Τρίτη 7 Φεβρουαρίου 2023

Καρύδια με μέλι: Απίστευτη φυσική θεραπεία – 6 λόγοι που είναι απαραίτητα για την υγεία σας..!

Τα καρύδια σε συνδυασμό με το μέλι αντιπροσωπεύουν ένα απίστευτο φυσικό φάρμακο, το οποίο δεν μπορεί να συγκριθεί ούτε με τα ισχυρότερα φαρμακευτικά παρασκευάσματα.

Δευτέρα 6 Φεβρουαρίου 2023

Πατάτες: Είναι τόσο ανθυγιεινές όσο νομίζουμε;

Μια νέα μελέτη δείχνει νέα θετικά στοιχεία για τις πατάτες, οι οποίες έχουν ενοχοποιηθεί και ταυτιστεί με την παχυσαρκία και τα προβλήματα υγείας.

Κυριακή 5 Φεβρουαρίου 2023

Διατροφικά tips για να προλάβουμε/ ξεπεράσουμε το κρυολόγημα!

Βρισκόμαστε ενδεχομένως στο peak της φετινής περιόδου έξαρσης των ιώσεων και, όπως λένε οι ειδικοί, κάθε νοικοκυριό έχει τουλάχιστον έναν ασθενή. Κάποιοι τα παίρνουμε λίγο πιο βαριά ψυχολογικά και πέφτουμε στο κρεβάτι, αν και τα νεότερα δεδομένα προστάζουν τουλάχιστον απομόνωση για λίγες μέρες, κάποιοι άλλοι επιλέγουμε, εφόσον αισθανθούμε καλύτερα, να συνεχίσουμε κανονικά τις δραστηριότητές μας χωρίς καν ν’ ανακόπτουμε τη συστηματική άσκηση.

Σάββατο 4 Φεβρουαρίου 2023

Πέντε μικρές καθημερινές συνήθειες για να χάσετε βάρος

Προσθέστε στην ρουτίνα σας κάποιες συνήθειες και θα δείτε σιγά σιγά ότι χωρίς δίαιτα μπορείτε να χάσετε βάρος.
Είναι κάποιες μικρές κινήσεις που σταδιακά θα τις κάνετε ασυναίσθητα και θα δείτε ότι με αυτές τις αλλαγές θα χάσετε βάρος και μάλιστα αρκετό.

Παρασκευή 3 Φεβρουαρίου 2023

Μέρος των χειρογράφων του Ισαάκ Νεύτωνα γράφτηκαν στα Ελληνικά

Πολλά από τα πολύτιμα τετράδια του Ισαάκ Νεύτωνα στα οποία επεξεργάστηκε τις πολλές επιρροές, πρωτοποριακές θεωρίες του για τον κόσμο γύρω του, ήταν γραμμένα εξ ολοκλήρου σε τέλεια Ελληνικά.

Πέμπτη 2 Φεβρουαρίου 2023

Υπέρταση: Ο σούπερ χυμός που ρίχνει την πίεση – Τι κάνουν 250ml την ημέρα

Η υπέρταση είναι μια συχνή πάθηση που απειλεί σοβαρά την καρδιαγγειακή υγεία. Στο πλαίσιο αναζήτησης τρόπων διαχείρισής της, οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση αυτού του χυμού καθημερινά μπορεί να βοηθήσει.
Για πολλούς, αποτελεί μια δύσκολη γεύση, που κρύβει, όμως, πολλά και σημαντικά οφέλη για την υγεία.

Τετάρτη 1 Φεβρουαρίου 2023

Γιατί ο βήχας κρατάει τόσο πολύ φέτος τον χειμώνα;

Ο βήχας που διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα αυτό το χειμώνα μπορεί να οφείλεται στο ότι οι άνθρωποι κολλάνε τη μία ίωση μετά την άλλη.
Αυτό επεσήμανε η καθηγήτρια Kamila Hawthorne, πρόεδρος του Royal College of GPs.

Τρίτη 31 Ιανουαρίου 2023

Το πετιμέζι από την αρχαιότητα έως το σήμερα – Η χρήση του στη μαγειρική

Ο μυρωδάτος άζυμος χυμός του σταφυλιού είναι γνωστός από αρχαιοτάτων χρόνων για την πλούσια γεύση, το μεθυστικό άρωμα και τη συμμετοχή του σε πλήθος αλμυρών και γλυκών συνταγών.

Δευτέρα 30 Ιανουαρίου 2023

Η μαντζουράνα και οι χρήσεις της…

Αγγειόσπερμο, δικότυλο, πολυετές φυτό η ματζουράνα (Ορίγανον η μαντζουράνα, λατ. Origanum majorana) ανήκει στην τάξη λαμιώδη και στην οικογένεια χειλανθή. Φυτό ποώδες με πολλές παραφυάδες, με φύλλα μικρά και μυρωδάτα, συγγενικό της ρίγανης.

Κυριακή 29 Ιανουαρίου 2023

Πώς θα κάνετε οικονομία στη χρήση του θερμοσίφωνα

Με την ακρίβεια και την οικονομική αφαίμαξη που έχει υποστεί το μέσο ελληνικό νοικοκυριό κάθε σπιτικό προσπαθεί να μαζέψει τις μηνιαίες του δαπάνες προκειμένου να μπορέσει να βιοποριστεί με αξιοπρέπεια.
Μια από τις πλέον ενεργοβόρες οικιακές συσκευές είναι ο θερμοσίφωνας ο οποίος καίει πολύ ρεύμα τον οποίο πολλές φορές ανάβουμε ξεχνώντας να τον κλείσουμε.

