Παρασκευή 13 Σεπτεμβρίου 2024

Μια ψυχολόγος συμβουλεύει κάθε «πρωτάκι» από το Δημοτικό μέχρι το Λύκειο

Απαντώντας σε τέσσερα καίρια ερωτήματα, η Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Ιόλη Οικονόμου βοηθά γονείς και μαθητές να διαχειριστούν καλύτερα τις δυσκολίες που συνοδεύουν το ξεκίνημα της νέας σχολικής χρονιάς
«Κάθε αρχή και δύσκολη» είναι μια φράση που θα περιέγραφε ιδανικά τον Σεπτέμβριο στην παιδική και εφηβική ηλικία, όταν φτάνει η στιγμή που μαγιό και πετσέτες αρχίζουν να μαζεύονται, μαζί όμως και τα «μυαλά» που ταξίδεψαν το καλοκαίρι και τώρα πρέπει να επιστρέψουν για τη νέα σχολική χρονιά.

Πέμπτη 12 Σεπτεμβρίου 2024

Μακροζωία: Οκτώ συνήθειες που προσθέτουν σε έναν 40αρη έως και 24 χρόνια ζωής

Πόσα χρόνια πιστεύετε ότι θα ζήσετε και τι κάνετε αν θέλετε να φτάσετε τα 100; Θα καταφέρετε να πιάσετε τον στόχο;
Μπορεί να μην έχουμε όλοι στόχο τα 100, σίγουρα όμως θα θέλαμε να φτάσουμε στο βαθύ γήρας με όσο το δυνατόν καλύτερη υγεία.

Τετάρτη 11 Σεπτεμβρίου 2024

Σταμάτα να αναζητάς την αξία σου από λάθος ανθρώπους

Υπάρχει μια παλιά ιστορία για ένα παιδί που πήγε να ζητήσει τη βοήθεια ενός σοφού…
«Ήρθα, δάσκαλε, γιατί νιώθω τόσο ασήμαντος που δεν έχω όρεξη να κάνω τίποτα. Μου λένε ότι δεν αξίζω τίποτα, ότι δεν κάνω τίποτα σωστά, ότι είμαι αδέξιος και χαζός. Πώς μπορώ να βελτιωθώ; Τι μπορώ να κάνω για να με εκτιμήσουν περισσότερο;».

Σάββατο 7 Σεπτεμβρίου 2024

Βαρέα μέταλλα σε μπάρες σοκολάτας μετά από έρευνα του Διεθνούς Οργανισμού Υγείας. Τι πρέπει να προσέχουμε

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί σας έρχεται ξαφνικά μια παράξενη επιθυμία για σοκολάτα; Συνήθως, συμβαίνει όταν έχουμε κακή διάθεση, όταν θυμώνουμε, όταν ακούμε μία θλιβερή είδηση. Κλινικά αποδεδειγμένα, η σοκολάτα δεν είναι μία απλή τροφή. Είναι πολλά περισσότερα από μία νόστιμη απόλαυση. Μπορεί να τονώσει άμεσα τη διάθεση σε μια κακή μέρα, μας βοηθάει να είμαστε χαρούμενοι ή μας ηρεμεί.

Παρασκευή 6 Σεπτεμβρίου 2024

Ταξίδι στην Ευρυτανία του χθες… Προσκύνημα με τα πόδια στην έρημη και δυσπρόσιτη Κοντίβα

Ακατοίκητη εδώ και δεκαετίες, η Κοντίβα Ευρυτανίας, φωλιασμένη στα ριζά της Καλιακούδας, «κρεμασμένη» πάνω από τον Κρικελλιώτη ποταμό και πολύ κοντά στο περίφημο -και δημοφιλές τους θερινούς μήνες- Πανταβρέχει, «ζωντανεύει» κάθε χρόνο ανήμερα της εορτής της Μεταμορφώσεως του Σωτήρος, στις 6 Αυγούστου.

Πέμπτη 5 Σεπτεμβρίου 2024

Το ιστορικότερο καφενείο της Ιταλίας, για 300 χρόνια σύμβολο της Βενετίας

Το Καφέ Φλοριάν (Caffè Florian), ένα από τα παλαιότερα και παγκοσμίως γνωστά καφενεία της Ευρώπης και το πιο παλιό στην Ιταλία, βρίσκεται στην Πλατεία του Αγίου Μάρκου (Piazza San Marco) στη Βενετία, απέναντι από τη Βασιλική του Αγίου Μάρκου.

