Εξι απίστευτες αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα αν κόψεις τους υδατάνθρακες

To «δώρο» που θα κάνεις στον οργανισμό σου.
Μπορεί νέες έρευνες να απενοχοποιούν τους υδατάνθρακες -που κάποτε κόβαμε τελείως από τη διατροφή μας σε περιόδους δίαιτας-, ωστόσο διατροφολόγοι και γιατροί στηρίζουν τους σύνθετους υδατάνθρακες και όχι τους απλούς. Για την ακρίβεια, αν κόψεις τους απλούς υδατάνθρακες, μάλλον δώρο θα κάνεις στον οργανισμό σου.

«Πολεμώντας για τον τουρκισμό έμαθε ότι είναι Έλληνας»! Μια εκπληκτική ιστορία

Του Μεχμέτ Γκιοτσεκλί
Από τις εκδόσεις ΠΟΙΟΤΗΤΑ
Ήταν ένας νέος από τον Πόντο που πίστευε ότι «πρέπει να υπερασπιστεί την πατρίδα απέναντι στην τρομοκρατία». Όμως η ζωή τα έφερε έτσι που πρώτα έγινε ακτιβιστής της ειρήνης και στη συνέχεια εγκαταστάθηκε στο μαρτυρικό Ρομπόσκι.

Θησαυρός! Εντοπίστηκαν κοιτάσματα - μαμούθ νότια της Κρήτης

Είναι μεγαλύτερα από αυτά στην ΑΟΖ του Ισραήλ και Αιγύπτου.
Γιγαντιαία υποθαλάσσια κοιτάσματα εντόπισαν σεισμικές έρευνες αμερικανικής γεωφυσικής εταιρείας σε συνεργασία με ελληνική, σε περιοχή νότια της Κρήτης.
Τα ευρήματα αυτά ανοίγουν νέες προοπτικές τόσο στο ενεργειακό κομμάτι όσο και στο στρατηγικό.

Χρησιμοποιήστε μουστάρδα για να περάσει ο πονοκέφαλος και η βουλωμένη μύτη!

Ένας στενός συγγενής του μπρόκολου και του λάχανου, η μουστάρδα, περιέχει μια ποικιλία χημικών ενώσεων με εντυπωσιακά διαπιστευτήρια επούλωσης.

Ειδικές φοβίες: Πώς αντιμετωπίζεται η υψοφοβία

Είστε στο μπαλκόνι και νιώθετε φόβο κοιτάζοντας κάτω; Πανικοβάλλεστε όταν ταξιδεύετε με το αεροπλάνο; Πιθανόν να πάσχετε από υψοφοβία. Πώς μπορείτε να απαλλαγείτε;

Ο φόβος αποτελεί ένα αναπόσπαστο κομμάτι της ύπαρξής μας.

Παράταση της προθεσμίας για τις αιτήσεις άμεσων ενισχύσεων στους γεωργούς

Κατά ένα μήνα παρατείνεται η προθεσμία υποβολής του φακέλου για τους γεωργούς που δικαιούνται εισοδηματική στήριξη, βάσει της Κοινής Γεωργικής Πολιτικής (ΚΓΠ). Όσα κράτη μέλη το επιθυμούν θα μπορούν κατ’ αυτόν τον τρόπο να επιλέξουν, σε εθελοντική βάση να μεταθέσουν την καταληκτική ημερομηνία από τις 15 Μαΐου στις 15 Ιουνίου.
Κάθε έτος, οι Ευρωπαίοι γεωργοί υποβάλλουν τον φάκελό τους προκειμένου να λάβουν τις εισοδηματικές ενισχύσεις της ΚΓΠ, στο πλαίσιο του λεγόμενου πρώτου πυλώνα.

Ελλάδα: Ένας στους δύο φαρμακοποιούς έχει «καεί» από τη δουλειά

Ένας στους δύο φαρμακοποιούς στην Ελλάδα εμφανίζει υψηλά επίπεδα ψυχικής και σωματικής κόπωσης, καθώς και απώλειας ενέργειας και διάθεσης (συναισθηματική εξάντληση), λόγω του συνδρόμου Burnout, σύμφωνα με τη μελέτη Burnout among community pharmacists in Greece που θα παρουσιαστεί την Κυριακή 7 Μαΐου στο 3ο Πανελλήνιο Συνέδριο Εφαρμοσμένης Φαρμακευτικής, στη Θεσσαλονίκη.

