Ποιες είναι οι συνέπειες του ξενυχτιού στην υγεία μας;

Όσοι κοιμούνται αργά μπορεί να εμφανίσουν διαβήτη και… μεγάλες κοιλιές
Όσοι αγαπούν το ξενύχτι μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες, είτε διασκεδάζουν έξω με τους φίλους τους ή είναι στο σπίτι τους αλλά πέφτουν αργά για ύπνο, αυξάνουν τις πιθανότητές τους να εμφανίσουν σοβαρές για την υγεία τους ασθένειες.

Ανακαλύψτε το διατροφικό θησαυρό του βασιλικού

Προστασία ενάντια στις βακτηριακές λοιμώξεις.
Ο βασιλικός είναι ένα εξαιρετικά αρωματικό φυτό του οποίου τα φύλλα χρησιμοποιούνται ως καρυκεύματα σε πολλά φαγητά.
Μοιάζει με την μέντα και είναι δημοφιλής ως κύριο συστατικό για την σάλτσα pesto. Ο βασιλικός περιέχει φλαβονοειδή τα οποία παρέχουν προστασία σε κυτταρικό επίπεδο.

Φοβίες: Τι τρέμουν τα παιδιά ανάλογα με την ηλικία

Φόβοι και φοβίες, είναι το ίδιο πράγμα;
Ο φόβος αποτελεί μία φυσιολογική αντίδραση των παιδιών απέναντι σε ένα ερέθισμα άγνωστο ή σε μία κατάσταση που έχει εκτιμηθεί ως απειλητική για την ασφάλεια του. Τα αντικείμενα και οι καταστάσεις που προκαλούν φόβο στα παιδιά διαφέρουν ανάλογα με το κάθε αναπτυξιακό στάδιο στο οποίο βρίσκονται.

Προεγγραφές στο Συνέδριο «Γλωσσικά επαγγέλματα και Ψηφιακή Ενιαία Αγορά»

Άνοιξαν χθες οι προεγγραφές στο Συνέδριο «Γλωσσικά επαγγέλματα και Ψηφιακή Ενιαία Αγορά» που θα διεξαχθεί το Σάββατο 12 Νοεμβρίου 2016 στο Αμφιθέατρο AULA της Φιλοσοφικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών (Πανεπιστημιούπολη Ζωγράφου).

Τροφές που μπορούν να σας κάνουν να νιώθετε ξεκούραστοι

Αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον ύπνο; Ξεχνάτε και έχετε έλλειψη προσοχής; Πονάτε;
Εδώ σας έχουμε τρεις υπερτροφές για να «ξεκουραστείτε».
Για να αντιμετωπίσετε την κούραση το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ενσωματώσετε στη διατροφή σας αυτές τις τροφές και θα ξαναβρείτε την φόρμα σας!

Fitness γκουρού προτρέπει: Προτιμήστε τον ύπνο από το γυμναστήριο, αδυνατίζει

Έχετε μια ολόκληρη ώρα στην διάθεσή σας και δύο επιλογές αξιοποίησής της.
Μπορείτε είτε να κοιμηθείτε, είτε να πάτε στο γυμναστήριο. Ποιο από τα δύο νομίζετε ότι θα σας συνιστούσε να κάνετε η personal trainer της Karlie Kross και της Shakira? Μην βιαστείτε να απαντήσετε γυμναστήριο (αν και θα ήταν λογικό) γιατί θα κάνατε λάθος.

Μία εικόνα 1000 λέξεις: Έλληνες αιχμάλωτοι επιστρέφουν το 1956 από την Αλβανία

Μία από τις πιο άγνωστες και μαύρες ιστορίες του εμφυλίου είναι το κεφάλαιο που έκλεισε ακριβώς επτά χρόνια μετά την ολοκλήρωση του. Αφορά τις συνθήκες σκλαβιάς που έζησαν οι όμηροι που πήραν μαζί τους κατά την άτακτη υποχώρηση τους στην Αλβανία μετά την ήττα στον Γράμμο οι δυνάμεις του ΔΣΕ.

