Το πρώτο πράγμα που κάνουμε όταν έχουμε έναν πονοκέφαλο είναι να πάρουμε μια ασπιρίνη. Έρευνες έχουν δείξει πως μια ασπιρίνη την ημέρα μπορεί να βοηθήσει και στην υγεία της καρδιάς. Πότε όμως μπορεί να γίνει επικίνδυνη;
Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι ίσως να μην πρέπει να πάρετε ένα δεύτερο αραιωτικό αίματος εάν παίρνετε ήδη ένα.
Σάββατο 5 Αυγούστου 2023
Παρασκευή 4 Αυγούστου 2023
Γήρανση: Πώς την καταπολεμούν τα μανιτάρια
Η γήρανση είναι ένας από τους εχθρούς της ανθρωπότητας. Επιστήμονες παλεύουν εδώ και δεκαετίες να την πολεμήσουν. Τι ρόλο παίζουν σε αυτόν τον αγώνα τα μανιτάρια;
Όπως διαπίστωσαν ερευνητές από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια, τα μανιτάρια είναι πλούσια σε δύο αντιοξειδωτικές ουσίες που δρουν ενάντια στους βιολογικούς μηχανισμούς της γήρανσης:
Όπως διαπίστωσαν ερευνητές από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια, τα μανιτάρια είναι πλούσια σε δύο αντιοξειδωτικές ουσίες που δρουν ενάντια στους βιολογικούς μηχανισμούς της γήρανσης:
Πέμπτη 3 Αυγούστου 2023
Όραση: Πώς την επηρεάζει το κλίμα
Η όραση είναι ένα από τα πιο πολύτιμα πράγματα που έχουμε. Και είναι πιο ευάλωτη από ότι πιστεύουμε. Μπορούν να την επηρεάσουν πολλοί παράγοντες. Τώρα, μια νέα έρευνα Αμερικανών και Καναδών επιστημόνων καταδεικνύουν ακόμα έναν.
Τετάρτη 2 Αυγούστου 2023
Αυτοάνοσα νοσήματα και διατροφή
Μια αυτοάνοση νόσος αναπτύσσεται, όταν το ανοσοποιητικό μας σύστημα, το οποίο υπερασπίζεται το σώμα μας κατά της νόσου, αποφασίζει να αναγνωρίσει τα υγιή κύτταρα ως ξένα, ως αποτέλεσμα, το ανοσοποιητικό μας σύστημα επιτίθεται στα υγιή κύτταρα.
Οι ασθένειες αυτές είναι χρόνιες παθήσεις χωρίς θεραπεία.
Οι ασθένειες αυτές είναι χρόνιες παθήσεις χωρίς θεραπεία.
Τρίτη 1 Αυγούστου 2023
Πότε το σωματικό λίπος κατανέμεται ομαλά και πότε όχι
Η υγεία σας δεν επηρεάζεται μόνο από το πόσο σωματικό λίπος έχετε, αλλά και από τα σημεία στο σώμα σας όπου αυτό συσσωρεύεται περισσότερο.
Η αναλογία μέσης-γοφών δεν πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για λόγους… αισθητικής.
Η αναλογία μέσης-γοφών δεν πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για λόγους… αισθητικής.
Δευτέρα 31 Ιουλίου 2023
Οι διατροφικές διαφορές του λευκού από το καστανό ρύζι
Το ρύζι αποτελεί σημαντικό μέρος της διατροφής για πολλούς ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Με προέλευση που χρονολογείται πριν από χιλιάδες χρόνια στη Νότια Ασία ή την Αφρική, το ρύζι καλλιεργείται τώρα σε περισσότερες από 100 χώρες.
Κυριακή 30 Ιουλίου 2023
Πώς καθαρίζονται σωστά το τηλεχειριστήριο και το πληκτρολόγιο
Το χειριστήριο της τηλεόρασης είναι ένα από τα αντικείμενα του σπιτιού που πρέπει να καθαρίζουμε τακτικά καθώς εκεί συγκεντρώνονται πολλά μικρόβια. Η διαδικασία δεν είναι δύσκολη και μπορεί να γίνει μέσα σε λίγα λεπτά με απλά υλικά.