Πεινάς συνεχώς; Δύο smoothies που θα σου «διώξουν» την πείνα

Είσαι και εσύ από τις γυναίκες που θέλουν να τσιμπούν διαρκώς; Και ναι μεν οι διατροφολόγοι μπορεί να μας συνιστούν να τρώμε ανά 2-3 ώρες, εμείς όμως ποτέ δεν επιλέγουμε υγιεινές τροφές ως σνακ. Συνήθως τσιμπάμε πατατάκια, σοκολάτες και άλλα τέτοια... παχυντικά. Λάθος μας αλλά το κάνουμε!

Εκπληκτικό οδοιπορικό στην Ρόδο από το μακρινό 1961!

Ένα εκπληκτικό βίντεο, μισάωρης περίπου διάρκειας, φιλοξενεί Φινλανδική ιστοσελίδα για τη Ρόδο. Πρόκειται για εικόνες του νησιού που κατέγραψαν προφανώς περιηγητές και επισκέπτες το μακρινό 1961, με σπάνιες εικόνες.
Όπως χαρακτηριστικά επισημαίνεται στο άρθρο «η όμορφη και ειδυλλιακή Ρόδος ήταν δημοφιλής για τους τουρίστες στη δεκαετία του 1960.

Το επίκεντρο του επόμενου κραχ θα είναι η Κίνα;

Ο τελευταίος μήνας μπορεί να θεωρηθεί ως εκείνος μίας από τις σημαντικότερες αλλαγές στην οικονομική πολιτική της Κίνας – αφού δρομολογήθηκε μία πολύ αυστηρή ρύθμιση του χρηματοπιστωτικού συστήματος, καθώς επίσης μία συρρίκνωση της νομισματικής πολιτικής, για να δοθεί τέλος στην ανάπτυξη μέσω της δημιουργίας χρεών.

Μετίν Κιουλούνκ: Με 100.000 υπογραφές θα ξεκινήσει ο διαμελισμός της Τουρκίας

Ο ισλαμιστής βουλευτής του κόμματος Δικαιοσύνης και Ανάπτυξης (AKP), Μετίν Κιουλούνκ, έκανε λόγο για σχέδιο ανατροπής του Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν από μια νέα πολιτική δύναμη, που συγκροτείται τώρα στην Τουρκία και η οποία φιλοδοξεί να συλλέξει 100.000 υπογραφές και στη συνέχεια να στραφεί κατά του σουλτανοπροέδρου.

Ο καθηγητής και διευθυντής της Α' Παιδιατρικής Αθηνών, Γεώργιος Χρούσος, στον «Αχελώο TV»

Τον παγκοσμίου φήμης καθηγητή Παιδιατρικής και διευθυντή της Α' Παιδιατρικής κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών, Γεώργιο Χρούσο, έχει προσκεκλημένο στην τηλεόραση του «Αχελώου» και στην εκπομπή «Ανοιχτές Σελίδες» ο Αχιλλέας Παπαδιονυσίου, την Παρασκευή στις 22.15 μετά το κεντρικό δελτίο ειδήσεων του σταθμού.
Ο κ. Χρούσος έχει λάβει πολυάριθμα διεθνή βραβεία για το έργο του. Το 2011 τιμήθηκε με το αριστείο Μποδοσάκη και την διακεκριμένη έδρα Τζον Κλούγκε στην τεχνολογία και κοινωνία, βιβλιοθήκη του Κογκρέσου, Ουάσινγκτον, ΗΠΑ.

Προτείνεται για τρεις ακόμη μήνες η παράταση των ελέγχων στο χώρο Σένγκεν

Σημαντικός αριθμός παράτυπων μεταναστών και αιτούντων άσυλο εξακολουθεί να παραμένει στην Ελλάδα και η κατάσταση είναι εύθραυστη στη διαδρομή των Δυτικών Βαλκανίων, με αποτέλεσμα να υπάρχει ενδεχόμενος κίνδυνος δευτερογενών ροών.

