Μια μέρα στο σχολείο στην Αρχαία Ελλάδα!

Αλλάξτε τα τετράδια με πήλινα πινάκια και πάπυρο, τα μολύβια με γραφίδες και μελάνια και προσθέστε μια λύρα, έναν αυλό, έναν άβακα για το μέτρημα και έχουμε όλα τα απαραίτητα που χρειάζεται ένα παιδί στην Αθήνα του 5ου αιώνα π.Χ.! Για να μεταφέρουν όλα αυτά χρειάζεται μια τεράστια σάκα, γι’ αυτό καλύτερα να τα κουβαλήσει ο παιδαγωγός, ο δούλος που μεγαλώνει το παιδί.

Ο χυμός που «καταπολεμά» τα περιττά κιλά!

Καλοκαίρι και πολλοί είναι εκείνοι που ψάχνουν τον τρόπο για να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά.
Η διατροφή και η άσκηση είναι οι δύο σημαντικοί παράγοντες που παίζουν καθοριστικό ρόλο ενώ κάποιες τροφές βοηθούν περισσότερο στην καύση του λίπους και την απώλεια κιλών.

Καρότα: Πέντε σημαντικά οφέλη για την υγεία σας!

Τα καρότα ανήκουν στα πιο θρεπτικά λαχανικά, καθώς περιέχουν πλήθος στοιχείων που ωφελούν την υγεία.
Είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, αλλά και βιταμίνες Β1, Β2 και νιασίνη.

Δέκα συμβουλές για να αποδεχθείτε και να αγαπήσετε το σώμα σας!

Αγαπώ τον εαυτό μου σημαίνει τον αποδέχομαι και τον βλέπω ως δώρο. Σήμερα αγαπώ τον εαυτό μου διότι σέβομαι το σώμα μου. Βλέπω το σώμα μου ως εργαλείο και σύμμαχο, ενώ με βοηθάει να εκφράζω απολύτως τις ικανότητες που διαθέτω.

Τραυματισμός στον αχίλλειο τένοντα: Η άσκηση που βοηθά την ταχύτερη αποκατάσταση!

Ο αχίλλειος τένοντας είναι ο παχύτερος και ισχυρότερος τένοντας του ανθρωπίνου σώματος.
Βρίσκεται στο οπίσθιο τμήμα του ποδιού, πίσω και πάνω από την πτέρνα.

Κάθε αποτυχία κρύβει μια «τύχη»

«Να θυμάσαι ότι μερικές φορές το να μην παίρνεις αυτό που θες, είναι μεγάλη τύχη». – Δαλάι Λάμα
Πόσες φορές έχουμε έρθει αντιμέτωποι με την αποτυχία, σε διάφορους τομείς της ζωής μας; Πόσο οικείο μας είναι ένα σκηνικό όπου, για παράδειγμα, έχουμε μόλις πάρει τη δύσκολη απόφαση ν’ ακολουθήσουμε το μονοπάτι που λέγεται «αλλαγή σταδιοδρομίας», μόνο και μόνο για να συναντήσουμε εντέλει «εμπόδια», το ένα μετά το άλλο;

Τα μάτια λένε πάντα την αλήθεια, ποτέ δεν ψεύδονται

Μάθε να ακούς αυτό που βλέπεις! Μάθε να δέχεσαι και να καταλαβαίνεις τα μηνύματα που σου στέλνουν τα μάτια του κάθε ανθρώπου· μηνύματα τα οποία με λόγια δεν λέγονται, μόνο μέσω των ματιών είναι πιο εύκολο να σταλούν και να λεχθούν.

Τέμπε: Γνωρίστε τα μοναδικά διατροφικά του οφέλη

Το τέμπε είναι ένα προϊόν σόγιας.
Όπως και το τόφου, έχει ασιατική προέλευση (το τέμπε προέρχεται από την Ινδονησία, ενώ το τόφου προέρχεται από την Κίνα), είναι φτιαγμένο από σόγια, έχει σχετικά ήπια γεύση και αποτελεί πηγή πρωτεΐνης για τους vegans ή όποιον θέλει να αντικαταστήσει το κρέας σε ένα συγκεκριμένο πιάτο.

