Πέμπτη 15 Δεκεμβρίου 2016
Πέντε σοβαρά λάθη στην καθαριότητα - Κάνουν κακό
Πολλές φορές η καθαριότητα του σπιτιού μοιάζει με αγγαρεία, ιδίως όταν τα κάνεις όλα μόνη σου, χωρίς βοήθεια.
Η απαιτητική καθημερινότητα δεν σου επιτρέπει να αφιερώνεις παραπάνω χρόνο και οι περισσότερες δουλειές γίνονται βιαστικά και επιφανειακά, χωρίς ιδιαίτερη προσοχή. Η υγιεινή του σπιτιού είναι υψίστης σημασίας για καλή ποιότητα ζωής.
Η απαιτητική καθημερινότητα δεν σου επιτρέπει να αφιερώνεις παραπάνω χρόνο και οι περισσότερες δουλειές γίνονται βιαστικά και επιφανειακά, χωρίς ιδιαίτερη προσοχή. Η υγιεινή του σπιτιού είναι υψίστης σημασίας για καλή ποιότητα ζωής.
Παρουσίαση του νέου βιβλίου του Δ. Γρηγοράκη στην «Αγορά Αργύρη» αύριο Παρασκευή
Ο Σύλλογος Νέων Καλλιτεχνών Πατρών, σε συνεργασία με την Ελληνική Ένωση Αντιμετώπισης της Σκλήρυνσης κατά Πλάκας και την Ελληνική Εταιρεία Αντιρευματικού Αγώνα, σας προσκαλούν την Παρασκευή 16 Δεκεμβρίου 2016 και ώρα 19.00 στην Αγορά Αργύρη στην Πάτρα στην παρουσίαση του βιβλίου του Κλινικού διαιτολόγου - διατροφολόγου Δημήτρη Γρηγοράκη: «Αυτοάνοσα, Ανοσοποιητικό & Διατροφή».
Τετάρτη 14 Δεκεμβρίου 2016
605 εκ. από την ΕΕ σε 314 εξέχοντες ερευνητές – Τρεις Έλληνες ανάμεσά τους
Στις 13/12, το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο Έρευνας (ΕΣΕ) ανακοίνωσε τη χορήγηση Επιχορηγήσεων Εδραίωσης σε 314 κορυφαίους ερευνητές 39 εθνικοτήτων στην Ευρώπη 3 εκ των οποίων είναι ελληνικής καταγωγής. Πρόκειται για τους Τσακίρη Εμμανουήλ (Royal Holloway and Bedford New College – Ηνωμένο Βασίλειο), Αδαμαντίδη Αντώνη (University of Bern – Ελβετία) και Αμοιρίδη Βασίλη (Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών - Ελλάδα).
Παρουσίαση λευκώματος της Εταιρείας Λογοτεχνών στη Δημοτική Βιβλιοθήκη Πατρών
Ένα Βιβλίο-Λεύκωμα που στις σελίδες του καταγράφεται η για 35 χρόνια πολιτιστική παρουσία και δράση της Εταιρείας Λογοτεχνών Νοτιοδυτικής Ελλάδος στην πόλη μας και στην ευρύτερη περιοχή της νοτιοδυτικής Ελλάδος θα παρουσιαστεί αύριο Πέμπτη 15η Δεκεμβρίου και ώρα 7 μ.μ. στη Δημοτική Βιβλιοθήκη Πατρών.
Περπάτημα το «μαγικό»: Δες τα οφέλη του και θα εντυπωσιαστείς
Αν γνωρίζατε τα οφέλη που χαρίζει στην υγεία μας το περπάτημα και πόσα προβλήματα μας λύνει θα βρίσκατε τουλάχιστον 20 λεπτά την ημέρα για να τα αφιερώσετε σε αυτό το είδος της άσκησης.