Εβδομάδα Επιστήμης και Πολιτισμού στο ΕΑΠ για τα 20 χρόνια λειτουργίας του

Το Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο με αφορμή την συμπλήρωση των 20 χρόνων λειτουργίας του, διοργανώνει την εβδομάδα επιστήμης και πολιτισμού στην Πάτρα, από την 7η Μαΐου 2017 έως και την 14η Μαΐου 2017.
Συγκεκριμένα, την Κυριακή 7/5 στις 20:00 παρουσιάζει την «επίσημη» πρώτη συναυλία της συμφωνικής ορχήστρας του ΕΑΠ, που ιδρύθηκε στο πλαίσιο λειτουργίας των πολιτιστικών ομάδων, στο Συνεδριακό Κέντρο του ΤΕΙ Δυτικής Ελλάδας στην Πάτρα.

Ξεκίνησε η εκστρατεία «Η Ευρώπη στην περιφέρειά μου» για το 2017!

Ανακαλύψτε το πλησιέστερο σε εσάς σχέδιο που χρηματοδοτεί η ΕΕ.
Η πρωτοβουλία «Η Ευρώπη στην περιφέρειά μου» αρχίζει σήμερα και, καθ’ όλη τη διάρκεια του Μαΐου, εκατοντάδες έργα χρηματοδοτούμενα από την ΕΕ ανοίγουν τις πόρτες τους στο κοινό· βρείτε ένα κοντά σας σε αυτόν τον διαδραστικό χάρτη.

Λεκές από κόκκινο κρασί: Πώς τον αντιμετωπίζουμε;

Λένε ότι δεν πρέπει να κλαίμε πάνω από το χυμένο γάλα… Τι γίνεται όμως όταν αυτό που έχει χυθεί είναι κόκκινο κρασί και μάλιστα έχει λεκιάσει το τραπεζομάντηλο, το λευκό χαλί ή τα ρούχα μας; Τότε θα κλάψουμε στα σίγουρα, αν δεν ακολουθήσουμε τις παρακάτω συμβουλές!

Σταματήστε τον λόξιγκα με έξι δοκιμασμένες τεχνικές

Ο λόξιγκας έρχεται εκεί που δεν τον περιμένεις και μπορεί και να σε κάνει να νιώσεις άβολα αν βρίσκεσαι σε δημόσιο χώρο. Ανακαλύψτε έξι δοκιμασμένες στο χρόνο τεχνικές για να σταματήσετε το λόξιγκα.

Ερίζουν οι επιστήμονες για τον «πρόγονο» του ανθρώπου: Ήταν οι μέδουσες ή τα σφουγγάρια;

Τα κτενοφόρα, τα ζελατινώδη πλάσματα της θάλασσας που μοιάζουν με μέδουσες, και όχι οι σπόγγοι, ήταν τα πρώτα ζώα στη ρίζα του «οικογενειακού δέντρου» του ανθρώπου.
Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας αμερικανικής επιστημονικής έρευνας, με επικεφαλής έναν Έλληνα βιολόγο της Διασποράς, που έρχεται να αμφισβητήσει μιαν άλλη μελέτη, η οποία μόλις πριν από δύο εβδομάδες είχε υποστηρίξει ότι από τα σφουγγάρια ξεκίνησε η εξέλιξη των ζώων, για να καταλήξει στον άνθρωπο.

Ο Ερντογάν απαγόρευσε με διάταγμα τα ριάλιτι με γνωριμίες ζευγαριών στην τουρκική τηλεόραση

Ολοταχώς προς το ισλαμιστικό σουλτανάτο οδεύει η Τουρκία, παρά τις ψευδαισθήσεις κάποιων ότι μετά το δημοψήφισμα ο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν θα «χαλάρωνε».

Περί ελευθερίας και απόφασης ο λόγος (διδακτική ιστορία)

Ο γνωστός Αργεντίνος συγγραφέας, Χόρχε Μπουκάι, γράφει για το δώρο της ζωής, μέσα από μια ξεχωριστή ιστορία με «πρωταγωνιστή» έναν ξυλουργό.
Ήταν κάποτε ένας ξυλουργός που ειδικευόταν στη συναρμολόγηση προκατασκευασμένων σπιτιών. Εργαζόταν για κάποιον επιχειρηματία, ο οποίος του προμήθευε έτοιμα τα ξύλα κι εκείνος τα μοντάριζε, στερέωνε τους αρμούς, έφτιαχνε το σπίτι και προετοίμαζε τις λεπτομέρειες.