Καταρράκτης: Οκτώ σημαντικά δεδομένα που ίσως δεν γνωρίζετε

Πόσοι τύποι υπάρχουν και πότε πρέπει να χειρουργηθεί. Τι ρόλο παίζουν το χρώμα των ματιών και η μυωπία. Πόσο πιθανό είναι να υποτροπιάσει μετά την επέμβαση.
Ο καταρράκτης είναι μία από τις συχνότερες οφθαλμικές παθήσεις στον κόσμο.

Oι ξεκάθαροι άνθρωποι δεν έχουν να αποδείξουν τίποτα σε κανέναν

Οι λίγοι και ξεχωριστοί ξεκάθαροι άνθρωποι δεν έχουν να αποδείξουν τίποτα σε κανένα. Εκείνοι που ξέρουν ποιοι είναι και που πάνε. Αυτοί που δεν μασάνε τα λόγια τους. Μιλάνε με ντόμπρες και ξεκάθαρες κουβέντες.
Δεν μπερδεύουν τις λέξεις τους. Εξηγούνται στα ίσα. Δεν φοβούνται και δεν κρύβονται για να πουν αυτό που θέλουν. Μιλάνε με τη γλώσσα της ψυχής τους.

Κράμπα στην θάλασσα: Τι κάνουμε αν μας συμβεί όταν κολυμπάμε

Μια κράμπα είναι μια επώδυνη αλλά όχι επικίνδυνη κατάσταση, όταν είστε στην στεριά. Αλλά, όταν είστε μέσα στο νερό, μπορεί να γίνει πολύ επικίνδυνη για την ζωή σας, αφού σας εμποδίζει να κολυμπήσετε σωστά και αυξάνει την πιθανότητα πνιγμού!

Πώς επηρεάζει το παιδί η αναπτυξιακή διαταραχή συντονισμού

Μελέτη που δημοσιεύεται στο αμερικάνικο περιοδικό «Pediatrics» αναφέρεται στα προβλήματα ψυχικής υγείας σε παιδιά με αναπτυξιακή διαταραχή συντονισμού.

Πώς μεγαλώνουμε δυστυχισμένα παιδιά χωρίς να το καταλαβαίνουμε

Όλοι θέλουμε το καλύτερο για τα παιδιά μας! Όσο όμως κι αν προσπαθούμε σκληρά να τους προσφέρουμε τα πάντα και να είμαστε όσο το δυνατόν πιο σωστοί απέναντί τους-λάθη γίνονται. Δεν υπάρχει ο «τέλειος» γονιός, ωστόσο κάποιες συμπεριφορές μας έχουν αρνητικές συνέπειες στην ζωή τους φέρνουν μόνο δυστυχία.

Τροφές πλούσιες σε μελατονίνη για την αντιμετώπιση της αϋπνίας

Η μελατονίνη ή ορμόνη του ύπνου είναι μια ορμόνη που παράγεται από την επίφυση, στον εγκέφαλο και βοηθά στη λειτουργία του βιολογικού ρολογιού, ώστε να αντιλαμβανόμαστε πότε πρέπει να κοιμηθούμε και πότε να ξυπνήσουμε.

Να κάνουμε μήπως το σπίτι του Κεμάλ «Ατατούρκ» ένα Μουσείο Τουρκικών Γενοκτονιών;

Για να μην επικεντρώνεται η συζήτηση στην Αγία Σοφία και για να μην μας κουνά το δάκτυλο η Τουρκία του Ερντογάν ότι δήθεν δεν προσέχουμε τα «οθωμανικά μνημεία» στην Ελλάδα, η μετατροπή του σπιτιού του Κεμάλ σε ένα μουσείο στην μνήμη των λαών που έχουν υποστεί γενοκτονία από την Τουρκία είναι μια ενδιαφέρουσα πρόταση.

Πέντε πλεονεκτήματα της ποδηλασίας!

Λένε ότι αν μάθεις ποδήλατο, ποτέ δεν το ξεχνάς, επομένως ίσως ήρθε η ώρα να θυμηθείτε τα νιάτα σας και να ξανανεβείτε στους δύο ή τους τρεις τροχούς, διότι η ποδηλασία έχει πολλά οφέλη να προσφέρει στην υγεία.

