Ύπνος και υγεία: Από τι κινδυνεύουν όσοι κοιμούνται πολύ το μεσημέρι

Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι τόσο ο μεσημεριανός ύπνος για πάνω από μια ώρα, όσο και η συχνή υπνηλία, αυξάνουν κατά 50% περίπου τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2.
Πάντως η νέα μελέτη δεν έδειξε κάποια συσχέτιση ανάμεσα στη διάρκεια του μεσημεριανού ύπνου και στην παχυσαρκία.

Γιατί οι καλοί άνθρωποι υποφέρουν περισσότερο στην ζωή!

Η ζωή τεστάρει τους ανθρώπους κάθε μέρα. Και για λόγους που δεν γνωρίζουμε, ο καθένας περνάει μια διαφορετική δοκιμασία. Κάποιοι παλεύουν με δύσκολους υπολογισμούς κι άλλοι αντιμετωπίζουν απλά μαθηματικά. Έτσι ή αλλιώς, όλοι πρέπει να ασχοληθούμε με αυτό που μας έτυχε.
Γιατί τελικά, όλα μας δίνονται στην τύχη. Γονίδια, τόπος, οικονομική κατάσταση – όλα είναι ζήτημα του που θα κάτσει η μπίλια.

Η Ηνωμένη Αντιπολίτευση της ΠΓΔΜ επιτίθεται με βόμβες μπογιάς σε ένα σύμβολο της ψευδεπίγραφης ιστορίας

Vladislav Perunovic Σκόπια, ΠΓΔΜ για τη Freepen.gr
Μια διαδήλωση που διοργανώθηκε ως συνήθως από την Ηνωμένη Αντιπολίτευση της ΠΓΔΜ, η οποία αντιτίθεται σε (αυτό που ευρέως θεωρείται από ξένους εμπειρογνώμονες) ως αυταρχικό στυλ του καθεστώτος του ακροδεξιού κόμματος VMRO-DPMNE ήταν αφιερωμένη στην 9η Μαΐου, η ημέρα κατά την οποία εορτάζεται ο θρίαμβος ενάντια στο φασισμό.

Ο Πατριάρχης Κύριλλος κήρυξε Ιερό Πόλεμο

Ο επικεφαλής της Ρωσικής Ορθόδοξης Εκκλησίας κάλεσε για αγώνα κατά της τρομοκρατίας «Ιερό Πόλεμο» και απηύθυνε επείγουσα έκκληση για ενότητα και εγκατάλειψη διπλών μέτρων και σταθμών για να νικηθεί αυτό το κακό.

Πόσα κιλά μπορείτε να πάρετε σε μία μέρα;

Το παρακάνατε αυτές τις μέρες – όπως οι περισσότεροι από εμάς. Εάν φοβάστε πως καταστρέψατε ανεπιστρεπτί τη δίαιτά σας και θα έχετε πάρει τουλάχιστον ένα κιλό, κάνετε λάθος!
Είναι πρακτικά αδύνατο να πάρει κανείς βάρος σε μια μέρα, ακόμη κι αν κάνει πολύ κακές διατροφικές επιλογές,
επισημαίνουν ειδικοί.

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή υποστηρίζει την ελληνική γλώσσα

Παρουσιάσεις του Ελληνικού Δικτύου Ορολογίας. Πολλοί νεολογισμοί εισάγονται στη γλώσσα μας μέσα από νομοθετικές πράξεις της Ευρωπαϊκής Ένωσης που προέρχονται κυρίως από μεταφράσεις. Για να βελτιώσει την ποιότητα των μεταφράσεων και να συμβάλει στην υιοθέτηση ελληνικής επιστημονικής ορολογίας, η Γενική Διεύθυνση Μετάφρασης της Ευρωπαϊκής Επιτροπής δημιούργησε από τον Απρίλιο του 2015 το Ελληνικό Δίκτυο Ορολογίας (http://europa.eu/!WF43bm).