Μήπως να το ξανασκεφτείτε και να αρχίσετε να καλύπτετε μικρές καθημερινές αποστάσεις με τα πόδια, έτσι ώστε να γλυτώνετε και έξοδα, αλλά και να ωφελήσετε τον εαυτό σας; Κι αν δεν σας είναι οικεία τα οφέλη του περπατήματος, οι παρακάτω πληροφορίες σίγουρα θα σας διαφωτίσουν.
Μήπως να το ξανασκεφτείτε και να αρχίσετε να καλύπτετε μικρές καθημερινές αποστάσεις με τα πόδια, έτσι ώστε να γλυτώνετε και έξοδα, αλλά και να ωφελήσετε τον εαυτό σας; Κι αν δεν σας είναι οικεία τα οφέλη του περπατήματος, οι παρακάτω πληροφορίες σίγουρα θα σας διαφωτίσουν.
Δραστικά μέτρα όταν παραβιάζονται οι νόμοι δικαίου στην ΕΕ
Η Επιτροπή παρουσιάζει σήμερα τα μέτρα που προτίθεται να λάβει για να ενισχύσει την εφαρμογή, την υλοποίηση και την επιβολή του Δικαίου της ΕΕ προς όφελος των πολιτών, των καταναλωτών και των επιχειρήσεων. Οι κοινοί ευρωπαϊκοί κανόνες είναι σημαντικοί στην καθημερινή μας ζωή - είτε γιατί βελτιώνουν την ασφάλεια των τροφίμων και την ποιότητα του αέρα είτε γιατί καθιστούν ευκολότερη και φθηνότερη τη συμμετοχή των μικρομεσαίων επιχειρήσεων σε διαγωνισμούς για δημόσιες συμβάσεις.
Τρίτη 13 Δεκεμβρίου 2016
Τι κάνω όταν το παιδί μου θυμώνει;
Η συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών αποτελεί καθοριστικό παράγοντα για τη δημιουργία των διαπροσωπικών σχέσεων και τη σύναψη των φιλιών, η έναρξη των οποίων τοποθετείται ήδη στα πρώτα κιόλας χρόνια της ζωής τους. Γι’ αυτόν ακριβώς το λόγο, είναι σημαντικό να βοηθάμε τα παιδιά με τέτοιο τρόπο, ώστε αυτά να αναγνωρίζουν τα συναισθήματα τους και να έρχονται σε επαφή με όλες αυτές τις αλλαγές που αυτά επιφέρουν στο σώμα τους, στην έκφραση του προσώπου τους, αλλά και στον τόνο της φωνής τους.
Τα απίστευτα οφέλη του πράσινου σαπουνιού στην υγεία μας
Πρόκειται για ένα σαπούνι που δεν περιέχει ζωικά λιπαρά, αλλά ελαιόλαδο και η φυσική του σύνθεση το καθιστά υποαλλεργικό.
Είναι εξαιρετικά ενυδατικό λόγω της περιεκτικότητας ελαιόλαδου και έτσι δεν αφήνει το δέρμα και τα μαλλιά αφυδατωμένα. Έχει εξαιρετικές απολυμαντικές ιδιότητες και σέβεται το pH του δέρματος.
Είναι εξαιρετικά ενυδατικό λόγω της περιεκτικότητας ελαιόλαδου και έτσι δεν αφήνει το δέρμα και τα μαλλιά αφυδατωμένα. Έχει εξαιρετικές απολυμαντικές ιδιότητες και σέβεται το pH του δέρματος.
Δέκα μυστικά που οι γάτες σας θα ήθελαν να ξέρετε
1. Μόνο επειδή γουργουρίζω δεν σημαίνει ότι είμαι και χαρούμενη
Το γουργουρητό μπορεί να σημαίνει ευχαρίστηση, αλλά μπορεί να σημαίνει επίσης ότι η γάτα σας πονάει, είναι νευρική ή προσπαθεί να σας «πει» να την ταΐσετε. Η Kelly Morgan, κτηνίατρος και καθηγήτρια στο Κολλέγιο Κτηνιατρικής του Σικάγο, παρομοιάζει το γουργουρητό με το χαμόγελο.
