Πέμπτη 21 Μαρτίου 2019
Τετάρτη 20 Μαρτίου 2019
Τρίτη 19 Μαρτίου 2019
Το κυνήγι των αρχαίων ναυαγίων από την Κωνσταντινούπολη ως την Αίγυπτο. «Ονειρο» η εύρεση ελληνικής τριήρους
Αρχαιολόγοι, ερευνητές αλλά και φίλοι της περιπέτειας και των καταδύσεων μοιράζονται το όνειρο της ανακάλυψης ενός ναυαγίου.
Όχι τόσο για τους θρυλούμενους θησαυρούς που μπορεί να έχουν στα αμπάρια τους, αλλά κυρίως για τις απαντήσεις που μπορούν να προσφέρουν ως προς την ναυπηγική και τις γνώσεις των αρχαίων στην ναυσιπλοΐα.
Όχι τόσο για τους θρυλούμενους θησαυρούς που μπορεί να έχουν στα αμπάρια τους, αλλά κυρίως για τις απαντήσεις που μπορούν να προσφέρουν ως προς την ναυπηγική και τις γνώσεις των αρχαίων στην ναυσιπλοΐα.
Βατόμουρα: Πέντε σημαντικοί λόγοι για να τα εντάξετε στη διατροφή σας
Τα βατόμουρα έχουν χαρακτηριστεί «υπερτροφή» λόγω των ευεργετικών για τον οργανισμό ιδιοτήτων που συγκεντρώνουν.
Μελέτες έχουν δείξει ότι τα βατόμουρα δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά περιέχουν και θρεπτικά στοιχεία, όπως βιταμίνη C, φυτικές ίνες, τανίνες, αντιοξειδωτικές ανθοκυανίνες, μαγγάνιο, λουτεΐνη και φυλλικό οξύ.
Μελέτες έχουν δείξει ότι τα βατόμουρα δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά περιέχουν και θρεπτικά στοιχεία, όπως βιταμίνη C, φυτικές ίνες, τανίνες, αντιοξειδωτικές ανθοκυανίνες, μαγγάνιο, λουτεΐνη και φυλλικό οξύ.
Δευτέρα 18 Μαρτίου 2019
Κυριακή 17 Μαρτίου 2019
Το μαγείρεμα «μολύνει» τον αέρα του σπιτιού!
Η ποιότητα του αέρα γίνεται χειρότερη και από... το Νέο Δελχί!
Οι δουλειές του νοικοκυριού όπως το μαγείρεμα και η «φασίνα» δημιουργούν σημαντική χημική ρύπανση, καθώς αυξάνουν τα επίπεδα πτητικών ουσιών και μικροσωματιδίων μέσα στο σπίτι, με συνέπεια η ποιότητα του αέρα μέσα σε αυτό να είναι χειρότερη μερικές φορές και από εκείνη σε μια μολυσμένη πόλη, σύμφωνα με εκτιμήσεις Αμερικανών επιστημόνων.
Οι δουλειές του νοικοκυριού όπως το μαγείρεμα και η «φασίνα» δημιουργούν σημαντική χημική ρύπανση, καθώς αυξάνουν τα επίπεδα πτητικών ουσιών και μικροσωματιδίων μέσα στο σπίτι, με συνέπεια η ποιότητα του αέρα μέσα σε αυτό να είναι χειρότερη μερικές φορές και από εκείνη σε μια μολυσμένη πόλη, σύμφωνα με εκτιμήσεις Αμερικανών επιστημόνων.
Σάββατο 16 Μαρτίου 2019
SOS επιστημόνων: Επικίνδυνα τα αναψυκτικά διαίτης!
Η καθημερινή κατανάλωση αναψυκτικών και ροφημάτων διαίτης αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με ειδικούς επιστήμονες.
Δύο ή περισσότερα αναψυκτικά με επεξεργασμένες γλυκαντικές ουσίες ημερησίως αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 25% και των καρδιακών παθήσεων κατά 33%, σύμφωνα με νέα ευρήματα.
Δύο ή περισσότερα αναψυκτικά με επεξεργασμένες γλυκαντικές ουσίες ημερησίως αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 25% και των καρδιακών παθήσεων κατά 33%, σύμφωνα με νέα ευρήματα.
Παρασκευή 15 Μαρτίου 2019
Πληροφορίες απ' το πώς είδαν οι ξένοι την Ελλάδα του 21
Είχαν περάσει ήδη είκοσι χρόνια απ' την εκτέλεση του Ρήγα.
