Τρίτη 24 Αυγούστου 2021

Τι μπορεί να πάθετε αν κάνετε καθημερινά υπερκατανάλωση καφέ

Τι έδειξε η μεγαλύτερη έως σήμερα μελέτη για τις επιδράσεις του καφέ στην υγεία του εγκεφάλου. Ποιες ποσότητες μπορεί να αποδειχθούν επιζήμιες.

Δευτέρα 23 Αυγούστου 2021

Πέτρες στη χολή: Αυτός ο κίνδυνος απειλεί τους ασθενείς το καλοκαίρι

Τι πρέπει να προσέχουν όσοι έχουν ιστορικό χολολιθίασης. Το κίνδυνος υπάρχει αν το παρακάνουν. Με ποια απλά μέτρα μπορούν να προστατευθούν.
Προσεκτικοί στις διατροφικές επιλογές τους πρέπει να είναι τις ημέρες των διακοπών τους όσοι έχουν πέτρες στη χολή.

Κυριακή 22 Αυγούστου 2021

Είστε 50άρης και ξεχνάτε; Αυτή είναι η λύση για να τα θυμηθείτε όλα

Αν το έχετε στην άκρη της γλώσσας σας ή στη μύτη του μολυβιού, αλλά δεν σας… έρχεται ίσως πρέπει να κάνετε την πιο αποτελεσματική κίνηση που «ξυπνάει» για τα καλά το μυαλό σας.
Ομολογήστε το. Άλλωστε συμβαίνει σε όλους, τουλάχιστον όσους πλησιάζουν τα 50 ή τα έχουν μόλις πατήσει.

Σάββατο 21 Αυγούστου 2021

Πρόβλημα στον κινητήρα - Τα πρώτα «σημάδια» ότι αρχίζει να καταρρέει

Ο κινητήρας του αυτοκινήτου σας, ακόμη και αν είναι καινούργιο δεν είναι άτρωτος, καθώς αποτελεί μια από τις πλέον ευάλωτες και ταυτόχρονα ζωτικές μονάδες ενός τετράτροχου.

Παρασκευή 20 Αυγούστου 2021

Όταν ο Μέγας Αλέξανδρος επέλαυνε στα εδάφη του σημερινού Αφγανιστάν

Πώς οι Έλληνες έφτασαν στα όρια της Ινδίας - Αγνωστες πτυχές της εκστρατείας - Ποιοι πολιτικοί λόγοι οδήγησαν τον Αλέξανδρο στα βάθη της Ασίας
Με αφορμή την κρίση στο Αφγανιστάν, θυμόμαστε ένα «μέρος» της εκστρατείας του Μεγάλου Αλεξάνδρου, που δεν είναι πολύ γνωστό, συγκεκριμένα την εκστρατεία του στη Βακτριανή και τη Σογδιανή.

Η επιστήμη αποφάνθηκε - Αυτές οι πέντε καθημερινές συνήθειες γερνάνε το δέρμα

Δεν υπάρχει ελιξίριο νεότητας όπως έχουμε δει σε πάρα πολλές ταινίες, ωστόσο υπάρχουν τρόποι για να επιβραδύνουμε την επίδραση του χρόνου στο δέρμα μας.

Πέμπτη 19 Αυγούστου 2021

Εσείς ξέρατε πότε πρωτοεμφανίστηκαν οι βέρες;

Γνωρίζατε πως η βέρα ήταν από την εποχή των Αρχαίων Αιγυπτίων το σύμβολο της αιωνιότητας, καθώς ο κύκλος δεν έχει ούτε αρχή ούτε τέλος;
​Τα υλικά που χρησιμοποιούσαν για τις πρώτες βέρες, δεν ήταν πολύ ανθεκτικά και έτσι σύντομα αντικαταστάθηκαν από δέρμα και οστά.

Τετάρτη 18 Αυγούστου 2021

Γαστρεντερίτιδα: Τι ώρα «χτυπάει» συνήθως και γιατί

Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι η κατανάλωση χαλασμένων ή μολυσμένων τροφίμων μπορεί να προκαλέσει διαφορετικής έντασης συμπτώματα γαστρεντερίτιδας ανάλογα με την ώρα που τα καταναλώνουμε.

Τρίτη 17 Αυγούστου 2021

Πες μας το χρώμα ρούχων που επιλέγεις να σου πούμε τι μαρτυρά για εσένα

Το χρώμα δεν έχει απλώς τη δύναμη να αλλάξει την εικόνα και τη διάθεσή μας, αλλά και τον τρόπο με τον οποίο μας αντιμετωπίζουν οι υπόλοιποι.
Μάθε παρακάτω πώς επηρεάζει την εικόνα σου το χρώμα του outfit που επιλέγεις:

Δευτέρα 16 Αυγούστου 2021

Έπαινος και επιβράβευση: Πολύτιμο κομμάτι στην ανατροφή του παιδιού

Μέσα από τον έπαινο και την επιβράβευση ενισχύετε την αυτοεκτίμηση και την καλή συμπεριφορά του παιδιού. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα σημεία που πρέπει να προσέξετε.
Οταν επαινείτε το παιδί σας για την καλή του συμπεριφορά, χτίζετε την αυτοπεποίθησή του και ενισχύετε την αυτοεικόνα του. Χρησιμοποιώντας τον έπαινο, δείχνετε στο παιδί σας πώς να σκέφτεται και να μιλάει θετικά για τον εαυτό του.

