Το διάστημα είναι ένα κενό χωρίς αέρα να αναπνέουμε ή πίεση. Η θερμοκρασία είναι... είτε εξαιρετικά υψηλή σε βαθμό που βράζεις είτε εξαιρετικά χαμηλή, δηλαδή παγωνιά ενώ τα αστέρια εκπέμπουν τεράστιες ποσότητες υπεριώδους ακτινοβολίας.
Οπότε αν κάποιος βρεθεί στο διάστημα, όπως ο… Τζορτζ Κλούνεϊ στο Gravity, αλλά χωρίς τη διαστημική στολή, τότε την έχει πολύ άσχημα.
Τρίτη 23 Μαρτίου 2021
Συναισθηματική κατάρρευση: Τα «κρυφά» σημάδια που μας προειδοποιούν
Η συναισθηματική εξουθένωση δεν είναι κάτι ελαφρύ και μπορεί να μεταμφιεστεί ως μια ποικιλία άλλων στρεσογόνων παραγόντων.
Είναι καιρός να αναγνωρίσουμε αν βρισκόμαστε σε οριακό σημείο και να δούμε πώς μπορούμε να ξεκουραστούμε και να χτίσουμε ψυχική ανθεκτικότητα.
Είναι καιρός να αναγνωρίσουμε αν βρισκόμαστε σε οριακό σημείο και να δούμε πώς μπορούμε να ξεκουραστούμε και να χτίσουμε ψυχική ανθεκτικότητα.
Δευτέρα 22 Μαρτίου 2021
Όσα θα πρέπει να έχουν στο μυαλό τους οι μητέρες που μεγαλώνουν μόνες τους τα παιδιά
Όταν μια μητέρα μεγαλώνει μόνη της τα παιδιά τα περισσότερα προβλήματα ανακύπτουν όταν το παιδί αντιληφθεί τη «διαφορετικότητα» της δικής του οικογένειας.
Τότε η μητέρα καλείται να εξηγήσει με τρόπο κατανοητό τους λόγους για την ανάγκη ή την επιλογή της να μεγαλώσει μόνη της το παιδί αυτό, χωρίς να του μεταφέρει μηνύματα απόρριψης από τον βιολογικό πατέρα και τονίζοντας ότι η διαφορετικότητα δεν είναι κάτι κακό.
Τότε η μητέρα καλείται να εξηγήσει με τρόπο κατανοητό τους λόγους για την ανάγκη ή την επιλογή της να μεγαλώσει μόνη της το παιδί αυτό, χωρίς να του μεταφέρει μηνύματα απόρριψης από τον βιολογικό πατέρα και τονίζοντας ότι η διαφορετικότητα δεν είναι κάτι κακό.
Κυριακή 21 Μαρτίου 2021
Τι μπορεί να σημαίνει η λευκή γλώσσα στο παιδί – Μην το αμελήσετε
Ένα λευκό επίχρισμα στη γλώσσα ενός παιδιού μπορεί να προκληθεί από διάφορες υποκείμενες παθήσεις.
Συχνά οι γονείς αναρωτιούνται εάν η λευκή γλώσσα στο παιδί είναι απλά το φυσιολογικό αποτέλεσμα από υπολείμματα τροφίμων, ή αν είναι κάτι πιο σοβαρό. Ένα απλό “σκούπισμα” της γλώσσας με ένα βρεγμένο σφουγγαράκι θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε αν το λευκό επίχρισμα φεύγει τόσο απλά.
Συχνά οι γονείς αναρωτιούνται εάν η λευκή γλώσσα στο παιδί είναι απλά το φυσιολογικό αποτέλεσμα από υπολείμματα τροφίμων, ή αν είναι κάτι πιο σοβαρό. Ένα απλό “σκούπισμα” της γλώσσας με ένα βρεγμένο σφουγγαράκι θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε αν το λευκό επίχρισμα φεύγει τόσο απλά.
Σάββατο 20 Μαρτίου 2021
Tips για να απαλλαγείς από την ξηροδερμία στο κεφάλι. Οι αιτίες και οι τρόποι αντιμετώπισης
Όταν έχεις να αντιμετωπίσεις δυσάρεστες καταστάσεις στο κεφάλι σου όπως φαγούρα, πιτυρίδα, τριχόπτωση τα πράγματα είναι ανυπόφορα. Υπάρχουν όμως τρόποι αντιμετώπισης που θα σας βοηθήσουν να τα καταπολεμήσετε.
