Ο ιατρικός έλεγχος που πρέπει να κάνουν τα παιδιά -Μην αμελείτε το παιδικό τσεκ απ

«Η πρόληψη είναι καλύτερη της θεραπείας» λένε οι γιατροί και αυτό εννοείται ότι ισχύει και στην περίπτωση των παιδιών. Το ετήσιο τσεκ απ δεν αφορά μόνο τους ενήλικες, αλλά και τα παιδιά. Και είναι σημαντικό οι γονείς να μεριμνούν για τον προληπτικό ιατρικό έλεγχο στα παιδιά, ειδικά τώρα που έχουν ανοίξει τα σχολεία.

Τροφές με ιώδιο για υγιή θυρεοειδή: Ποιες είναι οι κορυφαίες

Το ιώδιο είναι ένα απαραίτητο για την παραγωγή των θυρεοειδικών ορμονών. Το σώμα δεν παράγει μόνο του ιώδιο, οπότε αυτό γίνεται βασικό μέρος της διατροφής σας.
Το ιώδιο βρίσκεται σε διάφορες τροφές. Αν δεν έχετε αρκετό στο σώμα σας, αυτό δεν μπορεί να δημιουργήσει αρκετές θυρεοειδικές ορμόνες.

Πώς μπορείτε να έχετε καλύτερο και πιο ξεκούραστο ύπνο με τέσσερα βήματα

Ο βραδινός ύπνος έχει πολύ μεγάλη σημασία για τον ανθρώπινο οργανισμό και καθορίζει άμεσα τα επίπεδα αντοχής αλλά και την υγεία του ανθρώπου ευρύτερα.
Μέσα από τέσσερα βήματα που μπορείτε να εντάξετε εύκολα στην καθημερινότητα σας, θα εξασφαλίσετε έναν καλύτερο ύπνο και σε σύντομο χρονικό διάστημα θα διαπιστώσετε τα οφέλη για τον οργανισμό σας.

Στα θρανία Τούρκοι για να μάθουν ελληνικά

Μια νέα τάση, με διαρκώς αυξανόμενους οπαδούς, διαμορφώνεται στην Τουρκία τα τελευταία χρόνια: η εκμάθηση της ελληνικής γλώσσας.
Όλο και περισσότεροι Τούρκοι κάθονται στα θρανία...
... για να μάθουν ελληνικά.

Δείτε τις πιο ομιλούμενες Γλώσσες του κόσμου σε μια εικόνα

Σήμερα, υπάρχουν 7.102 γνωστές γλώσσες εκ των οποίων μόνο οι 23 είναι αρκετά δημοφιλείς.
Αυτές οι 23 γλώσσες είναι η μητρική γλώσσα για περισσότερους από 4,1 δισεκατομμύρια ανθρώπους. Αυτό το αστρικό infographic βοηθά να εντοπίσετε αυτές τις 23 γλώσσες ακόμη περισσότερο.

Hμερίδα για τους Σουλιώτες, μια απ’ τις κοινότητες-θεμέλιο του Αγρινίου!

Ο Σύνδεσμος Φιλολόγων Αιτωλοακαρνανίας διοργανώνει εκδήλωση με θέμα «Σουλιώτες, μια απ’ τις κοινότητες θεμέλιο της νεότερης πόλης του Αγρινίου».
Σκοπός της εκδήλωσης είναι η ανάδειξη της ταυτότητας της πόλης, εστιάζοντας στο σουλιώτικο στοιχείο που εγκαταστάθηκε στην πόλη αμέσως μετά την απελευθέρωση από τον Οθωμανικό ζυγό.

Πέντε κανόνες καλής συμπεριφοράς που ξεχάσαμε για πάντα

Παλιά υπήρχαν εγχειρίδια ολόκληρα καλής συμπεριφοράς. Λογικά σε κάποιο ράφι κάποιας προγιαγιάς σαπίζουν χαριτωμένα. Παλιά, επίσης ο κόσμος είχε μία πολύ συγκεκριμένη άποψη για το τι είναι σωστό και ευγενές και τι όχι και ενδιαφερόταν για την εντύπωση που δίνει στους άλλους ανθρώπους.

Η θάλασσα ξέβρασε πλαστικό μπουκάλι 50 χρόνων

Ένα πλαστικό μπουκάλι από απορρυπαντικό πιάτων, ηλικίας τουλάχιστον 47 ετών, ξεβράστηκε σε μια παραλία του Σόμερσετ, στη νότια Αγγλία και δείχνει σχεδόν καινούργιο, γεγονός που υπογραμμίζει το πρόβλημα με τα πλαστικά απορρίμματα, αναφέρουν βρετανικά μέσα ενημέρωσης.

Οκτώ τρόποι για να νικήσετε τη βαρεμάρα

Όλοι έχουμε νιώσει αυτό το συναίσθημα βαρεμάρας που δεν μας αφήνει να σηκωθούμε από τον καναπέ και να πάρουμε μέρος σε οποιαδήποτε δραστηριότητα. Δεν είναι, όμως, κρίμα να χάνουμε την ευκαιρία να βιώσουμε όλα τα υπέροχα συναισθήματα και ερεθίσματα που μπορεί να προσφέρει μία δραστηριότητα;

«Βροχή» από μηνύσεις και… λουκέτα σε μαγαζιά στον πεζόδρομο του Μεσολογγίου

Οργή από τους καταστηματάρχες για τις επιλεκτικές εφαρμογές του νόμου από την αστυνομία που βάζει πρόστιμα χιλιάδων ευρώ για ωράριο χρήσης μουσικής και προχωρά σε λουκέτα – Ερημώνει ο ιστορικός πεζόδρομος, χωρίς δουλειά δεκάδες εργαζόμενοι!

