Τα πέντε περίεργα συμπτώματα της γυμναστικής

Η συχνή άσκηση κάνει καλό στον ανθρώπινο οργανισμό. Το «φωνάζουν» γιατροί, διατροφολόγοι ακόμα και ψυχολόγοι. Προκαλεί ευδαιμονία και μακροζωία. Ωστόσο, η άθληση μπορεί να προκαλέσει, κάτω φυσικά από ορισμένες συνθήκες, πέντε περίεργα «συμπτώματα»...
Πόνους στα πλευρά, καταρροή στη μύτη, ακόμα και επιθυμία για... τουαλέτα μπορεί πολλές φορές να σας χαλάσουν λίγο τη διάθεση κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Θεμιστοκλής Αδαμόπουλος (Themi Adams): Από άθεος, ροκάς και ακαδημαϊκός, ιεραπόστολος στην Αφρική

Themi Adams –
Ο Ελληνοαυστραλός π. Θεμ. Αδαμόπουλος
όταν ήταν στους The Flies μαζί
με τον Mick Jagger των Rolling Stones

ΤΗΣ ΒΙΒΙΑΝ ΜΟΡΡΙΣ
Όταν ένα πρωί ο νεαρός Θέμης είπε στη μητέρα του ότι «η θρησκεία είναι το όπιο του λαού», δίνοντάς της μια γεύση του νέο μαρξισμού, εκείνη έκανε έντρομη το σταυρό της και πήγε στο εικονοστάσι να προσευχηθεί. Ο Θέμης ήταν στο πρώτο έτος της Σχολής Εμπορικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Μελβούρνης, σπουδές που δεν επρόκειτο όμως να ολοκληρώσει. Πολιτικές Επιστήμες και Φιλοσοφία ήταν οι σχολές που τον εξέφραζαν τότε περισσότερο, θα πει σήμερα. Συνάμα, επηρεασμένος από τη μουσική των «Beatles» και των «Rolling Stones», σχημάτισε το group «The Flies».

Κριμέα: Σταυροδρόμι της σύγκρουσης αυτοκρατοριών…

Του Γιώργου Δημητρακόπουλου *
Τα τελευταία γεγονότα στην Κριμαία, μια σημαντική πτυχή των οποίων ήταν και η απόφαση να επισπευσθεί το δημοψήφισμα σχετικά με το μελλοντικό καθεστώς της Χερσονήσου, αποτελούν χωρίς αμφιβολία μια καταλυτική εξέλιξη για το μέλλον ολόκληρης της Ουκρανίας.

Λωτός: Ιδανικός για δίαιτα και τόνωση της μνήμης

Λωτός: Ιδανικός για δίαιτα και τόνωση της μνήμης
Εξαιρετική πηγή β-καροτίνης, βιταμίνης C και καλίου είναι ο λωτός, με αποτέλεσμα να συμβάλλει στην καλή όραση, στην τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος, και στη ρύθμιση της αρτηριακή πίεσης.
Αυτό το όχι πολύ γνώριμο για την Ελλάδα φρούτο, έχει διουρητικές και καθαρτικές ιδιότητες και το γευόμαστε μόλις πέσουν τα πρώτα κρύα, δηλαδή στο τέλος Οκτωβρίου.

Κλειστός ο κόμβος Εγλυκάδας της Περιμετρικής από απόψε το βράδυ

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις θα ισχύσουν στην Ευρεία Παράκαμψη Πάτρας την Τρίτη 04.03.2014 και εφόσον απαιτηθεί και την Τετάρτη 05.03.2014 και την Πέμπτη 06.03.2014, από τις 22:00 το βράδυ μέχρι τις 06:30 το πρωί της επόμενης μέρας, κατά τη διάρκεια των οποίων το ρεύμα κυκλοφορίας με κατεύθυνση από Πύργο προς Αθήνα θα εκτρέπεται στο ύψος του Κόμβου Εγλυκάδας (Χ.Θ. 215+220) προς το τοπικό δίκτυο της πόλης της Πάτρας.

Η Ελληνική Εκστρατεία στην Ουκρανία (Κριμαία) αρχές του 1919

Ο Ελευθέριος Βενιζέλος, με προτροπή των Γάλλων, αποστέλλει χιλιάδες Έλληνες στρατιώτες στη μεσημβρινή Ρωσία (σημερινή Ουκρανία) στις αρχές του 1919, για να καταπνίξουν την επανάσταση των Μπολσεβίκων. Η επιχείρηση θα σημειώσει παταγώδη αποτυχία.
Την περίοδο εκείνη, στη Ρωσία μαινόταν ο Εμφύλιος Πόλεμος.

