Σάββατο 5 Δεκεμβρίου 2015
Παρασκευή 4 Δεκεμβρίου 2015
Τα λάθη στο πρωινό που ίσως μας παχαίνουν
Επιμέλεια: Θοδωρής Διάκος
Ένα σωστό, γεμάτο πρωινό είναι ό,τι πρέπει για να ξεκινήσουμε την ημέρα μας – για αυτόν ακριβώς τον λόγο αποκαλείται και το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας και αξίζει περισσότερη προσοχή από όση του δίνουμε. Δείτε τέσσερα συχνά λάθη που κάνουμε όταν ετοιμάζουμε το πρωινό μας, αλλά και οι λύσεις τους.
Ένα σωστό, γεμάτο πρωινό είναι ό,τι πρέπει για να ξεκινήσουμε την ημέρα μας – για αυτόν ακριβώς τον λόγο αποκαλείται και το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας και αξίζει περισσότερη προσοχή από όση του δίνουμε. Δείτε τέσσερα συχνά λάθη που κάνουμε όταν ετοιμάζουμε το πρωινό μας, αλλά και οι λύσεις τους.
Πέμπτη 3 Δεκεμβρίου 2015
Παρουσίαση του βιβλίου του Διονύση Μπονέλη «Ένα αληθινό παραμύθι». Οι μουσικοί της νύχτας στην Πάτρα
Την Τρίτη 8 Δεκεμβρίου 2015, στις 8.45 μ.μ., στην Αίθουσα Συναυλιών της Φιλαρμονικής Εταιρίας Ωδείο Πατρών, θα παρουσιαστεί το βιβλίο του Διονύση Μπονέλη, «Ένα αληθινό παραμύθι». Οι μουσικοί της νύχτας στην Πάτρα. Την εκδήλωση συνδιοργανώνουν η Φιλαρμονική Εταιρεία Ωδείο Πατρών και οι Εκδόσεις «ΠΙΚΡΑΜΕΝΟΣ».
Τετάρτη 2 Δεκεμβρίου 2015
Η καθηγήτρια Ιατρικής του Πανεπιστημίου Αθηνών, Αθηνά Λινού, στον «Αχελώο TV»
Την καθηγήτρια Ιατρικής του Πανεπιστημίου Αθηνών, Αθηνά Λινού, έχει προσκεκλημένη στην τηλεόραση του «Αχελώου» και στην εκπομπή «Ανοιχτές Σελίδες» την Παρασκευή 4 Δεκεμβρίου στις 22.15 μετά το κεντρικό δελτίο ειδήσεων ο Αχιλλέας Παπαδιονυσίου.
Η κ. Λινού αναφέρεται σε ποιων ιδέα ανήκε το πρόγραμμα διατροφής που ξεκίνησε στα σχολεία και πού στηρίζεται.
Ποια είναι τα μέχρι τώρα αποτελέσματα του προγράμματος, πώς επιλέγονται τα σχολεία που συμμετέχουν στο πρόγραμμα σίτισης; Ο υποσιτισμός και η παχυσαρκία αποτελούν τις δύο όψεις του νομίσματος;
Λιβάνι, σμύρνα και δενδρολίβανο. Γιατί ονομάζονται τα «βότανα των Χριστουγέννων;»
Ας γνωρίσουμε καλύτερα λοιπόν τα πιο γνωστά βότανα των Χριστουγέννων. Όπως γνωρίζουμε, οι τρεις μάγοι πρόσφεραν στον Χριστό χρυσό, λιβάνι και σμύρνα. Τι είναι όμως το λιβάνι και η σμύρνα;
Το λιβάνι και η σμύρνα είναι ρετσίνια, δηλαδή αποξηραμένα εκχυλίσματα δέντρων, που προέρχονται από δέντρα του γένους Boswellia (λιβάνι) και Commiphora (σμύρνα) τα οποία είναι ενδημικά φυτά της ανατολικής Αφρικής (Σομαλίας) και της νότιας Αραβικής χερσονήσου (Ομάν).