Το γουργουρητό μπορεί να σημαίνει ευχαρίστηση, αλλά μπορεί να σημαίνει επίσης ότι η γάτα σας πονάει, είναι νευρική ή προσπαθεί να σας «πει» να την ταΐσετε. Η Kelly Morgan, κτηνίατρος και καθηγήτρια στο Κολλέγιο Κτηνιατρικής του Σικάγο, παρομοιάζει το γουργουρητό με το χαμόγελο.
Δευτέρα 12 Δεκεμβρίου 2016
Πώς θα κρυώνετε λιγότερο χωρίς θέρμανση
Υπάρχουν τρόποι να κρυώνουμε λιγότερο ακόμη και χωρίς να αλλάξουμε το θερμοστάτη του καλοριφέρ;
Φροντίζουμε ώστε η θερμοκρασία στο σπίτι ή το χώρο που ζούμε να μην έχει περισσότερο από 12 – 15 βαθμούς απόκλιση από την εξωτερική θερμοκρασία. Το χειμώνα, όταν το κρύο είναι τσουχτερό, καλό είναι να κλείνουμε τη θέρμανση στο σπίτι μας περίπου 20 λεπτά προτού βγούμε έξω ώστε ο οργανισμός να μην πάθει «σοκ» από τη μεγάλη διαφορά θερμοκρασίας.
Φροντίζουμε ώστε η θερμοκρασία στο σπίτι ή το χώρο που ζούμε να μην έχει περισσότερο από 12 – 15 βαθμούς απόκλιση από την εξωτερική θερμοκρασία. Το χειμώνα, όταν το κρύο είναι τσουχτερό, καλό είναι να κλείνουμε τη θέρμανση στο σπίτι μας περίπου 20 λεπτά προτού βγούμε έξω ώστε ο οργανισμός να μην πάθει «σοκ» από τη μεγάλη διαφορά θερμοκρασίας.
Καυσόξυλα και pellets – αλήθειες και ψέματα!
Οι περισσότερες κατοικίες στις μέρες μας διαθέτουν τζάκι, κι έτσι οι οικογένειες απολαμβάνουν την ζεστασιά και τη θαλπωρή του. Είναι αλήθεια ότι δεν είναι κατάλληλα όλα τα ξύλα για καύσιμη ύλη. Άλλα είδη είναι κατάλληλα για «προσάναμμα», άλλα είδη είναι κατάλληλα για την κυρίως καύση. Τα πιο κατάλληλα είδη είναι η δρυς, η ελιά και το πουρνάρι.
Πώς θα καθαρίσεις το φούρνο μέσα σε 15 λεπτά
Σου πήραν το καλύτερο δώρο οι φίλες σου. Έβαλε κάτι και η μαμά σου. Και την ημέρα που μετακόμισες στο δικό σου σπίτι χτύπησε το κουδούνι και βρέθηκες μπροστά σε ένα τεράστιο κουτί. Φούρνος για την κουζίνα. Από εκείνη τη στιγμή τον χρησιμοποιείς συνεχώς με αποτέλεσμα να έχει λερωθεί αρκετά. Κάπως πρέπει να κινηθείς. Κάτι πρέπει να κάνεις. Θα υπάρχει ένα κόλπο να καθαρίσει εύκολα, γρήγορα και φυσικά ανέξοδα.
Κυριακή 11 Δεκεμβρίου 2016
Χριστουγεννιάτικο δέντρο ψεύτικο ή αληθινό;
Πολύ πιθανό να έχεις βρεθεί στο δίλημμα ποιο να επιλέξεις. Χριστουγεννιάτικο δέντρο ψεύτικο ή αληθινό;
Το εμβληματικό σύμβολο των γιορτών, το χριστουγεννιάτικο δέντρο, κυριαρχεί στη διακόσμηση του σπιτιού τις γιορτές και εσύ το στολίζεις με φαντασία.