Τάφος 2300 ετών ανακαλύφθηκε στην Σαμψούντα!

Δεν εξηγείται διαφορετικά, τα ποτισμένα με αίμα «άγια χώματα» της Μικράς Ασίας μας «ξερνάνε» συνέχεια Ελλάδα, καταδεικνύοντας σε όλο το πλανήτη τον αληθινό «νοικοκύρη» αυτής της τεράστιας περιοχής.

Επτά τρόποι να απαλλαχτείτε από επίμονες αρνητικές σκέψεις

Το παρακάτω άρθρο έχει σκοπό να σας δώσει κάποιες ιδέες σχετικά με το πώς μπορείτε να βοηθήσετε μια κατάσταση ήπιας εμμονής σκέψεων που σας καταβάλλουν συνεχώς, ή μιας γενικότερα αρνητικής προκατάληψης. Μέσα από έρευνες και μελέτες που έγιναν σε πανεπιστήμια και ερευνητικά κέντρα, θα δείτε μερικά παραδείγματα που ίσως είναι αποτελεσματικά και για εσάς.

Βάζει ένα μανταλάκι στο κλιματιστικό του αυτοκινήτου. Ο λόγος; Πανέξυπνος!

Ο καθένας αγαπά τα απλά καθημερινά κόλπα που κάνουν τη ζωή μας τόσο πολύ καλύτερη!
Αυτό το εκπληκτικά χρήσιμο τέχνασμα όπου παίρνεις ένα μανταλάκι και κάποιο αιθέριο έλαιο, και στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας το σύστημα HVAC στο σπίτι σας, το αυτοκίνητό σας ή οπουδήποτε αλλού, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα ευχάριστο άρωμα που γεμίζει πλήρως την περιοχή στην οποία βρίσκεστε.

Σε ποια θερμοκρασία το νερό σκοτώνει τα μικρόβια

Οι περισσότεροι πιστεύουν πως το χλιαρό-ζεστό νερό σκοτώνει τα μικρόβια ακόμη και στο πλύσιμο των χεριών. Στην πραγματικότητα όμως παρά το γεγονός ότι είναι αλήθεια πως η ζέστη σκοτώνει τα μικρόβια, το νερό θα πρέπει να έχει συγκεκριμένη θερμοκρασία για να γίνει αυτό.

Στα πρόθυρα του χάους

Ενώ έχει ξεκινήσει η διαδικασία κατάρρευσης της Ευρωζώνης η Ελλάδα, προσπαθώντας να αποφύγει την επίσημη χρεοκοπία του δημοσίου, δρομολογεί τη χρεοκοπία του ιδιωτικού τομέα, παράλληλα με τη λεηλασία και των δύο – αδυνατώντας να κατανοήσει πως έτσι κινδυνεύει να μετατραπεί σε ένα αποτυχημένο κράτος.

Φραγκοσυκιά: Το παρεξηγημένο δώρο της φύσης

Η φραγκοσυκιά (επιστ. Οπουντία η ινδική συκή, Opuntia ficus-indica) είναι κακτοειδές φυτό, πολύκλαδο, το οποίο μπορεί να φτάσει μέχρι ύψος 3-5 μέτρων. Δεν έχει κορμό και αποτελείται από σαρκώδη επίπεδα τμήματα (“φύλλα») με μορφή ελλειπτικού δίσκου, ενωμένα μεταξύ τους.

Εννιά μυστικά που θα διατηρήσουν τους πάγκους της κουζίνας πεντακάθαρους

Όσοι έχετε παρατηρήσει την ακαταστασία της κουζίνας σας, θα έχετε δει πως οι πάγκοι είναι αυτοί που κάνουν συνήθως όλη την ζημιά. Αν οι πάγκοι είναι καθαροί και τακτοποιημένοι, τότε όλη η κουζίνα δείχνει πολύ πιο οργανωμένη και όμορφη.
Βρήκαμε λοιπόν εννιά κόλπα που θα κάνουν την κουζίνα σας να δείχνει πιο οργανωμένη και τους πάγκους σας πιο άδειους και καθαρούς.

