Ήλιος και κίνδυνος καταρράκτη: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Είναι γνωστό πως η υπερβολική έκθεση στον ήλιο έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία του δέρματος. Μπορούμε ως ένα βαθμό να προστατευθούμε εάν χρησιμοποιούμε αντηλιακό σύμφωνα με τις οδηγίες των ειδικών.

Μέλι: Πέντε μοναδικά οφέλη για την υγεία

Εδώ και χιλιάδες χρόνια το μέλι χρησιμοποιείται ως γλυκαντικό, ως καλλυντικό, αλλά για τις θεραπευτικές του ιδιότητες.
Τα οφέλη του για την υγεία είναι πολλά και τεκμηριώνονται από δεκάδες επιστημονικές μελέτες.

Ένας άνθρωπος μας τραβάει κοντά του από την αύρα του

Τι χρειάζεται για να μας τραβήξει κοντά του ένας άνθρωπος;
Ομορφιά, προσωπικότητα, δουλειά, λεφτά, σπίτια, χαμόγελο, τι;

Τα επτά θαύματα του αρχαίου κόσμου -Πώς θα ήταν σήμερα;

Μια εκπληκτική 3D απεικόνιση που δείχνει πώς θα ήσαν σήμερα τα επτά θαύματα του αρχαίου κόσμου. Από αυτά, μόνο η Μεγάλη Πυραμίδα της Γκίζας παραμένει “ζωντανή” στο πέρασμα των αιώνων.

Πλευρική επικονδυλίτιδα ή Computer Elbow: Πώς να προστατευτείτε και να αποφύγετε τον πόνο

Οι εργαζόμενοι σε ηλεκτρονικούς υπολογιστές έχουν αυξημένο κίνδυνο πρόκλησης βλαβών στον αγκώνα, λόγω λανθασμένης τοποθέτησης του καρπού και των δακτύλων τους στο πληκτρολόγιο.

Μικρή ή μεγάλη; Ποια μέτρηση της αρτηριακής πίεσης είναι πιο επικίνδυνη

Αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου και άλλων σοβαρών καρδιαγγειακών παθήσεων διατρέχουν οι ενήλικες 20-39 ετών που παρουσιάζουν αυξημένες τιμές στις μετρήσεις τόσο της συστολικής όσο και της διαστολικής αρτηριακής πίεσης.

Ένα παιδί που μεγαλώνει χωρίς κανόνες και όρια δεν είναι ένα παιδί ελεύθερο

Όρια.. μπορεί κανείς να μιλά για αυτά μέρες! Τα όρια αφορούν όλους μας και υπάρχουν παντού.
Χωρίς αυτά δε θα μπορούσαμε να είμαστε λειτουργικοί, να συνεργαζόμαστε, να οργανωνόμαστε και να είμαστε αποδοτικοί.

Οι καμπύλες του Παρθενώνα

Στο σχέδιο του Παρθενώνα δεν υπάρχει καμία ευθεία γραμμή,αλλά απαλές καμπύλες. Ο Ικτίνος και ο Καλλικράτης κατασκεύασαν το ναό με ασύλληπτες λεπτομέρειες.

Πέντε βασικοί λόγοι υγείας για να πιείτε ελληνικό καφέ

Ο ελληνικός καφές αποτελεί μια αγαπημένη γεύση, συνυφασμένη με την παράδοση και την κουλτούρα της Ελλάδας. Παράλληλα, τα τελευταία χρόνια, αποτελεί και αντικείμενο έντονης επιστημονικής έρευνας, καθώς φαίνεται ότι παρέχει και οφέλη για την υγεία μας.

Οκτώ συμβουλές για να είστε υγιείς στα 40 σας!

Από την άλλη, δεν είναι ο αριθμός των 40 που ενεργοποιεί ένα διακόπτη στον οργανισμό μας που θα μας κάνει να ξυπνήσουμε ξαφνικά ένα πρωινό «γέροι», για δυο βασικούς λόγους:

Παιδοψυχολόγοι: Δέκα φράσεις που δεν πρέπει να λέμε ποτέ στα παιδιά μας

Οι παιδοψυχολόγοι λένε ότι ο χαρακτήρας ενός παιδιού μοιάζει με τον πηλό.
Διαμορφώνεται εντυπωσιακά αντίστοιχα με εκείνα τα οποία βλέπει και ακούει από το οικογενειακό του περιβάλλον, ιδίως όταν βρίσκεται σε μικρή ηλικία που δεν έχει άλλα ερεθίσματα (σχολείο, φίλους κτλ.).

Ο απίστευτος λόγος που πρέπει να βάζεις λίγο καφέ στις γλάστρες

Ως άνθρωποι, έχουμε την τάση να βαριόμαστε όταν τρώμε διαρκώς τα ίδια φαγητά. Η διεύρυνση της γευστικής μας παλέτας μπορεί να είναι πραγματικά αναζωογονητική και όπως αποδεικνύεται, το ίδιο μπορεί να ισχύει και για τα φυτά. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να ρίχνετε κομματάκια μπέργκερ στο χώμα τους.

