Δευτέρα 2 Δεκεμβρίου 2019

Ολη η γνώση για την Ηλεία στον 18ο τόμο της «Ηλειακής Πρωτοχρονιάς – Ηλειακό Πανόραμα»

Κυκλοφορήθηκε ο 18ος τόμος της «Ηλειακής Πρωτοχρονιάς – Ηλειακό Πανόραμα» και είναι στη διάθεση όλων των φιλίστορων και οι πνευματικών ανθρώπων της Ηλείας και όχι μόνο. Πρόκειται για μια πολυτελή έκδοση 416 σελίδων στις οποίες έχουν καταγραφεί σπάνια και πολύτιμα κείμενα τα οποία πλουτίζουν τη γνώση μας για την Ηλεία.

Ιταλοί Φιλέλληνες στις Πολιορκίες του Μεσολογγίου

Κατ’ αρχάς, εν είδει προλόγου, θα προβούμε σε σύντομη ανασκόπηση της ιστορίας του Ιταλικού Φιλελληνισμού, κατά τον αγώνα της Εθνικής μας Παλιγγενεσίας, πριν προχωρήσουμε στην διαπραγμάτευση του κυρίου θέματός μας.

Ποιος αποτύπωσε τις φυσιογνωμίες των Ηρώων του '21

Χάρη σε αυτόν γνωρίζουμε σήμερα πως ήταν ο Καραϊσκάκης, ο Κολοκοτρώνης, ο Νικηταράς, ο Κουντουριώτης, ο Μιαούλης και τόσοι άλλοι. 

Φλέμα στον λαιμό: Τι πρέπει να κάνετε για να φύγει - Οι τρεις λύσεις

Το φλέμα συνοδεύει συχνά τα κρυολογήματα και άλλες λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού. Αν και δεν είναι ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας, όταν το φλέμα δεν αντιμετωπίζεται έγκαιρα, μπορεί να φράξει και να ερεθίσει τους βρογχικούς σωλήνες και αυτό με τη σειρά του να προκαλέσει μια δευτερογενή λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού.

Κυριακή 1 Δεκεμβρίου 2019

Κινητικά παιχνίδια για παιδιά με ΔΕΠ-Υ

Ο προγραμματισμός σύντομων διαλειμμάτων αποτελεί απαραίτητη συνθήκη στην καθημερινή μελέτη των παιδιών με Δ.Ε.Π-Υ. Οι μικρές παύσεις από το διάβασμα είναι χρήσιμες, ώστε οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί να <<φροντίσουν>> την ανάγκη του παιδιού να κινηθεί, νωρίτερα από το ίδιο το παιδί.

Σάββατο 30 Νοεμβρίου 2019

Το συγκλονιστικό θαύμα του Αγίου Ανδρέα στις 30 Νοεμβρίου του 1898!

Το λογοτεχνικό αυτό ναυτικό διήγημα του Πέτρου Δ.Αργύρη είναι παρμένο από την πραγματικότητα.Συνέβη στα τέλη τον περα­σμένου αιώνα. Την αλήθεια της όλης υπόθεσης την μαρτυρεί το ΑΣΗΜΕΝΙΟ καράβι πού κρέμεται στην εκκλησία του Αγίου Ανδρέα στίς Σπέτσες.

Οι σανίδες της φάτνης του Χριστού

Στην ανάρτηση της λειψανοθήκης 384 - Η Αγία Φάτνη του Χριστού είχαμε διαπραγματευθεί την ιστορία του κειμηλίου Sacra Culla, μίας περίτεχνης λειψανοθήκης που πιστεύεται ότι περιέχει τμήμα της Αγίας Φάτνης του Χριστού. Η Sacra Culla αποθησαυρίζεται στη Βασιλική της Ρώμης Basilica di Santa Maria Maggiore, μία από τις πιο αρχαίες εκκλησίες της Ρώμης, και με φημισμένα βυζαντινά ψηφιδωτά.