Τετάρτη 4 Σεπτεμβρίου 2024

Τα ωραιότερα πέτρινα χωριά της Ελλάδας για τις πρώτες εξορμήσεις του φθινοπώρου

Όταν κάποιος θέλει να αναφερθεί στα πέτρινα χωριά της χώρας, πρέπει πραγματικά να είναι αυτό που λέει και η περιγραφή: παλιά, πέτρινα, ατόφια, χωριά της ελληνικής επικράτειας. Γιατί υπάρχουν και τα καινούργια πέτρινα χωριά και κτήρια, φτιαγμένα από αυτή την λευκόξανθη πέτρα, που προσπαθούν να μιμηθούν τα παραδοσιακά πέτρινα ελληνικά χωριά.

Τετάρτη 28 Αυγούστου 2024

Ο «τουρισμός» και οι διακοπές στην Αρχαία Ελλάδα

Πολλούς αιώνες πριν ακουστεί για πρώτη φορά η λέξη «τουρίστας» στην ανθρωπότητα, οι αρχαίοι πολιτισμοί είχαν αγκαλιάσει την αξία του ταξιδιού, από την στιγμή που ανακαλύφθηκε ο τροχός και το χρήμα. Από τα εμπορικά ταξίδια της Μεσοποταμίας ξεκινά μια παράδοση χιλιετηρίδων, που φυσικά δεν άφησε ασυγκίνητα τα ανήσυχα πνεύματα των προγόνων μας.

Τετάρτη 21 Αυγούστου 2024

Είναι το αρχαιότερο επάγγελμα του κόσμου;

Δεν υπάρχει καμία ένδειξη ότι η πορνεία είναι το αρχαιότερο επάγγελμα του κόσμου αν και οι Σουμέριοι στη Μεσοποταμία είχαν πορνεία από το 4000π.Χ. Αυτή είναι μια ωραία φράση για ένα επάγγελμα/λειτούργημα που υπάρχει από αρχαιοτάτων χρόνων. Ένα από τα ονόματα που είχαν οι οίκοι ανοχής στην Αρχαία Ελλάδα ήταν οικίσκοι ή χαμαιτυπεία.

Δευτέρα 12 Αυγούστου 2024

Μια πόλη όπου οι 6000 κάτοικοι της ζουν στον ίδιο δρόμο 9χλμ , στην Πολωνία

Η Suloszowa, στην Πολωνία, είναι διατεταγμένη σε έναν μόνο δρόμο άνω των εννέα χιλιομέτρων. Τα καλλιεργούμενα χωράφια του δίνουν μια μοναδική εικόνα.
«Μια πόλη που οι κάτοικοι της ζουν σε έναν μόνο δρόμο», λένε πολλοί από αυτούς που έχουν δει εναέριες εικόνες του τόπου.

Δευτέρα 5 Αυγούστου 2024

Κρύο ντους: Τα πιθανά οφέλη για την υγεία, σύμφωνα με την επιστήμη

Υπάρχουν ενδείξεις ότι το κρύο ντους μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα, με βάση επιστημονικά και ανέκδοτα στοιχεία.
Μπορεί να έχετε δει ανθρώπους να πηδούν σε παγωμένα νερά ή να κάνουν λουτρά πάγου, υποστηρίζοντας ότι το κρύο μπάνιο κάνει καλό στην υγεία της καρδιάς, στου μυς, το στρες και πολλά άλλα. Τι λένε, όμως, οι ειδικοί;

Κυριακή 4 Αυγούστου 2024

Η λέξη που λένε οι χιμπαντζήδες – Πώς «καταρρίπτονται» τα μέχρι τώρα δεδομένα

Η επανεξέταση παλιών πλάνων ενός πειράματος με χιμπαντζήδες έφερε στην επιφάνεια νέες αποκαλύψεις για τους «συγγενείς» του ανθρώπινου είδους, προκαλώντας ερωτήματα για έναν πιθανό «πλανήτη των πιθήκων».

Σάββατο 3 Αυγούστου 2024

Ένα πρότυπο εργαστήριο υφαντικής στο σπίτι της φαμίλιας του Ελύτη

Ένας «όρθιος» αργαλειός φερμένος στη Θεσσαλονίκη από μια οικογένεια προσφύγων ανταλλαγέντων στη βάση της Συνθήκης της Λωζάννης, από τη Νίγδη της Καππαδοκίας ξαναστήνεται σε ένα από τα ιστορικά αρχοντόσπιτα της Μυτιλήνης. Στην χτισμένη στο διάστημα 1909 με 1911, οικία της οικογένειας Γούτου, προικώο στην κόρη της φαμίλιας την Αγλαΐα, που παντρεύτηκε το Θόδωρο Αλεπουδέλλη, μεγαλύτερο αδελφό του μεγάλου ποιητή Οδυσσέα Ελύτη.

