Σάββατο 6 Ιουνίου 2020

Οι καμπύλες του Παρθενώνα

Στο σχέδιο του Παρθενώνα δεν υπάρχει καμία ευθεία γραμμή,αλλά απαλές καμπύλες. Ο Ικτίνος και ο Καλλικράτης κατασκεύασαν το ναό με ασύλληπτες λεπτομέρειες.

Πέντε βασικοί λόγοι υγείας για να πιείτε ελληνικό καφέ

Ο ελληνικός καφές αποτελεί μια αγαπημένη γεύση, συνυφασμένη με την παράδοση και την κουλτούρα της Ελλάδας. Παράλληλα, τα τελευταία χρόνια, αποτελεί και αντικείμενο έντονης επιστημονικής έρευνας, καθώς φαίνεται ότι παρέχει και οφέλη για την υγεία μας.

Παρασκευή 5 Ιουνίου 2020

Οκτώ συμβουλές για να είστε υγιείς στα 40 σας!

Από την άλλη, δεν είναι ο αριθμός των 40 που ενεργοποιεί ένα διακόπτη στον οργανισμό μας που θα μας κάνει να ξυπνήσουμε ξαφνικά ένα πρωινό «γέροι», για δυο βασικούς λόγους:

Πέμπτη 4 Ιουνίου 2020

Παιδοψυχολόγοι: Δέκα φράσεις που δεν πρέπει να λέμε ποτέ στα παιδιά μας

Οι παιδοψυχολόγοι λένε ότι ο χαρακτήρας ενός παιδιού μοιάζει με τον πηλό.
Διαμορφώνεται εντυπωσιακά αντίστοιχα με εκείνα τα οποία βλέπει και ακούει από το οικογενειακό του περιβάλλον, ιδίως όταν βρίσκεται σε μικρή ηλικία που δεν έχει άλλα ερεθίσματα (σχολείο, φίλους κτλ.).

Τετάρτη 3 Ιουνίου 2020

Ο απίστευτος λόγος που πρέπει να βάζεις λίγο καφέ στις γλάστρες

Ως άνθρωποι, έχουμε την τάση να βαριόμαστε όταν τρώμε διαρκώς τα ίδια φαγητά. Η διεύρυνση της γευστικής μας παλέτας μπορεί να είναι πραγματικά αναζωογονητική και όπως αποδεικνύεται, το ίδιο μπορεί να ισχύει και για τα φυτά. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να ρίχνετε κομματάκια μπέργκερ στο χώμα τους.

Τρίτη 2 Ιουνίου 2020

Αυτή είναι η διατροφή που ακολουθούσαν καθημερινά οι Αρχαίοι Έλληνες!

Αν καλούσαμε για δείπνο μερικά από τα σπουδαιότερα μυαλά της αρχαίας Ελλάδας, όπως τον Ηρόδοτο, τον Ηρακλή και τον Αριστοφάνη, σίγουρα θα τους ξαφνιάζαμε με τον πλούτο και την ποικιλία των τροφών που θα τους προσφέραμε.
Κι αυτό γιατί πολλές από τις σημερινές τροφές ήταν εντελώς άγνωστες στην εποχή τους, ενώ οι συνήθειές μας όσον αφορά τη διατροφή διαφέρουν σημαντικά.

Δευτέρα 1 Ιουνίου 2020

Τετράχρονο αγόρι-θαύμα έχει IQ 154, είναι μέλος της Mensa και ξέρει το αλφάβητο τριών γλωσσών

Το ταλαντούχο αγοράκι έμαθε μόνο του να διαβάζει βιβλία από δύο χρονών και μπορεί να γράφει το αγγλικό, το ελληνικό και το αραβικό αλφάβητο, παρά το γεγονός ότι δεν έχει ελληνικές ή αραβικές ρίζες.

Γιατί πρέπει να τρώμε ηλιόσπορους κάθε μέρα

Το ότι οι ξηροί καρποί είναι ωφέλιμοι για την υγεία μας είναι πλέον γνωστό, το ότι οι ηλιόσποροι, όμως, είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές σε ολόκληρο τον κόσμο ίσως και να μην είναι τόσο διαδεδομένο.