Σάββατο 29 Ιουλίου 2023
Tricks για να χάνεις κιλά… ενώ κοιμάσαι
Να χάνεις κιλά ενώ κοιμάσαι, πίστευες ότι είναι αδύνατον; Κι όμως! Ακολουθώντας τα παρακάτω tips, βοηθάς τον οργανισμό σου για το βράδυ και συγκεκριμένα για την ώρα του ύπνου, να αδυνατίζεις ενώ κοιμάσαι δηλαδή!
Παρασκευή 28 Ιουλίου 2023
Πόσοι είναι τελικά οι αριστερόχειρες;
Πόσοι είναι τελικά οι αριστερόχειρες; Πάντα υπήρχε η αντίληψη πως οι δεξιόχειρες είναι η συντριπτική πλειοψηφία και πως οι αριστερόχειρες είναι πολύ λιγότεροι σε όλο τον κόσμο. Ισχύει όμως κάτι τέτοιο είναι μήπως τελικά είναι ένας μύθος που δεν αληθεύει;
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του St. Andrews στην Βρετανία διαπίστωσαν πως μόλις το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού είναι αριστερόχειρες.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του St. Andrews στην Βρετανία διαπίστωσαν πως μόλις το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού είναι αριστερόχειρες.
Πέμπτη 27 Ιουλίου 2023
Πώς θα καταλάβετε ότι χρειάζεστε άμεσα αποτοξίνωση
Εκατοντάδες χρόνια πριν, οι άνθρωποι δεν ανησυχούσαν για την τοξικότητα στο σώμα τους. Ακολουθούσαν έναν απλοϊκό και φυσικό τρόπο ζωής που δεν απαιτούσε την αποτοξίνωση του οργανισμού τους ανά τακτά διαστήματα.
Αυτό, δυστυχώς, δεν ισχύει πια, αφού ερχόμαστε καθημερινά με πλήθος χημικών ουσιών που ρυπαίνουν το σώμα μας, με αποτέλεσμα να χρειάζεται περιοδικά να κάνουμε αποτοξίνωση.
Αυτό, δυστυχώς, δεν ισχύει πια, αφού ερχόμαστε καθημερινά με πλήθος χημικών ουσιών που ρυπαίνουν το σώμα μας, με αποτέλεσμα να χρειάζεται περιοδικά να κάνουμε αποτοξίνωση.
Τετάρτη 26 Ιουλίου 2023
Τι δείχνει έρευνα για τα καθαριστικά σπιτιού
Νέα έρευνα αποδεικνύει ότι οι αναθυμιάσεις από τα καθαριστικά υγρά μπορούν να βλάψουν τους γυναικείους πνεύμονες περισσότερο από ότι το ίδιο το κάπνισμα. Η έρευνα έγινε σε 6.235 γυναίκες και άντρες σε διάφορες πόλεις και τα υποκείμενά της επανεξετάστηκαν μετά από 20 χρόνια.
Τρίτη 25 Ιουλίου 2023
Ζάχαρη η «υπεύθυνη» για προβλήματα υγείας
Ο οργανισμός μας είναι έτσι κατασκευασμένος που μας προειδοποιεί όταν κάτι δεν πάει καλά! Οπότε, εάν παλεύετε με ασκήσεις κοιλιακών χωρίς να βλέπετε το ενοχλητικό σωσίβιο να εξαφανίζεται, ή έχετε συχνούς πόνους στην κοιλιακή χώρα, ίσως ήρθε η ώρα να ακούσετε τα μηνύματα που σας στέλνει το σώμα σας.