Τέσσερις τροφές που απαγορεύεται να μπαίνουν στο ψυγείο

Βάζουμε τις τροφές στο ψυγείο, ώστε να διατηρηθούν φρέσκες και υγιεινές. Αλλά υπάρχουν τροφές που, όταν διατηρούνται στο ψυγείο, χάνουν όχι μόνο την φυσική τους γεύση και φρεσκάδα, αλλά μπορεί να γίνουν και επικίνδυνες για την υγεία σας.

Ήλιος και κίνδυνος καταρράκτη: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Είναι γνωστό πως η υπερβολική έκθεση στον ήλιο έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία του δέρματος. Μπορούμε ως ένα βαθμό να προστατευθούμε εάν χρησιμοποιούμε αντηλιακό σύμφωνα με τις οδηγίες των ειδικών.

Μέλι: Πέντε μοναδικά οφέλη για την υγεία

Εδώ και χιλιάδες χρόνια το μέλι χρησιμοποιείται ως γλυκαντικό, ως καλλυντικό, αλλά για τις θεραπευτικές του ιδιότητες.
Τα οφέλη του για την υγεία είναι πολλά και τεκμηριώνονται από δεκάδες επιστημονικές μελέτες.

Ένας άνθρωπος μας τραβάει κοντά του από την αύρα του

Τι χρειάζεται για να μας τραβήξει κοντά του ένας άνθρωπος;
Ομορφιά, προσωπικότητα, δουλειά, λεφτά, σπίτια, χαμόγελο, τι;

Τα επτά θαύματα του αρχαίου κόσμου -Πώς θα ήταν σήμερα;

Μια εκπληκτική 3D απεικόνιση που δείχνει πώς θα ήσαν σήμερα τα επτά θαύματα του αρχαίου κόσμου. Από αυτά, μόνο η Μεγάλη Πυραμίδα της Γκίζας παραμένει “ζωντανή” στο πέρασμα των αιώνων.

Πλευρική επικονδυλίτιδα ή Computer Elbow: Πώς να προστατευτείτε και να αποφύγετε τον πόνο

Οι εργαζόμενοι σε ηλεκτρονικούς υπολογιστές έχουν αυξημένο κίνδυνο πρόκλησης βλαβών στον αγκώνα, λόγω λανθασμένης τοποθέτησης του καρπού και των δακτύλων τους στο πληκτρολόγιο.

Μικρή ή μεγάλη; Ποια μέτρηση της αρτηριακής πίεσης είναι πιο επικίνδυνη

Αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου και άλλων σοβαρών καρδιαγγειακών παθήσεων διατρέχουν οι ενήλικες 20-39 ετών που παρουσιάζουν αυξημένες τιμές στις μετρήσεις τόσο της συστολικής όσο και της διαστολικής αρτηριακής πίεσης.

Ένα παιδί που μεγαλώνει χωρίς κανόνες και όρια δεν είναι ένα παιδί ελεύθερο

Όρια.. μπορεί κανείς να μιλά για αυτά μέρες! Τα όρια αφορούν όλους μας και υπάρχουν παντού.
Χωρίς αυτά δε θα μπορούσαμε να είμαστε λειτουργικοί, να συνεργαζόμαστε, να οργανωνόμαστε και να είμαστε αποδοτικοί.

Οι καμπύλες του Παρθενώνα

Στο σχέδιο του Παρθενώνα δεν υπάρχει καμία ευθεία γραμμή,αλλά απαλές καμπύλες. Ο Ικτίνος και ο Καλλικράτης κατασκεύασαν το ναό με ασύλληπτες λεπτομέρειες.

Πέντε βασικοί λόγοι υγείας για να πιείτε ελληνικό καφέ

Ο ελληνικός καφές αποτελεί μια αγαπημένη γεύση, συνυφασμένη με την παράδοση και την κουλτούρα της Ελλάδας. Παράλληλα, τα τελευταία χρόνια, αποτελεί και αντικείμενο έντονης επιστημονικής έρευνας, καθώς φαίνεται ότι παρέχει και οφέλη για την υγεία μας.

Οκτώ συμβουλές για να είστε υγιείς στα 40 σας!

