Κυριακή 22 Σεπτεμβρίου 2019
Ευεργετικό το κόκκινο κρασί για το έντερο μας - Πόσα ποτήρια αρκούν
Το κόκκινο κρασί κάνει καλό στο έντερο καθώς αυξάνει τον αριθμό των διαφορετικών τύπων βακτηρίων που μπορούν να ζήσουν σε αυτό, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Η έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Gastroenterology» ανέδειξε ότι το μικροβίωμα του εντέρου παρουσιάζει μεγαλύτερη ποικιλία σε εκείνους που καταναλώνουν κόκκινο κρασί συγκριτικά με αυτούς που δεν πίνουν.
Η έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Gastroenterology» ανέδειξε ότι το μικροβίωμα του εντέρου παρουσιάζει μεγαλύτερη ποικιλία σε εκείνους που καταναλώνουν κόκκινο κρασί συγκριτικά με αυτούς που δεν πίνουν.
Σάββατο 21 Σεπτεμβρίου 2019
Το μικρότερο κράτος του κόσμου είναι εμπνευσμένο από τον Αριστοτέλη. Έγινε ανεξάρτητο, αλλά κανείς δεν το αναγνωρίζει
Ξεκίνησε ως αστείο, αλλά τελικά εξελίχθηκε σε ένα από τα μικρότερα κρατίδια του κόσμου. Έχει τη δική του κυβέρνηση, δικό του σύνταγμα και νόμισμα.Ο λόγος για το Ουζούπις (ή η Ουζούπις), το μικρότερο κρατίδιο του κόσμου. Καταλαμβάνει περίπου ένα τετραγωνικό χιλιόμετρο γης, αλλά δεν μετράει το μέγεθος για τους κατοίκους.
12 τροφές με πολλές πρωτεΐνες για τη σωστή δίαιτα!
Οι τροφές με πολλές πρωτεΐνες και λίγους υδατάνθρακες αποτελούν τον κορμό πολλών διατροφικών τάσεων των τελευταίων χρόνων, όπως η κετογονική, η paleo και η Atkin’s.
Οι τροφές με πολλές πρωτεΐνες χρειάζονται περισσότερο χρόνο να διασπαστούν από το πεπτικό, με αποτέλεσμα να αυξάνουν το αίσθημα πληρότητας και να τρώμε μικρότερες ποσότητες φαγητού.
Οι τροφές με πολλές πρωτεΐνες χρειάζονται περισσότερο χρόνο να διασπαστούν από το πεπτικό, με αποτέλεσμα να αυξάνουν το αίσθημα πληρότητας και να τρώμε μικρότερες ποσότητες φαγητού.
Παρασκευή 20 Σεπτεμβρίου 2019
Πέμπτη 19 Σεπτεμβρίου 2019
Τετάρτη 18 Σεπτεμβρίου 2019
Τρίτη 17 Σεπτεμβρίου 2019
Εσύ ξέρεις τι είναι το Taharrush Gamea;
Με αφορμή την απόπειρα βιασμού της νοσηλεύτριας στην ΚΥΤ Ορεστιάδας από τρεις ανήλικους Αφγανούς αναφερόμαστε στη σχέση του ισλάμ με την εν λόγω αποτρόπαια πράξη.Το φαινόμενο των ομαδικών βιασμών (Taharrush Gamea) από μουσουλμάνους σε αλλόθρησκες γυναίκες (άπιστες) παρατηρήθηκε σε πολλές γυναίκες διαδηλώτριες και δημοσιογράφους στην πλατεία Ταχρίρ κατά τη διάρκεια της αιγυπτιακής επανάστασης του 2011.
Δευτέρα 16 Σεπτεμβρίου 2019
Κυριακή 15 Σεπτεμβρίου 2019
Σάββατο 14 Σεπτεμβρίου 2019
Παρασκευή 13 Σεπτεμβρίου 2019
Πέμπτη 12 Σεπτεμβρίου 2019
Η «πράσινη» ενέργεια δεν είναι αρκετή για την προστασία του περιβάλλοντος
Το «πρασίνισμα» της ηλεκτρικής ενέργειας, με την παραγωγή ρεύματος όχι από άνθρακα και πετρέλαιο, αλλά από ηλιακή και αιολική ενέργεια, δεν είναι αρκετό για να επιτευχθούν οι κλιματικοί στόχοι της «Συμφωνίας του Παρισιού» για άνοδο της παγκόσμιας θερμοκρασίας το πολύ κατά 1,5 έως δύο βαθμούς Κελσίου, σύμφωνα με μια νέα διεθνή μελέτη με ελληνική συμμετοχή.
