Οταν η χώρα κερδίζει στη Eurovision… ανεβαίνει η ψυχολογία των κατοίκων της!

Η συμμετοχή μιας χώρας στον διαγωνισμό τραγουδιού της Eurovision -και πολύ περισσότερο η διάκριση σε αυτόν- συνδέεται με μια αυξημένη ψυχική ευφορία και ικανοποίηση των κατοίκων από τη ζωή τους, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο BMC Public Health.

Περίπου 1.000 παιδιά με συγγενείς καρδιοπάθειες γεννιούνται κάθε χρόνο στην Ελλάδα

Κάθε χρόνο στην Ελλάδα γεννιούνται 800-1.000 παιδιά με συγγενείς καρδιοπάθειες και το 50% αυτών χρήζει χειρουργικής επέμβασης.

Ο Έλληνας επιστήμονας που αποκωδικοποίησε τα νευρικά σήματα του ανοσοποιητικού στον εγκέφαλο

Ένας Έλληνας ερευνητής και η ομάδα του στις ΗΠΑ είναι οι πρώτοι στον κόσμο που αποκωδικοποίησαν τα ειδικά σήματα, τα οποία χρησιμοποιεί το νευρικό σύστημα για να «επικοινωνήσει» στον εγκέφαλο την κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος και τις ενδείξεις φλεγμονής.

Φαγητό πριν τον ύπνο: Οι πέντε χειρότερες τροφές

Δεν υπάρχει λόγος να αρνηθείτε στον εαυτό σας ένα βραδινό σνακ αν πεινάτε, όταν όμως η ώρα είναι προχωρημένη πρέπει να είστε προσεκτικοί.
Η κατανάλωση ακατάλληλων τροφών ενδέχεται να προκαλέσει προβλήματα στον ύπνο και να σας φορτώσει με περιττές θερμίδες.

Η γλώσσα των Βυζαντινών

H ανατολική ρωμαϊκή αυτοκρατορία ήταν κράτος πολυεθνικό. Στην τεράστια επικράτειά της, η οποία απλωνόταν σε τρεις ηπείρους, στην πρωτοβυζαντινή περίοδο, συμβίωναν Έλληνες και εξελληνισμένοι λαοί, αυθεντικοί Ρωμαίοι, Αρμένιοι, Σύροι, Αιγύπτιοι και Ιουδαίοι, υπολείμματα...
παλαιών μικρασιατικών λαών (Ίσαυροι, Φρύγες, Καππαδόκες), στη Χερσόνησο του Αίμου, καθώς επίσης υπολείμματα νεώτερων εποικισμών Γαλατών και Γότθων.

Η χοληστερίνη του εγκεφάλου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ

Για πρώτη φορά οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η χοληστερίνη, που συνήθως συνδέεται με τις καρδιαγγειακές παθήσεις, μπορεί να παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση και στην εξέλιξη της νόσου Αλτσχάιμερ.

Τρισδιάστατος φορητός εκτυπωτής δέρματος, επουλώνει βαθιά τραύματα

Ερευνητές στον Καναδά δημιούργησαν τον πρώτο φορητό τρισδιάστατο βιοεκτυπωτή, ο οποίος εκτυπώνει και εναποθέτει διαδοχικά στρώματα δέρματος, ώστε να καλύψει επί τόπου ακόμη και βαθιές πληγές ενός ασθενούς.

Έξυπνα κόλπα για τα ρούχα στο πλυντήριο

Είναι τόσο εκνευριστικό όταν τα λευκά σας βγαίνουν από το πλυντήριο με μια απαλή ροζ απόχρωση, εξαιτίας μιας κόκκινης κάλτσας που μπήκε κατά λάθος Ή όταν τα σκούρα ή τα χρωματιστά βγαίνουν ξεβαμμένα. Υπάρχουν πολλά κόλπα για να διατηρήσετε τα λευκά σας λευκά, αλλά όχι πολλά για να προστατέψετε τα χρωματιστά.