Παρασκευή 19 Μαρτίου 2021
Τα δέκα ολέθρια συμπτώματα της έλλειψης ύπνου!
Η έλλειψη ύπνου μπορεί να γίνει πολύ επικίνδυνη, γι΄αυτό και πρέπει να λαμβάνετε σοβαρά υπόψη, ώστε να μην φτάνουμε σε ακραίες καταστάσεις, που είναι πολύ πιθανό να στοιχίσουν και την ίδια μας τη ζωή.
Πιο συγκεκριμένα τα συμπτώματα της έλλειψης ύπνου είναι πολλά και διαταράσσουν την καθημερινότητά μας, την απόδοση και τις επιδόσεις μας άμεσα και σε βαθμό που συχνά δεν αντιλαμβανόμαστε, παρά μόνο όταν δούμε τις συνέπειες.
Πιο συγκεκριμένα τα συμπτώματα της έλλειψης ύπνου είναι πολλά και διαταράσσουν την καθημερινότητά μας, την απόδοση και τις επιδόσεις μας άμεσα και σε βαθμό που συχνά δεν αντιλαμβανόμαστε, παρά μόνο όταν δούμε τις συνέπειες.
Πέμπτη 18 Μαρτίου 2021
Πώς να καταπολεμήσουμε το στρες με όπλο μας την ενσυναίσθηση
Πόσες φορές έχουμε ανησυχήσει για έναν φίλο ή έναν αγαπημένο μας άνθρωπο και έχουμε πει την κλασική φράση: «σαν να μη μας έφταναν όλα τα άλλα, έχουμε και αυτό;».
Συνεχώς χρησιμοποιούμε τις λέξεις «είμαι αγχωμένος/η» στις καθημερινές μας συζητήσεις με ελλιπή γνώση για τις αρνητικές επιδράσεις του στρες στη ζωή μας.
Συνεχώς χρησιμοποιούμε τις λέξεις «είμαι αγχωμένος/η» στις καθημερινές μας συζητήσεις με ελλιπή γνώση για τις αρνητικές επιδράσεις του στρες στη ζωή μας.
Τετάρτη 17 Μαρτίου 2021
Μαστίχα: «Το φάρμακο το οποίο θα σώσει την ανθρωπότητα»
Το αρχαίο ελληνικό φάρμακο, η μαστίχα, τίθεται στο επίκεντρο εκτενούς ρεπορτάζ που φιλοξενούν στις σελίδες τους οι «New York Times».
Το άρθρο πραγματεύεται το κατά πόσο είναι εφικτό οι ευεργετικές ιδιότητες της μαστίχας να αποτελέσουν το «φάρμακο του μέλλοντος», το οποίο θα «σώσει την ανθρωπότητα».
Το άρθρο πραγματεύεται το κατά πόσο είναι εφικτό οι ευεργετικές ιδιότητες της μαστίχας να αποτελέσουν το «φάρμακο του μέλλοντος», το οποίο θα «σώσει την ανθρωπότητα».
Τρίτη 16 Μαρτίου 2021
Διαρροές από το μέγαρο Μαξίμου για προκήρυξη πρόωρων εκλογών. Ποιο είναι το κριτήριο
Τις τελευταίες ώρες κυκλοφορεί μία διαρροή που θέλει την κυβέρνηση να κλείνει τη Βουλή την Μεγάλη Πέμπτη, προκηρύσσοντας εκλογές για τον Μάιο.
Η φημολογία αυτή έρχεται να προστεθεί στις υπόλοιπες πληροφορίες που κυκλοφορούν στα δημοσιογραφικά γραφεία και θέλουν την κυβέρνηση να ψάχνει παράθυρο μέσα στην πανδημία για πρόωρη προσφυγή στις κάλπες.
Η φημολογία αυτή έρχεται να προστεθεί στις υπόλοιπες πληροφορίες που κυκλοφορούν στα δημοσιογραφικά γραφεία και θέλουν την κυβέρνηση να ψάχνει παράθυρο μέσα στην πανδημία για πρόωρη προσφυγή στις κάλπες.
Το σύμπαν διαστέλλεται με ταχύτητα και δεν ξέρουμε γιατί – Προβληματισμός στους επιστήμονες
Ο χώρος ανάμεσα στους γαλαξίες «ξεχειλώνει» πολύ πιο γρήγορα από ό,τι πίστευαν οι επιστήμονες – Ο ρόλος της «σκοτεινής ενέργειας» – Το τρομακτικό σενάριο για το μέλλον.