Εγκεφαλικό επεισόδιο: Προσοχή στους ρύπους που αυξάνουν τον κίνδυνο

Τα υψηλά επίπεδα εκπομπών καυσαερίων στην περιοχή κατοικίας ενός ανθρώπου, αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου ακόμα και σε περιοχές με χαμηλή ρύπανση. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μελέτη ερευνητών του Ινστιτούτου Karolinska και άλλων πανεπιστημίων της Σουηδίας.

Παρασκευή 29 Νοεμβρίου 2019

Η πίστη στο «κακό μάτι» καλά κρατεί και στην Ελλάδα!

Στο «κακό μάτι», στον διάβολο, στη μαγεία και γενικότερα στις δαιμονικές δυνάμεις, όσο πιο εξαπλωμένες είναι οι λοιμώδεις νόσοι και όσο οι ίδιοι αρρωσταίνουν συχνότερα από τα μικρόβια, σύμφωνα με μία νέα διεθνή επιστημονική έρευνα.

Πέμπτη 28 Νοεμβρίου 2019

Οι μέλισσες ξέρουν να μετρούν αλλά και να αναγνωρίζουν ανθρώπινα πρόσωπα!

Οι μέλισσες έχουν την ικανότητα να εκτελούν πολύπλοκες ενέργειες, όπως το να μετρούν ή να αναγνωρίζουν ανθρώπινα πρόσωπα. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε μια νεαρή Γαλλίδα ερευνήτρια που τιμήθηκε πρόσφατα για το έργο της από το ίδρυμα L'Oreal-Unesco "Για τις γυναίκες και την επιστήμη".

Τετάρτη 27 Νοεμβρίου 2019

Μικροί νομπελίστες: Πώς θα μεγαλώσετε παιδιά που αγαπούν τις επιστήμες

Ακόμη και οι καλύτεροι μαθητές συχνά αντιμετωπίζουν δυσκολίες στα μαθήματα θετικών επιστημών.
Ένας από τους λόγους που συμβαίνει αυτό, είναι το γεγονός ότι αυτού του είδους η ύλη εντάσσεται στα σχολικά προγράμματα πολύ αργότερα από ό,τι η γλώσσα και η αριθμητική, με αποτέλεσμα τα παιδιά να μην είναι εξοικειωμένα με τις απαιτήσεις και τη λογική τους.

Τρίτη 26 Νοεμβρίου 2019

Η ιστορία του τρελού του χωριού, του μπαρμπα Γιαννούλη του Χαλεπά...

Μόλις στα 24 του είχε ήδη φτιάξει το αριστούργημα του, τότε εμφανίστηκαν και τα πρώτα σημάδια της ψυχικής του ασθένειας, πιθανώς κάποια απογοήτευση σε συνδυασμό με κληρονομική προδιάθεση.

Ο Ηρακλής και τα βόδια του Γηρυόνη

Κι ήρθε η σειρά του δέκατου και του τελευταίου άθλου, όπως είχε υποσχεθεί ο Ευρυσθέας αρχικά.
Μακριά προς τη δύση, βρισκόταν μια χώρα όπου κατοικούσε ένας τερατώδης άνθρωπος που ονομαζόταν Γηρυόνης. Ο άνθρωπος αυτός είχε δυο πόδια αλλά από τη μέση και πάνω χωριζόταν σε τρεις ανθρώπους.

Ας διδάξουμε στα παιδιά να σκέφτονται - Η κριτική σκέψη δεν είναι προαιρετική

Το μόνο μάθημα που δεν διδάσκεται στα σχολεία είναι της σκέψης. Της κριτικής σκέψης, της ενσυναίσθησης και της συνειδητότητας, της ανοχής και του σεβασμού, της ελευθερίας και ευτυχίας.

Κυριακή 24 Νοεμβρίου 2019

Γυναικονόμοι: Οι αστυνομικοί της αρχαίας Ελλάδας

Το ήθος ανέκαθεν αποτελούσε βασικό παράγοντα για μια κοινωνία. Στην αρχαία Ελλάδα είχε ακόμη περισσότερη σημασία, όση ώστε να καθιερώσουν αστυνομικά όργανα για εποπτεία του ήθους και όχι μόνο.

