Πέμπτη 2 Μαρτίου 2017

Συμμετοχή της ΕΣΗΕΠΗΝ στην αιμοδοσία των συντακτών του Ηρακλείου

Η Ένωση Συντακτών Ημερησίων Εφημερίδων Πελοποννήσου-Ηπείρου-Νήσων συμμετέχει στην αιμοδοσία που θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 4 Μαρτίου 2017 στο Ηράκλειο Κρήτης, με την πολύτιμη συνδρομή της Κινητής Μονάδας Αιμοδοσίας του Βενιζέλειου Νοσοκομείου Ηρακλείου.

Οι καλύτερες ασκήσεις για να εξαφανίσεις τα «ψωμάκια» σε χρόνο ρεκόρ!

Συμφωνούμε στην ιδέα πως ακόμη φοράμε πουλόβερ και μπουφάν αλλά η ώρα της παραλίας θα έρθει πριν καλά καλά το καταλάβεις. Το τριήμερο της Πρωτομαγιάς θα ξημερώσει και εσύ ακόμα δε θα έχεις «κόψει» τις κακές διατροφικές σου συνήθειες. Ναι, ίσως δεν έχεις πάει ακόμα γυμναστήριο.
Οι παρακάτω ασκήσεις γίνονται και... κατ' οίκον.

Τετάρτη 1 Μαρτίου 2017

Λευκή Βίβλος: Τα πέντε σενάρια για το μέλλον της Ευρώπης μέχρι το 2025

Την Λευκή Βίβλο για το μέλλον της Ευρώπης παρουσιάστηκε σήμερα, η οποία αποτελεί τη συμβολή της Επιτροπής στη Σύνοδο Κορυφής της Ρώμης της 25ης Μαρτίου 2017. Ετοιμαζόμαστε να εορτάσουμε την 60ή επέτειο της ΕΕ, έχοντας διανύσει μια ειρηνική περίοδο επτά δεκαετιών και σε μια διευρυμένη Ένωση 500 εκατομμυρίων πολιτών που ζουν ελεύθερα σε μια από τις πλέον ευημερούσες οικονομίες του κόσμου.

Κλεομήδης: Ο πυγμάχος που σκότωσε τον αντίπαλό του και 60 παιδιά!

Στην 71η Ολυμπιάδα στην Ολυμπία, το 496 π.χ. το όνομα ενός αθλητή χαράσσεται με μαύρα γράμματα στην ιστορία της διοργάνωσης.
Πρόκειται για τον πυγμάχο Κλεομήδη, ο οποίος είχε καταγωγή από την Αστυπάλαια και ήταν ένας μεγαλόσωμος και σπουδαίος αθλητής. Οι αναμετρήσεις στις οποίες συμμετείχε πολλές όπως και οι διακρίσεις του.

Έτσι θα μείνουν οι μπανάνες φρέσκες!

Μην αποθηκεύετε τις μπανάνες σας σε μια δέσμη ή σε ένα μπολ με άλλα φρούτα.
Διαχωρίστε τις από το κοτσάνι και τοποθετήστε το κάθε φρούτο σε διαφορετική θέση.

Χαρτί τυπώνεται με κοινό φως αντί για μελάνι!

Ερευνητές από την Κίνα και τις ΗΠΑ δημιούργησαν ένα χαρτί πολλών χρήσεων, που μπορεί να τυπωθεί με υπεριώδες φως αντί για μελάνι. Το χαρτί μπορεί να σβηστεί, αν θερμανθεί επί δέκα λεπτά στους 120 βαθμούς Κελσίου, και στη συνέχεια, είναι δυνατό να τυπωθεί ξανά με υπεριώδη ακτινοβολία. Η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί πάνω από 80 φορές με το ίδιο χαρτί.

Συμβουλές φροντίδας για την δάφνη

Η δάφνη είναι αειθαλής θάμνος ή μικρό δέντρο που φθάνει τα τρία μέτρα και αυτοφύεται σε όλο τον ελληνικό χώρο. Χαρακτηρίζεται από αρωματικά, βαθυπράσινα, δερματώδη φύλλα και άσπρα ή κιτρινοπράσινα άνθη που εμφανίζονται από τον Απρίλιο έως τον Μάιο και δίνουν καρπούς μαύρου χρώματος, με ωοειδές σχήμα και μέγεθος μικρής ελιάς.