Παρασκευή 2 Αυγούστου 2024

Γαλαζοπράσινα νερά, λευκό βότσαλο: Η παραλία στην Πελοπόννησο που έγινε χολιγουντιανό σκηνικό

Η Αλύπα είναι ένας μικρός οικισμός στο νότιο τμήμα της Λακωνίας που παραμένει παρθένος και ανέγγιχτος, ενώ το σκηνικό είναι παραμυθένιο.
Αν θέλεις να αποδράσεις μακριά από τον «πολιτισμό» και την ένταση και αναζητάς εκείνη τη μαγεία και την αγνότητα της παρθένας φύσης, η Αλύπα είναι το ιδανικό μέρος για να επισκεφθείς.

Πέμπτη 1 Αυγούστου 2024

Κινητά: Τρεις στους τέσσερις εφήβους νιώθουν ευτυχισμένοι μακριά από αυτά

Κινητά και έφηβοι πάνε πάντα και παντού μαζί. Κι όμως! Νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δίνει μια άλλη εικόνα. Έφηβοι λένε πως αισθάνονται χαρούμενοι μακριά από τα κινητά τους. Και όχι μόνο αυτό. Λένε πως ορισμένες φορές είναι οι γονείς τους που ασχολούνται με το τηλέφωνό τους ενώ προσπαθούν να τους μιλήσουν.

Τετάρτη 31 Ιουλίου 2024

Ευτυχία: Οι 11 συνήθειες που μας κάνουν ευτυχισμένους

Η ευτυχία δεν είναι κάτι απόμακρο και άπιαστο. Μπορεί να την πετύχουμε αρκει να ακολουθήσουμε μερικές συμβουλές στην ζωή μας.
Οι συνήθειες παίζουν καθοριστικό ρόλο και αυτό μπορεί κάποιος εύκολα να το καταλάβει αν έχει προσπαθήσει ποτέ να κόψει μια κακή συνήθεια… ξέρετε πολύ καλά πόσο εδραιωμένη είναι, σημειώνει το δημοσίευμα. Οι καλές συνήθειες είναι πιο βαθιά… ριζωμένες.

Τρίτη 30 Ιουλίου 2024

Καλοκαίρι: Αυτές είναι οι πέντε πιο κοινές καλοκαιρινές ασθένειες

Το καλοκαίρι το έχουμε συνδυάσει με παραλίες και βραδινές εξόδους δίπλα στην θάλασσα. Δεν είναι όμως μόνο αυτά. Δυστυχώς, τους ζεστούς μήνες του χρόνου υπάρχουν και διάφορες ασθένειες που καραδοκούν. Κι αυτές μπορούν να μας χαλάσουν τη διάθεση, αν δεν τις διαχειριστούμε έγκαιρα.

Δευτέρα 29 Ιουλίου 2024

Αποκαλύφθηκε το περιεχόμενο της σαρκοφάγου στον Τάφο του Κέρβερου

Για πρώτη φορά μετά από 2.000 χρόνια, τα ανθρώπινα μάτια είδαν το περιεχόμενο της σφραγισμένης σαρκοφάγου μέσα στον Τάφο του Κέρβερου, τον διακοσμημένο με τοιχογραφίες θαλαμωτό τάφο που βρέθηκε πέρυσι στο Giugliano, έξω από τη Νάπολη.

Κυριακή 28 Ιουλίου 2024

Οι «πέτρες σκόπευσης» της Κωνσταντινούπολης

Σε όλες τις παλιές γειτονιές της Κωνσταντινούπολης, ιδιαίτερα στην περιοχή Okmeydanı (σημαίνει 
«Πεδίο Τόξων»), υπάρχουν διάσπαρτες αρκετοί πέτρινοι στύλοι που ανεγέρθηκαν τον 18ο και τον 19ο αιώνα κατά την Οθωμανική εποχή. Αυτά τα πέτρινα μνημεία, γνωστά ως "nişan taşı" ή «πέτρες σκόπευσης», στήθηκαν για να τιμήσουν αξιοσημείωτα κατορθώματα στην τοξοβολία και, αργότερα, να καταγράψουν ρεκόρ στη σκοποβολή με τουφέκι.

Σάββατο 27 Ιουλίου 2024

Κορινθιακή σταφίδα: Αισιοδοξία ότι το προϊόν θα βρει ξανά το δρόμο του

Σε διαδικασία «επούλωσης», μετά από μια δύσκολη περίοδο, βρίσκεται η παραγωγή ενός ελληνικού προϊόντος το οποίο χρονολογείται από την αρχαιότητα και από την εποχή του Ομήρου. Ο λόγος για την σταφίδα η οποία αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά αγροδιατροφικά ελληνικά προϊόντα, με μεγάλο εξαγωγικό αποτύπωμα.