Της μόδας τα αρχαιοελληνικά ονόματα στην Αγγλία

Τα αρχαία ελληνικά ονόματα φαίνεται να είναι πολύ της μόδας τους τελευταίους μήνες στην Βρετανία, όπως αναφέρει σε δημοσίευμά της η «Daily Star».
Ο παροξυσμός του πρόσφατου παρελθόντος για Σαιξπηρικά ονόματα φαίνεται να έχει καταλαγιάσει, και πλέον ονόματα της Αρχαίας Ελλάδας έχουν πάρει τη σκυτάλη.

Τροφές «φάρμακο» για το κρυολόγημα

Οι βιταμίνες, τα μέταλλα και τα αντιοξειδωτικά είναι μερικά μόνο από τα πολύτιμα διατροφικά στοιχεία που χρειάζεστε για να ενδυναμώσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
Προέρχονται από τροφές που σας είναι απαραίτητες για να δώσετε στο σώμα σας τη δύναμη που χρειάζεται, για να αντιμετωπίσει μια ασθένεια, όπως το κρυολόγημα.

Σάββατο 23 Νοεμβρίου 2019

Τέσσερα απλά βήματα για να σταματήσετε τη συχνοουρία

Τι μπορείτε να κάνετε μόνοι σας για να περιορίσετε τις επισκέψεις στην τουαλέτα.
Οι περισσότεροι άνθρωποι ουρούν συνήθως τέσσερις έως οκτώ φορές ημερησίως.
Συχνοουρία έχετε όταν χρειάζεται να πάτε πάνω από οκτώ φορές την ημέρα στην τουαλέτα ή αν ξυπνάτε πάνω από μία φορά μέσα στη νύχτα για να πάτε στην τουαλέτα.

Παρασκευή 22 Νοεμβρίου 2019

Άφθες στο στόμα - Πώς θα τις αντιμετωπίσετε

Οι άφτρες (άφθες) είναι συνήθως ακίνδυνες και περνούν από μόνες τους μετά από λίγες μέρες. Ζητήστε ιατρική συμβουλή εάν διαρκούν περισσότερο από 3 εβδομάδες ή αν έχετε πολύ συχνά άφθες γενικότερα. Οι άφθες στο στόμα δεν μπορεί να μεταδοθούν από τον ένα άνθρωπο στον άλλο.

Πέμπτη 21 Νοεμβρίου 2019

Παλαιολιθικοί άνθρωποι και Νεάντερταλ είχαν φθάσει στη Νάξο πριν 200.000 χρόνια

Ο λόφος της Στελίδας στη δυτική ακτή της Νάξου, περίπου τρία χιλιόμετρα νοτιοδυτικά της Χώρας, αναδεικνύεται στο επίκεντρο της αρχαιότερης γνωστής εγκατάστασης και δραστηριότητας στο Κεντρικό Αιγαίο. Μια νέα επιστημονική έρευνα χρονολόγησε περίπου 9.000 ευρήματα της περιοχής και βρήκε ότι αυτά εκτείνονται χρονικά -σε διαδοχικά στρώματα- πριν από 13.000 έως τουλάχιστον 200.000 χρόνια.

Τετάρτη 20 Νοεμβρίου 2019

Συρρικνώθηκε το 2019 η τρύπα του όζοντος

Η τρύπα του όζοντος είχε το 2019 τη μικρότερη έκτασή της από τότε που οι επιστήμονες άρχισαν την παρακολούθησή της το 1982.

Τρίτη 19 Νοεμβρίου 2019

Τα Σανιδικά

Με την προσωνυμία αυτή χαρακτηρίστηκαν τα επεισόδια που ξέσπασαν στην Αθήνα την επομένη των εκλογών της 17ης Νοεμβρίου 1902. Πρωταγωνίστησαν οι οπαδοί του Εθνικού Κόμματος (Δηλιγιαννικού)...
Με την προσωνυμία αυτή χαρακτηρίστηκαν τα επεισόδια που ξέσπασαν στην Αθήνα την επομένη των εκλογών της 17ης Νοεμβρίου 1902.

