Το ιδιαίτερα ελαφρύ βραδινό γεύμα για να μην ξυπνήσεις φουσκωμένη

Το βράδυ η αλήθεια είναι πως είναι μια δύσκολη ώρα που πολλές από εσάς, όπως εγώ, γυρίζετε αργά στο σπίτι σας , κουρασμένες,ταλαιπωρημένες και φυσικά πεινάτε σαν λύκοι! Ειδικά τις μέρες που δεν έχετε καταφέρει να κάνετε σωστά τα γεύματά σας θέλετε να φάτε τα πάντα!

Τι τρώμε λοιπόν ΕΚΕΙΝΑ τα βράδια ώστε να μην ξυπνήσουμε με τύψεις το επόμενο πρωί;
Σήμερα σας έχω μία από τις δικές μου αγαπημένες επιλογές για ελαφρύ αλλά ταυτόχρονα χορταστικό βραδινό που θα ικανοποιήσει τον ουρανίσκο σας και δε θα σας προσθέσει πολλές θερμίδες!
Ο γνωστός σε όλους μας ντάκος είναι μια βραδινή επιλογή που κάνω συχνά καθώς είναι πολύ γρήγορο εύκολο και πεντανόστιμο γεύμα! Καμιά φορά κάνω μικρές παραλλαγές για να μη βαριέμαι αλλά κατά βάση κάνω τη συνταγή που θα δείτε στο βίντεο!
Φτιάξτε το και εσείς, καθιερώστε το σαν βραδινό και πραγματικά θα νιώθετε και χορτάτες αλλά θα πηγαίνετε και για ύπνο σαν πουλάκια ανάλαφρες.

Πηγή: queen.gr