Η καθημερινή ζωή στο Βυζάντιο

Ένα αξιόλογο βιβλίο 780 σελίδων που προσφέρεται δωρεάν από Εθνικό Ίδρυμα Ερευνών. Οι ενότητες που παρουσιάζονται είναι οι εξής:

Φιλόδοξο σχέδιο: Ηλεκτρική ενέργεια από... άχυρα στον θεσσαλικό κάμπο

Ενέργεια από το άχυρο που μένει «στα αζήτητα» μετά το τέλος της καλλιεργητικής περιόδου, αλλά και από άλλα υπολείμματα καλλιεργειών, φιλοδοξεί να παράγει ο δήμος Κιλελέρ, ξεκινώντας έναν πρωτοποριακό για τα δεδομένα της αυτοδιοίκησης σχεδιασμό, ο οποίος θα βοηθήσει ταυτόχρονα και στην πρόληψη των πυρκαγιών!

Το τρόφιμο με το οποίο θα γλιτώσετε από τα κουνούπια

Ο τελευταίος μήνας της άνοιξης είναι εδώ και σιγά-σιγά θα έρθει και το καλοκαίρι με τα «μικροπροβληματάκια» του. Ένα από αυτά είναι και η εμφάνιση των κουνουπιών
-που έχει ήδη αρχίσει- και ενοχλεί πολύ κόσμο. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να μην σας πλησιάζουν καν.

Η μαγειρική σόδα πολλά υποσχόμενη «θεραπεία» για τα αυτοάνοσα νοσήματα

Στις δεκάδες ήδη γνωστές χρήσης της «ταπεινής» μαγειρικής σόδας, όπως η λεύκανση των δοντιών, το καθάρισμα της κουζίνας, η αντιμετώπιση της καούρας και η εξουδετέρωση δυσάρεστων οσμών, έρχεται να προστεθεί ακόμα μία και μάλιστα μία με ιδιαίτερο επιστημονικό ενδιαφέρον.

Το φυσικό «λιποδιαλυτικό της γιαγιάς» με μέλι, κανέλα και λεμόνι!

Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά λιποδιαλυτικά προϊόντα που υπόσχονται απώλεια λίπους και κιλών.
Εάν θέλετε να αδυνατίσετε με πιο φυσικό και οικονομικό τρόπο, δοκιμάστε το γευστικό ρόφημα από μέλι, κανέλα και λεμόνι, που αποτελείται από 3 ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά της φύσης.

Η άσκηση που βελτιώνει την αναπνευστική λειτουργία

Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) προκαλεί περίπου 3 εκατομμύρια θανάτους ετησίως, ενώ εκτιμάται ότι το 2020 θα είναι η τρίτη αιτία θανάτου μετά τα καρδιαγγειακά επεισόδια.

Το χρώμα των μαλλιών μας καθορίζεται από… 124 γονίδια!

Μια διεθνής επιστημονική ομάδα ανακάλυψε 124 γονίδια που παίζουν μεγάλο ρόλο στο χρώμα των μαλλιών των ανθρώπων. Είναι η πρώτη φορά που οι επιστήμονες ρίχνουν τόσο άπλετο φως στο γενετικό υπόβαθρο του χρώματος των ανθρώπινων μαλλιών.

5-6 Μαΐου: Πάνελ πολιτών για το μέλλον της Ευρώπης

Για πρώτη φορά στην ιστορία της ΕΕ, η Ευρωπαϊκή Επιτροπή θα συγκαλέσει ένα πάνελ πολιτών για να προετοιμάσει μια δημόσια διαβούλευση για το μέλλον της Ευρώπης. Στις 5-6 Μαΐου, μια ομάδα 80 Ευρωπαίων θα έρθει στις Βρυξέλλες από 27 κράτη μέλη και θα συνεργαστεί για την προετοιμασία μιας διαδικτυακής διαβούλευσης με 12 ερωτήσεις.

Απονομή βραβείων διαγωνισμού διηγήματος από τους Patrinistas την Τρίτη 8 Μαΐου

Τελετή απονομής των βραβείων του διαγωνισμού διηγήματος και της παρουσίασης του Βιβλίου με τις τρεις βραβευμένες συμμετοχές διοργανώνουν οι Patrinistas την ερχόμενη Τρίτη 8 Μαΐου 2018 στις 8 μ.μ. στο Αναγνωστήριο της Δημοτικής Βιβλιοθήκης Πατρών.

