Αυξημένο ουρικό οξύ. Τι πρέπει να προσέχω στη διατροφή μου;

Η αυξημένη τιμή ουρικού οξέος στο αίμα (υπερουριχαιμία) αποτελεί στις μέρες μας ένα σύνηθες φαινόμενο, ακόμη και σε νεαρές ηλικίες. Το ουρικό οξύ είναι ένα φυσιολογικό προϊόν του μεταβολισμού των πουρινών, που περιέχονται στις τροφές, και αποβάλλεται από τους νεφρούς. Η υπερουριχαιμία οφείλεται είτε σε αυξημένη παραγωγή ουρικού οξέος είτε σε μειωμένη αποβολή από τους νεφρούς, είτε σε συνδυασμό και των δύο αυτών μηχανισμών.

Το Λάβαρο της Αγίας Λαύρας (προσφορά των Ελλήνων της Σμύρνης)

Ο πολυτιμότερος θησαυρός που βρίσκεται στο μοναστήρι, είναι το Λάβαρο της ορκωμοσίας των αγωνιστών του 1821. Η παράσταση του λαβάρου αποδίδει την Κοίμηση της Θεοτόκου (μνήμη της οποίας τιμά η Μονή).
Σύμφωνα με το αρχείο της Μονής (κώδιξ 1703) το Λάβαρο αποτελούσε προσφορά των Ελλήνων της Σμύρνης κατά τα τέλη του 16ου αιώνα.

Το αντάρτικο του 1821. Ένας στρατηγός αναλύει τις τακτικές του πολέμου

Του ΝΙΚΟΥ ΤΟΣΚΑ υποστρατήγου (ε.α) 

Ποιοι ήταν αυτοί που μετά από τετρακόσια χρόνια σκληρής σκλαβιάς εξεγέρθηκαν και μας χάρισαν την λευτεριά; Τι στρατιωτικές γνώσεις είχαν και πώς ήταν οργανωμένοι; Με ποιό τρόπο έκαναν πόλεμο και αντιμετώπισαν τον πανίσχυρο
τουρκικό και αιγυπτιακό στρατό; Πόσο σημαντική ήταν η βοήθεια των εθελοντών φιλελλήνων που προσέτρεξαν;

Πώς φεύγει η μυρωδιά του σκόρδου από τα χέρια;

Αν σου αρέσουν τα βαριά φαγητά, με έντονη μυρωδιά και γεύση, σίγουρα χρησιμοποιείς πολύ συχνά σκόρδο.
Για να φύγει όμως η μυρωδιά του σκόρδου από τα χέρια σου περνάνε δυο εικοσιτετράωρα…

Ξέχασες το σίδερο στο ρούχο και κιτρίνισε; Να πώς θα διορθώσεις την ζημιά!

Αφού δεν καταστράφηκε εντελώς το αγαπημένο σου μπλουζάκι, πάλι καλά να λες…
Σιδερώνεις, μαγειρεύεις, μαζεύεις… Όλο και κάποια μικρο-ζημιά θα γίνει! Μην σε πιάσει πανικός αν ξέχασες για λίγο το σίδερο πάνω στο ρούχο…

Το «μυστικό» του ροχαλητού κρύβεται στη… γλώσσα!

Όσο μεγαλύτερη τόσο χειρότερα.
Αυτό υποστηρίζει ομάδα επιστημόνων – Ένας δεύτερος επιβαρυντικός παράγοντας είναι οι αμυγδαλές.
Το ροχαλητό έχει υπάρξει η αιτία για άυπνες νύχτες και διαλυμένα νεύρα κυρίως γι’ αυτούς που το ακούνε.

Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίζετε την καφετιέρα του γαλλικού

Μιλάμε φυσικά για την καφετιέρα του γαλλικού καφέ την οποία μάλλον, οι περισσότερες από εσάς, ξεχνάτε να καθαρίσετε. Άλλωστε όπως έχει αποδειχτεί η καφετιέρα του γαλλικού είναι μια από τις λίγες συσκευές της κουζίνας που οι περισσότερες νοικοκυρές ξεχνούν να καθαρίσουν. Δείτε πώς θα το κάνετε με τον πιο απλό τρόπο.

H κιβωτός των ανθρώπων

Η νέα ταινία του Ρώσου δημιουργού Αλεξάντρ Σοκούροφ Η κιβωτός των ανθρώπων ετοιμάζεται να συναντήσει το ελληνικό κοινό στις 31 Μαρτίου.

Ελληνίδα έφτιαξε ιστοσελίδα μέσω της οποίας βρήκαν δουλειά 50 εκ. άνθρωποι!

Η Αλεξάνδρα Καβουλάκου, είναι μία από τους δημιουργούς της ιστοσελίδας «The Muse». Η ιστοσελίδα προσφέρει στους χρήστες του διαδικτύου τη δυνατότητα αναζήτησης εργασίας σε εκατοντάδες επιχειρήσεις, προσφέροντας συμβουλές και οδηγίες από ειδικούς.

Ανοίξτε ένα μπουκάλι κρασί με το κλειδί του σπιτιού σας!

Πολλές φορές ψάχνουμε και δεν βρίσκουμε το τιρμπουσόν στο σπίτι μας ή βρισκόμαστε εκτός με ένα κλειστό μπουκάλι κρασί. Ομως υπάρχει τρόπος να καταφέρει κάποιος να το ανοίξει. Μόνο με το κλειδί του σπιτιού!

