Χρόνιος πόνος: Εξι τροφές που τον επιδεινώνουν

Η ινομυαλγία είναι μία διαταραχή η οποία χαρακτηρίζεται από χρόνιο διάχυτο πόνο. Ως χρόνιος θεωρείται ο πόνος που διαρκεί πάνω από τρεις μήνες και ως διάχυτος ο πόνος που εντοπίζεται και στα δύο ημιμόρια του σώματος, πάνω και κάτω από τη μέση, συμπεριλαμβανομένης της σπονδυλικής στήλης.

Ανάπτυξη: Παραδοσιακά ή ψηφιακά παιχνίδια για τα παιδιά;

Το παραδοσιακό παιγνίδι υπερτερεί έναντι του ψηφιακού, τουλάχιστον όσον αφορά τη σωστή ανάπτυξη των μικρών παιδιών. Γι’ αυτό, τώρα στην περίοδος των γιορτών, οι γονείς έχουν κάθε λόγο να κάνουν και πιο παραδοσιακές επιλογές, αντί να αγοράσουν μόνο το τελευταίο φαντεζί ηλεκτρονικό «γκάτζετ» για το παιδάκι τους, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής.

Τα σταυρόλεξα και τα παιχνίδια μνήμης καθυστερούν τη νοητική αποδυνάμωση που οφείλεται στη γήρανση

Όσο μεγαλώνουμε, το σώμα και ο νους μας αρχίζουν να χάνουν σταδιακά την αποτελεσματικότητά τους. Πρόκειται για μια φυσιολογική επίδραση της γήρανσης, αν και ορισμένες φορές, η αποδυνάμωση μπορεί να είναι σοβαρότερη και να σχετίζεται με νευροεκφυλιστικές ασθένειες.

Πώς να είσαι «αόρατος» στο internet

Η ανησυχία για την ιδιωτικότητα των χρηστών του διαδικτύου γίνεται όλο και μεγαλύτερη. Οι χρήστες σήμερα είναι πιο διστακτικοί στο να μοιράζονται προσωπικά τους δεδομένα, ενώ όλο και περισσότεροι αναζητούν τρόπους να τα προστατεύουν
Χρειάζονται λοιπόν κάποια πρακτικά μέτρα που θα μειώσουν το αποτύπωμα που αφήνει ο κάθε χρήστης στο internet.

Η σχέση μητέρας-κόρης είναι η πιο δυνατή στην οικογένεια

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Neuroscience, η σχέσης μητέρας- κόρης είναι πιο δυνατή από κάθε άλλη σχέση γονιού-παιδιού.

Eίναι ευτυχισμένο το παιδί μου στο παιδικό σταθμό;

Πολλές φορές αναρωτιόμαστε αν ο παιδικός σταθμός που πηγαίνουμε τα παιδιά μας είναι κατάλληλος.
Όταν το παιδί είναι σε ηλικία που μπορεί να μιλήσει,τότε θα μας εκφράσει από μόνο του αν περνά καλά αν του συμπεριφέρεται η δασκάλα με το σωστό τρόπο,αν την αγαπάει,αν η σχέση που έχει αναπτύξει με τους φίλους το ικανοποιεί κτλ.

Το καλύτερο χριστουγεννιάτικο δώρο: Ανώνυμος χάρισε βιονικό χέρι σε 11χρονη που γεννήθηκε χωρίς το αριστερό άνω άκρο

Το καλύτερο χριστουγεννιάτικο δώρο της ζωής της και μάλιστα από ανώνυμο δωρητή δέχθηκε παραμονές των γιορτών μια 11χρονη: ένα βιονικό χέρι με σχέδια που παραπέμπουν στην αγαπημένη της παιδική ταινία: το «Ψυχρά κι Ανάποδα»...

Ποια είναι τα καλύτερα παιχνίδια για την ανάπτυξη των παιδιών

Λίγο πριν τα Χριστούγεννα, την γιορτή που είναι συνδεδεμένη με δώρα και παιχνίδια, η Αμερικάνικη Ένωση Παιδιάτρων δήλωσε πως τα καλύτερα παιχνίδια τα πιο... απλά. Μπορεί οι διάδρομοι των παιχνιδάδικων να γεμίζουν με δεκάδες καινούριες και ευφάνταστες προτάσεις για τους μικρούς μας φίλους, αλλά, ακόμα κι αν το νέο είναι ωραίο, το παλιό είναι πάντα αλλιώς!

Τι να κάνετε αν αισθάνεστε ότι σας τριγυρνάει κρυολόγημα - Εξι βήματα

Απλά αλλά βασικά πράγματα για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας.
Αν νιώθετε ότι μπορεί να αρρωστήσετε ή αν νιώθετε ότι σας "τριγυρνάει" κρυολόγημα, τότε υπάρχουν ορισμένα απλά, αλλά βασικά πράγματα, που πρέπει να κάνετε άμεσα για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να το ξεπεράσει όσο το δυνατόν πιο γρήγορα.

Πρησμένα μάτια από τον ύπνο: 5 απλές λύσεις για να δώσετε τέλος

Είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα που μας συμβαίνουν πολλές φορές όταν ξυπνάμε.
Είναι πολύ συχνό το φαινόμενο να σηκωνόμαστε και να έχουμε πρησμένα μάτια. Κοιτάμε τον καθρέφτη, καθώς πλενόμαστε το πρωί, και σχεδόν δεν αναγνωρίζουμε το πρόσωπο στο είδωλο!