Ένζυμο... «πλαστικοφάγος»: Η νέα ελπίδα κατά της ρύπανσης πλαστικών

Βρετανοί και Αμερικανοί επιστήμονες δημιούργησαν ένα ένζυμο που μπορεί να «φάει» ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα πλαστικά, το ΡΕΤ (polyethylene terepththalate).

Όσο πιο ψηλός ο όροφος εργασίας… τόσο πιο ριψοκίνδυνες οι αποφάσεις!

Οι επενδυτές συχνά ρέπουν σε ριψοκίνδυνες οικονομικές αποφάσεις, αλλά αν εργάζονται και σε κάποιο ψηλό όροφο κτιρίου, τότε αυξάνεται η πιθανότητα να πάρουν ακόμη μεγαλύτερο ρίσκο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα.

Πρέπει το μωρό να φοράει γυαλιά ηλίου;

Τα μάτια των παιδιών είναι πολύ πιο ευαίσθητα από των ενηλίκων γι΄αυτό και απαιτείται προσοχή κάθε φορά που εκτίθενται στον ήλιο.
Οι ειδικοί συστήνουν στους γονείς να βάζουν γυαλιά στα παιδιά τους όταν κυκλοφορούν στο ύπαιθρο ήδη από την ηλικία του ενός έτους.

Τρεις νέες θέσεις εργασίας στην Εφορεία Αρχαιοτήτων Αιτωλοακαρνανίας και Λευκάδας

Στην πρόσληψη τριών ημερήσιων φυλάκων, κινείται η Εφορεία Αρχαιοτήτων Αιτωλοακαρνανίας και Λευκάδος, με τους προσληφθέντες να απασχολούνται σε ξεχωριστές έδρες υπηρεσίας.

Ευερέθιστο έντερο: Τέσσερις αλλαγές στη διατροφή μας γλυτώνουν από τα συμπτώματα

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι ένα κοινό πρόβλημα υγείας, που επηρεάζει περισσότερο τις γυναίκες.
Στα βασικά συμπτώματα του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου περιλαμβάνονται η δυσκοιλιότητα και η διάρροια, που προκαλούν πόνο και δυσφορία στην κοιλιακή χώρα.

Πόσα λεπτά την ημέρα άσκηση αρκούν για την υγεία της καρδιάς

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι πρέπει να γυμνάζονται τουλάχιστον 30 λεπτά καθημερινά για να αποκομίσουν τα οφέλη της άσκησης για την υγεία τους. Μήπως όμως και με πολύ λιγότερα μπορείτε να αποκομίσετε το ίδιο αποτέλεσμα;

Μεγάλη συμμετοχή χορευτικών στη φετινή Πρωτομαγιά στα Ψηλαλώνια

Ολοκληρώνεται η 6η γιορτή χορευτικών συγκροτημάτων 2018 που διοργανώνει ο Πολιτιστικός Οργανισμός Δήμου Πάτρας με το Χορευτικό του Τμήμα αύριο Δευτέρα 30 Απριλίου 2018. Η μεγάλη συμμετοχή υποχρέωσε τον πρόεδρο του Πολιτιστικού Οργανισμού του Δήμου Πάτρας να ορίσει αυστηρά τον χρόνο διάρκειας της παρουσίασης το ανώτερο τα δέκα λεπτά.

Αλλεργίες: Μεγάλη έξαρση στην Ελλάδα - Οι τρόποι αντιμετώπισης

Οι καιρικές συνθήκες είναι γνωστό ότι παίζουν σημαντικό ρόλο τόσο στην ένταση όσο και στο χρόνο -έναρξη και διάρκεια- της ύπαρξης και μετακίνησης της γύρης, γεγονός που έχει άμεση επίπτωση στα συμπτώματα των αλλεργικών. «Για παράδειγμα, η ελιά που στην Αττική συνήθως ανθίζει τον Μάιο, σε κάποιες περιοχές της έχει ήδη ανθίσει.

Το Υπουργείο Υγείας αλλάζει τη διατροφή βρεφών - Οι οδηγίες

Όλο το διάστημα της εγκυμοσύνης από τη σύλληψη μέχρι τον τοκετό και στη συνέχεια τα δύο πρώτα χρόνια της ζωής παίζουν σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση της απώτερης υγείας του ανθρώπου.