Ελληνική γλώσσα: Η ανώτερη μορφή γλώσσας που έχει επινοήσει ποτέ το ανθρώπινο πνεύμα

Η Αγγλική γλώσσα έχει 490.000 λέξεις από τις οποίες 41.615 λέξεις είναι από την Ελληνική γλώσσα.. (βιβλίο Γκίνες). Η Ελληνική με την μαθηματική δομή της είναι η γλώσσα της πληροφορικής και της νέας γενιάς των εξελιγμένων υπολογιστών, διότι μόνο σ’ αυτήν δεν υπάρχουν όρια.
(Μπιλ Γκέιτς, Microsoft)

Προσοχή – Κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου από γαλακτοκομικά προϊόντα

Η αυξημένη κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων, όπως το τυρί και το γάλα συνδέεται με υψηλότερες πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση "Journal Of the American Osteopathic Association".

Δευτέρα 18 Νοεμβρίου 2019

Φλεβίτιδα: Ποια συμπτώματα να προσέξετε

Φλεβίτιδα είναι μια κατάσταση κατά την οποία μια φλέβα παθαίνει φλεγμονή, η οποία μπορεί να προκαλέσει πόνο και πρήξιμο. Όταν η φλεγμονή οφείλεται σε κάποιον θρόμβο αίματος, τότε η πάθηση ονομάζεται θρομβοφλεβίτιδα.

Κυριακή 17 Νοεμβρίου 2019

Ελληνικό βότανο προστατεύει από καρκίνο παχέος εντέρου και μαστού

Η ελληνική γη μας το προσφέρει απλόχερα και χάρη στην Μεσογειακή διατροφή υπάρχουν δεκάδες φαγητά και σαλάτες στα οποία μπορείτε να το προσθέσετε για άρωμα και γεύση.
Λίγοι όμως γνωρίζουν ότι αυτό το ταπεινό και κοινό μυρωδικό έχει ορισμένες ισχυρές ευεργετικές δράσεις στην υγεία του ανθρώπινου οργανισμού, όπως το να “σηκώνει ασπίδα” στην υπέρταση τους καρκίνους του παχέος εντέρου και του μαστού.

Σάββατο 16 Νοεμβρίου 2019

Γιατί έχετε συνέχεια κρύα πόδια – Τι σημαίνει αυτό για την υγεία σας

Αν έχετε προσέξει ότι τα πόδια σας είναι σχεδόν πάντοτε κρύα, ακόμα και όταν φοράτε κάλτσες, τότε αυτό μπορεί να υποδεικνύει αρκετά διαφορετικά πράγματα για την υγεία σας.

Παρασκευή 15 Νοεμβρίου 2019

Πρώτη ελπίδα κατά του Αλτσχάιμερ – Φάρμακο «βάζει φρένο» στη νόσο

Μετά από χρόνια αποτυχημένων ερευνών και δοκιμών, ένα νέο φάρμακο για τη νόσο Αλτσχάιμερ έρχεται για να δώσει ελπίδα σε χιλιάδες ασθενείς παγκοσμίως, ότι το πρώτο φάρμακο στην ιστορία που «βάζει φρένο» στη νόσο θα εγκριθεί σύντομα και θα έρθει στα φαρμακεία σε 1-2 χρόνια.

Πέμπτη 14 Νοεμβρίου 2019

«Αγόρασα σπίτι του 1 ευρώ στην Ιταλία -Ορίστε τι συνέβη μετά» -Πώς βρήκαν τα πράγματα οι νέοι ιδιοκτήτες

Πριν από λίγο καιρό, η είδηση για την πώληση σπιτιών σε χωριά της Ιταλίας έναντι μόλις ενός ευρώ, έκανε τον γύρο του κόσμου. Τι συνέβη όμως με αυτούς που τελικά πήραν την απόφαση αυτή;

Φαγητά που κάνουν καλό στην υγεία, κάνουν καλό και στον πλανήτη

Υγιεινή διατροφή σημαίνει και υγιή πλανήτη, καθώς τα φαγητά που κάνουν καλό στην υγεία, έχουν παράλληλα συνήθως και μικρότερο περιβαλλοντικό «αποτύπωμα», σύμφωνα με μια νέα βρετανο-αμερικανική επιστημονική μελέτη, την πιο ολοκληρωμένη του είδους της μέχρι σήμερα.