Κυριακή 15 Αυγούστου 2021

Θεοτόκος: Σε αυτή την εκκλησία η Παναγία έμαθε τον επικείμενο θάνατό της

Ο Ναός ονομάζεται «Μεγαλύνει η ψυχή μου τον Κύριο» και είναι αφιερωμένος στην Υπεραγία Θεοτόκο. Εκεί ακριβώς όπου στέκει ο Ναός αυτός, ήταν λέγεται ο χώρος προσευχής της Υπεραγίας Θεοτόκου στα χρόνια που έζησε μετά την Σταύρωση και την Ανάσταση του Κυρίου.

Σάββατο 14 Αυγούστου 2021

Το γνωρίζατε; - Πόσο ετών κοιμήθηκε η Παναγία;

Όλη τους την ζωή πάλευαν να αποκτήσουν ένα παιδί όμως δεν είχαν σταθεί τυχεροί. Αντίθετα ζούσαν σε καθεστώς κοινωνικής απομόνωσης, αφού οι άτεκνοι εκείνη της εποχή θεωρούνταν λίγο έως πολλοί καταραμένοι ή όχι ευλογημένοι από τον Θεό.

Παρασκευή 13 Αυγούστου 2021

Μήπως πρέπει να λέτε περισσότερα «όχι» στα παιδιά;

Κανένας γονιός δεν θέλει να βλέπει το μικρό του στενοχωρημένο, με αποτέλεσμα ορισμένες φορές να μην προβάλλουμε αντίσταση και απλά να του κάνουμε το χατίρι, ακόμη κι αν δεν συμφωνούμε.

Πέμπτη 12 Αυγούστου 2021

Το «βασιλικό» φρούτο που ρίχνει την αρτηριακή πίεση

Ο καρπός του σύκου είναι σφαιρικός ή αχλαδόμορφος, ενώ ο φλοιός του έχει διάφορες αποχρώσεις (κίτρινο, πράσινο, σκούρο μοβ). Η σάρκα τους είναι μαλακή και γλυκιά ενώ το χρώμα της μπορεί να είναι από ανοιχτό ροζ έως σκούρο κόκκινο. Από τις γνωστότερες ποικιλίες σύκων είναι τα λεγόμενα «βασιλικά».

Τετάρτη 11 Αυγούστου 2021

Οι τρεις ώρες που γιγαντώνουν τον κίνδυνο διαβήτη και παχυσαρκίας

Όσο αυξάνεται ο χρόνος μπροστά σε οθόνες, τόσο χειροτερεύει η συμπεριφορά των παιδιών
Οι έφηβοι που περνούν πολλές ώρες μπροστά από μια οθόνη έχουν περισσότερες πιθανότητες να καταναλώσουν ενεργειακά ποτά γεμάτα ζάχαρη και καφεΐνη, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο για διαβήτη και παχυσαρκία, υποστηρίζει νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο PLOS ONE.

Τρίτη 10 Αυγούστου 2021

Παιδί – Τέσσερις μύθοι για την πειθαρχία

Ίσως ανήκετε στην κατηγορία των γονέων που πραγματικά πιστεύουν στην πειθαρχία ως βάση της σωστής διαπαιδαγώγησης. Ίσως πάλι πριν τα μικρά σας έρθουν στον κόσμο πιστεύατε πως θα τα μεγαλώνατε με πλήρη ελευθερία, όμως η πραγματικότητα της γονεϊκότητας σας άλλαξε γνώμη. Σε κάθε περίπτωση, οι περισσότεροι γονείς επιθυμούν και επιδιώκουν τα παιδιά τους να ακούνε τις προτροπές τους.

Δευτέρα 9 Αυγούστου 2021

Το αντιοξειδωτικό μπαχαρικό που δυναμώνει τα οστά και ρυθμίζει το σάκχαρο

Οι ωφέλιμες για την υγεία ιδιότητες του γαρύφαλλου είναι γνωστές εδώ και αιώνες, με τη σύγχρονη επιστήμη να υποστηρίζει πλέον και με τεκμήρια τα οφέλη αυτά.

Κυριακή 8 Αυγούστου 2021

Σε κατάσταση πολιορκίας θα τεθεί η Ελλάδα; Θα το ανακοινώσει ο πρωθυπουργός την Τετάρτη 11 Αυγούστου;

Την πιθανή κήρυξη της χώρας σε κατάσταση πολιορκίας με αναστολή άρθρων του Συντάγματος εισηγούνται αξιωματούχοι του Μαξίμου στον πρωθυπουργό. Αυτό αναγγέλλει σε άρθρο του ο καθόλα ενημερωμένος Μανώλης Κοττάκης στην εφημερίδα "Εστία" με τίτλο: "Σε αχαρτογράφητα ύδατα η Ελλάς".

Η αγάπη της μητέρας είναι το καλύτερο αντικαταθλιπτικό!

Η αγάπη που εισπράττουν τα παιδιά από τη μητέρα τους, είναι σημαντικότατος παράγοντας για την καλύτερη ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών αλλά και για την πνευματική και ψυχική τους ηρεμία. Επίσης τα προστατεύει από την κατάθλιψη, όταν θα περάσουν στην εφηβεία και όταν θα ενηλικιωθούν.

Σάββατο 7 Αυγούστου 2021

Μπεχράκης για φωτιές: Τα σωματίδια καπνού ίσως προκαλέσουν καρκίνο – Οι κίνδυνοι για εγκύους και παιδιά

«Συναγερμό» για τα μικροσωματίδια καπνού που αιωρούνται στην ατμόσφαιρα μετά τις καταστροφικές φωτιές σήμανε έκρουσε ο καθηγητής Πνευμονολογίας, Παναγιώτης Μπεχράκης, τονίζοντας πως η μακροχρόνια εισπνοή τους μπορεί να προκαλέσει ακόμα και καρκίνο, αλλά και σειρά άλλων προβλημάτων υγείας.