Σάββατο 28 Ιανουαρίου 2023

Αιώνια νεότητα: Πώς να ζήσετε περισσότερα και καλύτερα χρόνια

Το να ζεις περισσότερο φαίνεται να είναι το νέο φυσιολογικό. Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται νεότεροι σε μεγαλύτερη ηλικία. Ωστόσο, δεν μοιράζονται όλοι οι άνθρωποι αυτήν την εμπειρία γήρανσης. Τι γνωρίζει η επιστήμη αναφορικά με το προσδόκιμο ζωής για το να ζει κανείς περισσότερο και καλύτερα; Οι άνθρωποι ζουν περισσότερο από ποτέ.

Παρασκευή 27 Ιανουαρίου 2023

«Όλες οι γλώσσες θεωρούνται κρυφά ελληνικά, με δάνεια από τη μητέρα των γλωσσών, τα ΕΛΛΗΝΙΚΑ»!

«Οι δικές μας γλώσσες είναι σήμερα ένα είδος ημιελληνικών!». Όχι, δεν το είπε ο συμπαθής Πορτοκάλος στην ξεκαρδιστική ταινία «γάμος αλά ελληνικά».
Το είπε ο κορυφαίος ισπανός ακαδημαϊκός Φρανθίσκο Ρ. Αδράδος. Ο Francisco Rodriguez Adrados (1922-2020) ήταν Ισπανός ελληνιστής, γλωσσολόγος, μεταφραστής και μέλος της Ακαδημίας Αθηνών.

Πέμπτη 26 Ιανουαρίου 2023

Αυτά είναι τα 11 σημάδια που δείχνουν ότι είσαι πιο έξυπνος από τον μέσο όρο

Το θέμα της ανθρώπινης ευφυΐας απασχολεί εδώ και αιώνες, ο άνθρωπος προσπαθεί να βρει έναν τρόπο να την μετρήσει, ο οποίος να είναι όσο γίνεται πιο αντικειμενικός.
Τώρα το Indy 100 του Independent δημοσιεύει μία λίστα με 11 σημάδια που δείχνουν πως πιθανά είσαι αρκετά εξυπνότερος από τον μέσο όρο των ανθρώπων.

Τετάρτη 25 Ιανουαρίου 2023

Μελέτη συνδέει το βαμβακέλαιο με εντυπωσιακή μείωση της χοληστερόλης

Αμερικανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Γεωργίας βρήκαν ότι μια δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά εμπλουτισμένη με βαμβακέλαιο βελτιώνει δραστικά τα προφίλ χοληστερόλης στους νέους ενήλικες άνδρες.

Τρίτη 24 Ιανουαρίου 2023

Το ελληνικό υπερτρόφιμο που κρατάει το μυαλό νέο

Νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο μπορεί να συμβάλει στην αποτροπή διάφορων σχετιζόμενων με την άνοια διαταραχών σε ποντίκια, δημιουργώντας ελπίδες για αντίστοιχη χρήση του και στους ανθρώπους.

Δευτέρα 23 Ιανουαρίου 2023

Τροφές που θα έπρεπε να τρώτε κάθε ημέρα -Θωρακίζουν και ενισχύουν τον οργανισμό

Επειδή η τροφή μας είναι και το φάρμακό μας, η διαμόρφωση της διατροφικής καθημερινότητάς μας μπορεί να λειτουργήσει ως μια μορφή «ασπίδας».
Ένας από τους βασικότερους τρόπους αντιμετώπισης των ιών είναι η θωράκιση του ανοσοποιητικού μας.

Κυριακή 22 Ιανουαρίου 2023

Εσύ ξέρεις τη χρήση του κάθε μαχαιριού;

Έχεις αγοράσει ή σου έχουν κάνει δώρο ένα σούπερ σετ με μαχαίρια αλλά δεν ξέρεις που χρησιμεύει το καθένα;
Εμείς θα σου δείξουμε τις χρήσεις των βασικότερων μαχαιριών που χρειάζεσαι στην κουζίνα σου για να δημιουργήσεις υπέροχες συνταγές σαν πραγματικός σεφ!

Σάββατο 21 Ιανουαρίου 2023

Αυτό που μπορείτε να κάνετε για να μπαίνετε με ασφάλεια στο ίντερνετ!

Οι περισσότεροι από εμάς πλέον διαθέτουμε ένα σωρό passwords για τα mail μας, τα social media αλλά και για e-shop καταστήματα, τραπεζικούς λογαριασμούς και άλλα. Όλοι αυτοί οι κωδικοί είναι σημαντικοί για να μας προστατεύουν από hackers που σκοπό έχουν να υποκλέψουν τα προσωπικά μας δεδομένα ή να βλάψουν τον υπολογιστή μας.

Παρασκευή 20 Ιανουαρίου 2023

Πώς θα προστατέψεις το καλώδιο του φορτιστή σου

Το καλώδιο σε κάθε ηλεκτρονική συσκευή μπορεί να εξελιχθεί στην αχίλλειο πτέρνα της και η φθορά σε αυτό μπορεί να προκληθεί κατά την πάροδο του χρόνου και την μεγάλη (ή μικρότερη) ταλαιπωρία που αυτό υφίσταται, μέχρι να σταματήσει να δουλεύει ή να κοπεί.

Πέμπτη 19 Ιανουαρίου 2023

15 αντικείμενα που θα σας κάνουν να αναφωνήσετε «ουαου!»

Οι άνθρωποι που έχουν καλή φαντασία δημιουργούν πάντα εκπληκτικά πράγματα: βρώσιμα φλυτζάνια, δημιουργούν πίνακες σε φυτείες ρυζιού ή οδοντόκρεμες με συρόμενα ρολά. Από πού προέρχεται η έμπνευσή τους;