Πέντε τρόποι να ελαττώσετε το στρες στην δουλειά. Μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην πνευματική και σωματική μας υγεία

Το στρες στην δουλειά δεν είναι ασυνήθιστο φαινόμενο. Όλοι αγχωνόμαστε λίγο-πολύ. Όταν, όμως, αυτό το άγχος ξεπεράσει τα όρια, προκαλεί ένα σωρό προβλήματα στην παραγωγικότητά μας, την ψυχολογική – ακόμα και την σωματική – υγεία μας. Πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε;

Οι γονείς θα είναι πάντα πρότυπο: Είτε θετικό είτε αρνητικό

Γράφει ο Ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας
Η αλληλουχία είναι στην φύση των ανθρώπινων σχέσεων. Αναπόφευκτα οι γονείς είμαστε πρότυπα για τα παιδιά μας. Αρκεί να σκεφτούμε ότι μαζί μας ζούνε, μαζί μας μεγαλώνουν. Είμαστε το σταθερό σημείο αναφοράς τους τουλάχιστον μέχρι την εφηβεία (συχνά και πολύ περισσότερο).
Μας βλέπουν, μας ακούν, μας αφουγκράζονται καθημερινά.

Κάτι άλλο κρύβεται πίσω από τις παταγώδεις, συνεχείς αποτυχίες της κυβέρνησης

Υπογράφουμε τη συμφωνία στις 20 Φεβρουαρίου του 2015, για να μην κλείσουν οι τράπεζες. Στη συνέχεια δεν την τηρούμε, διαπραγματευόμαστε τα ήδη υπογραφέντα, αρνούμαστε τη διεξαγωγή της αξιολόγησης, κλείνουν οι τράπεζες, ψηφίζουμε εναντίον των μνημονίων, φτάνουμε στα όρια της χρεοκοπίας και τελικά υπογράφουμε με πολύ χειρότερους όρους το τρίτο μνημόνιο –υποχρεώνοντας τα άλλα κόμματα, καθώς επίσης τους Πολίτες να το εγκρίνουν, με την πλάτη στον τοίχο (=έξοδος από την Ευρωζώνη και ανεξέλεγκτη χρεοκοπία).

Ιταλία: Η Παγκόσμια Ημέρα Ελληνικής Γλώσσας και Πολιτισμού θα γιορταστεί στη Νάπολη αύριο Τετάρτη 20 Απριλίου

Λογοτεχνικό μαραθώνιο, συναυλία, συζητήσεις και θεατρική παράσταση περιλαμβάνει το πρόγραμμα της πρώτης Παγκόσμιας Ημέρας Ελληνικής Γλώσσας και Ελληνικού Πολιτισμού, που θα γιορταστεί στη Νάπολη της Ιταλίας.

Με επιτυχία έληξε το πασχαλινό Bazaar του φιλανθρωπικού συλλόγου “Save an Angel Patras” (φωτ.)

Στο πλευρό των μικρών μαχητών της ζωής, ο φιλανθρωπικός σύλλογος “Save an Angel Patras” και την φετινή Πασχαλινή περίοδο, πραγματοποίησε ένα Bazaar στο Επιμελητήριο Αχαΐας, το περασμένο Σαββατοκύριακο, τα έσοδα του οποίου θα διατεθούν σε παιδιά που πάσχουν από νεοπλασματικές ασθένειες.
Σε ανακοίνωσή του ο σύλλογος αναφέρει σχετικά:

Τα πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε όταν ξυπνάτε!

Το πρωινό ξύπνημα είναι αναμφισβήτητα μία επίπονη διαδικασία. Αν συνυπολογίσει κανείς μάλιστα το ρητό που λέει: «η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται», τότε θα πρέπει να αποφύγετε κάποια λάθη που γίνονται και που έχουν ως αποτέλεσμα ένα μη παραγωγικό και δυσάρεστο υπόλοιπο ημέρας.