TasteAtlas: Τα κορυφαία ελληνικά φαγητά σε ένα χάρτη
Όταν αναζητάμε μία διεύθυνση στην Ελλάδα ή το εξωτερικό, συνήθως μπαίνουμε στους χάρτες της Google και το βρίσκουμε σε λίγα δευτερόλεπτα. Κάτι ανάλογο μπορούμε να επιτύχουμε πλέον και με το φαγητό.
Ο λόγος για το διαδραστικό χάρτη που βρίσκουμε στο site Taste Atlas και μας φέρνει όλο τον κόσμο στο πιάτο.
Ο λόγος για το διαδραστικό χάρτη που βρίσκουμε στο site Taste Atlas και μας φέρνει όλο τον κόσμο στο πιάτο.
Τετάρτη 11 Σεπτεμβρίου 2019
Πώς πήραν τα ονόματά τους οι ελληνικές πόλεις;
Του Γιώργου Κόκουβα
Τα «βαφτίσια» και η μυθολογική καταγωγή των ονομάτων της Αθήνας και της Θεσσαλονίκης είναι λίγο-πολύ σε όλους μας γνωστά:
Η θεά Αθηνά νίκησε τον Ποσειδώνα στην μάχη για την προστασία της πόλης, ενώ η μυθική γοργόνα-αδελφή του Μεγάλου Αλεξάνδρου και σύζυγος του ιδρυτή της πόλης, Θεσσαλονίκη, φρόντισε να δώσει το όνομά της στην Νύμφη του Θερμαϊκού.
Τα «βαφτίσια» και η μυθολογική καταγωγή των ονομάτων της Αθήνας και της Θεσσαλονίκης είναι λίγο-πολύ σε όλους μας γνωστά:
Η θεά Αθηνά νίκησε τον Ποσειδώνα στην μάχη για την προστασία της πόλης, ενώ η μυθική γοργόνα-αδελφή του Μεγάλου Αλεξάνδρου και σύζυγος του ιδρυτή της πόλης, Θεσσαλονίκη, φρόντισε να δώσει το όνομά της στην Νύμφη του Θερμαϊκού.
Τα γεμιστά της Πόλης
Οι Πολίτες δεν ήξεραν μόνο ένα είδος γεμιστών, αλλά συνολικά τρία. Ναι, τρία. Καθότι μιλάμε για μερακλήδες του φαγητού και της ετοιμασίας του, μία τεχνική δεν είναι αρκετή.
Πρώτη κατηγορία γεμιστών είναι τα λαδερά, που θεωρούνται μεζές και σερβίρονται αποκλειστικά κρύα από το ψυγείο ή σε θερμοκρασία δωματίου – ποτέ ζεστά.
Πρώτη κατηγορία γεμιστών είναι τα λαδερά, που θεωρούνται μεζές και σερβίρονται αποκλειστικά κρύα από το ψυγείο ή σε θερμοκρασία δωματίου – ποτέ ζεστά.
Tι θα πρέπει να γνωρίζουν τα παιδιά πριν αρχίσουν το δημοτικό
Καμαρώνετε εσείς και όλος ο περίγυρος, καμαρώνει ενδεχομένως και αυτό… ή μήπως όχι; Έχετε άγχος για το πόσο εύκολα θα προσαρμοστεί στο νέο του σχολείο; Αν θα τα καταφέρει και αν θα είναι ένας «καλός μαθητής» και αν έμαθε πράγματα στο νηπιαγωγείο που θα το βοηθήσουν να ταιριάξει πιο εύκολα στις νέες απαιτήσεις;
Τρίτη 10 Σεπτεμβρίου 2019
Τα επτά οφέλη της κολύμβησης για την υγεία μας!
