Παρασκευή 2 Δεκεμβρίου 2022

Αυτό είναι το αρχαιότερο ολοκληρωμένο τραγούδι του κόσμου

Ο Σείκιλος ήταν ο συνθέτης γύρω στο 200 π.Χ.
Το αρχαιότερο ολοκληρωμένο τραγούδι του κόσμου είναι το «Ο επιτάφιος του Σεικίλου». Ο Σείκιλος έγραψε το τραγούδι του γύρω στο 200 π.Χ. Δεν είναι η παλαιότερη μελωδία του κόσμου, αλλά είναι το παλαιότερο ολοκληρωμένο τραγούδι. Έχει γραφεί στην κοινή ελληνική.

Πέμπτη 1 Δεκεμβρίου 2022

Τι έτρωγαν οι αρχαίοι Μακεδόνες: Πλιγούρι, παστέλι και... μπουγάτσα στο μενού τους

Φοιτήτριες και φοιτητές του ΑΠΘ ανασυνθέτουν το προϊστορικό τραπέζι μέσα από απανθρακωμένους σπόρους που εντοπίζονται στη διάρκεια ανασκαφών.
Ψάρια, δημητριακά όπως σιτάρι, κριθάρι, αλλά και κεχρί που εξημέρωσαν από την Κίνα ήδη από την 7η χιλιετία π.Χ., φακές, μπιζέλια, λαθούρι, ρόβι, σύκα, άγρια αχλάδια, σταφύλια, βελανίδια, κράνα, κρασί και... μπίρα. Και για επιδόρπια απολάμβαναν γλυκά σιρόπια από σταφύλια ή άλλα φρούτα.

Τετάρτη 30 Νοεμβρίου 2022

Διατροφή: Πώς μπορούν να βοηθήσουν οι ξηροί καρποί στην απώλεια βάρους;

Μια μικρή χούφτα ξηροί καρποί συμπληρώνει τη δίαιτά σας με χορταστικές πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, ακόρεστα λιπαρά και σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα. Γιατί ας μην ξεχνάμε πως δίαιτα δεν σημαίνει στερήσεις και σίγουρα δεν θα φτάσετε σε ένα υγιεινό βάρος μετρώντας μόνο θερμίδες.

Τρίτη 29 Νοεμβρίου 2022

Ο πορτοκαλί αντιοξειδωτικός θησαυρός για δυνατή όραση και γερό ανοσοποιητικό

Ανακαλύψτε τον χειμωνιάτικο πορτοκαλί θησαυρό με πεντανόστιμη γεύση και αναρίθμητα οφέλη για την υγεία – Μαγειρέψτε τον και δώστε χρώμα στο πιάτο σας και προστασία στον οργανισμό σας.

Κυριακή 27 Νοεμβρίου 2022

Κάστανα: Η υπερτροφή του χειμώνα

Ψητά, βραστά, σε γλυκά, τσουρέκια, μαρμελάδες και φαγητά, ακόμη και ωμά είναι λατρεμένα… Εκτός από τη νοστιμιά και την πλούσια γεύση τους, τα κάστανα έχουν και σημαντικά διατροφικά οφέλη.

Σάββατο 26 Νοεμβρίου 2022

Βάζετε πάπρικα στο φαγητό; Δείτε τι κάνει στην υγεία σας

Με μόλις 19 θερμίδες ανά κουταλιά της σούπας, η πάπρικα προσθέτει μόνο μια αμελητέα ποσότητα στην ημερήσια πρόσληψη θερμίδων σας, αλλά έχει είναι γεμάτη με θρεπτικά συστατικά.

Παρασκευή 25 Νοεμβρίου 2022

Λάχανο: Τα οφέλη του και οι διαφορετικές χρήσεις του στις συνταγές μας

Πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, νόστιμο, χορταστικό, μπορεί να καταναλωθεί και ωμό αλλά και μαγειρεμένο, ως κύριο ή δευτερεύον υλικό σε πολλές συνταγές, χορτοφαγικές ή μη.
Πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, νόστιμο, χορταστικό, μπορεί να καταναλωθεί και ωμό αλλά και μαγειρεμένο, ως κύριο ή δευτερεύον υλικό σε πολλές συνταγές, χορτοφαγικές ή μη.

Πέμπτη 24 Νοεμβρίου 2022

Αϋπνία: Πώς μπορούμε να ξαναβρούμε τον ύπνο μας

Εως και 60 είναι οι καταγεγραμμένες διαταραχές ύπνου, με συνηθέστερες την αϋπνία και την υπνική άπνοια. Και ενώ ο αριθμός των διαταραχών ύπνου βαίνει αυξανόμενος, αυτός των ωρών ύπνου όλο και μειώνεται, με τις επαγγελματικές και κοινωνικές υποχρεώσεις να κερδίζουν συνεχώς έδαφος σε βάρος του ύπνου. Τις λύσεις στο πρόβλημα προτείνει η Ιατρική του Υπνου.

Τετάρτη 23 Νοεμβρίου 2022

Οι μαθητές και οι μαθήτριες των Σποράδων ενημερώνονται για τα επαγγέλματα της θάλασσας

O αλιευτικός και ο καταδυτικός τουρισμός αναδείχθηκαν ως τομείς, που προσφέρουν ευκαιρίες απασχόλησης στους νέους και τις νέες που θέλουν να εμπλουτίσουν το τουριστικό προϊόν των Σποράδων.