Tips για να οργανώσετε ένα μικρό κήπο κουζίνας

Aν θέλετε να φτιάξετε ένα μικρό κήπο κουζίνας, ακόμα και στο μπαλκόνι σας, δεν φτάνει να ξέρετε πώς να καλλιεργείτε . Πρέπει να ξέρετε πώς θα σχεδιάσετε τη φύτευση ώστε το αποτέλεσμα να είναι παραγωγικό και όμορφο. Aν θέλετε να δημιουργήσετε ένα μικρό κήπο κουζίνας στο μπαλκόνι σας, μπορείτε να συνδυάσετε μεγάλες γλάστρες με διαφορετικά είδη αρωματικών χόρτων, λαχανικών κ.ο.κ.

Αποκάλυψη: Έχουν προεξοφλήσει χρεοκοπία του ελληνικού δημοσίου φέτος;

Του Son Ofeon
Η απάντηση στην ερώτηση του τίτλου δεν είναι εύκολη χωρίς λογική ανάλυση των δεδομένων ως σήμερα κινήσεων.
Αν η απάντηση είναι ναι, πρέπει να γίνουν προστατευτικές κινήσεις από τους πολίτες, που ενδέχεται να επιταχύνουν την χρεοκοπία με μία γενική στάση πληρωμών και φόρων.

Έτσι βυθίστηκε ο Τιτανικός – Δείτε την απίθανη ψηφιακή αναπαράσταση (βίντεο)

Ο Τιτανικός και το μοιραίο τέλος του έχει μείνει στην ιστορία.
Πλέον όποιος ενδιαφέρεται για τις τελευταίες ώρες του πλοίου και για το θρυλικό ναυάγιο του μπορεί να το παρακολουθήσει όλο σε πραγματικό χρόνο- είναι διάρκειας 2 ωρών και 40 λεπτών- σε ένα εξαιρετικά λεπτομερές animation.
Στο βίντεο αναπαρίσταται κάθε στιγμή από την ώρα που το πλοίο προσέκρουσε στο παγόβουνο μέχρι που χάθηκε στα νερά της Αρκτικής.

Παρασκευή ενζύμων από σκουπίδια για τα φυτά και το σπίτι

Το φθηνό λίπασμα - εντομοκτόνο - καθαριστικό

Τα ένζυμα από σκουπίδια είναι θαυμάσια σπιτικά προϊόντα καθαρισμού και ταυτόχρονα αποτελεσματικά φυσικά λιπάσματα και φυτοφάρμακα.
Έχουν τη δυνατότητα να φέρουν επανάσταση στις κουζίνες μας, μετατρέποντας τα απορρίμματα της σε κάτι πραγματικά αξιοποιήσιμο.

Απαλλαγείτε από τον πονόδοντο σε λίγα μόλις λεπτά! Τα έχουμε όλοι στο σπίτι μας…

Μικρά γιατροσόφια γεμάτα παράδοση και εμπειρία κρυμμένη στις πιο όμορφες συζητήσεις με την «παλαιά» γενιά.

Οκτώ βότανα μόνο για γυναίκες

H φύση έχει προνοήσει και «εξόπλισε» τις γυναίκες με βότανα που καταπολεμούν τις πιο συνηθισμένες ενοχλήσεις της υγείας τους. Oι ημικρανίες, η ναυτία, οι ενοχλήσεις πριν από την περίοδο, οι ουρολοιμώξεις είναι μερικά από τα προβλήματα που ταλαιπωρούν το γυναικείο οργανισμό και οι περισσότερες από εμάς έχουμε κατά καιρούς επισκεφτεί το φαρμακοποιό ή το γιατρό μας για να τα αντιμετωπίσουμε.

16 Απριλίου του 1834 – Μιά μέρα εθνικής ντροπής και αχαριστίας. Η δίκη του Κολοκοτρώνη για συνωμοσία

Σαν σήμερα, στις 16 Απριλίου του 1834, ξεκίνησε η δίκη του Θεόδωρου Κολοκοτρώνη και του Δημήτριου Πλαπούτα με την κατηγορία της συνωμοσίας εναντίον του βασιλιά Όθωνα.
Δεν ήταν όμως η πρώτη φορά που φυλακίστηκε. Στη διάρκεια του εμφυλίου πολέμου, μετά από ένοπλες συγκρούσεις, ο ίδιος και ο γιος του είχαν συλληφθεί και φυλακιστεί στο Ναύπλιο.

