Εξι λόγοι που αισθάνεσαι χάλια όταν ξυπνάς, ακόμη και όταν κοιμάσαι αρκετά

Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την πνευματική και σωματική υγεία. Για να είναι όμως αποδοτικός, δεν αρκεί να είναι ποσοτικά καλός, πρέπει να είναι και ποιοτικός.
Γιατί λοιπόν ενώ έχετε κοιμηθεί οχτώ ώρες το βράδυ, το πρωί ξυπνάτε κουρασμένοι και με κακή διάθεση;
Η απάντηση μπορεί να βρίσκεται σε ένα από τους έξι παρακάτω λόγους:

Ευρωπαίος στρατηγός προειδοποιεί: Το ΝΑΤΟ ρισκάρει πυρηνικό πόλεμο με τη Ρωσία

Ο στρατηγός Ρίτσαρντ Σίρεφ είπε ότι αν το ΝΑΤΟ δεν αυξήσει την άμυνά του στις χώρες της Βαλτικής, κινδυνεύει να εμπλακεί σε πυρηνικό πόλεμο με τη Ρωσία μέσα σε ένα χρόνο.
Το ΝΑΤΟ ρισκάρει να εμπλακεί σε πυρηνικό πόλεμο με τη Ρωσία, μέσα στον επόμενο χρόνο, αν δεν αυξήσει τις αμυντικές δυνατότητες των χωρών της Βαλτικής, επεσήμανε ένας από τους σημαντικότερους εν αποστρατεία στρατηγούς του οργανισμού.

Ο γνωστός μουσικός, Βασίλης Ακριβός, στην τηλεόραση του «Αχελώου»

Τον γνωστό μουσικό, ερμηνευτή και πιανίστα, Βασίλη Ακριβό, έχει προσκεκλημένο στην τηλεόραση του «Αχελώου» και στην εκπομπή «Ανοιχτές Σελίδες» την Παρασκευή 22.15 μετά το κεντρικό δελτίο ειδήσεων του σταθμού ο Αχιλλέας Παπαδιονυσίου.

Αυτό είναι το λαχανικό που ξανανιώνει τον εγκέφαλο!

Τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του δίνουν ενέργεια, αυξάνουν τη μυϊκή μάζα του σώματος και βελτιώνουν τα αντανακλαστικά μας.
Μια νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από Αμερικανούς ερευνητές δείχνει όμως ότι μπορεί επίσης να κάνει τον εγκέφαλο έως και κατά 11 χρόνια νεότερο!

Ιδέες με τα πιο καλά σκονάκια που έγιναν ποτέ – Μιλάμε για επιστήμονες (βίντεο)

Κάποιοι άνθρωποι μπορεί να μη θέλουν να δαπανήσουν χρόνο στο διάβασμα, αλλά είναι πρόθυμοι να δαπανήσουν τον χρόνο τους για να σκεφτούν κάποιους από τους πιο ευφυείς τρόπους για κλέψουν στις εξετάσεις.
Οι συγκεκριμένοι μαθητές μπορεί να μην είναι άριστοι, αλλά είναι επιστήμονες στο σκονάκι.

Ριζική λύση ή στάση πληρωμών

Εξελίσσεται μία μετωπική σύγκρουση της Γερμανίας με το ΔΝΤ στο θέμα της Ελλάδας, η οποία θυμίζει ξανά τη θεωρία των παιγνίων – ελπίζοντας να εκμεταλλευτεί η κυβέρνηση την ευκαιρία, παραμένοντας σταθερή στις νέες θέσεις της. 

Ψήφος στα 17 και απλή αναλογική για 270 βουλευτές

Ποιες αλλαγές έρχονται στον εκλογικό νόμο.
Η κυβέρνηση αλλάζει τον εκλογικό νόμο, ο οποίος έχει ήδη ετοιμαστεί και πρόκειται να τεθεί σύντομα σε διαβούλευση και εν συνεχεία να κατατεθεί στη Βουλή λίγο πριν από την έναρξη των θερινών τμημάτων της Βουλής.
Σύμφωνα με το Βήμα της Κυριακής, ο νέος εκλογικός νόμος προβλέπει, μεταξύ άλλων τα εξής:

Μεγάλη προσοχή: Μην πίνετε νερό από ποτήρι που έχετε δίπλα σας το βράδυ. Διαβάστε γιατί...