Τι πρέπει να προσέχετε στις online αγορές για να μην «την πατήσετε»

Συμβουλές και οδηγίες προς του καταναλωτές για τα σημεία που πρέπει να προσέχουν κατά τις αγορές τους μέσω διαδικτύου δίνει η Γενική Γραμματεία Εμπορίου και Προστασίας Καταναλωτή προκειμένου να πραγματοποιούν ασφαλείς αγορές, από αξιόπιστα ηλεκτρονικά καταστήματα και να μην πέφτουν θύματα διαδικτυακής απάτης.

Βρεφική ακμή: Πότε εμφανίζεται και τι πρέπει να κάνετε

Η βρεφική ακμή μοιάζει με την εφηβική. Εκδηλώνεται με σπυράκια κόκκινα ή στο χρώμα του δέρματος και γενικότερη ερυθρότητα στο δέρμα.
Η βρεφική ακμή ενδέχεται να παρουσιαστεί μέσα στις δύο πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό. Εμφανίζεται ιδιαίτερα στα μάγουλα, το μέτωπο, το πιγούνι και ενίοτε στην πλάτη. Το δέρμα επάνω και γύρω από τα σπυράκια κοκκινίζει.

Τρίτη 28 Φεβρουαρίου 2017

Στο φως «σχέσεις» ευρωβουλευτών με πολυεθνικές – Ποιοι εμπλέκονται

Τις «στενές» σχέσεις που έχουν οι ευρωβουλευτές µε ισχυρούς οικονοµικούς κύκλους και πολυεθνικές εταιρείες φέρνει στο φως έρευνα της Διεθνούς Διαφάνειας.
Οι μισοί από τους Ευρωπαίους επιτρόπους και σχεδόν το ένα τρίτο των ευρωβουλευτών φαίνεται να διατηρούν σχέσεις με εκπροσώπους ισχυρών οικονομικών συμφερόντων και λομπίστες, σύμφωνα με τα ευρήματα έρευνας της Διεθνούς Διαφάνειας (Transparency International TI), που δόθηκε στη δηµοσιότητα πριν από λίγες ηµέρες.

Οι τούρκοι «ανασταίνουν» τον αρχαίο ελληνικό πολιτισμό-Αποκατάσταση του Μαυσωλείου της Αλικαρνασσού

Το Μαυσωλείο της Αλικαρνασσού, γνωστό και ως τάφος του βασιλιά Μαυσώλου, που βρίσκεται στην Αλικαρνασσό και αναφέρεται ως ένα από τα επτά θαύματα του Κόσμου, θα αποκατασταθεί μαζί με τα έργα για την διάνοιξη της οδού που συνδέει το δρόμο από και προς τον τάφο τα οποία έχουν ξεκινήσει, αναφέρει ο τουρκικός τύπος.

Ένα βήμα πριν τον εμφύλιο πόλεμο στα υπό διάλυση Σκόπια

Πρόσφατα, διανοούμενοι, ηθοποιοί, αναλυτές και καθηγητές, ολοένα και πιο συχνά μιλούν για επικίνδυνα σενάρια, εάν σχηματίσει κυβέρνηση ο Ζόραν Ζάεφ.
Τα κοινωνικά δίκτυα προειδοποιούν για πιθανές εθνοτικές συγκρούσεις, ακόμη και για εμφύλιο πόλεμο.

Λατινικό Αλφάβητο: Το Αλφάβητο των Ελλήνων της Κύμης

Πόσοι Έλληνες γνωρίζουν, άραγε, ότι το Λατινικό Αλφάβητο στο οποίο γράφουν όλες οι Χώρες του Δυτικού Κόσμου είναι το Αλφάβητο των Ελλήνων της Κύμης;
Την Τρίτη 24 Νοεμβρίου 2009, στην εκπομπή «Άξιον Εστί» της ΕΤ-3, ο Βασίλης Βασιλικός φιλοξένησε τον καθηγητή της Κρητικής Αρχαιολογίας Γιάννη Σακελλαράκη, ο οποίος μίλησε για την μεγάλη ανακάλυψη της γυναίκας του Έφης:

Ευρωπαϊκά βραβεία ύψους 150.000 ευρώ για την κοινωνική καινοτομία

Στην Αθήνα σήμερα, η Ευρωπαϊκή Επιτροπή εγκαινίασε επίσημα τον Ευρωπαϊκό διαγωνισμό Κοινωνικής Καινοτομίας 2017 "Equality Rebooted", καλώντας τους Ευρωπαίους να προσφέρουν νέες, δυναμικές ιδέες για την ψηφιακή ένταξη, τη συνεργατική οικονομία, τη διασύνδεση και την ανάπτυξη δεξιοτήτων.

Τεράστιο χάσμα η ανταγωνιστικότητα της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας με την Αττική

Επιδείνωση σημείωσαν οι δείκτες οικονομικών επιδόσεων περιφερειακής ανταγωνιστικότητας 2016 στην Ελλάδα και την Κύπρο. Η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδος, όπως και οι αντίστοιχες στην υπόλοιπη χώρα, παρουσιάζει χάσμα έναντι της πρωτεύουσας.

Οι πολλές ώρες ύπνου στην τρίτη ηλικία ίσως «δείχνει» άνοια

Αν ένας ηλικιωμένος κοιμάται πάνω από εννέα ώρες κάθε βράδυ ενδεχομένως αυτό να αποτελεί πρώιμη ένδειξη άνοιας, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Neurology.
Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Βοστόνης, με επικεφαλής την καθηγήτρια Νευρολογίας Σούντα Σεσάντρι, μελέτησαν στοιχεία για περίπου 2.500 άνδρες, κατά μέσο όρο 72 ετών.

Δευτέρα 27 Φεβρουαρίου 2017

Oι χριστιανοί εγκαταλείπουν μαζικά το Σινά λόγω της απειλής της ISIS

Χριστιανικές οικογένειες και μαθητές εγκατέλειψαν μαζικά την επαρχία του Βόρειου Σινά της Αιγύπτου την Παρασκευή αφότου το Ισλαμικό Κράτος σκότωσε το έβδομο μέλος της κοινότητάς τους σε μόλις τρεις εβδομάδες μεταφέρει το reuters 24.2.17. Ένας ρεπόρτερ του Reuters είδε 25 οικογένειες συγκεντρωμένες με τα υπάρχοντά τους στην ευαγγελική εκκλησία της πόλης Ismailia στο κανάλι του Suez και οι αξιωματούχοι της εκκλησίας μίλησαν για 100 οικογένειες επί περίπου 160 στο Βόρειο Sinai, έφυγαν.

Το σουηδικό κράτος έχει πρόβλημα: Δεν θέλει να εισπράττει άλλους φόρους

Λέει «φτάνει», αλλά οι Σουηδοί φορολογούμενοι πληρώνουν και μάλιστα με το παραπάνω.
Το σουηδικό κράτος έχει ένα ασυνήθιστο για Δημόσιο παράπονο: εισπράττει παραπάνω από όσους χρειάζεται φόρους.

Έστω και 20 λεπτά «μέτριας» άσκησης αντιμετωπίζει τη φλεγμονή

Η γυμναστική βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς και τον αγγείων, το λιπιδαιμικό προφίλ, αυξάνει το μεταβολισμό και συμβάλλει στη διατήρηση υγιούς μυοσκελετικού συστήματος. Νέα ερευνητικά δεδομένα, όμως, αποκαλύπτουν και έναν άλλο, βαθύτερο ρόλο της γυμναστικής, που έχει να κάνει με το ανοσοποιητικό σύστημα.

Η σύζυγος του Προέδρου της Δημοκρατίας, Σίσσυ Παυλοπούλου, σε εκδήλωση για την γιορτή της Γυναίκας

Μια σημαντική εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στο πλαίσιο του εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας της Γυναίκας με τίτλο: «Γυναίκες της Ελλάδας, Γυναίκες της Ανθρωπότητας» την Τετάρτη, 1 Μαρτίου 2017, ώρα 7 μ.μ. στο Δημοτικό Θέατρο Πατρών, που διοργανώνει ο Σύλλογος Νέων Καλλιτεχνών Πατρών