Έχεις, όμως, φανταστεί ένα ψεύτικο χριστουγεννιάτικο δέντρο (που πολύ πιθανό να έχεις) πόσο επιβαρυντικό μπορεί να είναι για το περιβάλλον;
Το εμβληματικό σύμβολο των γιορτών, το χριστουγεννιάτικο δέντρο, κυριαρχεί στη διακόσμηση του σπιτιού τις γιορτές και εσύ το στολίζεις με φαντασία.
Έχεις, όμως, φανταστεί ένα ψεύτικο χριστουγεννιάτικο δέντρο (που πολύ πιθανό να έχεις) πόσο επιβαρυντικό μπορεί να είναι για το περιβάλλον;
Γιατί οι αριστερόχειρες σκέφτονται και αισθάνονται διαφορετικά, πού έχουν πλεονέκτημα
Το να είναι κάποιος αριστερόχειρας κάποτε θεωρούνταν έως και πρόβλημα. Συχνά στιγματιζόταν, ήταν κάτι σαν αδυναμία. Πολλά παιδιά που ήταν αριστερόχειρες αναγκάστηκαν να μάθουν να γράφουν με το δεξί.
Φυσικά, πλέον, οι περισσότεροι τουλάχιστον, γνωρίζουν ότι δεν υπάρχει τίποτα κακό με το να είσαι αριστερόχειρας.
Φυσικά, πλέον, οι περισσότεροι τουλάχιστον, γνωρίζουν ότι δεν υπάρχει τίποτα κακό με το να είσαι αριστερόχειρας.
Τροφές εναντίον γρίπης
Με απλές και υγιεινές τροφές στη δίαιτά σας, αντιμετωπίστε κατάλληλα τη γρίπη της εποχής.
Οι μέθοδοι πρόληψης και αντιμετώπισης της γρίπης, των λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος και άλλων ασθενειών που συνοδεύουν συνήθως τους χειμερινούς μήνες μπορούν να είναι εκτός από αποτελεσματικές και γευστικές.
Οι μέθοδοι πρόληψης και αντιμετώπισης της γρίπης, των λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος και άλλων ασθενειών που συνοδεύουν συνήθως τους χειμερινούς μήνες μπορούν να είναι εκτός από αποτελεσματικές και γευστικές.
Σάββατο 10 Δεκεμβρίου 2016
Καταρρέει η Ιταλία και μαζί της όλη η Ευρώπη: Αντιμέτωποι με «κούρεμα» οι καταθέτες
Η Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα απέρριψε σήμερα αίτημα της ιταλικής τράπεζας Monte dei Paschi di Siena (MPS) να της δοθεί περισσότερος χρόνος για να υλοποιήσει την αύξηση κεφαλαίου 5 δισ. ευρώ
που πρέπει να κάνει, εντείνοντας την πίεση στην κυβέρνηση της Ρώμης να διασώσει με κρατικά χρήματα την τράπεζα, αναφέρει δημοσίευμα του πρακτορείου ειδήσεων Reuters.
που πρέπει να κάνει, εντείνοντας την πίεση στην κυβέρνηση της Ρώμης να διασώσει με κρατικά χρήματα την τράπεζα, αναφέρει δημοσίευμα του πρακτορείου ειδήσεων Reuters.
Συγκλονιστικό: Οι επιγραφές των Βίκινγκ στην Αγία Σοφία!
Σύμφωνα με τον μύθο, εμφανίστηκαν κάποτε στην Κωνσταντινούπολη... άνδρες ρωμαλέοι, σκληροί πολεμιστές με έφεση στους καυγάδες και το ποτό (μερικές πηγές τους αποκαλούν «κρασοκανάτες») για να υπηρετήσουν «τον μεγάλο αυτοκράτορα του Βυζαντίου».
Μεταξύ αυτών των ανδρών, τους οποίους οι Βυζαντινοί προσέλαβαν ως μισθοφόρους, ξεχωρίζει η περίφημη Φρουρά των Βαράγγων.
Μεταξύ αυτών των ανδρών, τους οποίους οι Βυζαντινοί προσέλαβαν ως μισθοφόρους, ξεχωρίζει η περίφημη Φρουρά των Βαράγγων.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)