Κ. Παπαρρηγόπουλος – Ιστορία του ελληνικού έθνους (PDF)

Ιστορία του ελληνικού έθνους: Από των αρχαιοτάτων χρόνων μέχρι του 1930 / υπό Κ. Παπαρρηγοπούλου, προσθήκες,σημειώσεις και βελτιώσεις υπό Παύλου Καρολίδου.
Κατεβάστε δωρεάν: Κ. Παπαρρηγοπούλος – Ιστορία του ελληνικού έθνους (PDF)

Νερό με λεμόνι: Το... φάρμακο της φύσης

Σίγουρα θα έχετε ακούσει πως ένα από τα μυστικά των σταρ είναι ότι πίνουν νερό με λεμόνι κάθε πρωί. Η αλήθεια είναι πως όσοι το έχουν δοκιμάσει κάνουν λόγο για ένα θαυματουργό ρόφημα που βοηθά τον οργανισμό μας τόσο στην απώλεια βάρους όσο και στην λάμψη του δέρματος.

Η διεθνώς αναγνωρισμένη μεζοσοπράνο, Κατερίνα Ρούσσου, στον «Αχελώο TV»

Την διεθνώς καταξιωμένη μεζοσοπράνο, Κατερίνα Ρούσσου, έχει προσκεκλημένη στην τηλεόραση του «Αχελώου» και στην εκπομπή «Ανοιχτές Σελίδες» την Παρασκευή στις 22.10 μετά το κεντρικό δελτίο ειδήσεων ο Αχιλλέας Παπαδιονυσίου. 

Πώς να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος

Να τρώτε φυσιολογικά και να κάνετε άσκηση
Πώς το ενεργειακό ισοζύγιο καθορίζει το σωματικό βάρος
Οι μηχανισμοί του ενεργειακού ισοζυγίου που εμπλέκονται στον έλεγχο του σωματικού βάρους

Τραμπ: Αυτό που συνέβη στις Βρυξέλλες είναι «ψίχουλα» μπροστά σε ό,τι θα συμβεί!

«Αυτό που συνέβη στις Βρυξέλλες είναι ‘ψίχουλα’ μπροστά σε ό,τι θα συμβεί» δήλωσε ο υποψήφιος για το προεδρικό χρίσμα των Ρεπουμπλικανών Ντόναλντ Τραμπ σχολιάζοντας χθες Τρίτη τις τρομοκρατικές επιθέσεις. 

Δαρδανέλλια

του Μελέτη Η. Μελετόπουλου*
Τα Δαρδανέλλια (Στενά) είναι ένα από τα πλέον κρίσιμα γεωστρατηγικά σημεία του πλανήτη. Καθέτως συνδέουν τον Εύξεινο Πόντο με το Αιγαίο, ευρύτερα την Ουκρανία, την Ρωσσία και τον Καύκασο με την Ανατολική Μεσόγειο. Οριζοντίως συνδέουν τα Βαλκάνια και την Κεντρική Ευρώπη με την Μικρά Ασία και κατά προέκταση με την Εγγύς Ανατολή.

Με μεταλλική μελάνη γραμμένοι οι πάπυροι στην Αρχαία Ελλάδα

Μια νέα επιστημονική ανάλυση των παπύρων του Ηρακλείου (Ερκολάνο ή Ερκουλάνουμ) της Καμπανίας αποκαλύπτει ότι οι γραφείς εκείνης της εποχής -τέλος πρώτου αιώνα π.Χ. ή αρχές πρώτου αιώνα μ.Χ.- χρησιμοποιούσαν επίτηδες μελάνη που περιείχε μέταλλο και συγκεκριμένα μόλυβδο.

Ένα… τσάι την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα

Νέα έρευνα του πανεπιστημιακού νοσοκομείου Τζον Χόπκινς της Βαλτιμόρης απέδειξε ότι ένα φλιτζάνι τσάι την ημέρα μειώνει κατά 35% τις πιθανότητες εμφράγματος ή άλλου σοβαρού καρδιαγγειακού νοσήματος.

Η μαγειρική σόδα ως φυσικό φάρμακο για το κρυολόγημα

Στο φυλλάδιο «Ιατρικές χρήσεις της μαγειρική σόδας» που δημοσιεύθηκε το 1924, ο Δρ Volney S. Cheney αφηγείται τις κλινικές επιτυχίες του με ανθρακικό νάτριο στο κρυολόγημα και την θεραπεία της γρίπης, όπως διαβάσαμε παραπάνω.
Σύμφωνα με την Materia Medica του Walter Bastedo, το όξινο ανθρακικό νάτριο απαλύνει τους βλεννογόνους και διαλύει την πυκνή βλέννα.

Η παγκοσμιοποίηση νεκρώνει τις γλώσσες

Με την παγκοσμιοποίηση, η γλωσσική ποικιλομορφία υφίσταται κατακόρυφη πτώση με πρωτοφανή ρυθμό.
Σαράντα τοις εκατό από τις 7000 γλώσσες που υπάρχουν παγκοσμίως κινδυνεύουν να εξαφανιστούν, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις του προγράμματος απειλούμενων γλωσσών.
Αυτή η τάση συνδέεται με την οικονομική παγκοσμιοποίηση, σύμφωνα με την μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Βιολογίας Proceedings of the Royal Society B.