Δέκα τρόποι για να μην αρρωσταίνουμε

Τι πρέπει να κάνουμε και τι να αποφύγουμε για να μην αρρωστήσουμε.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για το ιπποφαές

Το Ιπποφαές είναι αδιαμφισβήτητα ένας δυναμίτης υγείας, καθώς περιέχει περισσότερα από 190 φυτοθρεπτικά συστατικά, ενώ στον κατάλογο των φυτών με γνωστές στην σύγχρονη επιστήμη φαρμακευτικές ιδιότητες κατέχει μία από τις πιο διακεκριμένες θέσεις!

Δεν κοιμάσαι τα βράδια; Το κόλπο για να σε πάρει ο ύπνος σε 60’’

Αν σε ταλαιπωρεί κι εσένα συχνά πυκνά η αϋπνία, ξέρεις πολύ καλά πόσο βασανιστική είναι αλλά και πόση ενέργεια σου στερεί την επόμενη μέρα. Για να σταματήσει λοιπόν μια και καλή αυτός ο εφιάλτης, δεν έχεις παρά να δοκιμάσεις ένα πολύ απλό κόλπο που θα δώσει λύση στο πρόβλημά σου.

«Αθώα» τα ζυμαρικά: Δεν αυξάνουν την πιθανότητα παχυσαρκίας

Οι υδατάνθρακες έχουν βγάλει κακό όνομα καθώς κατηγορούνται ότι πυροδοτούν την επιδημία παχυσαρκίας που μαστίζει τις δυτικές κοινωνίες. Ωστόσο μια νέα μελέτη έρχεται να απαλλάξει τα ζυμαρικά από την αρνητική τους φήμη, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο BMJ Open.

Το έθιμο με τις ιπποδρομίες στο εξωκλήσι του Αγίου Γεωργίου στο Ευηνοχώρι

Ανήμερα στη γιορτή του Αγίου Γεωργίου στο ομώνυμο ξωκλήσι, που βρίσκεται ανάμεσα στο Ευηνοχώρι και τον Άγιο Γεώργιο Μεσολογγίου, διεξάγονται ιππικοί αγώνες στην χάρη του.

Επίδεσμος… ένεση σταματάει την αιμορραγία στο λεπτό!

Αμερικανοί επιστήμονες έφτιαξαν έναν ενέσιμο «επίδεσμο», από συστατικά τροφών και νανοσωματίδια, που όχι μόνο σταματά απίστευτα γρήγορα την αιμορραγία, αλλά βοηθά επίσης τις πληγές να επουλωθούν πιο γρήγορα, σύμφωνα με άρθρο του επιστημονικού εντύπου Acta Biomaterialia.

Τουρκικές εκλογές: Κίνηση ματ! Παραιτούνται βουλευτές του κεμαλικού CHP

Δεκαπέντε βουλευτές του Ρεπουμπλικανικού Λαϊκού Κόμματος (CHP) αναμένεται να παραιτηθούν, για να ενταχθούν στο "Καλό Κόμμα" (Iyi Parti) της Μεράλ Ακσενέρ.
Ήταν γνωστό ότι το Ρεπουμπλικανικό Λαϊκό Κόμμα (CHP) του Κιλιτσντάρογλου προσπαθούσε να προσεγγίσει τη δυναμική Ακσενέρ, με την οποία σήμερα θα είχαν συνάντηση.

Η καλύτερη ώρα για ντους αυτή την εποχή του χρόνου

Ντους το πρωί ή το βράδυ; Ιδού η απορία… Αν είστε «πρωινό πουλί» μάλλον συνηθίζετε να ξεκινάτε τη μέρα σας με ένα γρήγορο ντουσάκι ώστε να πάτε φρέσκοι και αναζωογονημένοι στη δουλειά. Αν πάλι δραστηριοποιείστε μετά τη δύση του ηλίου πιθανότατα το ντους είναι το τελευταίο πράγμα που κάνετε πριν πέσετε στο κρεβάτι.