Δευτέρα 24 Ιουλίου 2023
Οι επιστήμονες σε καλούν να πετάξεις την ατζέντα σου και ο λόγος θα σε εκπλήξει
Για πληθώρα γυναικών με ενεργή επαγγελματική ζωή η σκέψη και μόνο έλλειψης προγραμματισμού δημιουργεί αφόρητο στρες.
Πράγμα δικαιολογημένο αν αναλογιστούμε τις υποχρεώσεις που καλούμαστε να βάλουμε σε σειρά προκειμένου να αντεπεξέλθουμε στο απαιτητικό καθημερινό μας πρόγραμμα.
Πράγμα δικαιολογημένο αν αναλογιστούμε τις υποχρεώσεις που καλούμαστε να βάλουμε σε σειρά προκειμένου να αντεπεξέλθουμε στο απαιτητικό καθημερινό μας πρόγραμμα.
Κυριακή 23 Ιουλίου 2023
Ο π .Νικόλαος Γουρδούπης καλεσμένος του Αρχιεπισκόπου Αμερικής κ. Ελπιδοφόρου στο “ionian village“ στη Γλύφα, Ηλείας
Ο πρωτοπρεσβύτερος π. Νικόλαος Γουρδούπης,επίτιμος Διευθυντής Διευθύνσεως Στρατιωτικών Ιερέων ΓΕΕΘΑ, παρέστη με πλειάδα υψηλών προσκεκλημένων στο επίσημο δείπνο, που έγινε στο Ιονικό χωριό για τους εορτασμούς 50 ετών λειτουργίας του.
Ζηλεύεις πολύ; Αυτοί είναι οι οκτώ τρόποι για να ξεπεράσεις τη ζήλια σου και να σώσεις τη σχέση σου
Ζήλια: το πιο ψυχοφθόρο αίσθημα για τον άνθρωπο. Οι υποψίες βασανίζουν το μυαλό και η λογική ακροβατεί σε ένα λεπτό σχοινί. Ο παραλογισμός κι η υπερβολή τελικά κυριαρχούν με αποτέλεσμα ο έρωτας να αποδυναμώνεται και η σχέση να φθείρεται.
Σάββατο 22 Ιουλίου 2023
Το φαρμακείο των διακοπών: Τι πρέπει να έχουμε μαζί μας
Το φαρμακείο των διακοπών: Συμβουλές για το τι πρέπει να έχουμε μαζί μας ώστε να περάσουμε ένα ασφαλές και ξέγνοιαστο καλοκαίρι, έδωσε μιλώντας στην ΕΡΤ ο Παθολόγος, Κλινικός Φαρμακολογίας και Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, Αναστάσιος Σπαντιδέας.
Παρασκευή 21 Ιουλίου 2023
Γαρύφαλλο, το ισχυρό μπαχαρικό από το φαρμακείο της φύσης
Το γαρύφαλλο είναι ένα ισχυρό μπαχαρικό με πλούσια αρώματα και πολλές θεραπευτικές δράσεις για τον ανθρώπινο οργανισμό, έχει αντισηπτικές ιδιότητες και είναι κατάλληλο για γρήγορη επούλωση από κοψίματα και μικροτραυματισμούς.
Πέμπτη 20 Ιουλίου 2023
Ο καφές και η καφεΐνη έχουν διαφορετικές επιπτώσεις
Πολλοί λάτρεις του καφέ θα σας πουν ότι υπάρχει κάτι σε αυτή την πρωινή συνήθεια που άλλες πηγές καφεΐνης απλά δεν μπορούν να προσφέρουν. Ερευνητές στην Πορτογαλία ξεκίνησαν πρόσφατα να διερευνούν αυτήν την ιδέα:
Τετάρτη 19 Ιουλίου 2023
Οι υπερτροφές των Αρχαίων Ελλήνων: Ιπποφαές, λύκιον, ελιές, σύκα
Πάνω στον πλανήτη, οι τροφές που είχαν ευεργετικές ιδιότητες στον οργανισμό του ανθρώπου, υπήρχαν από την αρχαιότητα. Οι διατροφικές ανάγκες ενός αθλητή για παράδειγμα, στην αρχαία Ελλάδα ήταν πολύ μεγάλες εξαιτίας του πολύ δύσκολου τρόπου ζωής και της συνεχούς προπόνησης.
