Κυριακή 17 Μαρτίου 2019

Το μαγείρεμα «μολύνει» τον αέρα του σπιτιού!

Η ποιότητα του αέρα γίνεται χειρότερη και από... το Νέο Δελχί!
Οι δουλειές του νοικοκυριού όπως το μαγείρεμα και η «φασίνα» δημιουργούν σημαντική χημική ρύπανση, καθώς αυξάνουν τα επίπεδα πτητικών ουσιών και μικροσωματιδίων μέσα στο σπίτι, με συνέπεια η ποιότητα του αέρα μέσα σε αυτό να είναι χειρότερη μερικές φορές και από εκείνη σε μια μολυσμένη πόλη, σύμφωνα με εκτιμήσεις Αμερικανών επιστημόνων.

Σάββατο 16 Μαρτίου 2019

SOS επιστημόνων: Επικίνδυνα τα αναψυκτικά διαίτης!

Η καθημερινή κατανάλωση αναψυκτικών και ροφημάτων διαίτης αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με ειδικούς επιστήμονες.
Δύο ή περισσότερα αναψυκτικά με επεξεργασμένες γλυκαντικές ουσίες ημερησίως αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 25% και των καρδιακών παθήσεων κατά 33%, σύμφωνα με νέα ευρήματα.

Παρασκευή 15 Μαρτίου 2019

Στο «Ίδρυμα Στασινόπουλος» με 116.000 ευρώ ο «Όρκος του Κολοκοτρώνη»!

Ο Γεώργιος Πραχαλιάς έγραψε: «Οι Αρκάδες έκαναν το καθήκον τους.

Πληροφορίες απ' το πώς είδαν οι ξένοι την Ελλάδα του 21

Είχαν περάσει ήδη είκοσι χρόνια απ' την εκτέλεση του Ρήγα.
Ο Θούριος όμως ήταν στο στόμα όλων των Ελλήνων λίγο πριν την επανάσταση. Δε δίσταζαν δε να το τραγουδούν και μπρος στους Τούρκους. Οι Τούρκοι ( μπουνταλάδες γαρ) δεν ήξεραν τι έλεγε ούτε νοιάστηκαν να μάθουν τι έλεγε και προξενούσε φρενίτιδα στους Έλληνες. Νόμιζαν πως έλεγε κάτι για την Παναγία!

«Καρκινογόνες» οι πόλεις της Ελλάδας - Ο καρκίνος θα γίνει πρώτη αιτία θανάτου

Τη λήψη μέτρων που θα συμβάλουν στη δημιουργία «πόλεων ελεύθερων καρκίνου» και την ανάγκη για συνεργασία και συντονισμό όλων των φορέων, προκειμένου να αντιμετωπιστεί η μεγάλη επιδημιολογική απειλή, επισήμανε ο πρόεδρος της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας (ΕΟΠΕ), ογκολόγος-παθολόγος Γιάννης Μπουκοβίνας, κατά τη διάρκεια εκδήλωσης με τίτλο «Επιλέγουμε την υγεία, κερδίζουμε ζωή».

Πέμπτη 14 Μαρτίου 2019

Πώς θα σταματήσετε την πείνα σας σε μόλις… δύο λεπτά!

Και μόνο η μυρωδιά ενός φρεσκοψημένου μπισκότου, αρκεί για να μας «προκαλέσει» να το καταβροχθίσουμε.
Τι θα άλλαζε όμως αν γνωρίζαμε ότι η λύση για να ξεπεράσουμε αυτή την ακατανίκητη επιθυμία μας είναι τόσο απλή όσο να απολαύσουμε τη μυρωδιά του λίγο περισσότερο;

Τετάρτη 13 Μαρτίου 2019

Πώς βγήκε η φράση «Όποιον πάρει ο Χάρος» και ποια η σχέση με τον Κολοκοτρώνη

Πολύ συχνά οι Αρματολοί του 1821 έπαιζαν μεταξύ τους ένα επικίνδυνο παιχνίδι, που στοίχισε πολλές φορές τη ζωή παλληκαριών.

Guardian: «Ψηφιακός γκάνγκστερ» το Facebook για παραπληροφόρηση

Μετά από έρευνες δύο ετών, η βρετανική κοινοβουλευτική Επιτροπή Ψηφιακού Πολιτισμού, Μέσων Ενημέρωσης και Αθλητισμού για την παραπληροφόρηση και τις ψεύτικες ειδήσεις χαρακτηρίζει το Facebook «ψηφιακό γκάνγκστερ», γράφει ο Guardian.

Τρίτη 12 Μαρτίου 2019

Μία άγνωστη ιστορία της μάχης των Θερμοπυλών: Ένας από τους 300 του Λεωνίδα πολέμησε τυφλός

Ένας από τους 300 Σπαρτιάτες του Λεωνίδα πολέμησε τυφλός. Ο Εύρυτος αρνήθηκε να επιστρέψει πίσω στην Σπάρτη και στάθηκε απέναντι στους Πέρσες στη μάχη των Θερμοπυλών.

Το χαμόγελο μειώνει το στρες

Μελέτες έχουν δείξει ότι εκείνοι που χαμογελούν είναι σε θέση να βγουν από στρεσογόνες καταστάσεις πιο γρήγορα απ’ ότι οι σκυθρωποί και συννεφιασμένοι άνθρωποι. Μπορεί να σας φαίνεται δύσκολο να έχετε μονίμως ένα γνήσιο χαμόγελο στο πρόσωπό σας όλη την ημέρα, αλλά ακόμα κι αν προσποιείστε τα αποτελέσματα είναι ίδια!