Εάν ψάχνετε ένα άθλημα το οποίο θα σας βοηθάει στην απώλεια κιλών, στη βελτίωση της αντοχής σας και στο «χτίσιμο» των μυών σας, τότε πρέπει να σκεφτείτε σοβαρά την επιλογή της κολύμβησης. Πάνω από όλα, η κολύμβηση αποτελεί μια προπόνηση για όλο το σώμα με ελάχιστο κίνδυνο τραυματισμού, γεγονός που την καθιστά εξαιρετική και για συνδυαστική άσκηση.
Δευτέρα 9 Σεπτεμβρίου 2019
Κυριακή 8 Σεπτεμβρίου 2019
Οι πέντε τροφές που σκοτώνουν τα καρκινικά κύτταρα!
Ό,τι τρώτε και πίνετε μπορεί να αποτελέσει βασική αιτία εμφάνισης καρκίνου. Απλές αλλαγές στην διατροφή σας μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης της ασθένειας.
Εκτός από τις τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για να προλάβετε τον καρκίνο, είναι σημαντικό να καταναλώνετε τακτικά συγκεκριμένες τροφές για να είστε υγιείς.
Εκτός από τις τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για να προλάβετε τον καρκίνο, είναι σημαντικό να καταναλώνετε τακτικά συγκεκριμένες τροφές για να είστε υγιείς.
Σάββατο 7 Σεπτεμβρίου 2019
Παρασκευή 6 Σεπτεμβρίου 2019
Πέμπτη 5 Σεπτεμβρίου 2019
Ένα ποτηράκι κόκκινο κρασί πριν τον ύπνο βοηθά στη μείωση του βάρους
Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί πριν τον ύπνο βοηθά στο αδυνάτισμα, καθώς η κατανάλωσή του ισοδυναμεί με αποτελέσματα που κάποιος μπορεί να επιτύχει με μία ώρα στο γυμναστήριο. Χαράς ευαγγέλια προσφέρει σχετική έρευνα του Πανεπιστημίου της Αλμπέρτα του Καναδά για όποιον δεν τα καταφέρνει με τα όργανα γυμναστικής να μειώσει το βάρος του.
Τετάρτη 4 Σεπτεμβρίου 2019
Τρίτη 3 Σεπτεμβρίου 2019
Ραγδαίες εξελίξεις στη Βρετανία – Ολοταχώς για Brexit και εκλογές πριν τις 31 Οκτωβρίου
Πρόσω ολοταχώς για την έξοδο της Βρετανίας από την Ε.Ε. (με ή χωρίς συμφωνία) έχει βάλει η κυβέρνηση του Μπόρις Τζόνσον και για τον λόγο κινείται σε δύο άξονες: αφενός τη διεξαγωγή πρόωρων εκλογών πριν από τις 31 Οκτωβρίου και αφετέρου μία πολύ μεγάλη και δαπανηρή εκστρατεία ενημέρωσης δύο μήνες προτού εκπνεύσει η διορία του Brexit.
Δουλειές του σπιτιού στις οποίες τα παιδιά μπορούν να βοηθήσουν
Κάν' το όπως η Μοντεσσόρι. Στα Μοντεσσορανιά σχολεία τα καθήκοντα της «πρακτικής ζωής» είναι εξίσου σημαντικά με τα Μαθηματικά και την Γλώσσα.
Στα Μοντεσσοριανά Σχολεία, τα παιδιά είναι υπεύθυνα για τη φροντίδα της τάξης. Δεν τους ανατίθενται, γενικά, δουλειές, αλλά κάθε παιδί είναι υπεύθυνο να αφήνει τα πράγματα που χρησιμοποιεί όπως τα βρήκε.
Στα Μοντεσσοριανά Σχολεία, τα παιδιά είναι υπεύθυνα για τη φροντίδα της τάξης. Δεν τους ανατίθενται, γενικά, δουλειές, αλλά κάθε παιδί είναι υπεύθυνο να αφήνει τα πράγματα που χρησιμοποιεί όπως τα βρήκε.