Τρίτη 18 Ιουλίου 2023
Φυσικοί τρόποι για να διώξετε τις κατσαρίδες απο το σπίτι χωρίς χημικά και φάρμακα
Λένε πως είναι τα μοναδικά ζώα που θα επιζήσουν από μια πυρηνική καταστροφή. Δύσκολα θα το επιβεβαιώσουμε κάποτε αυτό, αλλά αυτό για το οποίο μπορούμε να είμαστε σίγουροι είναι ότι οι κατσαρίδες είναι ένα μεγάλο και επίμονο πρόβλημα για την πλειονότητα των σπιτιών, ειδικά στις πόλεις.
Δευτέρα 17 Ιουλίου 2023
Τι να προσέχουμε όταν ασκούμαστε στη ζέστη
Tα νοσήματα της ζέστης μπορεί να αποδειχθούν εξαιρετικά επικίνδυνα.
Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού μπορεί να αποτελέσουν σημαντικό ανασταλτικό παράγοντα για τους λάτρεις της άσκησης σε υπαίθριους χώρους.
Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού μπορεί να αποτελέσουν σημαντικό ανασταλτικό παράγοντα για τους λάτρεις της άσκησης σε υπαίθριους χώρους.
Κυριακή 16 Ιουλίου 2023
Πώς να βάλουμε έξτρα αερόβια άσκηση στην ημέρα μας
Πάντα μπορεί να μπει λίγο παραπάνω κίνηση στην καθημερινή μας ζωή και αυτοί είναι οι πιο εύκολοι τρόποι.
Είναι γενικά αποδεκτό ότι τα 150 λεπτά αερόβιας άσκησης την εβδομάδα είναι το ελάχιστο που χρειαζόμαστε για να διατηρούμε την υγεία μας σε καλά επίπεδα, σε συνδυασμό πάντα με υγιεινή διατροφή και ένα καλό πρόγραμμα ύπνου.
Είναι γενικά αποδεκτό ότι τα 150 λεπτά αερόβιας άσκησης την εβδομάδα είναι το ελάχιστο που χρειαζόμαστε για να διατηρούμε την υγεία μας σε καλά επίπεδα, σε συνδυασμό πάντα με υγιεινή διατροφή και ένα καλό πρόγραμμα ύπνου.
Σάββατο 15 Ιουλίου 2023
H μοναξιά κόβει χρόνια ζωής (μελέτη)
Άνθρωποι που ανέφεραν ότι ήταν κοινωνικά απομονωμένοι ή ένιωθαν μοναξιά ήταν περισσότερο πιθανό να πεθάνουν πρόωρα.
Στις μέρες μας, υπάρχει επιδημία μοναξιάς και απομόνωσης και οι συνέπειες μπορεί να είναι μοιραίες, αναφέρουν ερευνητές.
Στις μέρες μας, υπάρχει επιδημία μοναξιάς και απομόνωσης και οι συνέπειες μπορεί να είναι μοιραίες, αναφέρουν ερευνητές.
Παρασκευή 14 Ιουλίου 2023
Πέντε τρόποι που σαμποτάρουμε οι ίδιοι τις σχέσεις μας
Ο απόλυτος φαύλος κύκλος: Η κακή ψυχολογία κάνει τις σχέσεις μας να υποφέρουν, που με τη σειρά τους κάνουν την ψυχολογία μας χειρότερη. Που με τη σειρά της...
Όλες οι σχέσεις θα αντιμετωπίσουν προβλήματα, διαφωνίες, ακόμα και καυγάδες.
Όλες οι σχέσεις θα αντιμετωπίσουν προβλήματα, διαφωνίες, ακόμα και καυγάδες.