Υπεγράφη η πρώτη χρηματοδότηση ελληνικής εταιρείας στο πλαίσιο του Σχεδίου Γιούνκερ

Η Ευρωπαϊκή Τράπεζα Επενδύσεων (ΕΤΕπ) υπέγραψε σήμερα χρηματοδοτική συμφωνία ύψους 15 εκ. ευρώ με την Creta Farms SA, πραγματοποιώντας την πρώτη χρηματοδότηση της ΕΤΕπ στην Ελλάδα που επωφελείται από τη στήριξη που προσφέρει η εγγύηση του προϋπολογισμού της ΕΕ μέσω του Ευρωπαϊκού Ταμείου Στρατηγικών Επενδύσεων (European Fund for Strategic Investments/EFSI), του χρηματοδοτικού βραχίονα του Επενδυτικού Σχεδίου για την Ευρώπη.

Κόλιανδρος – Εξολοθρεύει E. coli, σαλμονέλα και το υπερβακτήριο MRSA σύμφωνα με νέα μελέτη

Το φαρμακείο της φύσης αποδεικνύεται ισχυρό εκεί όπου τα «ανθρώπινα» συνθετικά φάρμακα δεν μπορούν να υπερηφανευθούν για τις επιδόσεις τους. Ο ταπεινός κόλιανδρος, μυρωδικό διαδεδομένο στη μεσογειακή κουζίνα, φαίνεται ότι είναι σε θέση να εξολοθρεύει επικίνδυνα βακτήρια όπως το E.coli, η σαλμονέλα και το ιδιαίτερα ανθεκτικό υπερβακτήριο MRSA.

Ποια είναι η μαύρη μουσουλμάνα που διεκδικεί την προεδρία της Γαλλίας

Η πρώτη μαύρη μουσουλμάνα υπουργός Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων επί κυβερνήσεως Νικολά Σαρκοζί, θέτει υποψηφιότητα στις προεδρικές εκλογές της Γαλλίας για το 2017.

Φτιάξτε έναν σπιτικό προβολέα με μια λάμπα!

Αν πιάνει το χέρι σας είναι πανεύκολο. Θέλετε να προβάλετε δικά σας σλάϊτς με διάφορα θέματα σε φίλους και στην οικογένειά σας; Φτιάξτε μόνοι σας έναν σπιτικό προβολέα από λαμπτήρα.

Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι φακός, λάμπα και διαφανές φύλλο.

Οι κίνδυνοι του να ανεβάζετε φωτογραφίες των παιδιών σας στο Facebook

Οι περισσότεροι γονείς, υπερήφανοι για τα παιδιά τους και τα κατορθώματά τους, συνηθίζουν να «ποστάρουν» φωτογραφίες τους στο Facebook, ή σε άλλα social media, και να αναφέρουν προσωπικές τους πληροφορίες, όπως σε ποιο σχολείο πηγαίνουν και σε ποιους παιδότοπους συχνάζουν.

Η «προφητεία» του Φετουλάχ Γκιουλέν για τη διάλυση της Τουρκίας

Η προειδοποίηση προς τον τουρκικό λαό σχετικά με τις καταστροφικές συνέπειες που θα έχει τυχόν πολεμική εμπλοκή της Τουρκίας, στο Ιράκ ή τη Συρία.
Ο μεγάλος φόβος των Τούρκων βρίσκεται στα δημοσιοποιημένα σενάρια, αλλά και τις δημιουργούμενες καταστάσεις, που εμφανίζουν την Τουρκία να βαδίζει προς διάλυση.

Η φυσική θεραπεία που σώζει ζωές: Ιδανική για τον καθαρισμό των αρτηριών

Σήμερα, θα αποκαλύψουμε τα συστατικά από μία παλιά συνταγή που καθαρίζει τις αρτηρίες και σταματάει την οστεοπόρωση.
Εκτός από αυτά, περιέχει κάποια πολύ δυνατά φυσικά συστατικά που θα βοηθήσουν τον οργανισμό σας συνολικά.

Επτά διαπιστώσεις για την κατάσταση στο Αιγαίο

Το ΝΑΤΟ αντιλήφθηκε ότι στο Αιγαίο η Συμμαχία δεν μπορεί να λειτουργήσει επιχειρησιακά: Η επιχείρηση του ΝΑΤΟ στο Αιγαίο υπήρξε πρωτοβουλία της Γερμανίας, που ήθελε να διακόψει τις παράνομες ροές προς την Ευρώπη, διότι απειλούν την εσωτερική πολιτική της ισορροπία.

Ιράν απειλεί ΗΠΑ: Θα κλείσουμε τα Στενά του Ορμούζ!