Τάφρος των Μαριανών: Το βαθύτερο και πιο μυστήριο σημείο του πλανήτη! (βίντεο)

Η Τάφρος των Μαριανών είναι το βαθύτερο σημείο των ωκεανών του πλανήτη και το χαμηλότερο σημείο της επιφάνειας του φλοιού της Γης, καθώς φτάνει στα 10.971 μέτρα κάτω από την επιφάνεια της θάλασσας! Βρίσκεται στον δυτικό Ειρηνικό Ωκεανό στα ανατολικά των Μαριάνων νήσων (Mariana Islands).

Ποια είναι η καθημερινή άσκηση που θωρακίζει την καρδιά σας

Ισπανική έρευνα για την υγεία της καρδιάς. Είναι οριστικό, προστατεύουμε την υγεία μας αν ανεβαίνουμε 4 ορόφους την ημέρα χωρίς να σταματάμε!

Η εποχή των μπακαλόγατων. Πίσω στα παλιά

Γνωστά τα τεφτέρια του μπακάλη εκείνα τα χρόνια... Τα περισσότερα σπίτια είχαν το δικό τους στο συρτάρι του τραπεζιού της κουζίνας για εύκολη πρόσβαση.
Ο μπακάλης είχε το δικό του για σιγουριά μήπως και χαθεί του πελάτη...

«Μοναχικός Τζορτζ»: Γιγάντια χελώνα προδίδει τα μυστικά της μακροζωίας!

Ο «Μοναχικός Τζορτζ», η γιγάντια χελώνα των νήσων Γκαλαπάγκος του Εκουαδόρ, η οποία πέθανε το 2012 έχοντας ζήσει περίπου ένα αιώνα και αποτελώντας σύμβολο του περιβαλλοντικού κινήματος, επειδή ήταν ο τελευταίος του είδους του (Chelonoidis abingdonii), μπορεί να διδάξει στους επιστήμονες ορισμένα από τα μυστικά της μακροζωίας.

Σέρφερ «δάμασε» κύμα ύψους 30,5 μέτρων

Ο Βρετανός πιστεύει ότι κατέρριψε το ρεκόρ για το μεγαλύτερο κύμα που έχει «δαμάσει» ποτέ σέρφερ. Ο 29χρονος πιστεύει ότι το κύμα στο οποίο «ισορρόπησε», στο Ναζαρέ της Πορτογαλίας στις 14 Δεκεμβρίου, έφτανε σε ύψος 30,48 μέτρων!

Ο Κρητικός που έζησε 40 χρόνια μόνος στη Χρυσή και πέθανε αρνούμενος να αφήσει το καλύβι του

Τον είχαν βαφτίσει Νίκο, αλλά το παρατσούκλι του ήταν «Το Πονηρό». Πέθανε σε ηλικία 67 ετών από κίρρωση του ήπατος και κηδεύτηκε στην Ιεράπετρα. Προηγουμένως είχε περάσει μια ολόκληρη ζωή, μόνος στο νησί που κάθε καλοκαίρι επισκέπτονταν χιλιάδες τουρίστες, αλλά κανείς δεν μπορεί να κατοικήσει.

Πολλές ώρες μπροστά σε «έξυπνη» συσκευή – Κίνδυνος για τα παιδιά

Ερευνητές εντόπισαν «διαφορετικά μοτίβα» σε εγκεφαλογραφήματα που πραγματοποιήθηκαν σε παιδιά και τα οποία καταγράφουν έντονη χρήση έξυπνων συσκευών, tablets και video games, σύμφωνα με τα πρώτα στοιχεία μιας ευρείας συνεχιζόμενης έρευνας στις ΗΠΑ.

Γκριγκόρι Πέρελμαν

Αυτό το άτομο που έχει εμφάνιση ενός άστεγου είναι ο Γκριγκόρι Πέρελμαν Ρώσος μαθηματικός. Η συνεισφορά στη γεωμετρία κατά Ρίμαν και γεωμετρική τοπολογία είναι τεράστια αφού είναι αυτός που έλυσε το περίφημο μαθηματικό πρόβλημα που είναι γνωστό ως «εικασία του Πουανκαρέ».

Ο Αλέξανδρος στην Ιουδαία και η προφητεία του Δανιήλ

Σύμφωνα με τον Φλάβιο Ιώσηπο, ο Αλέξανδρος ενώ πολιορκούσε την Τύρο, ζήτησε την βοήθεια των Ισραηλιτών στέλνοντας απεσταλμένους στα Ιεροσόλυμα.
Όμως ο Αρχιερέας των Εβραίων απάντησε ότι δεν μπορούν να του δώσουν στρατιωτική βοήθεια, επειδή έχουν όρκους με τους Πέρσες που δεν μπορούν να τους πατήσουν, επειδή βάση αυτών των παλαιών όρκων τους, από τα χρόνια του Κύρου, τους είχε επιτραπεί η ανοικοδόμηση του Ναού του Σολομώντα!

Μάχη του Λαχανά. Η φονικότερη σύγκρουση των Βαλκανικών Πολέμων, όπου οι Έλληνες νίκησαν τους Βούλγαρους «δια της λόγχης». Η μαρτυρία ενός γιου

Η νικηφόρα έκβαση του Α’ Βαλκανικού Πολέμου για τον ελληνικό στρατό με την απελευθέρωση της Θεσσαλονίκης, δεν έθεσε τέλος στις διαφορές με τη Βουλγαρία, που εξακολουθούσε να οραματίζεται τη «Μεγάλη Βουλγαρία». Έτσι η σύγκρουση μεταξύ των μέχρι πρότινος συμμάχων ήταν αναπόφευκτη στο Β Βαλκανικό πόλεμο...