Πέμπτη 13 Ιουλίου 2023
Τι ρόλο παίζει η διατροφή στην υγεία της χολής;
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν σκέφτονται ποτέ την υγεία της χοληδόχου κύστης τους. Αυτό το όργανο κάνει πολύ σημαντική δουλειά: Συλλέγει και αποθηκεύει τη χολή, το υγρό που βοηθά το σώμα να αφομοιώνει τα λίπη. Αλλά σε αντίθεση με την καρδιά, το συκώτι και τα νεφρά, η χοληδόχος κύστη δεν είναι απαραίτητη για να διατηρηθεί το σώμα υγιές και λειτουργικό.
Τετάρτη 12 Ιουλίου 2023
Ροδάκινο, το θαυμάσιο καλοκαιρινό φρούτο
Εκτός του ότι είναι εύγευστα και γεμάτα βιταμίνες, τα ροδάκινα έχουν και ευεργετικές ιδιότητες, ενυδατώνουν το δέρμα και συμβάλλουν στην αντιγήρανση!
Τρίτη 11 Ιουλίου 2023
Απλές καθημερινές τροφές που βοηθούν στην πρόληψη της άνοιας
Φανταστείτε τον εγκέφαλο σαν μια τεράστια αποθήκη πληροφοριών κι έναν επεξεργαστή ερεθισμάτων που δουλεύει ακατάπαυστα.
Δευτέρα 10 Ιουλίου 2023
Παπούτσια που μυρίζουν άσχημα: Εξι εύκολοι τρόποι που θα τα κάνουν να μοσχοβολούν «φρεσκάδα»
Κακοσμία παπουτσιών – Χρήσιμες πληροφορίες: Μία από τις δυσάρεστες μυρωδιές, που μπορεί να συναντήσει κάποιος, είναι και αυτή των παπουτσιών.
Πρόκειται για μία ιδιαίτερα δυσάρεστη μυρωδιά, η οποία όμως έχει λύση.
Πρόκειται για μία ιδιαίτερα δυσάρεστη μυρωδιά, η οποία όμως έχει λύση.
Κυριακή 9 Ιουλίου 2023
Γονιμότητα: Ποιες τροφές ανεβάζουν τα επίπεδα οιστρογόνων
Η γονιμότητα μιας γυναίκας εξαρτάται σε έναν πολύ μεγάλο βαθμό και από τα επίπεδα οιστρογόνων. Ωστόσο, συχνά αυτά διαταράσσονται με αποτέλεσμα να υπάρχουν διάφορες επιδράσεις στο σώμα.
Σάββατο 8 Ιουλίου 2023
Διατροφικές διαταραχές: Έχουν αυξηθεί στους άντρες
Τις διατροφικές διαταραχές τις έχουμε συνδέσει στο μυαλό μας με τις γυναίκες. Κι όμως! Οι διατροφικές διαταραχές έχουν αρχίσει να αυξάνονται και ανάμεσα στους άνδρες. Και όπως έδειξε και μια νέα έρευνα… υπάρχει εξήγηση.
Παρασκευή 7 Ιουλίου 2023
Μήπως κάνεις αυτά τα λάθη μετά την άσκηση;
Το «μετά» της προπόνησης είναι αρκετά σημαντικό, ώστε να αποκομίσουμε όλα της τα οφέλη. Όμως πόσο σίγουρος είσαι ότι το φέρνεις εις πέρας όπως πρέπει;
Ιδού μερικά λάθη που ίσως κάνεις.
Ιδού μερικά λάθη που ίσως κάνεις.
Πέμπτη 6 Ιουλίου 2023
Γιατί νιώθουμε κούραση όταν κάνει ζέστη, τι συμβαίνει στον οργανισμό μας
Ειδικοί εξηγούν πως επηρεάζει η ζέστη τον οργανισμό και τι ρόλο παίζει ο ύπνος και η κατάσταση της υγείας.