Από την άλλη, δεν είναι ο αριθμός των 40 που ενεργοποιεί ένα διακόπτη στον οργανισμό μας που θα μας κάνει να ξυπνήσουμε ξαφνικά ένα πρωινό «γέροι», για δυο βασικούς λόγους:

Παιδοψυχολόγοι: Δέκα φράσεις που δεν πρέπει να λέμε ποτέ στα παιδιά μας

Οι παιδοψυχολόγοι λένε ότι ο χαρακτήρας ενός παιδιού μοιάζει με τον πηλό.
Διαμορφώνεται εντυπωσιακά αντίστοιχα με εκείνα τα οποία βλέπει και ακούει από το οικογενειακό του περιβάλλον, ιδίως όταν βρίσκεται σε μικρή ηλικία που δεν έχει άλλα ερεθίσματα (σχολείο, φίλους κτλ.).

Ο απίστευτος λόγος που πρέπει να βάζεις λίγο καφέ στις γλάστρες

Ως άνθρωποι, έχουμε την τάση να βαριόμαστε όταν τρώμε διαρκώς τα ίδια φαγητά. Η διεύρυνση της γευστικής μας παλέτας μπορεί να είναι πραγματικά αναζωογονητική και όπως αποδεικνύεται, το ίδιο μπορεί να ισχύει και για τα φυτά. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να ρίχνετε κομματάκια μπέργκερ στο χώμα τους.

Αυτή είναι η διατροφή που ακολουθούσαν καθημερινά οι Αρχαίοι Έλληνες!

Αν καλούσαμε για δείπνο μερικά από τα σπουδαιότερα μυαλά της αρχαίας Ελλάδας, όπως τον Ηρόδοτο, τον Ηρακλή και τον Αριστοφάνη, σίγουρα θα τους ξαφνιάζαμε με τον πλούτο και την ποικιλία των τροφών που θα τους προσφέραμε.
Κι αυτό γιατί πολλές από τις σημερινές τροφές ήταν εντελώς άγνωστες στην εποχή τους, ενώ οι συνήθειές μας όσον αφορά τη διατροφή διαφέρουν σημαντικά.

Τετράχρονο αγόρι-θαύμα έχει IQ 154, είναι μέλος της Mensa και ξέρει το αλφάβητο τριών γλωσσών

Το ταλαντούχο αγοράκι έμαθε μόνο του να διαβάζει βιβλία από δύο χρονών και μπορεί να γράφει το αγγλικό, το ελληνικό και το αραβικό αλφάβητο, παρά το γεγονός ότι δεν έχει ελληνικές ή αραβικές ρίζες.

Γιατί πρέπει να τρώμε ηλιόσπορους κάθε μέρα

Το ότι οι ξηροί καρποί είναι ωφέλιμοι για την υγεία μας είναι πλέον γνωστό, το ότι οι ηλιόσποροι, όμως, είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές σε ολόκληρο τον κόσμο ίσως και να μην είναι τόσο διαδεδομένο.

Επιθετικότητα: Πότε το παιδί γίνεται επιθετικό;

Σύμφωνα με την Δρ. Μίριαμ Στόπαρντ, γιατρό και μέλος του Royal College of Physicians όταν η επιθετική συμπεριφορά γίνεται τακτικό χαρακτηριστικό του παιδιού, αποτελεί συνήθως αντίδραση σε δύο πράγματα: την έλλειψη αποτελεσματικού ελέγχου και πειθαρχίας από τη στιγμή που γεννήθηκε και ένα αίσθημα ανασφάλειας του παιδιού, που μπορεί να νιώθει ότι οι γονείς του δεν το προσέχουν, δεν το αγαπούν και δε νοιάζονται γι΄αυτό.

Δέκα ενοχλητικές καταστάσεις και πως θα τις αντιμετωπίσετε

Κάποιες ανισορροπίες στην πορεία της υγείας μας, δεν είναι απαραίτητα ανησυχητικές, αλλά κυρίως ενοχλητικές.
Οι λεκέδες στα δόντια δεν απειλούν ευθέως την στοματική μας υγιεινή, αλλά είναι αντιαισθητικοί. Η επόμενη μέρα από ένα καλό μεθύσι, δεν θέτει σε κίνδυνο την υγεία μας, αλλά μας αποδιοργανώνει για την υπόλοιπη ημέρα.