Σοσουντόφσκι: «Δεν ζούμε απλά ένα νέο ψυχρό πόλεμο. Στον Γ’ Παγκόσμιο δεν θα υπάρξει νικητής»

Συνέντευξη του διευθυντή του Center for Research on Globalization στο Press TV
Απόδοση: "Ας Μιλήσουμε Επιτέλους!"
Η Ρωσία εξακολουθεί να ισχυρίζεται ότι οι σχέσεις της με το ΝΑΤΟ δεν πρόκειται να βελτιωθούν εάν η στρατιωτική συμμαχία των Δυτικών δεν υιοθετήσει μια νέα πολιτική προς την κατεύθυνση αυτή.

Η ΕΕ προσφέρει επιχορηγήσεις 647 εκ. ευρώ σε 277 κορυφαίους ερευνητές

Την Πέμπτη 14 Απριλίου, το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο Έρευνας απένειμε τις υψηλού κύρους επιχορηγήσεις προηγμένης έρευνας (Advanced Grants) σε 277 έμπειρους ερευνητές. Η χρηματοδότηση συνολικής αξίας 647 εκατ. ευρώ, θα τους βοηθήσει να επιδιώξουν τις περισσότερο υποσχόμενες ιδέες τους και να εκτελέσουν έρευνα αιχμής με ενδεχόμενο πρωτοποριακό αντίκτυπο στην επιστήμη και περαιτέρω στην κοινωνία.

Ιδιοκτήτες επαρχιακού Τύπου: «Κάτω τα χέρια από τον Περιφερειακό Τύπο»

Νομοσχέδιο - ταφόπλακα στον Περιφερειακό Τύπο ετοιμάζεται να σερβίρει στις Περιφερειακές εφημερίδες η συγκυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ - ΑΝΕΛ ως πασχαλιάτικο δώρο! Αυτό αναφέρει σε επιστολή του το ΔΣ της Ενωσης Ιδιοκτητών Επαρχιακού Τύπου προς τους βουλευτές του Ελληνικού Κοινοβουλίου.

Η επιστολή: 

Επιβίωση - Διαβίωση: Δέκα βότανα κατά των φλεγμονών που πρέπει να γνωρίζετε

Δέκα βότανα τα οποία συμβάλλουν στην καταπολέμηση των φλεγμονών. Υπάρχουν πολλά αλλά εμείς θα σας προτείνουμε τα πιο γνωστά...
Η καταπολέμηση των φλεγμονών ήταν από την αρχαιότητα μία από τις βασικές προτεραιότητες των γιατρών. Η δημιουργία φλεγμονής είναι απόλυτα φυσιολογική διαδικασία του οργανισμού.

Η Ελλάδα διέταξε τον στρατό σε επαγρύπνηση με Τουρκία

«Ο υπουργός εθνικής Άμυνας της Ελλάδας, Πάνος Καμμένος έδωσε εντολή στο στρατό για μια μεγάλη άσκηση επαγρύπνησης, για την αντιμετώπιση των τουρκικών προκλήσεων», γράφει το τούρκικο δημοσίευμα.

Το φυτό με τις 60 διαφορετικές θεραπείες

Η τσουκνίδα στην αρχαιότητα έχαιρε μεγάλης αναγνώρισης από τους γιατρούς της εποχής.
Ο Διοσκουρίδης και ο Ιπποκράτης οι οποίοι την ανακάλυψαν, την χρησιμοποιούσαν για την αντιμετώπιση και την ανακούφιση πολλών συμπτωμάτων και ασθενειών.

Κανόνες φορολογικής διαφάνειας για τις πολυεθνικές εταιρείες από την Ε.Ε

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ηγείται των προσπαθειών για μεγαλύτερη διαφάνεια στη φορολογία των εταιρειών με τη θέσπιση της υποχρεωτικής δημοσιοποίησης εκθέσεων από τις μεγάλες εταιρείες που δραστηριοποιούνται στην ΕΕ.
Η πρόταση που κατέθεσε η Επιτροπή στις 12 Απριλίου βασίζεται στις προσπάθειες της για την αντιμετώπιση της φοροαποφυγής των εταιρειών στην Ευρώπη, η οποία υπολογίζεται ότι κοστίζει στις χώρες της ΕΕ 50-70 δισ. ευρώ σε απώλειες φορολογικών εσόδων ετησίως.