Μολονότι όμως η καλοκαιρία μάς κάνει πάντα αρχικά να χαιρόμαστε, όσο συνεχίζεται η ζέστη αρχίζουμε να νιώθουμε ολοένα πιο κουρασμένοι.
Μολονότι όμως η καλοκαιρία μάς κάνει πάντα αρχικά να χαιρόμαστε, όσο συνεχίζεται η ζέστη αρχίζουμε να νιώθουμε ολοένα πιο κουρασμένοι.
Τετάρτη 5 Ιουλίου 2023
Χυμός σέλινο: Τι κάνει στην απώλεια βάρους
Η κατανάλωση χυμού σέλινου κάθε πρωί είναι μια νέα τάση υγείας που φέρεται να ενισχύει την απώλεια βάρους.
Το σέλινο και ο χυμός του μπορούν να προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία.
Το σέλινο και ο χυμός του μπορούν να προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία.
Τρίτη 4 Ιουλίου 2023
Υπέρταση: Ο χυμός που ρίχνει την πίεση – Από την υπερτροφή των Σαμουράι
Ένα ιδιαίτερο φρούτο με καταγωγή από τη μακρινή Ιαπωνία θα μπορούσε να είναι η απάντηση στην αντιμετώπιση της υπέρτασης. Προσοχή, όμως, στον τρόπο που θα το καταναλώσετε.
Δευτέρα 3 Ιουλίου 2023
Έλλειψη βιταμίνης D: Οι επιπτώσεις στο έντερο, το βάρος, τη διάθεση
Η Βιταμίνη D είναι οργανική ουσία, ανήκει και στις βιταμίνες αλλά και στις ορμόνες. Έχει λάβει το προσωνύμιο «η βιταμίνη του ήλιου», επειδή πέραν της πρόσληψής της από τα τρόφιμα, παράγεται φυσικά από τον οργανισμό μας όταν η ηλιακή ακτινοβολία έρχεται σε επαφή με το δέρμα μας.
Κυριακή 2 Ιουλίου 2023
Όταν κάποιος σε προδίδει, να ξέρεις ότι το κάνει επειδή είναι ανασφαλής
Συνήθως, όταν μας μιλούν άσχημα, μας ζηλεύουν ή μας προδίδουν, ψάχνουμε να βρούμε τι κάναμε λάθος και αξίζουμε μια τέτοια συμπεριφορά.
Σάββατο 1 Ιουλίου 2023
Πώς να μεγαλώσετε ένα προκομμένο παιδί
Όλοι οι γονείς θέλουμε να μεγαλώσουμε καλά και προκομμένα παιδιά που μια μέρα θα ανοίξουν τα φτερά τους και θα φτιάξουν τη δική τους ζωή. Η επιτυχία ενός ατόμου, όμως, δεν είναι μόνο θέμα σκληρής προσωπικής δουλειάς αλλά και θέμα ανατροφής και διαπαιδαγώγησης.
Παρασκευή 30 Ιουνίου 2023
Η τεχνολογία αναβιώνει τους Beatles
Η είδηση έπεσε σαν κεραυνός. Πενήντα χρόνια μετά τη διάλυσή τους, οι Beatles κυκλοφορούν ένα νέο τραγούδι. Σύντομα η πληροφορία έκανε το γύρο του κόσμου και η beatlemania αναθερμάνθηκε, έστω κι αν οι οπαδοί του σπουδαίου συγκροτήματος από το Λίβερπουλ δεν είναι πια όπως τότε.
Πέμπτη 29 Ιουνίου 2023
Oι εξετάσεις που πρέπει να κάνεις κάθε χρόνο ακόμα κι αν αισθάνεσαι απόλυτα υγιής
Ακόμα κι αν αισθάνεστε καλά, θα πρέπει να επισκέπτεστε τακτικά τον γιατρό σας και ακολουθώντας τις δικές του πάντα συμβουλές, να κάνετε περιοδικά κάποιες απαραίτητες εξετάσεις υγείας.