Καθαρίστε τους τοίχους από σημάδια και δαχτυλιές με τρία απλά υλικά που έχετε στην κουζίνα σας

Καθαρισμός τοίχων: Μήπως αντιμετωπίζετε πρόβλημα λεκέδων στο σπίτι σας; Σε περίπτωση που έχετε κάποιο πρόβλημα σαν κι αυτό, δεν χρειάζεται να αγχώνεστε. Αυτό, διότι μπορείτε να ακολουθήσετε τη γνώμη των ειδικών και να πετύχετε το αποτέλεσμα που επιθυμείτε.

Κουνούπια: Το κόλπο πριν βγείτε έξω για να μην σας τσιμπάνε

Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τα τσιμπήματα των κουνουπιών είναι να μην έρχεστε καθόλου σε επαφή μαζί τους, δηλαδή να μην βγαίνετε από το σπίτι σας! Φυσικά κάτι τέτοιο είναι άτοπο.
Μπορείτε, όμως, να προστατευθείτε από τα κουνούπια ακολουθώντας κάποιες απλές και βασικές οδηγίες.

Γιατί οι μαμάδες θυμώνουν πιο εύκολα απ’ τους μπαμπάδες (κι έχουν και δίκιο);

Πολλές φορές ακούμε πως οι μαμάδες είναι πιο ευέξαπτες από τους μπαμπάδες. Θυμώνουν ευκολότερα, φωνάζουν και χάνουν την ψυχραιμία τους με πράγματα που οι μπαμπάδες τα θεωρούν ασήμαντα. Για παράδειγμα, δύσκολα θα δείτε έναν μπαμπά να βάζει τις φωνές επειδή είναι απλωμένο το παζλ στη μέση του σαλονιού ή επειδή τα παπούτσια του παιδιού είναι πεταμένα στην κουζίνα.

Ο σωστός τρόπος να μιλάμε στα παιδιά ανάλογα με την ηλικία τους

Τα παιδιά έχουν ανάγκη να τα καθοδηγούμε, να τα ενθαρρύνουμε και να τους δίνουμε όσα περισσότερα εφόδια μπορούμε, για να γίνουν αυτόνομοι ενήλικες στο μέλλον. Είμαστε οι πρώτοι τους «δάσκαλοι», αλλά το παντοτινό τους στήριγμα.
Καθώς ένα παιδί μεγαλώνει ωστόσο, και αρχίζει να ψάχνει την προσωπική του ταυτότητα, δοκιμάζει τα όριά μας με αποτέλεσμα κάποιες φορές να μην ξέρουμε πώς να αντιδράσουμε.

Δεντρολίβανο: Γιατί πρέπει να υπάρχει στα πιάτα σας

Το μεσογειακό αυτό βότανο με φύλλα που θυμίζουν καρφίτσες, ίσως είναι… επιθετικό εκ πρώτης όψεως, αλλά πολύ ωφέλιμο για την υγεία μας με πολλαπλούς τρόπους.
Ως ένα βότανο με μεσογειακό αέρα, το δενδρολίβανο αποτελεί καλή πηγή αντιοξειδωτικών και αποτελεί σημαντική προσθήκη στα πιάτα μας.

Μούσμουλα: Η διατροφική τους αξία – Ποιες ασθένειες καταπολεμούν

Μούσμουλα για την υγεία: Γνωρίζατε ότι τα μούσμουλα αποτελούν ένα θησαυρό της φύσης; Ένα θρεπτικό θησαυρό, τον οποίο έχει τη δυνατότητα, ο άνθρωπος, να παίρνει από τη φύση. Το βέβαιο είναι πως η προσφορά τους στην υγεία του ανθρώπου, καθώς και σε άλλα θέματα (σ.σ. ομορφιάς) είναι εξαιρετικά σημαντική.

Η επιστήμη εξηγεί γιατί τόσο λίγοι άνθρωποι είναι αριστερόχειρες

Στο ζωικό βασίλειο η πιθανότητα κάποιο ζώο να χρησιμοποιεί περισσότερο το ένα άκρο από το άλλο (πχ. μπροστινά πόδια στα σκυλιά) είναι σε γενικές γραμμές στο 50%.
Στους ανθρώπους, ωστόσο, μόλις το 10% γεννιέται με προδιάθεση να χρησιμοποιεί το αριστερό χέρι περισσότερο από το δεξί.

