Γιατί χρειάζεται να παίρνεις βαθιές ανάσες ευτυχίας κάθε μέρα;

Φύλαξε καλά μέσα στο μυαλό σου όμορφες, αγαπημένες εικόνες. Κράτησέ τες ολοκάθαρες, για να μπορείς να ανατρέχεις σε αυτές κάθε φορά που μια δυσκολία ή ένα στραβοπάτημα στην καθημερινότητα θα σε αποδυναμώνει.
Να κλείνεις για λίγα λεπτά τα μάτια, να τις φέρνεις στη σκέψη σου και να παίρνεις μια βαθιά ανάσα από τη ζωή. Που είναι πολύ μικρή αλλά και πολύτιμη για να την σπαταλάς μέσα στο άγχος και τις ανικανοποίητες επιθυμίες.
Να χαίρεσαι το κάθε δευτερόλεπτο, γιατί δεν είναι χάσιμο χρόνου αλλά ένα δώρο που, αν το εκτιμήσεις, θα μπορείς να γευτείς την ευτυχία.

ΠΗΓΗ