Κυριακή 31 Μαΐου 2020

Επιθετικότητα: Πότε το παιδί γίνεται επιθετικό;

Σύμφωνα με την Δρ. Μίριαμ Στόπαρντ, γιατρό και μέλος του Royal College of Physicians όταν η επιθετική συμπεριφορά γίνεται τακτικό χαρακτηριστικό του παιδιού, αποτελεί συνήθως αντίδραση σε δύο πράγματα: την έλλειψη αποτελεσματικού ελέγχου και πειθαρχίας από τη στιγμή που γεννήθηκε και ένα αίσθημα ανασφάλειας του παιδιού, που μπορεί να νιώθει ότι οι γονείς του δεν το προσέχουν, δεν το αγαπούν και δε νοιάζονται γι΄αυτό.

Σάββατο 30 Μαΐου 2020

Δέκα ενοχλητικές καταστάσεις και πως θα τις αντιμετωπίσετε

Κάποιες ανισορροπίες στην πορεία της υγείας μας, δεν είναι απαραίτητα ανησυχητικές, αλλά κυρίως ενοχλητικές.
Οι λεκέδες στα δόντια δεν απειλούν ευθέως την στοματική μας υγιεινή, αλλά είναι αντιαισθητικοί. Η επόμενη μέρα από ένα καλό μεθύσι, δεν θέτει σε κίνδυνο την υγεία μας, αλλά μας αποδιοργανώνει για την υπόλοιπη ημέρα.

Παρασκευή 29 Μαΐου 2020

Καθαρίστε τους τοίχους από σημάδια και δαχτυλιές με τρία απλά υλικά που έχετε στην κουζίνα σας

Καθαρισμός τοίχων: Μήπως αντιμετωπίζετε πρόβλημα λεκέδων στο σπίτι σας; Σε περίπτωση που έχετε κάποιο πρόβλημα σαν κι αυτό, δεν χρειάζεται να αγχώνεστε. Αυτό, διότι μπορείτε να ακολουθήσετε τη γνώμη των ειδικών και να πετύχετε το αποτέλεσμα που επιθυμείτε.

Πέμπτη 28 Μαΐου 2020

Κουνούπια: Το κόλπο πριν βγείτε έξω για να μην σας τσιμπάνε

Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τα τσιμπήματα των κουνουπιών είναι να μην έρχεστε καθόλου σε επαφή μαζί τους, δηλαδή να μην βγαίνετε από το σπίτι σας! Φυσικά κάτι τέτοιο είναι άτοπο.
Μπορείτε, όμως, να προστατευθείτε από τα κουνούπια ακολουθώντας κάποιες απλές και βασικές οδηγίες.

Τετάρτη 27 Μαΐου 2020

Γιατί οι μαμάδες θυμώνουν πιο εύκολα απ’ τους μπαμπάδες (κι έχουν και δίκιο);

Πολλές φορές ακούμε πως οι μαμάδες είναι πιο ευέξαπτες από τους μπαμπάδες. Θυμώνουν ευκολότερα, φωνάζουν και χάνουν την ψυχραιμία τους με πράγματα που οι μπαμπάδες τα θεωρούν ασήμαντα. Για παράδειγμα, δύσκολα θα δείτε έναν μπαμπά να βάζει τις φωνές επειδή είναι απλωμένο το παζλ στη μέση του σαλονιού ή επειδή τα παπούτσια του παιδιού είναι πεταμένα στην κουζίνα.