Τι προσφέρουν οι φράουλες στην υγεία σας – Σπουδαία οφέλη αλλά και κάποιοι κίνδυνοι

Οι φρέσκες φράουλες είναι μία από τις πιο δημοφιλείς, αναζωογονητικές και υγιεινές λιχουδιές στον πλανήτη.
Σήμερα, υπάρχουν πάνω από 600 ποικιλίες. Οι φράουλες είναι γλυκά, ελαφρώς πικάντικα μούρα και κατατάσσονται στα κορυφαία 10 φρούτα και λαχανικά για το αντιοξειδωτικό τους περιεχόμενο.

Η δεμένη οικογένεια είναι το Α και το Ω για ένα παιδί!

Ο Μάικλ Τζέι Φοξ ο αγαπημένος πρωταγωνιστής της τριλογίας «Back to the Future» είχε πει κάποτε, ότι η οικογένεια δεν είναι απλώς ένα σπουδαίο πράγμα, αλλά τα πάντα. Και πραγματικά ελάχιστοι θα διαφωνήσουν.

Γιατί δεν πρέπει να σκοτώνεις τις αράχνες στο σπίτι

Δείτε πού σας φαίνονται χρήσιμες
Σίγουρα σε ενοχλεί όταν βλέπεις αράχνες μέσα στο σπίτι. Και ειδικά όταν εντοπίζεις τις ίδιες και όχι μόνο τον ιστό τους. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, μπορεί να έπρεπε να τις… ευχαριστείς!

Να τολμάς να λες «όχι»!

Nα τολμάς να λες «όχι»! Σε όποιον παραβιάζει τα όριά σου. Σε όποιον προσβάλλει την ηθική σου. Σε όποιον υποτιμά τη νοημοσύνη σου.
Να τολμάς να λες «όχι»! Σε όποιον απαιτεί από σένα χωρίς να σου δίνει. Σε όποιον σε θεωρεί κατώτερο από εκείνον.

Κοκκίνισμα στο πρόσωπο: Οι επτά «ένοχες» παθήσεις!!!

Η ντροπή, το ηλιακό έγκαυμα, η υπερκατανάλωση αλκοόλ και οι εξάψεις δεν αποτελούν τους μοναδικούς λόγους για τους οποίους κοκκινίζει το πρόσωπο.

Απλοί τρόποι για να διατηρείτε την ενέργειά σας

Ενέργεια δεν μας δίνει μόνο η γυμναστική, οι διακοπές ή οι χαλαρωτικές δραστηριότητες με φίλους.
Είναι σημαντικό να αναζητάτε τρόπους ώστε να αντλείτε ενέργεια από τον ίδιο σας τον εαυτό, το περιβάλλον, τη διατροφή, προκειμένου να παραμένετε δυνατοί και ικανοί να ανταποκρίνεστε στα καθημερινά καθήκοντα και τις δυσκολίες.

Το φαινόμενο του θερμοκηπίου αλλάζει την προσωπικότητά μας – Τι αλλόκοτο βρήκαν οι επιστήμονες!

Καθώς προχωρά η κλιματική αλλαγή και το θερμόμετρο του πλανήτη ανεβαίνει, είναι πιθανό ότι θα υπάρξουν επιπτώσεις και στην προσωπικότητα των ανθρώπων, οι οποίοι μπορεί να γίνουν πιο ζεστοί και ανοιχτοί στις κοινωνικές επαφές.

Κακή διάθεση: Πέντε φυσικοί τρόποι αύξησης της σεροτονίνης

Μόλις χωρίσατε; Πιέζεστε υπερβολικά στη δουλειά; Αισθάνεστε ότι όλα πάνε χάλια; Ό,τι και αν σας συμβαίνει, δεν εύχεστε μερικές φορές να υπήρχε το μαγικό χάπι που φτιάχνει τη διάθεση;

Οι συνήθειες των πολύ ελκυστικών ανθρώπων που τους κάνουν ξεχωριστούς

Ο νόμος της έλξης είναι ο εξής: Δεν προσελκύετε αυτό που θέλετε. Προσελκύετε αυτό που είστε. – Δρ. Γουέιν Ντάιερ
Είναι συνηθισμένο να δίνουμε έμφαση σε ορισμένα πράγματα, όπως η ευφυΐα, η εμφάνιση και το χιούμορ και υπάρχει λόγος για αυτό.