Δημιουργήθηκε πλαστικό χάρη στο οποίο λάπτοπ και κινητά δεν θα υπερθερμαίνονται

Τα πλαστικά είναι θαυμάσια μονωτικά υλικά, καθώς παγιδεύουν τη θερμότητα. Αυτή η ιδιότητα είναι ό,τι πρέπει αν κανείς θέλει να φτιάξει π.χ. ένα μονωτικό «δακτυλίδι» για να πιάνει άφοβα το καυτό ποτήρι του καφέ.

Τα λαχανικά που σώζουν τις καρωτίδες αρτηρίες!

Οι καρωτίδες είναι μεγάλα αιμοφόρα αγγεία τα οποία παρέχουν αίμα στον εγκέφαλο, στον λαιμό και στο πρόσωπο. Οι καρωτίδες είναι δύο, μία στη δεξιά και μία στην αριστερή πλευρά του λαιμού.

Τρία βότανα που σας ηρεμούν από την καούρα

Η καούρα είναι ένα εξαιρετικά επίπονο και πολλές φορές τρομακτικό σύμπτωμα που μπορεί να σας στερήσει την απόλαυση του φαγητού ή να δυσκολέψει τον ύπνο σας.
Αποτελεί συνήθως ένδειξη για τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από την ανοδική κίνηση των οξέων του στομάχου προς τον οισοφάγο.

Καθαρισμός της παραλίας Ρίου από τους Patrinistas την Κυριακή

Οι Ομάδες Εθελοντισμού και Ενεργοποίησης Patrinistas, Gefyristas και το 6ο Σύστημα Ναυτοπροσκόπων Ρίου καλούν την Κυριακή 29 Απριλίου 2018, και ώρα 11:00 π.μ. στην παραλία μεταξύ αρχής Γέφυρας Χ. Τρικούπης και Κάστρου Ρίου Αχαΐας, για  συμμετοχή των πατρινών στην Πανελλήνια Εθελοντική Εκστρατεία Let's do it Greece 2018, καθαρίζοντας την ακτή και τον βυθό της. Καλούν τα Σχολεία Α΄ και Β΄ Βάθμιας Εκπαίδευσης, τους Συλλόγους και τους κατοίκους της περιοχής, να υποστηρίξουν την δράση τους. 

Χρηματοδότηση 293 εκ. ευρώ για την Πατρών - Πύργου από το Ταμείο Συνοχής

Το Ταμείο Συνοχής επένδυσε 293 εκ. ευρώ στον νέο αυτοκινητόδρομο Πάτρας – Πύργου στη Δυτική Ελλάδα. Ο νέος αυτοκινητόδρομος, ο οποίος εντάσσεται στο διευρωπαϊκό δίκτυο μεταφορών (TEN-T), θα προσφέρει μεγαλύτερη ταχύτητα και ασφάλεια.

Ανακαλύφθηκαν αντιγηραντικές ιδιότητες στην ασπιρίνη και από Έλληνες!

Τα οφέλη της ασπιρίνης για την υγεία, επιβεβαιώνονται από πολλές μελέτες, ενώ πολλοί ειδικοί συστήνουν την καθημερινή λήψη μικρής δόσης για την πρόληψη των καρδιακών επεισοδίων και του εγκεφαλικού.

Μέχρι το 2030 η κάνναβη θα έχει ξεπεράσει τα αναψυκτικά!

Η βιομηχανία της νόμιμης κάνναβης στις ΗΠΑ αναμένεται να φτάσει σε πωλήσεις τα 75 δισ. δολάρια μέχρι το 2030, σύμφωνα με την εταιρεία ερευνών Cowen & Co. Μέγεθος παρόμοιο με εκείνο της αγοράς ανθρακούχων αναψυκτικών της Βορείου Αμερικής το 2017.

Ποιος ξηρός καρπός μειώνει χοληστερίνη, καρδιακά και καρκίνο παχέος εντέρου

Αν σας έλεγαν ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο είδος ξηρού καρπού, το οποίο μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών από αυξημένη χοληστερίνη, την πιθανότητα εκδήλωσης καρκίνου του παχέος εντέρου, αλλά και τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, δεν θα θέλατε να το συμπεριλάβετε στο διαιτολόγιό σας;

Ένα εντυπωσιακό γεωλογικό φαινόμενο στο ορεινό Θέρμο!