Το λιβάνι και η σμύρνα είναι ρετσίνια, δηλαδή αποξηραμένα εκχυλίσματα δέντρων, που προέρχονται από δέντρα του γένους Boswellia (λιβάνι) και Commiphora (σμύρνα) τα οποία είναι ενδημικά φυτά της ανατολικής Αφρικής (Σομαλίας) και της νότιας Αραβικής χερσονήσου (Ομάν).
Υπάρχει Ελληνικό Εθνος
Ο Κωνσταντίνος Παπαρρηγόπουλος, με το μεγαλειώδες ταλέντο του, μας κληροδότησε, εκτός από ένα από τα σημαντικότερα πεζογραφήματα του δέκατου ένατου αιώνα, και την πιο ανθεκτική αντίληψη της Ελληνικής Ιστορίας. Υπήρξε ένας από τους πιο σταθερούς πυλώνες της εθνικής μας συνείδησης. Η βιογραφία του, που την έχει συγγράψει ο Κ. Θ. Δημαράς, αποκαλύπτει και τη συγκινητική και ιδιαίτερη προσωπικότητά του.
Το ταξίδι του Πυθέα
Του Νίκου Λαζαράτου
ναυτικού - ποιητή
Ο ποιητής καπετά-Γιώργος Σπηλιώτης, (φωτ.) Δρ. πολιτικός μηχανικός, μέλος του Ναυτικού Συλλόγου Κεφαλληνίας «Νίκος Καββαδίας» και μέλος της Εταιρείας Ελλήνων Λογοτεχνών εμπνευσθείς από το ταξίδι του Πυθέα συνέθεσε σε δεκαπεντασύλλαβο ιαμβικό ποιητικό λόγο το ταξίδι του Πυθέα στις εσχατίες των θαλασσών και χωρών του Βορείου Πόλου στην Θούλη των Υπερβορείων. Το είδος του ποιήματος καλείται «Επίλλυον» αποτελούμενο από δύο μέρη:ναυτικού - ποιητή
Τρίτη 1 Δεκεμβρίου 2015
Ελαιόλαδο: Το φάρμακο του τόπου μας για το καρδιαγγειακό σύστημα
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΚΛΙΝΙΚΗΣ ΜΕΛΕΤΗΣ ΣΤΙΣ ΗΠΑ
Του Πέτρου Τσώνη
Και επιστημονικά αποδείχθηκε ότι κάποια λάδια, ιδιαίτερα τα Μεσσηνιακά της Κορωνέικης ποικιλίας που είναι πλούσια σε ελαιοκανθάλη, έχουν θεραπευτικές ιδιότητες για το καρδιαγγειακό σύστημα. Τα αποτελέσματα της κλινικής μελέτης στις ΗΠΑ, που έγινε με τη χρήση ελαιολάδων και από το Ακριτοχώρι, τη Λάμπαινα και τη Λευκοχώρα, παρουσιάστηκαν το πρωί της Τρίτης, σε ειδική εκδήλωση.
Του Πέτρου Τσώνη
Και επιστημονικά αποδείχθηκε ότι κάποια λάδια, ιδιαίτερα τα Μεσσηνιακά της Κορωνέικης ποικιλίας που είναι πλούσια σε ελαιοκανθάλη, έχουν θεραπευτικές ιδιότητες για το καρδιαγγειακό σύστημα. Τα αποτελέσματα της κλινικής μελέτης στις ΗΠΑ, που έγινε με τη χρήση ελαιολάδων και από το Ακριτοχώρι, τη Λάμπαινα και τη Λευκοχώρα, παρουσιάστηκαν το πρωί της Τρίτης, σε ειδική εκδήλωση.
Ὁ 20ος αἰώνας ἔφερε τή διάλυση τῆς Ὀθωμανικῆς Αὐτοκρατορίας. Ὁ 21ος θά φέρει τή διάλυση τῆς Τουρκίας
Σαράντος Ι. Καργάκος
Ἄπειρες φορές τό ἔχουμε γράψει καί κάποιοι μᾶς ἔχουν περιγελάσει. Τό ξαναγράφουμε:
Ὁ 20ος αἰώνας ἔφερε τή διάλυση τῆς Ὀθωμανικῆς Αὐτοκρατορίας. Ὁ 21ος θά φέρει τή διάλυση τῆς Τουρκίας.