Δευτέρα 11 Μαρτίου 2019

Βυζαντινές συνταγές και Σαρακοστιανή διατροφή

O γάρος ή το γάρον, λικουάμεν ή αβδώμιον αποτελούσε την κατ' εξοχήν σάλτσα ή περίχυμα των Βυζαντινών. Γνωστός ήδη από την ύστερη αρχαιότητα χρησιμοποιείται ακόμη ευρύτερα κατά τους βυζαντινούς χρόνους. Πρόκειται για παρασκεύασμα με βάση τα εντόσθια των ψαριών ή και ολόκληρα ψάρια μικρά (αθερίνες, λεπτές τρίγλιες) ή μεγάλα (σκουμπριά, σαβρίδια).

Θυμάρι για την γρίπη, τον πονόλαιμο, το κρυολόγημα, τη βρογχίτιδα, το βήχα

Θυμάρι:
Η εποχή του κρύου,των κρυολογημάτων,των ιώσεων και της γρίπης βρίσκεται στο αποκορύφωμά της και όταν αρχίζουμε να έχουμε λίγο γαργάλημα στο λαιμό γνωρίζουμε ότι είναι μία προειδοποίηση για πονόλαιμο και 
βέβαια είναι η στιγμή για θυμάρι.

Κυριακή 10 Μαρτίου 2019

Απλοί τρόποι εκμάθησης ορθογραφίας

Δύσκολο πράγμα η ορθογραφία, ειδικά στις πρώτες τάξεις του σχολείου. Πολλά παιδιά βρίσκονται συχνά μπροστά σε αξεπέραστα εμπόδια και οι γονείς και δάσκαλοι από την άλλη πλευρά αδυνατούν να βοηθήσουν.
Το κάθε παιδί μαθαίνει ορθογραφία με διαφορετικό τρόπο. Ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο που παρατηρείται είναι η δυσορθογραφία των παιδιών με μαθησιακές δυσκολίες.
Το δύσκολο είναι ότι ενώ ξέρουν τον κανόνα, τον ξεχνούν όταν γράφουν!

Σάββατο 9 Μαρτίου 2019

Γιατί καπνίζει ο έφηβος και πώς θα τον βοηθήσετε

Εννιά στους δέκα καπνιστές κάπνισαν το πρώτο τους τσιγάρο στην εφηβεία και κάθε μέρα που περνά, πάνω από 3.200 νέοι δοκιμάζουν το πρώτο τους τσιγάρο. Μπορούμε όμως να κατανοήσουμε γιατί οι έφηβοι ξεκινούν αυτήν την τόσο βλαβερή συνήθεια;

Παρασκευή 8 Μαρτίου 2019

Πώς να βοηθήσετε το παιδί να παίρνει άριστα στα τεστ

Τα τεστ είναι η μέθοδος του δασκάλου να τσεκάρει αν ο μαθητής προσέχει στην τάξη και μελετά στο σπίτι. Τα παιδιά μαθαίνουν έτσι από τα λάθη τους και μαθαίνουν πώς να διαχειριστούν το απροσδόκητο. Μέσα από την εξάσκηση και την προετοιμασία, τα παιδιά συνηθίζουν στο τεστ και μαθαίνουν πώς να βασίζονται στις δικές τους ικανότητες.

Πέμπτη 7 Μαρτίου 2019

Η τηλεόραση αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JNCI Cancer Spectrum εντόπισε μια σύνδεση μεταξύ του παρατεταμένου χρόνου καθιστικής ζωής όση ώρα βλέπουμε τηλεόραση και του αυξημένου κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου.

Τετάρτη 6 Μαρτίου 2019

Η φωνή μας φανερώνει τον χαρακτήρα μας

Η φωνή μας «μιλάει» για μας καλύτερα από εμάς - Δύο συλλαβές αρκούν για να αποκαλύψουν τον χαρακτήρα μας.
Ακόμη και μία τυπική λέξη μας αρκεί για να σχηματίσει κάποιος στο μυαλό του μια αρχική ιδέα για εμάς, όσον αφορά την αξιοπιστία και την αυτοπεποίθησή μας, αλλά και να αισθανθεί φιλικότητα, κίνδυνο ή σιγουριά, υποστηρίζει μία νέα ενδιαφέρουσα έρευνα.

Τρίτη 5 Μαρτίου 2019

Η σημασία του να παίζετε με το παιδί σας – 10-20 λεπτά καθημερινά αρκούν!

Πολλά έχουν γραφεί για τη σημασία που έχει το παιχνίδι στη ζωή των παιδιών.
Βοηθάει στην ανάπτυξη γλωσσικών και κοινωνικών δεξιοτήτων, στη δημιουργικότητα και τη φαντασία, στην αυτοσυγκράτηση και τον αυτοέλεγχο, στην εκτόνωση.

Δευτέρα 4 Μαρτίου 2019

Τι πρέπει να ξέρετε όσοι οδηγείτε και έχετε στο Ι.Χ το σκύλο σας

Η έρευνα βασίστηκε σε κατόχους σκύλων που οδηγούν έχοντας τα σκυλιά τους ελεύθερα στα Ι.Χ τους. Στην έρευνα της onepoll.com, που έγινε τον Νοέμβριο του 2018, συμμετείχαν 5.000 κάτοχοι σκύλων από Γαλλία, Γερμανία, Ιταλία, Ισπανία και Ηνωμένο Βασίλειο.

Κυριακή 3 Μαρτίου 2019

Η ιστορία του κρουασάν

Το κρουασάν είναι ένα δημοφιλές προϊόν ζύμης, που τα τελευταία χρόνια τείνει να πάρει την θέση του σάντουιτς, στην κατηγορία του γρήγορου φαγητού.