Η αγιορείτικη προφητεία που τρέμει ο Γιανουκόβιτς

Μια αγιορείτικη προφητεία κυνηγάει τα τελευταία χρόνια τον Βίκτορ Γιανουκόβιτς και έχει χρησιμοποιηθεί από τους πολιτικούς του αντιπάλους, προκειμένου να τον πλήξουν.
Από το 2012 μια γνωστή δημοσιογράφος, η Σόνια Κόσκινα, αρχισυντάκτης της μητροπολιτικής έκδοσης του «Left Bank» έγραφε για μια προφητεία Αγιορειτών Πατέρων που κατατρέχει τον Γιανουκόβιτς σύμφωνα με την οποία θα βρει το θάνατο είτε με φυσικό τρόπο είτε με άλλο τρόπο το 2014.

Τι θα συμβεί στον κόσμο αν χρησιμοποιηθούν πυρηνικά όπλα; Στοιχεία που συγκλονίζουν

Όλοι γνωρίζουμε ότι η χρήση των πυρηνικών όπλων απειλεί με καταστροφή την ανθρωπότητα. Όμως τι ακριβώς σημαίνει αυτό;
Η Πανελλήνια Ιατρική Εταιρεία για την προστασία του περιβάλλοντος και κατά της πυρηνικής και βιοχημικής απειλής,παρουσιάζει μία σειρά πραγματικά συγκλονιστικών στοιχείων. Που αφορούν στη περιορισμένη έστω χρήση πυρηνικών όπλων.

Οι αναλυτές δεν «βλέπουν» πόλεμο Ρωσίας - Ουκρανίας

Ανατόλι Καραβάεφ, Κονσταντίν Νόβικοφ, Gazeta.ru
Τι προβλέπουν ειδικοί για την κρίση. Δεν είναι καν υπολογίσιμη δύναμη ο Ουκρανικός επαγγελματικός στρατός, τονίζουν, αλλά η Ρωσία δεν επιδιώκει εχθροπραξίες, ούτε να επιτεθεί σε ένα έθνος 40 εκατομμυρίων ανθρώπων, παρά μόνο να προστατεύσει τους ρωσόφωνους που απειλούνται από τους εξτρεμιστές.

Γρηγόρης Αυξεντίου. Ο ήρωας του Ελληνισμού, ο Άγιος των ελεύθερων ανθρώπων

Σαν σήμερα μαρτύρησε ενάντια στο “Βρετανικό δίκαιο” που οι σύγχρονοι εφιάλτες το έφεραν από την πίσω πόρτα. Το Πρότυπο που πασχίζουν να θάψουν από την συλλογική μας μνήμη οι σύγχρονοι εξουσιαστές και οι αρμοί τους.
«Στην εσχάτην ανάγκην θα αγωνιστώ και θα πεθάνω σαν Έλληνας, αλλά ζωντανόν δεν θα με πιάσουν».

Ποτίστε τα φυτά σας με καφέ!

Την επόμενη φορά που θα πιείτε καφεδάκι στο σπίτι, αφήστε λίγο και για τα φυτά σας!
Ο καφές περιέχει αρκετά θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένου του καλίου, του ασβεστίου, του αζώτου, φωσφόρου και άλλων ορυκτών, που κάποια από τα φυτά σας, ειδικά αυτά του εσωτερικού χώρου θα αγαπήσουν.

Φυσικές καμπάνες! Τα παράξενα βράχια που… κουδουνίζουν!

Aν χτυπήσει κάποιος έναν βράχο περιμένει να ακούσει έναν γδούπο και όχι έναν ήχο κλήσης!
Κι όμως τα Ringing Rocks στην Πενσυλβάνια παράγουν ένα μεταλλικό κουδούνισμα εάν έρθουν σε επαφή με κάποιο σφυρί. Μέσα σε ένα πα΄ρκο 128 στρεμμάτων υπάρχουν αυτές οι παράξενες πέτρες, γνωστές στους ιθαγενείς Αμερικανούς από το 1700 με την ονομασία «τα βράχια που κουδουνίζουν».

Μωραίνει Κύριος Ουκρανούς: «Να… κάνουμε πυρηνικά»!

Το ακούσαμε κι αυτό: Την απόκτηση πυρηνικών όπλων ζητάνε κάποιοι «θερμοκέφαλοι» στο Κίεβο προς αντιμετώπιση της ρωσικής απειλής.