Πού θά εἶχε διαλυθεῖ καί κατά τόν 20ο αἰώνα, ἄν δέν εἶχε στήριγμα ἀρχικά τους Μπολσεβίκους καί μετά τούς Δυτικούς δικούς μας «συμμάχους».
Ἄπειρες φορές τό ἔχουμε γράψει καί κάποιοι μᾶς ἔχουν περιγελάσει. Τό ξαναγράφουμε:
Ὁ 20ος αἰώνας ἔφερε τή διάλυση τῆς Ὀθωμανικῆς Αὐτοκρατορίας. Ὁ 21ος θά φέρει τή διάλυση τῆς Τουρκίας.
Πού θά εἶχε διαλυθεῖ καί κατά τόν 20ο αἰώνα, ἄν δέν εἶχε στήριγμα ἀρχικά τους Μπολσεβίκους καί μετά τούς Δυτικούς δικούς μας «συμμάχους».
Θαλασσινή ποίηση και τραγούδια, την Κυριακή του Αγίου Νικολάου, από τον Σύλλογο Νέων Καλλιτεχνών στην «Αγορά Αργύρη»
Ο Σύλλογος Νέων Καλλιτεχνών Πατρών, η Εταιρεία Ελλήνων Λογοτεχνών και το Τμήμα Γυναικών ΑΧΕΠΑ Πατρών «Θυγατέρες της Πηνελόπης», παρουσιάζουν το ποιητικό έργο «Το ταξίδι του Πυθέα στη Θούλη» του καπετά-Γιώργη Σπηλιώτη, την Κυριακή 6 Δεκεμβρίου - ημέρα του Αγίου Νικολάου προστάτη των ναυτικών - και ώρα 11.00 το πρωί στην «Αγορά Αργύρη», (Αγ. Ανδρέου και Αράτου), στην Πάτρα σε μία εκδήλωση - ταξίδι με ποίηση, μουσική και θαλασσινά τραγούδια.
Ο θάνατος αρχίζει από το παχύ έντερο: Το κλειδί για να το διατηρήσετε υγιές
Η ρωσίδα βιολόγος και νομπελίστα Elie Metchnikoff παρατήρησε κάποτε ότι “Ο θάνατος αρχίζει στο παχύ έντερο”, και είχε δίκιο. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι ένα από τα σημαντικότερα κλειδιά για μια μακρά και υγιή ζωή έγκειται στην ικανότητα του σώματος να χωνεύει σωστά.
Το γαστρεντερικό σύστημα -το στομάχι και τα έντερα- κάνει το μεγαλύτερο μέρος του έργου της μετατροπής της τροφής σε καύσιμα και θρεπτικά συστατικά για το σώμα.
Το γαστρεντερικό σύστημα -το στομάχι και τα έντερα- κάνει το μεγαλύτερο μέρος του έργου της μετατροπής της τροφής σε καύσιμα και θρεπτικά συστατικά για το σώμα.
H συμβουλή του Αϊνστάιν για τη σωστή ανάπτυξη των παιδιών…
Mία νεαρή μητέρα ρώτησε τον Αϊνστάιν τι θα μπορούσε να κάνει... για να προετοιμάσει καλύτερα το πεντάχρονο παιδί της για το σχολείο και τη ζωή.
Ήρεμος και χαμογελαστός, ο μεγάλος φυσικός της απάντησε: «Να του λέτε παραμύθια». «Καλά τα παραμύθια, αλλά τι άλλο;» απόρησε η νέα μητέρα. «Πολλά παραμύθια»,
Ήρεμος και χαμογελαστός, ο μεγάλος φυσικός της απάντησε: «Να του λέτε παραμύθια». «Καλά τα παραμύθια, αλλά τι άλλο;» απόρησε η νέα μητέρα. «Πολλά παραμύθια»,
Δευτέρα 30 Νοεμβρίου 2015
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)