Τετάρτη 13 Νοεμβρίου 2019

Ποια είναι η διάρκεια του μεσημεριανού ύπνου που μειώνει κατά 48% τον κίνδυνο για την καρδιά

Αυτοί που παίρνουν έναν υπνάκο κατά τη διάρκεια της ημέρας μια ή δύο φορές την εβδομάδα διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής προσβολής, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Δευτέρα 11 Νοεμβρίου 2019

Στιγμές ιστορίας: Ο Έλληνας που εξευτέλισε δημοσίως τον Μουσταφά Κεμάλ

Οι Τούρκοι δεδομένα έχουν στο μυαλό τους τον Κεμάλ ως ήρωα και έναν κραταιό ηγέτη, τολμηρό και τρομερό, φόβητρο για κάθε εχθρό που κατασκευάζει η τούρκικη προπαγάνδα. Στο χρονοντούλαπο της ιστορίας όμως υπάρχουν περιστατικά, τα οποία αποδομούν περισσότερο την εικόνα του Κεμάλ.

Οι οθόνες «καίνε» εγκεφαλικά κύτταρα

Επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ζουν λιγότερο όσοι εκτίθενται στο μπλε φως των υπολογιστών, των κινητών και των laptops
Τα κινητά τηλέφωνα, τα tablets και οι οθόνες των ηλεκτρονικών υπολογιστών μπορεί να κόβουν χρόνια ζωής, καθώς το μπλε φως τους καταστρέφει τα κύτταρα του εγκεφάλου επιταχύνοντας τη διαδικασία της γήρανσης, ισχυρίζονται ερευνητές του Oregon State University στις ΗΠΑ.

Κυριακή 10 Νοεμβρίου 2019

Σημάδι μακροζωίας το γρήγορο βάδισμα

Ο εγκέφαλος και το σώμα των ατόμων που περπατούν αργά είναι πιο γερασμένα σε ηλικία 45 ετών, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση «JAMA Network Open», έδειξε ότι εκείνοι που περπατούν πιο αργά γερνούν γρηγορότερα, και οι πνεύμονες, τα δόντια και το ανοσοποιητικό τους σύστημα είναι σε χειρότερη κατάσταση συγκριτικά με εκείνους που περπατούν πιο γρήγορα.

Σάββατο 9 Νοεμβρίου 2019

Η μοναδική ελληνική λέξη την οποία το 99% των Ελλήνων γράφει λάθος

Έχει χρειαστεί να τη χρησιμοποιήσεις δεκάδες φορές, ωστόσο πάντα πιάνεις τον εαυτό σου να ζορίζεται για το πώς πραγματικά πρέπει να τη γράψεις.
Μη στεναχωριέσαι. Δεν είσαι ο μόνος. Βάσει στατιστικών μόνο ένας στους εκατό δηλώνει βέβαιος για τη σωστή ορθογραφία της συγκεκριμένης λέξης.

Χαρίζει χρόνια η «τετράποδη» συντροφιά

Ευεργετική η παρουσία ενός σκύλου για όσους έχουν περάσει καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό και ζουν μόνοι τους.
Αυτοί που έχουν σκύλους ζουν περισσότερο και το καρδιαγγειακό τους σύστημα λειτουργεί καλύτερα, σύμφωνα με έρευνα.

