρά παιδιά. Ήδη από τη βρεφική ηλικία έχουν εξερευνήσει τη δυνατότητα να παράγουν διαφορετικούς ήχους σε διάφορες εντάσεις. Τι γίνεται όμως όταν το παιδί συνεχίζει και μεγαλώνοντας να φωνάζει, να τσιρίζει ή τέλος πάντων να ζητάει το οτιδήποτε μεγαλόφωνα; Και πώς να του κόψετε αυτήν την ενοχλητική συνήθεια;

Ουρολοίμωξη: Εξι τρόποι άμεσης αντιμετώπισης

Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (ουρολοιμώξεις) είναι η δεύτερη πιο κοινή αιτία που άνθρωποι επισκέπτονται τους γιατρούς τους κάθε χρόνο.
Είναι μια πάθηση που εμφανίζεται σπανιότερα στους άντρες, αλλά είναι πολύ πιο συχνή στις γυναίκες. Σύμφωνα με έρευνες πάνω από 8 εκατομμύρια γυναίκες στις ΗΠΑ παθαίνουν κάποιου είδους ουρολοίμωξη σε ετήσια βάση και το 20% αυτών των γυναικών θα πάθει και μια δεύτερη ουρολοίμωξη μέσα στο ίδιο χρονικό διάστημα.

Οι νέοι με διεθνή εμπειρία έχουν πολύ καλύτερες προοπτικές στην αγορά εργασίας

Δημοσιεύτηκαν τα αποτελέσματα της μεγαλύτερης μελέτης αντικτύπου που έχει πραγματοποιηθεί ποτέ για το πρόγραμμα ανταλλαγής φοιτητών της ΕΕErasmus!
Οι νέοι που σπουδάζουν ή παρακολουθούν προγράμματα κατάρτισης στο εξωτερικό όχι μόνον αποκτούν γνώσεις σε συγκεκριμένους επιστημονικούς κλάδους, αλλά και ενισχύουν βασικές δεξιότητες, οι οποίες εκτιμώνται ιδιαίτερα από τους εργοδότες.

Τιμητικές προσκλήσεις από ξένες πρεσβείες στην Αθήνα του πολιτιστικού Συλλόγου Ελίκης Αιγίου οι «Ιωνες»

Συνάντηση Πρέσβη της Ουκρανίας
 V. Shkourov με Διευθυντή
του Παγκόσμιου φεστιβάλ
παραδοσιακών χορών
 Α. Σταυρόπουλο στις 11 Ιουνίου 2014 

Μετά από πρόσκληση των Πρεσβειών Ουκρανίας και Χιλής ο Πολιτιστικός Σύλλογος Ελίκης Αιγίου οι «Ιωνες» παρευρέθηκε στις δεξιώσεις που πραγματοποίησαν για την εθνική τους εορτή. Την Πέμπτη 25 Σεπτεμβρίου θα παρευρεθεί στην αντίστοιχη εορτή της Κίνας.

Ο Σύλλογος αναφέρει σχετικά με τις δραστηριότητές του: 

Ιταλία: «Εξαθλιωμένοι» παράνομοι μετανάστες καταφθάνουν με smartphones και tablets...

Μας λένε συνεχώς, ότι για λόγους «ανθρωπιστικούς» (αλλά και οικονομικούς) πρέπει να επιτραπεί να εισβάλουν στις ευρωπαϊκές χώρες μας όλες αυτές οι ορδές των «εξαθλιωμένων», που έρχονται για μια «καλύτερη ζωή». Μόνο που μερικές από αυτές τις «αξιοθρήνητες» υπάρξεις που αποβιβάζονται στην Ιταλία, φαίνεται να έχουν smartphones και tablets κατά την άφιξή τους, πράγμα που τις κάνει να μην φαίνονται και τόσο «αξιοθρήνητες».

Πρόωρες εκλογές στην Ελλάδα «βλέπουν» και οι Αμερικανοί

Πρόωρες εκλογές βλέπουν και οι Αμερικανοί, συνδέοντας τις με την αδυναμία εκλογής του νέου Προέδρου της Δημοκρατίας, από την παρούσα Βουλή. Οι εξ Αμερικής αναλυτές προεξοφλούν αδιέξοδο, στις διαπραγματεύσεις με την τρόικα, καθώς, όπως εκτιμούν, η ελληνική οικονομία έχει εξαντλήσει τα όριά της.
Ειδικότερα, αυξημένους κινδύνους εντοπίζει η Bank of America Merrill Lynch για την Ελλάδα, καθώς θεωρεί ότι τα περιθώρια θετικών εκπλήξεων από την οικονομία έχουν σχεδόν εξαντληθεί.

Μύθοι και αλήθειες για τους ηλιόσπορους

Για πολλούς αποτελούν μόνο ένα σνακ. Στην πραγματικότητα όμως οι ηλιόσποροι δεν είναι μόνο αυτό, αλλά αποτελούν ένα εξαιρετικά υγιεινό τρόφιμο.
Τι μας προσφέρουν λοιπόν:
Είναι μια από τις πλουσιότερες πηγές βιταμίνης Ε στη φύση.
Πρόκειται για την κυριότερη αντιοξειδωτική βιταμίνη προστατεύοντας τα κύτταρα του δέρματος και της καρδιάς από τη γήρανση και την οξείδωση.

Η καθιστική ζωή φέρνει πιο κοντά τον θάνατο

Το καθισιό σκοτώνει, λένε Βρετανοί επιστήμονες οι οποίοι υποστηρίζουν ότι ακόμα και οι ιατρικές εξετάσεις πρέπει να γίνονται στα όρθια.
Περνούμε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας καθισμένοι, αυξάνοντας σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου που διατρέχουμε. Ωστόσο, όπως αναφέρει μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση British Journal of Sports Μedicine, αυτό το μείζον πρόβλημα είναι αντιμετωπίσιμο.