Τρίτη 26 Μαΐου 2020

Ο σωστός τρόπος να μιλάμε στα παιδιά ανάλογα με την ηλικία τους

Τα παιδιά έχουν ανάγκη να τα καθοδηγούμε, να τα ενθαρρύνουμε και να τους δίνουμε όσα περισσότερα εφόδια μπορούμε, για να γίνουν αυτόνομοι ενήλικες στο μέλλον. Είμαστε οι πρώτοι τους «δάσκαλοι», αλλά το παντοτινό τους στήριγμα.
Καθώς ένα παιδί μεγαλώνει ωστόσο, και αρχίζει να ψάχνει την προσωπική του ταυτότητα, δοκιμάζει τα όριά μας με αποτέλεσμα κάποιες φορές να μην ξέρουμε πώς να αντιδράσουμε.

Δευτέρα 25 Μαΐου 2020

Δεντρολίβανο: Γιατί πρέπει να υπάρχει στα πιάτα σας

Το μεσογειακό αυτό βότανο με φύλλα που θυμίζουν καρφίτσες, ίσως είναι… επιθετικό εκ πρώτης όψεως, αλλά πολύ ωφέλιμο για την υγεία μας με πολλαπλούς τρόπους.
Ως ένα βότανο με μεσογειακό αέρα, το δενδρολίβανο αποτελεί καλή πηγή αντιοξειδωτικών και αποτελεί σημαντική προσθήκη στα πιάτα μας.

Κυριακή 24 Μαΐου 2020

Μούσμουλα: Η διατροφική τους αξία – Ποιες ασθένειες καταπολεμούν

Μούσμουλα για την υγεία: Γνωρίζατε ότι τα μούσμουλα αποτελούν ένα θησαυρό της φύσης; Ένα θρεπτικό θησαυρό, τον οποίο έχει τη δυνατότητα, ο άνθρωπος, να παίρνει από τη φύση. Το βέβαιο είναι πως η προσφορά τους στην υγεία του ανθρώπου, καθώς και σε άλλα θέματα (σ.σ. ομορφιάς) είναι εξαιρετικά σημαντική.

Σάββατο 23 Μαΐου 2020

Η επιστήμη εξηγεί γιατί τόσο λίγοι άνθρωποι είναι αριστερόχειρες

Στο ζωικό βασίλειο η πιθανότητα κάποιο ζώο να χρησιμοποιεί περισσότερο το ένα άκρο από το άλλο (πχ. μπροστινά πόδια στα σκυλιά) είναι σε γενικές γραμμές στο 50%.
Στους ανθρώπους, ωστόσο, μόλις το 10% γεννιέται με προδιάθεση να χρησιμοποιεί το αριστερό χέρι περισσότερο από το δεξί.

Παρασκευή 22 Μαΐου 2020

Τι προσφέρουν οι φράουλες στην υγεία σας – Σπουδαία οφέλη αλλά και κάποιοι κίνδυνοι

Οι φρέσκες φράουλες είναι μία από τις πιο δημοφιλείς, αναζωογονητικές και υγιεινές λιχουδιές στον πλανήτη.
Σήμερα, υπάρχουν πάνω από 600 ποικιλίες. Οι φράουλες είναι γλυκά, ελαφρώς πικάντικα μούρα και κατατάσσονται στα κορυφαία 10 φρούτα και λαχανικά για το αντιοξειδωτικό τους περιεχόμενο.

Πέμπτη 21 Μαΐου 2020

Η δεμένη οικογένεια είναι το Α και το Ω για ένα παιδί!

Ο Μάικλ Τζέι Φοξ ο αγαπημένος πρωταγωνιστής της τριλογίας «Back to the Future» είχε πει κάποτε, ότι η οικογένεια δεν είναι απλώς ένα σπουδαίο πράγμα, αλλά τα πάντα. Και πραγματικά ελάχιστοι θα διαφωνήσουν.

Τετάρτη 20 Μαΐου 2020

Γιατί δεν πρέπει να σκοτώνεις τις αράχνες στο σπίτι

Δείτε πού σας φαίνονται χρήσιμες
Σίγουρα σε ενοχλεί όταν βλέπεις αράχνες μέσα στο σπίτι. Και ειδικά όταν εντοπίζεις τις ίδιες και όχι μόνο τον ιστό τους. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, μπορεί να έπρεπε να τις… ευχαριστείς!