Πολλοί άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να αφήνουν ένα ποτήρι με νερό στο κομοδίνο δίπλα από το κρεβάτι τους, όταν πέφτουν για ύπνο το βράδυ,
προκειμένου να μη χρειαστεί να σηκωθούν και να πάνε μέχρι την κουζίνα για να πιουν νερό, αν διψάσουν κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Αλλά, το νερό που μένει στο ποτήρι για πολλές ώρες εμπεριέχει ορισμένους άγνωστους κινδύνους.

Αυτά τα κουκούτσια είναι επικίνδυνα!

Δεν είναι όλα τα κουκούτσια φρούτων ακίνδυνα, κι όχι μόνο γιατί μπορεί να τα ξεροκαταπιούμε!
Μερικά περιέχουν μια ουσία που μετατρέπεται σε κυάνιο, σύμφωνα με τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Ασφαλείας Τροφίμων (EFSA).
Σχετική γνωμοδότηση αναφέρει ότι η θανατηφόρος δόση κυανίου είναι από 0,5 έως 3,5 mg ανά κιλό σωματικού βάρους.

Η «Ορθόδοξη» μηχανοκίνητη φάλαγγα των «Λύκων της Νύκτας» ενώνει όλες τις ορθόδοξες χώρες και καταλήγει στην Ελλάδα

Γ. Μοτσάκος, ειδικός σε θέματα Άμυνας και Ασφάλειας Πληροφοριών (Βαλκανίων και χωρών Κ.Α.Κ)
Έρχονται στο Άγιο Όρος οι περιβόητοι «Λύκοι της Νύκτας» που έχουν ως επίτιμο μέλος τους τον Ρώσο Πρόεδρο Β. Πούτιν, για τον εορτασμό του ρωσικού έτους, αναφέρει ο ρωσικό τύπος και πλήθος δημοσιευμάτων.
Η ρωσική μηχανοκίνητη φάλαγγα θα πραγματοποιήσει μια προσκυνηματικού τύπου πορεία από την Ορθόδοξη Ρωσία, στην Σερβία, την Ελλάδα, την Βουλγαρία, το Μαυροβούνιο, την Λευκορωσία, την Ουκρανία και την ΠΓΔΜ.

Η ιδιοφυής οικονομική πολιτική του Μεγάλου Αλεξάνδρου

Μεγαλοφυής, αήττητος στρατηλάτης, ο Αλέξανδρος Γ’, της Δυναστείας των Αργεαδών, δίκαια του αποδόθηκε η προσωνυμία, ο Μέγας.
Η ιστορία επιφύλαξε γι’ αυτόν μοίρα λαμπρή. Τον όρισε να μεταλαμπαδεύσει αυτός την Ελληνική σκέψη, τον Ελληνικό πολιτισμό έως τα βάθη της Ανατολής.
Ο Αλέξανδρος τον χειμώνα του 335, ασχολήθηκε με τη διοργάνωση του βασιλείου του, επειδή σκόπευε να απουσιάσει στην Ασία για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Οι εννιά λόγοι για να προτιμάτε το τσάι από τον καφέ (φωτ.)

Εντάξει και εμείς λατρεύουμε τον καφέ, αλλά το τσάι δεν είναι τυχαία το πιο δημοφιλές ρόφημα παγκοσμίως μετά το νερό. Δες, λοιπόν, εννιά λόγους που το κάνουν να υπερέχει έναντι του καφέ.

«Ιβάν ο Μέγας»: Η ισχυρότερη βόμβα στην ιστορία της ανθρωπότητας (φωτ, βίντεο)

Η βόμβα Τσαρ (Tsar Bomba) ή αλλιώς «Ιβάν ο Μέγας», όπως την αποκαλούσαν χαϊδευτικά οι Σοβιετικοί, είναι η ισχυρότερη εκρηκτική συσκευή που κατασκεύασε ποτέ ο άνθρωπος.
Επρόκειτο για μια βόμβα υδρογόνου που ανέπτυξαν οι Σοβιετικοί την περίοδο του Ψυχρού Πολέμου και δοκιμάστηκε σε μία απομονωμένη περιοχή στο σύμπλεγμα των νησιών Novaya Zemlya βόρεια της Ρωσίας, στις 30 Οκτωβρίου του 1961.