Πώς προέβλεπαν τον καιρό οι παλαιοί Αγιορείτες, πρακτική πρόγνωση με τα σημάδια και τα φυσικά φαινόμενα

Αγιορείτικο Βαρόμετρο. Πυρογραφία.
διαστάσεις 20Χ25.
δια χειρός Ευσταθίου Μοναχού

Το ζωικό βασίλειο έχει δικό του τρόπο να προβλέπει την κακοκαιρία. Ο άνθρωπος παρατήρησε τη συμπεριφορά των ζώων και τη χρησιμοποίησε σαν σημάδι για τη δική του πρόγνωση.
Η παρατήρηση όμως και των φυσικών φαινομένων οδήγησε στην πρακτική πρόβλεψη του καιρού. Σήμερα όλα τα παραπάνω σημάδια έχουν εξηγηθεί επιστημονικά, αφού δεν είναι τίποτε άλλο από μετεωρολογικά και φυσικά φαινόμενα.

Βρώμη: Ναι μεν αλλά…

Η βρώμη αποτελεί ένα υγιεινό δημητριακό. Αυτό δεν το αμφισβητεί κανείς. Τα περισσότερα δημητριακά άλλωστε (όπως το κριθάρι, η σίκαλη, το σιτάρι και ιδιαιτέρως το ολικής αλέσεως), είναι πλούσια σε βιταμίνες συμπλέγματος Β, μέταλλα και πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά.
Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια η μεγάλη έμφαση που έχει δοθεί στη διατροφική της αξία, έχει λιγάκι παρερμηνευτεί.
Ας γίνουμε λοιπόν λίγο πιο σαφείς:

Την πίεση «ρίχνει» η χορτοφαγική διατροφή

Η χορτοφαγική διατροφή μπορεί ενδεχομένως να μειώσει την αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με νέα μεγάλη έρευνα από την Ιαπωνία.
Η έρευνα- επισκόπηση 39 μελετών σε 22.000 ανθρώπους- ανακάλυψε ότι οι χορτοφάγοι είχαν σημαντικά χαμηλότερη αρτηριακή πίεση σε σχέση με όσους κατανάλωναν κρέας.

Περί της γενετικής καταγωγής των Πομάκων

Επειδή πολύ λόγος γίνεται για την καταγωγή των Πομάκων, επιχειρήματα περί της οποίας ερείδονται όχι επί επιστημονικών, αλλά, κατά το μάλλον, επί προσωπικών, πολιτικών, εθνικιστικών και, ναι, ακόμη και κομματικών δοξασιών και θέσεων, παρουσιάζουμε παρακάτω τα ευρήματα της σύγχρονης έρευνας της Γενετικής Επιστήμης, τα σχετικά με τους Πομάκους της Θράκης.

Αλλαγές δρομολογίων του αστικού ΚΤΕΛ, λόγω καρναβαλιού

Τροποποιήσεις στα δρομολόγια των αστικών συγκοινωνιών στην Πάτρα για σήμερα Σάββατο και αύριο Κυριακή, λόγω των καρναβαλικών εκδηλώσεων. Οι αλλαγές είναι οι εξής:

Σήμερα Σάββατο από τη μία το μεσημέρι.

Μία πρόβλεψη, ένα όραμα

Του Πέτρου Χασάπη
Η Πατρίδα μας αντιμετωπίζει μεγάλη και πολύπλευρη κρίση. Δεν μπορεί κανείς μας να αισθάνεται ήσυχος και ασφαλής όσο το κοινό μας σπίτι κινδυνεύει. Η αιτία αυτής της πολύπλευρης κρίσης της πατρίδας μας, είναι κυρίως η κρίση στους εγχώριους θεσμούς. Όμως, δεν μπορούμε τώρα πλέον να αντιμετωπίσουμε την κρίση... στους εγχώριους θεσμούς, εντελώς αποστειρωμένοι από το ευρωπαϊκό και παγκόσμιο περιβάλλον. Δίχως δηλαδή πρόβλεψη για το που οδηγείται η δυναμική της ευρωπαϊκής και παγκόσμιας κοινότητας.

ΣΕΒ: Ο Φέσσας πρόεδρος αντί του Δασκαλόπουλου

Ανατροπή σε επίπεδο ηγεσίας για τον ΣΕΒ. Παρά τις εκτιμήσεις των προηγούμενων ημερών για “κλειδωμένη” ανανέωση της θητείας του Δημήτρη Δασκαλόπουλου στην προεδρία για τα επόμενα δυο χρόνια, το διοικητικό συμβούλιο αποφάσισε στη χθεσινή συνεδρίασή του να προτείνει τον Θεόδωρο Φέσσα για το αξίωμα του προέδρου, στη Γενική Συνέλευση που θα πραγματοποιηθεί τον Μάιο.