Αυτή είναι η διατροφή που ακολουθούσαν καθημερινά οι Αρχαίοι Έλληνες!

Αν καλούσαμε για δείπνο μερικά από τα σπουδαιότερα μυαλά της αρχαίας Ελλάδας, όπως τον Ηρόδοτο, τον Ηρακλή και τον Αριστοφάνη, σίγουρα θα τους ξαφνιάζαμε με τον πλούτο και την ποικιλία των τροφών που θα τους προσφέραμε.
Κι αυτό γιατί πολλές από τις σημερινές τροφές ήταν εντελώς άγνωστες στην εποχή τους, ενώ οι συνήθειές μας όσον αφορά τη διατροφή διαφέρουν σημαντικά.

Φθηνό γενετικό τεστ ελλήνων επιστημόνων προβλέπει τον κίνδυνο εμφράγματος

Επιστήμονες στη Βρετανία - μεταξύ των οποίων δύο Έλληνες- ανέπτυξαν ένα φθηνό «εφάπαξ» γενετικό τεστ, το οποίο μπορεί να εντοπίσει τους ανθρώπους που κινδυνεύουν περισσότερο με έμφραγμα στο μέλλον, λόγω γενετικής προδιάθεσης σε καρδιοπάθεια.

Ένα βήμα πιο κοντά στην προγεννητική θεραπεία ασθενειών

Για πρώτη φορά επιστήμονες στις ΗΠΑ χρησιμοποίησαν σε προγεννητικό στάδιο τη νέα τεχνική γονιδιακής τροποποίησης ακριβείας CRISPR-Cas9 για να επέμβουν σε ένα παθολογικό γονίδιο και να προλάβουν την εκδήλωση μιας θανατηφόρας μεταβολικής διαταραχής σε πειραματόζωα (ποντίκια), όπως μεταδίδει το ΑΠΕ-ΜΠΕ.

Επιστήμονες νίκησαν τη γήρανση… με φρούτα και λαχανικά!

Ουσία που «κρύβεται» στα φρούτα και τα λαχανικά μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους για περισσότερα χρόνια με καλύτερη υγεία.
Οι ερευνητές του Ινστιτούτου Ερευνών Scripps και της κλινικής Mayo, μελέτησαν το fisetin, έναν χρωστικό παράγοντα, για να διαπιστώσουν εάν μπορεί να χαρίσει μακροζωία.

Απλές συμβουλές για λιγότερες ιώσεις

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα χρειάζεται συνεχή φροντίδα για να διατηρείται γερό και δυνατό Καθώς ξεκινά η περίοδος των ιώσεων οι ειδικοί συμβουλεύουν:

Κατακόρυφη πτώση της επισκεψιμότητας στην Αμφιλοχία, λόγω Ιόνιας οδού

Για μείωση 70-80% της επισκεψιμότητας έκανε λόγο ο Πρόεδρος Καφεπωλών Αμφιλοχίας, Ιωάννης Κόκκαλης ενώ τις αναγκαίες παρεμβάσεις από πλευράς Δήμου επισήμανε ο Αντιδήμαρχος Οικονομικών, Νίκος Χούτας.

Οι σκύλοι έχουν συναισθήματα; Τι έχουν διαπιστώσει οι επιστήμονες;

Εάν ζείτε με ένα σκυλί γνωρίζετε ακριβώς πότε είναι ευτυχισμένο ή σε άσχημη κατάσταση. Έχουν όλες τις συμπεριφορές που δείχνουν ότι χαίρονται, λυπούνται, εκνευρίζονται.

Γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν να τρώνε κρέας; Υπάρχει ένας απίστευτος λόγος, λένε οι ερευνητές!

Αν ρωτήσουμε τους περισσότερους ανθρώπους γιατί τρώνε κρέας, η πλειονότητα θα μιλήσει για τη γεύση ή τη θρεπτική του αξία. Ωστόσο, η ψυχολογική έρευνα δείχνει ότι υπάρχει ένα άλλο κίνητρο, το οποίο βρίσκεται συνήθως στο υποσυνείδητο.

Πόνος στον Αχίλλειο τένοντα: Οκτώ πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε

Αν νιώθετε πόνο και παρουσιάζετε πρήξιμο στον τένοντα που βρίσκεται στο πίσω μέρος του αστραγάλου, ακριβώς επάνω από τη φτέρνα, είναι πιθανό να πάσχετε από φλεγμονή στον Αχίλλειο τένοντα.
Η πάθηση λέγεται τενοντίτιδα του Αχιλλείου και είναι πολύ συνηθισμένη.

Δέκα σοβαρές παθήσεις που φαίνονται στα χέρια – Τι να προσέξετε

Από το μήκος των δακτύλων μέχρι τη δύναμη της λαβής, τα χέρια μας μπορούν να υποδεικνύουν παράγοντες κινδύνου για μια σειρά απρόσμενων καταστάσεων και παθήσεων.
Η νόσος του Πάρκινσον, οι καρδιοπάθειες, η αναιμία και άλλες παθήσεις είναι πιθανό να αποτυπώνονται στα χέρια.