Δείτε ποιο λάθος της μητέρας μπορεί να οδηγήσει το παιδί σε αυτισμό;

Οι γυναίκες που παίρνουν αντικαταθλιπτικά κατά το δεύτερο ή τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, αντιμετωπίζουν σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο (αυξημένο κατά 87%) να γεννήσουν παιδί με αυτισμό, σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα.
Όμως, ο απόλυτος κίνδυνος αυτισμού είναι μικρός, καθώς αφορά περίπου το 1% των παιδιών.

Πόσο καλό κάνει στην υγεία σας το θαλασσινό νερό!- Τι έλεγε ο Ιπποκράτης

Ο Ιπποκράτης χρησιμοποίησε για πρώτη φορά τη λέξη «θαλασσοθεραπεία» για να περιγράψει τις θεραπευτικές επιδράσεις του θαλασσινού νερού.
Οι αρχαίοι Έλληνες εκτίμησαν τα οφέλη για την υγεία και τα πλούσια μεταλλικά στοιχεία του νερού.
Μεταξύ των πολλών πλεονεκτημάτων, το κολύμπι σε θαλασσινό νερό μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, να προωθήσει τη συνολική ευημερία και να ενυδατώσει το δέρμα.

19 τρόποι δολοφονίας μας με καρκίνο!

Η επιδημία των καρκίνων είναι μια δολοφονική λειτουργία και μια κίνηση από τον λεγόμενο κόσμο της ελίτ για να θανατώσουν τον ανθρώπινο πληθυσμό...
Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι η Λέσχη της Ρώμης, ο Bill Gates, Τεντ Τέρνερ, οι Ροκφέλερ, ο Warren Buffet και πολλοί άλλοι σχεδιάζουν να κυριαρχήσουν και να αποδεκατίσουν την ανθρωπότητα με τη μείωση του πληθυσμού.

Βυζαντινές «διεθνείς» λέξεις

Ως γνωστόν, η πλουσιότατη ελληνική μας γλώσσα χρησίμευσε και χρησιμεύει ακόμη ως αστείρευτο θησαυροφυλάκιο λέξεων για όλες τις δυτικές – και όχι μόνο- γλώσσες. Μεγάλος αριθμός επιστημονικών, φιλολογικών, τεχνολογικών και πολιτειακών όρων αποδίδεται σε πολλές γλώσσες με ελληνικές λέξεις.

Σνόουντεν: «Μην πιστεύετε τους διάσημους – Είναι πράκτορες»

Ο τέως πράκτορας της CIA και της NSA Έντουαρντ Σνόουντεν προειδοποίησε σε συνέντευξη του πως η δημοσιογραφία ουδέποτε ήταν τόσο ελεγχόμενη όσο στις μέρες μας... αλλά και τόσο ανεξάρτητη λόγω των ακτιβιστών του χώρου, λέγοντας χαρακτηριστικά: «Αν χάσουμε την πίστη μας στον Τύπο, χαθήκαμε»…

EUSAIR: 8 χώρες, 70 εκ. άτομα, μία στρατηγική για το Ιόνιο Πέλαγος και την Αδριατική θάλασσα

Με την εν λόγω στρατηγική, η οποία δρομολογήθηκε τον Οκτώβριο του 2014, η περιοχή στην οποία κατοικούν 70 εκατομμύρια άνθρωποι θα επωφεληθεί από την αύξηση της συνεργασίας σε τέσσερις βασικούς τομείς: τη γαλάζια ανάπτυξη, τις μεταφορές, την περιβαλλοντική ποιότητα και τον βιώσιμο τουρισμό.

Λουίζα: Το βότανο με τις μαγικές ιδιότητες

Η λουίζα προέρχεται από τη Νότιο Αμερική και συγκεκριμένα από τη Χιλή και του Περού και καλλιεργείται για τα αρωματικά της φύλλα. Έχει ένα ιδιαίτερα ξεχωριστό, καθαρό, φρουτώδες άρωμα που μοιάζει με εκείνο του λεμονιού.
Είναι ένα φαρμακευτικό λουλούδι που φροντίζει για την καλή μας υγεία με πολλούς τρόπους, ως αφέψημα ή λάδι, αφού τόσο τα άνθη, όσο και τα φύλλα της είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για τον ανθρώπινο οργανισμό.