Τα παλαιότερα νομίσματα στον κόσμο

Ένα λυδικό πιθάρι από τερακότα, που βρέθηκε με τριάντα χρυσούς στατήρες μέσα, που χρονολογείται από το 560-546 π.Χ. Εικόνα: Αρχείου MET/BOT/Alamy
Σήμερα, ο κόσμος πλησιάζει όλο και περισσότερο στο να γίνει μια κοινωνία χωρίς μετρητά.

Τρίτη 22 Νοεμβρίου 2022

Το τρόφιμο-φάρμακο που προστατεύει και αναγεννά το ήπαρ

Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι βασικά στα προγράμματα αποτοξίνωσης, από τα οποία η αγκινάρα δε λείπει σχεδόν ποτέ.
Πολλά συστατικά των φρούτων και των λαχανικών βοηθούν στην αποβολή των τοξικών μετάλλων από το σώμα.

Δευτέρα 21 Νοεμβρίου 2022

Η ιστορία των αλόγων στην αρχαία Ελλάδα

Τα άλογα έπαιξαν σχεδόν μυθολογικό ρόλο στην ιστορία της Αρχαίας Ελλάδας και είχαν πάντα ιδιαίτερη σημασία. Οι αρχαίοι Έλληνες τα έβλεπαν ως τα ευγενέστερα πλάσματα και, ως εκ τούτου, έγιναν μόνιμο χαρακτηριστικό σχεδόν κάθε πτυχής της καθημερινής ζωής.

Κυριακή 20 Νοεμβρίου 2022

Δέκα διάσημα και μοναδικά δέντρα του κόσμου!

Υπάρχουν δέντρα στον κόσμο που για κάποιον λόγο είναι μοναδικά. Η ηλικία τους, το μέγεθός τους, το παράξενο σχήμα τους, η τοποθεσία τους, είναι κάποιοι απ' αυτούς τους λόγους. Απολαύστε αυτή τη ξεχωριστή, coolαριστή φωτογραφική συλλογή με τα πιο παράξενα δέντρα του κόσμου...

Σάββατο 19 Νοεμβρίου 2022

Πώς ήταν η ζωή μας πριν 20 χρόνια; – Δέκα πράγματα που κάποτε ήταν η καθημερινότητά μας και τώρα δεν υπάρχουν

Αλήθεια θυμάσαι τι ήταν φυσιολόγο και κόμματι της καθημερινής μας ζωή πριν 20 και χρονιά; Ψάξαμε και βρήκαμε πράγματα που συνηθίζαμε να κάνουν ή να υπάρχουν σαν φυσιολογικό κομμάτι της καθημερινότητάς μας και πλέον, αποτελούν μία μακρινή ανάμνηση.

Παρασκευή 18 Νοεμβρίου 2022

Ο ξηρός καρπός για δυνατή μνήμη, γερή άμυνα και ρυθμισμένο σάκχαρο

Πλούσια σε ποικιλία θρεπτικών συστατικών, τα πεκάν εξασφαλίζουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία, όχι όμως χωρίς αντίτιμο αν η κατανάλωσή τους είναι αλόγιστη.

Πέμπτη 17 Νοεμβρίου 2022

Ήξερες πως με το λεμόνι μπορεί «να πέσει» ο πυρετός; – Δες πού αλλού χρησιμεύει στην υγεία σου

Το λαμπερό και αισιόδοξο κίτρινο χρώμα που έχουν τα λεμόνια μόνο χαρά, υγεία και ευεξία θα μπορούσε να προμηνύει και αν κρίνουμε από τους πολλούς τρόπούς που μπορείς να το χρησιμοποιήσεις αυτό είναι σίγουρα μία αλήθεια.

Τετάρτη 16 Νοεμβρίου 2022

Η Ιστορία της Ελληνικής Γλώσσας διαχρονικά

Η ιστορία της Ελληνικής γλώσσας διαχρονικά. Ιστορικές γραφές που απεικονίζουν την Ελληνική γλώσσα: (από πάνω αριστερά) Μυκηναϊκή Γραμμική Β, Κυπριακή, Αρχαίο Ελληνικό Αλφάβητο, Ελληνιστική Κοινή, Μεσαιωνικά Ελληνικά, Νέα Ελληνικά. Εικόνα: Δημοσθένης Βασιλούδης / GreekReporter 
Ανάμεσα στις 2.700 γλώσσες του κόσμου, τα Ελληνικά ξεχωρίζουν για την μακραίωνη, μοναδική και συνεχή διαδρομή τους.

Τρίτη 15 Νοεμβρίου 2022

Δέκα τροφές που μπορείς να φας εάν θέλεις να ψηλώσεις

Πιστεύεται πως όλοι μας συνεχίζουμε να ψηλώνουμε και μετά την εφηβεία, όμως η διαδικασία αυτή είναι καθαρά ατομική και επηρεάζεται από τρεις σημαντικούς παράγοντες, τις ορμόνες σου, τα υγιή οστά και τη σωστή διατροφή.

Δευτέρα 14 Νοεμβρίου 2022

Οι δέκα αρχαιότερες κατοικημένες πόλεις της Ελλάδας

Πολλές από τις αρχαιότερες κατοικημένες πόλεις της Ελλάδας εξακολουθούν να στέκονται ενάντια σε όλες τις πιθανότητες. Έχουν επιβιώσει μέχρι σήμερα για να αφηγηθούν την ιστορία της Αρχαίας Ελλάδας και να επιβεβαιώσουν την επιρροή της στον δυτικό πολιτισμό. Σε αυτές τις πόλεις, βρίσκει κανείς αξιοσημείωτη αρχιτεκτονική που είναι όμορφη πέρα από λόγια.