Παρασκευή 8 Νοεμβρίου 2019

Τα Ευαγγελικά ή Ευαγγελιακά

Στις 9 Σεπτεμβρίου 1901 η εφημερίδα «Ακρόπολις» αρχίζει να δημοσιεύει το Κατά Ματθαίον Ευαγγέλιο σε μετάφραση. Η αντίδραση των καθηγητών και φοιτητών της Θεολογικής Σχολής είναι άμεση...
Με αυτή την ονομασία έμειναν στην ιστορία τα αιματηρά επεισόδια, που σημειώθηκαν στην Αθήνα στις 8 Νοεμβρίου 1901, με αφορμή τη μεταγλώττιση του Ευαγγελίου στη δημοτική.

Μυρμιδόνες, τα μυρμήγκια που έγιναν τρομεροί πολεμιστές στον στρατό του Αχιλλέα

Στην Αρχαία Ελλάδα ο πόλεμος ήταν καθημερινό φαινόμενο και οι στρατιώτες που πολεμούσαν ήταν σεβαστοί από τους πολίτες.
Εκτός από τους Σπαρτιάτες του Λεωνίδα, υπήρχαν πολλές φυλές στον ελλαδικό χώρο που φημίζονταν για την ανδρεία και τις πολεμικές τους ικανότητες.

Το βότανο που καλμάρει το μυαλό και ενισχύει τον οργανισμό

Λένε πως οι αλχημιστές χρησιμοποιούσαν το μελισσόχορτο για να φτιάξουν ελιξήρια νεότητας. Το ταπεινό αυτό βότανο, που φυτρώνει στις πλαγιές περιοχών της χώρας είναι ένα μικρό θαύμα της οικογένειας των βοτάνων.
Με άρωμα λεμόνι το μελισσόχορτο, ή βάλσαμο λεμονιού, βάλσαμο κεριού μέλισσας, όπως είναι γνωστό, αρχίζει να γίνεται περισσότερο γνωστό και να χρησιμοποιείται.

Πέμπτη 7 Νοεμβρίου 2019

Γονέας παιδιού με αναπηρία: Ήρωας ή ισορροπιστής;

Έχει προωθηθεί έντονα η άποψη ότι ο γονέας παιδιού με αναπηρία, είναι ήρωας.
Πώς νιώθει όμως ένας γονέας όταν μαθαίνει ότι το παιδί του έχει αναπηρία; Ποιες είναι οι πρώτες σκέψεις που περνάνε από το μυαλό του; Αναμφισβήτητα, πρόκειται για μια πάρα πολύ δύσκολη στιγμή.

Τετάρτη 6 Νοεμβρίου 2019

Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν αρχίσεις να τρως μέλι πριν κοιμηθείς

Γνωρίζουμε ότι το μέλι μπορεί να βοηθήσει σε ένα κρυολόγημα αλλά και την ενυδάτωση του δέρματος, αλλά ίσως να μην είναι το ίδιο γνωστό ότι οι επιστήμονες το έχουν ονομάσει superfood εξαιτίας πολλών άλλων ιδιοτήτων του που ίσως δεν έχεις ακούσει ποτέ.

Τρίτη 5 Νοεμβρίου 2019

Μικρά κόλπα, πρακτικές παλιές και υλικά που κάνουν τα αγιορείτικα φαγητά ξεχωριστά

Μικρά κόλπα, πρακτικές παλιές και υλικά που κάνουν τα αγιορείτικα φαγητά ξεχωριστά. Η νηστήσιμη μαγειρική του Αγίου Ορους.

Δέκα λεπτομέρειες για την Βυζαντινή Μουσική

Θωμᾶ Ἀποστολόπουλου, ἀναπληρωτοῦ Καθηγητοῦ Βυζαντινῆς Μουσικολογίας
Τ.Μ.Σ. ΕΚΠΑ
Ἡ ἑλληνική μουσική παράδοση μπορεῖ νά καυχᾶται γιά ἕνα μεγάλο κεφάλαιό της: τήν Βυζαντινή Μουσική. Πολλοί γνωρίζουν πώς πρόκειται γιά τήν λατρευτική μουσική τῆς ἑλληνικῆς ὀρθόδοξης Ἐκκλησίας. Ὡστόσο πολλοί, ἀκόμη καί πιστοί ἐντός τοῦ ἱεροῦ περιβόλου μέ ἐκκλησιαστικό καί πατριωτικό ζῆλο, ἱερωμένοι καί λαϊκοί, ἀγνοοῦν μερικά ἀπό τά στοιχεῖα πού ἀποδεικνύουν ἀκριβῶς ὅτι ἡ Βυζαντινή Μουσική εἶναι ἕνας πολύτιμος θησαυρός.