Η γη αποκάλυψε τα «σπλάχνα» της στο ορεινό Θέρμο με τους κατοίκους και τους περαστικούς να μένουν άφωνοι με την δύναμη της φύσης.
Ολόκληρο τμήμα της απότομης πλαγιάς απέναντι από τον οικισμό Κοσκινά της Τοπικής Κοινότητας Δρυμώνα στο ορεινό Θέρμο, η οποία απέχει λιγότερο από 500 μέτρα από τον οικισμό σε ευθεία γραμμή, αποκολλήθηκε και κατέρρευσε με πάταγο το μεσημέρι της Παρασκευής 13 Απριλίου 2018 και ώρα 13:05 μ.μ.

Σύνδρομο υπνικής άπνοιας: Μια σύγχρονη επιδημία

Στην καθημερινότητά μας ερχόμαστε αντιμέτωποι με απαιτητικούς ρυθμούς, άγχος και πληθώρα υποχρεώσεων που μας καταβάλουν. Δυστυχώς στις περισσότερες περιπτώσεις μας ακολουθούν και στον ύπνο. To μυαλό μας τρέχει ακόμη και στις λίγες ώρες που έχουμε για ύπνο. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε πως το ποσοστό των ατόμων που νιώθουν έντονη κόπωση και υπνηλία στη διάρκεια της ημέρας αυξάνεται προοδευτικά.

Μαμάδες: Καθεμία με τον τύπο της

Δεν είναι όλες οι μαμάδες ίδιες. Η καθεμιά ανάλογα με την ιδιοσυγκρασία της διαφέρει από τις άλλες ως προς την ευαισθησία, τα αποθέματα ενέργειας που διαθέτει και τα αδύνατα σημεία της.

Επιστήμονες αποκάλυψαν το «βρώμικο μυστικό» που κρύβεται στις κατσαρίδες

Το μυστικό που κάνει τις κατσαρίδες ικανές να ευδοκιμήσουν σε μερικά από τα πιο αηδιαστικά μέρη της γης αποκαλύφθηκε και βρίσκεται στο DNA της.
Η αμερικανική κατσαρίδα εξαπλώθηκε σε όλο τον κόσμο μετά την είσοδό της στις ΗΠΑ από την Αφρική στις αρχές του 16ου αιώνα.

Από το 2025 τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα θα είναι φθηνότερα από τα συμβατικά

Αυτό τουλάχιστον ισχυρίζεται το Bloomberg, καθώς οι τιμές των μπαταριών θα συνεχίσουν να έχουν πτωτική πορεία, παρά την αυξημένη ζήτηση για τα μέταλλα που μπαίνουν σε αυτές.

Το ξέρατε; H ασπιρίνη κλείνει τρύπες στα δόντια!

Επιστημονική ομάδα από το Queen’s University στο Μπέλφαστ της Ιρλανδίας, ανακάλυψε ότι η ασπιρίνη θα μπορούσε να αντιστρέψει τις επιπτώσεις της αποσύνθεσης, διεγείροντας την ανάπτυξη νέου στελέχους στα δόντια.
Υποστηρίζουν ότι αντικαθιστώντας το συνθετικό υλικό που χρησιμοποιείται για τα σφραγίσματα με ασπιρίνη, θα έκανε το δόντι να «αυτο-επισκευαστεί».

Πώς η ζάχαρη μπορεί να μας κάνει... χαζούς!

Ανησυχητικά τα ευρήματα πρόσφατης επιστημονικής μελέτης, σύμφωνα με τα οποία η ζάχαρη μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τις γνωστικές μας επιδόσεις.
Προηγούμενες μελέτες είχαν εξετάσει το θετικό αντίκτυπο της γλυκόζης στη μνήμη.

Το όσπριο που ρίχνει την πίεση

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην καρδιαγγειακή υγεία και ιδιαίτερα στον έλεγχο της πίεσης.
Τροφές όπως τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, τα πουλερικά, οι ξηροί καρποί, τα προϊόντα ολικής άλεσης και τα άπαχα γαλακτοκομικά αρμόζουν σε μια διατροφή που στόχο έχει την αντιμετώπιση της υπέρτασης.