Πώς προέκυψε η σχολική μελέτη στο σπίτι;

Καθώς η σχολική χρονιά είναι προ των πυλών όλοι σκέφτονται, γονείς και απιδιά, ότι το φορτωμένο τους πρόγραμμα θα απαιτεί αρκετές ώρες μελέτης στο σπίτι, κάτι που δεν ευχαριστεί κανέναν. Ωστόσο ποιανού ιδέα ήταν τα παιδιά να κάνουν εργασίες στο σπίτι, να γράφουν τα μαθήματά τους και να διαβάζουν πέρα από τον χρόνο που αφιερώνουν για μελέτη στο σχολείο;

«Εκκλησιαστικές» πληρωμές στην Αλβανία λόγω capital controls

Είναι γνωστό ότι το κόστος κατασκευής αρκετών προϊόντων στην Ελλάδα είναι μεγαλύτερο έως πολύ μεγαλύτερο από το κόστος κατασκευής των ίδιων αγαθών σε γειτονικές χώρες.
Η Βουλγαρία είναι μία από αυτές.
Η ιστορία που ακολουθεί είναι αληθινή και υπογραμμίζει τα προβλήματα που έχουν προκαλέσει στις πληρωμές προς το εξωτερικό τα capital controls.

Αυτές οι εφαρμογές θα σας λύσουν τα χέρια

Δώδεκα χρήσιμες εφαρμογές για το κινητό ή το τάμπλετ σας που θα κάνουν τη ζωή σας πιο εύκολη και τη μέρα σας πολύ πιο παραγωγική.Το smartphone σας είναι ένα χάος και το τάμπλετ σας «πηγμένο» στις σκόρπιες σημειώσεις. Οι συνεργάτες σας στέλνουν σειρές από email στα οποία χάνεστε, και ξοδεύετε πολύτιμη ώρα κάθε μέρα για να οργανώσετε το παραπάνω «κουβάρι». Υπάρχουν λύσεις:

Οι καταθέσεις, οι κατασχέσεις και η... κοινή λογική

Διάβαζα τις προάλλες πως προωθείται(;) η νομοθέτηση «προληπτικών κατασχέσεων τραπεζικών καταθέσεων και περιουσιακών στοιχείων φορολογουμένων για οφειλές φόρων, έστω και εάν δεν έχουν καταστεί ληξιπρόθεσμοι, χωρίς να έχει προηγηθεί δικαστική απόφαση, με μόνη απόφαση του Εφόρου, με μόνη δικαιολογία την υποψία του Εφόρου ότι ο φορολογούμενος ενδέχεται να αφήσει απλήρωτα τα χρέη του στο Δημόσιο».

Πώς να πίνεις όλο το βράδυ παραμένοντας «νηφάλιος»

Συμβουλές για μια ιδανική βραδιά χωρίς… παρενέργειες.
Ας το παραδεχτούμε. Μια μπαρότσαρκα μέχρι τελικής πτώσεως είναι καλή για την ψυχή. Μια ανέμελη βραδιά με την παρέα, υπό τους ήχους καλής μουσικής και άφθονου ποτού, μπορεί να σε ανανεώσει ριζικά.
Πώς όμως επιβιώνεις σε μια νύχτα κραιπάλης, χωρίς να σέρνεσαι τελικά στα πατώματα;

Παιδιά ζωγραφίζουν τα δικά τους ρούχα!

Μια μαμά δύο παιδιών, η Jaimee Newberry είχε μια φαεινή ιδέα, να φτιάξει ένα φόρεμα στην κόρη της βασισμένο σε δικό της σχέδιο. Το φόρεμα είχε τέτοια επιτυχία ανάμεσα στους φίλους της οικογένειας και στα παιδιά τους που εκείνη σκέφτηκε να δημιουργήσει μια επιχείρηση.
Με τίτλο «Picture This”, η εταιρεία επιτρέπει στα παιδιά να μετατρέψουν τα σχέδιά τους σε ρούχα που θα μπορούν να τα φοράνε. Πώς λειτουργεί;