Η ανακοίνωση των επιστημόνων προ ημερών, οι οποίοι επιβεβαίωσαν ότι βλέπουν το σύμπαν να επεκτείνεται ταχύτερα του αναμενομένου, με ρυθμό περίπου 9% πιο γρήγορο από ό,τι προβλέπεται θεωρητικά, δημιούργησε νέο προβληματισμό στην επιστημονική κοινότητα.
Η ανακοίνωση των επιστημόνων προ ημερών, οι οποίοι επιβεβαίωσαν ότι βλέπουν το σύμπαν να επεκτείνεται ταχύτερα του αναμενομένου, με ρυθμό περίπου 9% πιο γρήγορο από ό,τι προβλέπεται θεωρητικά, δημιούργησε νέο προβληματισμό στην επιστημονική κοινότητα.
Ημικρανία: Οι έξι κανόνες διατροφής που νικούν τους πονοκεφάλους
Η ημικρανία είναι κάτι πολύ περισσότερο από έναν απλό πονοκέφαλο. Αποτελεί τη συχνότερη νευρολογική νόσο που ταλαιπωρεί ένα σημαντικό κομμάτι του πληθυσμού και υποβαθμίζει την ποιότητα της ζωής του. Οι λόγοι που ευθύνονται για την ημικρανία ποικίλλουν, ωστόσο ως βασικότεροι θεωρούνται τα γονίδια, οι ορμόνες, η έλλειψη και η κακή ποιότητα ύπνου, το στρες και η κακή διατροφή.
Δευτέρα 15 Μαρτίου 2021
Έλλειψη ύπνου: Πώς συνδέεται με την αύξηση του βάρους και την καρδιακή νόσο
Οι γυναίκες που ταλαιπωρούνται από αϋπνίες και κακή ποιότητα ύπνου, έχουν την τάση να τρώνε περισσότερο και να ακολουθούν ανθυγιεινή διατροφή, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Columbia της Νέας Υόρκης παρακολούθησαν τον ύπνο γυναικών, ηλικίας 20 έως και 76 ετών.
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Columbia της Νέας Υόρκης παρακολούθησαν τον ύπνο γυναικών, ηλικίας 20 έως και 76 ετών.
Κυριακή 14 Μαρτίου 2021
Ευγένεια είναι να μη φέρνεις τον άλλο σε δύσκολη θέση
Ο άνθρωπος είναι από τη φύση του κοινωνικός και αυτό φαίνεται από τις έρευνες που έχουν έρθει στο φως σχετικά με την εξέλιξή του σε ομάδες από την παλαιολιθική εποχή έως και σήμερα, οπότε και τον ωφελούσε να είναι ενταγμένος σε μια ομάδα για την επιβίωσή του και όχι μόνο.
Από την αρχή της εξέλιξής του παρατηρούμε και τις αλλαγές στην συμπεριφορά του, καθώς και στον τρόπο που κάνει διάλογο με την ομάδα του -και όχι μόνο με αυτή, αλλά και με άλλες φυλές.
Από την αρχή της εξέλιξής του παρατηρούμε και τις αλλαγές στην συμπεριφορά του, καθώς και στον τρόπο που κάνει διάλογο με την ομάδα του -και όχι μόνο με αυτή, αλλά και με άλλες φυλές.
Σάββατο 13 Μαρτίου 2021
Κανένας δεν θεραπεύει τον εαυτό του πληγώνοντας τον άλλον
«Το παραδέχομαι. Σε πόνεσε. Σε πλήγωσε όσο κανείς άλλος. Έγινε σκληρός απέναντί σου. Αναπάντεχα ξένος. Ξαφνικά, άλλαξε τόσο, που δεν μπορούσες να πιστέψεις αυτό που έβλεπες και άκουγες…»
Ο καθένας μας μπορεί να έχει βιώσει σκληρές συμπεριφορές. Συμπεριφορές που δεν άξιζε και που τον γέμισαν πίκρα και απογοήτευση.
Ο καθένας μας μπορεί να έχει βιώσει σκληρές συμπεριφορές. Συμπεριφορές που δεν άξιζε και που τον γέμισαν πίκρα και απογοήτευση.