Υψηλόβαθμοι Ιρανοί αξιωματούχοι απειλούν να κλείσουν τα ζωτικής σημασίας για τις ΗΠΑ Στενά του Ορμούζ.
Στον απόηχο των αμερικανικών στρατιωτικών ασκήσεων που ξεκίνησε στον Περσικό Κόλπο, τον Απρίλιο. Οι Ιρανοί δήλωσαν ότι εάν οι ΗΠΑ απειλήσουν το καθεστώς της Τεχεράνης δεν θα επιτρέψουν την είσοδο σε κανέναν.

Είναι το παιδί σας εθισμένο στο Internet; Κάντε το τεστ!

Με τα παιδιά ηλικίας 8-18 ετών να δαπανούν κατά μέσο όρο 44,5 ώρες την εβδομάδα μπροστά από οθόνες, οι γονείς ανησυχούν όλο και περισσότερο, ότι ο χρόνος μπροστά σε μια οθόνη, και ειδικά στο διαδίκτυο, εγκυμονεί κινδύνους για την ψυχική (και όχι μόνο) υγεία των παιδιών.
Ο εθισμός στο διαδίκτυο και στους υπολογιστές είναι μια σύγχρονη “μάστιγα”.

Βρώμη: Φυσική θεραπεία για το άγχος

Πέρα από το ότι ανακουφίζει από το άγχος, η βρώμη βοηθάει στην εξισορρόπηση και στη σταθεροποίηση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα. Είναι ιδανική για την αποφυγή των μεταπτώσεων της διάθεσης. Το άγχος είναι μια αρνητική συναισθηματική κατάσταση που αποδυναμώνει το σώμα, επηρεάζοντας εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, οι οποίοι πάσχουν από την προσωρινή ή τη χρόνια μορφή του. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισής του;

Συγκεντρώσεις διαμαρτυρίας δημοσιογράφων για το Ασφαλιστικό αύριο Κυριακή 8 Μαΐου 2016

Οι δημοσιογράφοι συμμετέχουν στις απεργιακές συγκεντρώσεις. Το Διοικητικό Συμβούλιο Ένωσης Συντακτών Ημερησίων Εφημερίδων Πελοποννήσου- Ηπείρου- Νήσων καλεί όλους τους συναδέλφους να συμμετέχουν σε όλες τις συγκεντρώσεις διαμαρτυρίας για το Ασφαλιστικό και την Πρωτομαγιά, που θα πραγματοποιηθούν την Κυριακή 8 Μαΐου 2016, σε όλες τις πόλεις της επικράτειας της Ένωσης.

48ωρη απεργία σε όλα τα ΜΜΕ Παρασκευή και Σάββατο

Το Διοικητικό Συμβούλιο της ΕΣΗΕΠΗΝ καλεί τα μέλη της Ένωσης να μετάσχουν στην απεργία που κήρυξε η ΓΣΕΕ και στην οποία μετέχει η ΠΟΕΣΥ. Στην 48ωρη απεργία- από τις 06.00 της Παρασκευής 6 Μαΐου 2016 έως τις 06.00 της Κυριακής 8 Μαΐου 2016 – καλούνται να μετάσχουν οι δημοσιογράφοι σε όλα τα δημόσια και ιδιωτικά Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης, έντυπα, ραδιοτηλεοπτικά και διαδικτυακά, καθώς και στη Γενική Γραμματεία Τύπου και Ενημέρωσης, το ΑΠΕ-ΜΠΕ και τα Γραφεία Τύπου, χωρίς καμιά εξαίρεση.

Ρωσικά υποβρύχια με πυραύλους Cruise στην Κριμαία «σημαδεύουν» τους Τούρκους που ξεκίνησαν διακλαδική άσκηση στο Αιγαίο

Η Μόσχα λαμβάνει σοβαρά υπόψη της την αναβαθμισμένη παρουσία των τουρκικών αεροσκαφών και μονάδων επιφανείας τόσο στην περιοχή της Μαύρης Θάλασσας όσο και στο Αιγαίο. Για αυτό και έχει αποστείλει υποβρύχια με πυραύλους Cruise στην Κριμαία με σκοπό να τα «ενεργοποιήσει» όποτε αυτό απαιτηθεί.