Αυτή είναι η διατροφή που ακολουθούσαν καθημερινά οι Αρχαίοι Έλληνες!

Αν καλούσαμε για δείπνο μερικά από τα σπουδαιότερα μυαλά της αρχαίας Ελλάδας, όπως τον Ηρόδοτο, τον Ηρακλή και τον Αριστοφάνη, σίγουρα θα τους ξαφνιάζαμε με τον πλούτο και την ποικιλία των τροφών που θα τους προσφέραμε.
Κι αυτό γιατί πολλές από τις σημερινές τροφές ήταν εντελώς άγνωστες στην εποχή τους, ενώ οι συνήθειές μας όσον αφορά τη διατροφή διαφέρουν σημαντικά.

Τετράχρονο αγόρι-θαύμα έχει IQ 154, είναι μέλος της Mensa και ξέρει το αλφάβητο τριών γλωσσών

Το ταλαντούχο αγοράκι έμαθε μόνο του να διαβάζει βιβλία από δύο χρονών και μπορεί να γράφει το αγγλικό, το ελληνικό και το αραβικό αλφάβητο, παρά το γεγονός ότι δεν έχει ελληνικές ή αραβικές ρίζες.

Γιατί πρέπει να τρώμε ηλιόσπορους κάθε μέρα

Το ότι οι ξηροί καρποί είναι ωφέλιμοι για την υγεία μας είναι πλέον γνωστό, το ότι οι ηλιόσποροι, όμως, είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές σε ολόκληρο τον κόσμο ίσως και να μην είναι τόσο διαδεδομένο.

Επιθετικότητα: Πότε το παιδί γίνεται επιθετικό;

Σύμφωνα με την Δρ. Μίριαμ Στόπαρντ, γιατρό και μέλος του Royal College of Physicians όταν η επιθετική συμπεριφορά γίνεται τακτικό χαρακτηριστικό του παιδιού, αποτελεί συνήθως αντίδραση σε δύο πράγματα: την έλλειψη αποτελεσματικού ελέγχου και πειθαρχίας από τη στιγμή που γεννήθηκε και ένα αίσθημα ανασφάλειας του παιδιού, που μπορεί να νιώθει ότι οι γονείς του δεν το προσέχουν, δεν το αγαπούν και δε νοιάζονται γι΄αυτό.

Δέκα ενοχλητικές καταστάσεις και πως θα τις αντιμετωπίσετε

Κάποιες ανισορροπίες στην πορεία της υγείας μας, δεν είναι απαραίτητα ανησυχητικές, αλλά κυρίως ενοχλητικές.
Οι λεκέδες στα δόντια δεν απειλούν ευθέως την στοματική μας υγιεινή, αλλά είναι αντιαισθητικοί. Η επόμενη μέρα από ένα καλό μεθύσι, δεν θέτει σε κίνδυνο την υγεία μας, αλλά μας αποδιοργανώνει για την υπόλοιπη ημέρα.

Καθαρίστε τους τοίχους από σημάδια και δαχτυλιές με τρία απλά υλικά που έχετε στην κουζίνα σας

Καθαρισμός τοίχων: Μήπως αντιμετωπίζετε πρόβλημα λεκέδων στο σπίτι σας; Σε περίπτωση που έχετε κάποιο πρόβλημα σαν κι αυτό, δεν χρειάζεται να αγχώνεστε. Αυτό, διότι μπορείτε να ακολουθήσετε τη γνώμη των ειδικών και να πετύχετε το αποτέλεσμα που επιθυμείτε.

Κουνούπια: Το κόλπο πριν βγείτε έξω για να μην σας τσιμπάνε

Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τα τσιμπήματα των κουνουπιών είναι να μην έρχεστε καθόλου σε επαφή μαζί τους, δηλαδή να μην βγαίνετε από το σπίτι σας! Φυσικά κάτι τέτοιο είναι άτοπο.
Μπορείτε, όμως, να προστατευθείτε από τα κουνούπια ακολουθώντας κάποιες απλές και βασικές οδηγίες.

Γιατί οι μαμάδες θυμώνουν πιο εύκολα απ’ τους μπαμπάδες (κι έχουν και δίκιο);

Πολλές φορές ακούμε πως οι μαμάδες είναι πιο ευέξαπτες από τους μπαμπάδες. Θυμώνουν ευκολότερα, φωνάζουν και χάνουν την ψυχραιμία τους με πράγματα που οι μπαμπάδες τα θεωρούν ασήμαντα. Για παράδειγμα, δύσκολα θα δείτε έναν μπαμπά να βάζει τις φωνές επειδή είναι απλωμένο το παζλ στη μέση του σαλονιού ή επειδή τα παπούτσια του παιδιού είναι πεταμένα στην κουζίνα.