Παρασκευή 12 Μαρτίου 2021
H θεραπευτική δύναμη του γέλιου στο πένθος και στο θάνατο
Το χιούμορ και ο θάνατος είναι δύο λέξεις που πιστεύουμε πως δεν πάνε μαζί στην ίδια πρόταση. Όμως η αλήθεια είναι τελείως διαφορετική και σίγουρη όχι τόσο αυστηρή με τον ανθρώπινο ψυχισμό.
Άλλωστε, το φάσμα των ανθρώπινων συναισθημάτων είναι τεράστιο και το ζήτημα του πένθους περίπλοκο.
Άλλωστε, το φάσμα των ανθρώπινων συναισθημάτων είναι τεράστιο και το ζήτημα του πένθους περίπλοκο.
Πέμπτη 11 Μαρτίου 2021
Ο ιδανικός αριθμός φρούτων και λαχανικών που χαρίζει μακροζωία
Πόσα φρούτα και λαχανικά πρέπει να τρώμε ημερησίως για να διασφαλίσουμε τη μακροζωία; Σχετική ανάλυση απαντά και μάλιστα επισημαίνει ότι δεν είναι όλα τα λαχανικά ισότιμα στο κυνήγι της μακροζωίας .
Τετάρτη 10 Μαρτίου 2021
Μωρομάντηλα: Ούτε που φαντάζεστε τι μπορείτε να καθαρίσετε, εκτός από το μωρό σας φυσικά!
Είναι μάλλον απίθανο να μην έχετε έστω ένα πακέτο μωρομάντηλα στο σπίτι σας
Όχι μόνο όταν το παιδί σας είναι μωρό αλλά και όταν είναι αρκετά μεγαλύτερο, τα μωρομάντηλα είναι σχεδόν πάντα στην τσάντα σας, ξέρετε όπως τα χαρτομάντηλα.
Όχι μόνο όταν το παιδί σας είναι μωρό αλλά και όταν είναι αρκετά μεγαλύτερο, τα μωρομάντηλα είναι σχεδόν πάντα στην τσάντα σας, ξέρετε όπως τα χαρτομάντηλα.
Τρίτη 9 Μαρτίου 2021
Μιζέρια, η αδελφή της κακίας!
Η έξαρση εμετικών σχολίων σε συγκεκριμένα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μάλλον έχει εξήγηση τελικά. Σίγουρα σημαντικό ρόλο παίζει το οικογενειακό περιβάλλον, ο τρόπος που έχει γαλουχηθεί ο καθένας από εμάς, οι παραστάσεις ζωής, η παιδεία μας και διάφοροι άλλοι ψυχολογικοί παράγοντες που μας έχουν μεταμορφώσει περισσότερο σε ζώα, παρά σε σκεπτόμενους ανθρώπους.
Δευτέρα 8 Μαρτίου 2021
Το πρώτο διαστημικό ξενοδοχείο έτοιμο το 2027
Μια εταιρεία από την Καλιφόρνια, η Gateway Foundation, έρχεται να διευρύνει τα όνειρά μας, καθώς ανήγγειλε επίσημα την κατασκευή του πρώτου πολυτελούς ξενοδοχείου στο…διάστημα, και μάλιστα όχι σε μισό αιώνα από τώρα, αλλά μέχρι το 2027.
Το ξενοδοχείο αυτό θα αποτελείται από 24 διαφορετικές «κάψουλες», συνδεόμενες μεταξύ τους με ανελκυστήρες, και το σύνολο θα μοιάζει με μια ρόδα ποδηλάτου η οποία στριφογυρίζει στους αιθέρες.
Το ξενοδοχείο αυτό θα αποτελείται από 24 διαφορετικές «κάψουλες», συνδεόμενες μεταξύ τους με ανελκυστήρες, και το σύνολο θα μοιάζει με μια ρόδα ποδηλάτου η οποία στριφογυρίζει στους αιθέρες.
Χετταίοι και Τροία – Οι προϊστορικές ελληνικές αυτοκρατορίες της Μικράς Ασίας
Οι Χετταίοι κατέβηκαν από τη βορειοανατολική Ευρώπη και γύρω στα μέσα της 3ης χιλιετίας π.Χ. εγκαταστάθηκαν στα υψίπεδα της Μικράς Ασίας.Σταθεροποίησαν εκεί την παρουσία τους και ακολουθώντας επεκτατική πολιτική, η χώρα τους μεταμορφώθηκε σταδιακά σε κραταιά αυτοκρατορία, ισοδύναμη με εκείνη της Αιγύπτου και της Βαβυλώνας.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)