Τετάρτη 28 Ιουνίου 2023
Πέντε ιδιότητες του νερού που δίνουν ενέργεια στους ευάισθητους ανθρώπους
Ωκεανοί, Ποτάμια, Ρυάκια, Λίμνες.
Το νερό διαθέτει μια μαγική, εξαγνιστική ενέργεια, η οποία ηρεμεί, χαλαρώνει και αναζωογονεί. Ωκεανοί, ποτάμια, ρυάκια και λίμνες είναι αγαπημένα αξιοθέατα για όσους ταξιδεύουν, ενώ τα σπίτια που βρίσκονται κοντά στην θάλασσα είναι αξιοζήλευτα και περιζήτητα.
Το νερό διαθέτει μια μαγική, εξαγνιστική ενέργεια, η οποία ηρεμεί, χαλαρώνει και αναζωογονεί. Ωκεανοί, ποτάμια, ρυάκια και λίμνες είναι αγαπημένα αξιοθέατα για όσους ταξιδεύουν, ενώ τα σπίτια που βρίσκονται κοντά στην θάλασσα είναι αξιοζήλευτα και περιζήτητα.
Τρίτη 27 Ιουνίου 2023
Εσύ τα κάνεις; Τα πέντε «κουφά» πράγματα που κάνουμε συνήθως στα ξενοδοχεία…
Έρευνα αποκαλύπτει πέντε πράγματα που αγαπούν να κάνουν οι ταξιδιώτες σε ένα ξενοδοχείο ώστε η παραμονή τους εκεί να είναι αληθινά απολαυστική! Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε τουρίστες από όλη την Ευρώπη και έδειξε ότι το 43% των ερωτηθέντων πιστεύουν ότι οι διακοπές τους ξεκινάνε από την στιγμή που μπαίνουν στο δωμάτιο του ξενοδοχείου.
Δευτέρα 26 Ιουνίου 2023
Πέντε συμβουλές που θα ανακουφίσουν τα ταλαιπωρημένα πόδια σας
Αν είστε δρομείς τότε σε περίπτωση που τα πόδια σας είχαν στόμα και μπορούσαν να σας μιλήσουν, ένα από τα πρώτα πράγματα που θα σας έλεγαν θα ήταν το εξής: «Ταλαιπωρείς τα δάχτυλά μας, κάνεις τις φτέρνες μας να πονάνε και με τις προπονήσεις που κάνεις γεμίζουμε φουσκάλες. Αρκετά»!
Κυριακή 25 Ιουνίου 2023
Η «Φόνισσα» Καριοφυλλιά Καραμπέτη στο πρώτο τρέιλερ της ταινίας
Kυκλοφόρησαν τα επίσημα τρέιλερ και poster της πολυαναμενόμενης κινηματογραφικής “Φόνισσας” που σκηνοθετεί η Εύα Νάθενα με την Καρυοφυλλιά Καραμπέτη στον ομώνυμο πρωταγωνιστικό ρόλο. Η ταινία είναι εμπνευσμένη από το ομώνυμο μυθιστόρημα του Αλέξανδρου Παπαδιαμάντη και αναμένεται να κυκλοφορήσει στις κινηματογραφικές αίθουσες τον Νοέμβριο του 2023 από την Tanweer.
Σάββατο 24 Ιουνίου 2023
Έχεις το γράμμα «x» στις παλάμες; Δες γιατί είσαι «σπάνιος/α» και τι συμβολίζει!
Τι συμβολίζει το γράμμα «Χ» στις παλάμες σας αν το έχετε;
Με βάση την αρχαία γνώση της χειρομαντείας, γνωρίζουμε πως οι γραμμές στην παλάμη και τα σύμβολα που δημιουργούν συνδέονται με την προσωπικότητά μας και τις μελλοντικές προοπτικές όσον αφορά την καριέρα, τη ζωή, το γάμο, τα χρήματα και την υγεία μας.