Δευτέρα 2 Σεπτεμβρίου 2019
Τα πρώτα Ελληνικά χαρτονομίσματα 1831-1868
Μετά την τράπεζα που ίδρυσε ο Καποδίστριας, την Εθνικήν Χρηματιστικήν Τράπεζα 1828-1834.
Μετά την διάλυση της Εθνικής Χρηματιστικής Τράπεζας η κυβέρνηση άρχισε τις έρευνες για την ίδρυση μιας νέας τράπεζας.
Σαν η πιο επικρατέστερη ήταν δύο ομάδες μια με Έλληνες και Γάλλους κεφαλαιούχους και η άλλοι με Άγγλους.
Μετά την διάλυση της Εθνικής Χρηματιστικής Τράπεζας η κυβέρνηση άρχισε τις έρευνες για την ίδρυση μιας νέας τράπεζας.
Σαν η πιο επικρατέστερη ήταν δύο ομάδες μια με Έλληνες και Γάλλους κεφαλαιούχους και η άλλοι με Άγγλους.
Λαυρέντης Διανέλλος: Η μεγάλη του αγάπη και το άδοξο τέλος που ποτέ δεν μάθαμε
Υπήρξε από τους πιο παραγωγικούς ηθοποιούς του ελληνικού κινηματογράφου, έχοντας λάβει μέρος σε 195 ταινίες μέχρι το 1973, με πρώτη συμμετοχή του στην ταινία «Οι Γερμανοί ξανάρχονται» το 1948. Γεννημένος στον Άγιο Λαυρέντιο Μαγνησίας, απ’ όπου πήρε και το όνομά του, υπήρξε ένας από τους αγαπημένους «μπαμπάδες» του ελληνικού κινηματογράφου.
Κυριακή 1 Σεπτεμβρίου 2019
Σάββατο 31 Αυγούστου 2019
Παρασκευή 30 Αυγούστου 2019
Ακτινοβολία από το Wi-Fi στο σπίτι - Τι ισχύει
Είναι δικαιολογημένος ο προβληματισμός για τις πιθανές επιδράσεις της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας από τα ασύρματα δίκτυα;
Εδώ και αρκετά χρόνια υπάρχει έντονος προβληματισμός για τις πιθανές επιδράσεις της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας από τα ασύρματα δίκτυα (Wi-Fi) και για το λόγο αυτό έχουν γίνει πολλές μελέτες, οι οποίες όμως καταλήγουν σε αντικρουόμενα αποτελέσματα.
Εδώ και αρκετά χρόνια υπάρχει έντονος προβληματισμός για τις πιθανές επιδράσεις της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας από τα ασύρματα δίκτυα (Wi-Fi) και για το λόγο αυτό έχουν γίνει πολλές μελέτες, οι οποίες όμως καταλήγουν σε αντικρουόμενα αποτελέσματα.
Πέμπτη 29 Αυγούστου 2019
Αυτά τα λάθη δεν αφήνουν να χάσετε το λίπος στην κοιλιά
Αν με την διατροφή και την άσκηση δεν χάνετε όσο λίπος θα περιμένατε από την κοιλιακή χώρα, τότε μπορεί να υπάρχουν ορισμένες αιτίες που δεν γνωρίζατε.
Το περιττό λίπος στην κοιλιά, ιδιαίτερα εκείνου που βρίσκεται βαθιά και περιβάλλει τα όργανά σας, είναι ένας προγνωστικός δείκτης καρδιακής νόσου, διαβήτη τύπου-2, αντίστασης στην ινσουλίνη και ορισμένων μορφών καρκίνου.
Το περιττό λίπος στην κοιλιά, ιδιαίτερα εκείνου που βρίσκεται βαθιά και περιβάλλει τα όργανά σας, είναι ένας προγνωστικός δείκτης καρδιακής νόσου, διαβήτη τύπου-2, αντίστασης στην ινσουλίνη και ορισμένων μορφών καρκίνου.
Τετάρτη 28 Αυγούστου 2019
Τρίτη 27 Αυγούστου 2019
Δευτέρα 26 Αυγούστου 2019
Κυριακή 25 Αυγούστου 2019
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)