Ο Θούριος όμως ήταν στο στόμα όλων των Ελλήνων λίγο πριν την επανάσταση. Δε δίσταζαν δε να το τραγουδούν και μπρος στους Τούρκους. Οι Τούρκοι ( μπουνταλάδες γαρ) δεν ήξεραν τι έλεγε ούτε νοιάστηκαν να μάθουν τι έλεγε και προξενούσε φρενίτιδα στους Έλληνες. Νόμιζαν πως έλεγε κάτι για την Παναγία!
Ο Θούριος όμως ήταν στο στόμα όλων των Ελλήνων λίγο πριν την επανάσταση. Δε δίσταζαν δε να το τραγουδούν και μπρος στους Τούρκους. Οι Τούρκοι ( μπουνταλάδες γαρ) δεν ήξεραν τι έλεγε ούτε νοιάστηκαν να μάθουν τι έλεγε και προξενούσε φρενίτιδα στους Έλληνες. Νόμιζαν πως έλεγε κάτι για την Παναγία!
«Καρκινογόνες» οι πόλεις της Ελλάδας - Ο καρκίνος θα γίνει πρώτη αιτία θανάτου
Τη λήψη μέτρων που θα συμβάλουν στη δημιουργία «πόλεων ελεύθερων καρκίνου» και την ανάγκη για συνεργασία και συντονισμό όλων των φορέων, προκειμένου να αντιμετωπιστεί η μεγάλη επιδημιολογική απειλή, επισήμανε ο πρόεδρος της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας (ΕΟΠΕ), ογκολόγος-παθολόγος Γιάννης Μπουκοβίνας, κατά τη διάρκεια εκδήλωσης με τίτλο «Επιλέγουμε την υγεία, κερδίζουμε ζωή».
Πέμπτη 14 Μαρτίου 2019
Τετάρτη 13 Μαρτίου 2019
Τρίτη 12 Μαρτίου 2019
Το χαμόγελο μειώνει το στρες
Μελέτες έχουν δείξει ότι εκείνοι που χαμογελούν είναι σε θέση να βγουν από στρεσογόνες καταστάσεις πιο γρήγορα απ’ ότι οι σκυθρωποί και συννεφιασμένοι άνθρωποι. Μπορεί να σας φαίνεται δύσκολο να έχετε μονίμως ένα γνήσιο χαμόγελο στο πρόσωπό σας όλη την ημέρα, αλλά ακόμα κι αν προσποιείστε τα αποτελέσματα είναι ίδια!
Δευτέρα 11 Μαρτίου 2019
Βυζαντινές συνταγές και Σαρακοστιανή διατροφή
O γάρος ή το γάρον, λικουάμεν ή αβδώμιον αποτελούσε την κατ' εξοχήν σάλτσα ή περίχυμα των Βυζαντινών. Γνωστός ήδη από την ύστερη αρχαιότητα χρησιμοποιείται ακόμη ευρύτερα κατά τους βυζαντινούς χρόνους. Πρόκειται για παρασκεύασμα με βάση τα εντόσθια των ψαριών ή και ολόκληρα ψάρια μικρά (αθερίνες, λεπτές τρίγλιες) ή μεγάλα (σκουμπριά, σαβρίδια).
Κυριακή 10 Μαρτίου 2019
Απλοί τρόποι εκμάθησης ορθογραφίας
Δύσκολο πράγμα η ορθογραφία, ειδικά στις πρώτες τάξεις του σχολείου. Πολλά παιδιά βρίσκονται συχνά μπροστά σε αξεπέραστα εμπόδια και οι γονείς και δάσκαλοι από την άλλη πλευρά αδυνατούν να βοηθήσουν.
Το κάθε παιδί μαθαίνει ορθογραφία με διαφορετικό τρόπο. Ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο που παρατηρείται είναι η δυσορθογραφία των παιδιών με μαθησιακές δυσκολίες.
Το δύσκολο είναι ότι ενώ ξέρουν τον κανόνα, τον ξεχνούν όταν γράφουν!
Το κάθε παιδί μαθαίνει ορθογραφία με διαφορετικό τρόπο. Ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο που παρατηρείται είναι η δυσορθογραφία των παιδιών με μαθησιακές δυσκολίες.
Το δύσκολο είναι ότι ενώ ξέρουν τον κανόνα, τον ξεχνούν όταν γράφουν!
Σάββατο 9 Μαρτίου 2019
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)