Με βάση την αρχαία γνώση της χειρομαντείας, γνωρίζουμε πως οι γραμμές στην παλάμη και τα σύμβολα που δημιουργούν συνδέονται με την προσωπικότητά μας και τις μελλοντικές προοπτικές όσον αφορά την καριέρα, τη ζωή, το γάμο, τα χρήματα και την υγεία μας.
Παρασκευή 23 Ιουνίου 2023
Μικρά μυστικά ια ψάρια τέλεια ψημένα στη σχάρα
Τα ψάρια μας δίνουν πάντα μια μεγάλη ποικιλία από υπέροχα πιάτα, αρκεί να ξέρουμε να τα μαγειρέψουμε σωστά. Ο πιο εύκολος και γρήγορος τρόπος είναι να τα ψήσουμε στο γκριλ ή ακόμα καλύτερα στα κάρβουνα αν διαθέτουμε μπάρμπεκιου, που όπως είναι φυσικό όλοι προτιμάμε γιατί είναι πολύ νόστιμα.
Πέμπτη 22 Ιουνίου 2023
Οξύτερη «ματιά» με μαύρη σοκολάτα
Τα αντιοξειδωτικά που περιέχει δρουν ευεργετικά για την όραση, την καρδιά, τον εγκέφαλο και τη ρύθμιση του διαβήτη.
Τετάρτη 21 Ιουνίου 2023
Το βότανο που ενισχύει τη μνήμη και βοηθά στη μακροζωία
Το δενδρολίβανο (Rosmarinus officinalis, ροσμαρίνος ο φαρμακευτικός) φαίνεται ότι είναι το κλειδί της μακροζωίας, τουλάχιστον για τους κατοίκους του μικρού παραθαλάσσιου ιταλικού χωριού Accarioli όπου ζουν πάνω από 300 αιωνόβιοι, εκ των οποίων το 20% πλησιάζει τα 110 χρόνια.
Τρίτη 20 Ιουνίου 2023
Ενυδάτωση: Πώς θα ενυδατωθείς χωρίς νερό
Το 75% του σώματός μας αποτελείται από νερό. Μόνο αυτό θα πρέπει να μας δείξει πόσο σημαντική είναι η ενυδάτωση. Τώρα βέβαια με την ζέστη είναι ακόμα πιο δύσκολο να μείνουμε ενυδατωμένοι. Πώς θα το καταφέρουμε αυτό; Μπορούμε να ενυδατωθούμε με άλλους τρόπους εκτός από το νερό; Η απάντηση είναι ναι.
Δευτέρα 19 Ιουνίου 2023
Αυτός είναι ο λόγος που τα δαμάσκηνα θεωρούνται υπερτροφή
Αν καταναλώνετε μερικά δαμάσκηνα την ημέρα, τότε όχι μόνο αυξάνετε (χωρίς καλά-καλά να το καταλάβετε!) την ποσότητα φρούτων που τρώτε, αλλά προσφέρετε στον οργανισμό σας μερικά πολύτιμα διατροφικά “δώρα”.
Κυριακή 18 Ιουνίου 2023
«Η αρρώστια όλων των μαμάδων», μια ιστορία που θα κάνει κάθε μαμά να δακρύσει!
Κάπου, σε ένα σπίτι, εκεί γύρω από τη γειτονιά σου, ζει ένα κοριτσάκι. Το λένε Χριστιάννα. Το κοριτσάκι είχε την καλύτερη μαμά του κόσμου. Το φιλούσε και το κρατούσε αγκαλιά, σχεδόν όλη μέρα όταν ήταν μικρό
Έπαιζε μαζί του με τις κούκλες του και του διάβαζε παραμύθια, αλλάζοντας τη φωνή της.
Έπαιζε μαζί του με τις κούκλες του και του διάβαζε παραμύθια, αλλάζοντας τη φωνή της.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)