Τα χόμπι που θα σας κάνουν πιο έξυπνους ενώ διασκεδάζετε

Πλέον υπάρχουν επιστημονικές αποδείξεις ότι μπορούμε να αυξήσουμε τις δυνατότητές μας, ενώ παράλληλα περνάμε ευχάριστα.
Για πολύ καιρό, υπήρχε η πεποίθηση ότι οι άνθρωποι γεννιούνται με ένα δεδομένο επίπεδο νοημοσύνης, και ότι το καλύτερο που είχαμε να κάνουμε στη ζωή μας ήταν να ανταποκριθούμε σε αυτές τις δεδομένες δυνατότητές μας.

Δευτέρα 4 Νοεμβρίου 2019

Διατροφικές «βόμβες» ζάχαρης που ίσως δεν φαντάζεστε

Ακολουθεί ο… χρυσός κανόνας των super markets: Ό,τι είναι συσκευασμένο, είναι πολύ πιθανό να είναι γεμάτο ζάχαρη. Πράγματι, το «γλυκό» βρίσκεται παντού.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες για να είμαστε υγιείς πρέπει να καταναλώνουμε λιγότερα από 6 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη την ημέρα.

Κυριακή 3 Νοεμβρίου 2019

Πρωτοπόροι του Johns Hopkins «μεταφράζουν» την έρευνα για την Alzheimer στην Ελλάδα

Έλληνες «μεταφραστές» της έρευνας για την Alzheimer από το Johns Hopkins των ΗΠΑ ενώνουν την επιστημονική τους γνώση και την εργαστηριακή τους εμπειρία με ερευνητές από το Εργαστήριο Βιοπληροφορικής και Ανθρώπινης Ηλεκτροφυσιολογίας του Τμήματος Πληροφορικής του Ιονίου Πανεπιστημίου (BiHELab) για να αντιμετωπίσουν από κοινού την «επιδημία» της νόσου και των σχετικών διαταραχών στη χώρα μας.

Σάββατο 2 Νοεμβρίου 2019

Διαλειμματική νηστεία: Ποια μέθοδος είναι η καλύτερη για αδυνάτισμα

Η διαλειμματική νηστεία είναι μια μέθοδος δίαιτας που περιορίζει το χρόνο που σας επιτρέπεται να φάτε μέσα στην ημέρα και την εβδομάδα. Η προσφυγή σε αυτές τις δίαιτες είναι ότι δεν χρειάζεται να μετράτε θερμίδες, ή να τρώτε συγκεκριμένα τρόφιμα.
Αλλά υπάρχουν τόσες πολλές εκδόσεις για την διαλειμματική νηστεία, ώστε είναι δύσκολο να γνωρίζουμε ποια είναι η καλύτερη.

Παρασκευή 1 Νοεμβρίου 2019

Τα Ορεστειακά

Η «Ορέστεια» του Αισχύλου ανεβαίνει στο Βασιλικό Θέατρο Αθηνών για πρώτη φορά στη Δημοτική. Το γεγονός προκαλεί συμπλοκές, με αποτέλεσμα να υπάρξουν και τρία θύματα. (Ορεστειακά).
Ως Ορεστειακά έμειναν στην ιστορία οι αιματηρές συγκρούσεις που σημειώθηκαν το Νοέμβριο του 1903 για την προάσπιση της αρχαίας ελληνικής παράδοσης, με αφορμή την παράσταση της «Ορέστειας» του Αισχύλου μεταφρασμένης στη δημοτική.