Η πιο αποτελεσματική μέθοδος
Τα φυτοφάρμακα χρησιμοποιούνται ευρέως στη γεωργία για να σκοτώσουν έντομα, μύκητες και άλλα παράσιτα. Μπορούν όμως να βλάψουν και τον άνθρωπο, αν και οι περισσότεροι από εμάς εκτίθενται σε ποσότητες τόσο μικρές που δεν ενέχουν κίνδυνο.
Τετάρτη 30 Σεπτεμβρίου 2020
Τρίτη 29 Σεπτεμβρίου 2020
Νερό με κανέλα: Πιείτε όσο θέλετε και δείτε τα αποτελέσματα
Πολλές φορές γίνεται μεγάλη συζήτηση γύρω από το αν πρέπει να καταναλώνουμε νερό με κανέλα. Το εν λόγω μπαχαρικό είναι, σίγουρα, φαρμακευτικό ενώ χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική και τη ζαχαροπλαστική. Διαθέτει πλούσιες αντιοξειδωτικές και αντιβιοτικές ιδιότητες.
Δευτέρα 28 Σεπτεμβρίου 2020
Αρωματικά φυτά: Το χρυσάφι της ελληνικής γης
Τα αρωματικά φυτά που καλλιεργούνται αυτήν τη στιγμή στη χώρα μας με καλές προϋποθέσεις είναι:βασιλικός, γλυκάνισος, δεντρολίβανο, δίκταμο, δυόσμος θυμάρι, κορίανδρος, λεβάντα, μάραθος, ματζουράνα, μελισσόχορτο, μέντα, ρίγανη, τριαντάφυλλα, τσάι βουνού, φασκόμηλο και χαμομήλι.
Κυριακή 27 Σεπτεμβρίου 2020
Εμπάργκο στα τουρκικά προϊόντα από την Σαουδική Αραβία – H Ελλάδα;
Μετά από την διατάραξη των πολιτικών σχέσεων Σαουδικής Αραβίας και Τουρκίας, η κυβέρνηση της Σαουδικής Αραβίας επισημοποίησε το εμπάργκο που εφαρμόζει.
Η Σαουδική Αραβία ανακοίνωσε πως από το τέλος αυτού του μήνα δεν θα παραλαμβάνει προϊόντα Μade in Τurkey. Η Σαουδική Αραβία είναι η 15η χώρα σε εξαγωγές για την Τουρκία.
Η Σαουδική Αραβία ανακοίνωσε πως από το τέλος αυτού του μήνα δεν θα παραλαμβάνει προϊόντα Μade in Τurkey. Η Σαουδική Αραβία είναι η 15η χώρα σε εξαγωγές για την Τουρκία.
Τα οκτώ στάδια ανόδου και πτώσης των Πολιτισμών – Σε ποιο στάδιο βρίσκεται η Ελλάδα
O Alexander Tytler (1747-1813) ήταν καθηγητής Αρχαίας Ελληνικής και Ρωμαϊκής Ιστορίας στο Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου. Ο Tytler, όταν αναφέρθηκε στην πτώση της Αθηναϊκής Δημοκρατίας, περιέγραψε 8 στάδια ανόδου και πτώσης των πολιτισμών. Οι πολιτισμοί (και τα Έθνη) ακολουθούν ανοδικές και πτωτικές πορείες. Η χώρα μας, βρίσκεται σε ένα πολύ κρίσιμο σταυροδρόμι.
Σαν σήμερα δολοφονήθηκε ο πρώτος κυβερνήτης της Ελλάδας, Ιωάννης Καποδίστριας
Στις 27 Σεπτεμβρίου 1831 δολοφονήθηκε στο Ναύπλιο ο πρώτος κυβερνήτης της Ελλάδας Ιωάννης Καποδίστριας από δύο μέλη της οικογένειας Μαυρομιχάλη, τα οποία πυροβόλησαν και μαχαίρωσαν θανάσιμα τον κυβερνήτη έξω από την εκκλησία του Αγίου Σπυρίδωνος, καθώς πήγαινε να παρακολουθήσει την κυριακάτικη θεία λειτουργία.
Μέχρι πόσα κιλά πρέπει να είναι η σχολική τσάντα για την σπονδυλική του στήλη του παιδιού
Πόσα πράγματα πρέπει να στριμώχνει ένα παιδί στην σχολική του τσάντα και μέχρι πόσο πρέπει να ζυγίζει αυτή; Οι ερευνητές έχουν δώσει απάντηση!
Υπολόγισαν το όριο κιλών στην σχολική τσάντα του κάθε παιδιού, προκειμένου να μην έχει προβλήματα στην σπονδυλική του στήλη και όχι μόνο.
Υπολόγισαν το όριο κιλών στην σχολική τσάντα του κάθε παιδιού, προκειμένου να μην έχει προβλήματα στην σπονδυλική του στήλη και όχι μόνο.
Σάββατο 26 Σεπτεμβρίου 2020
Τα «κλειδιά» για τη διατροφή ενός παιδιού όταν διαβάζει
Ο κλινικός διαιτολόγος - διατροφολόγος Χάρης Γεωργακάκης εξηγεί πώς η διατροφή των μαθητών κατά την περίοδο των εξετάσεων μπορεί να συμβάλει στην ενίσχυση της πνευματικής τους απόδοσης.
Παρασκευή 25 Σεπτεμβρίου 2020
Ανησυχείς αν κάποιος δικός σου περνάει κατάθλιψη; Τσέκαρε αυτά τα έξι σημάδια
Ένα άτομο με κρυφή κατάθλιψη συχνά δεν θέλει να παραδεχτεί τη σοβαρότητα των καταθλιπτικών συναισθημάτων του.
Πιστεύει ότι αν συνεχίσει τη ζωή του “κανονικά”, η κατάθλιψη θα υποχωρήσει από μόνη της. Σε μερικές περιπτώσεις, αυτό μπορεί να λειτουργήσει. Αλλά κάτι τέτοιο είναι σπάνιο.
Πιστεύει ότι αν συνεχίσει τη ζωή του “κανονικά”, η κατάθλιψη θα υποχωρήσει από μόνη της. Σε μερικές περιπτώσεις, αυτό μπορεί να λειτουργήσει. Αλλά κάτι τέτοιο είναι σπάνιο.
Πέμπτη 24 Σεπτεμβρίου 2020
Δεν είναι όλες οι απώλειες ίδιες, δεν έχουν την ίδια ένταση και ούτε αφήνουν τα ίδια σημάδια πάνω μας
Η απώλεια αποτελεί ένα αναπόφευκτο και συνάμα δύσκολο κομμάτι της ζωής μας. Απώλειες σημαντικών και αγαπημένων ανθρώπων, απώλειες ρόλων, εργασίας, σχέσεων ακόμη και καταστάσεων.
Πολλοί, όταν μιλάμε για απώλεια, τείνουν να επικεντρώνονται σε αυτή των ανθρώπων. Η απώλεια ενός οικείου προσώπου αποτελεί ίσως το πιο δυσχερές είδος απώλειας που πρέπει να διαχειριστούμε.
Πολλοί, όταν μιλάμε για απώλεια, τείνουν να επικεντρώνονται σε αυτή των ανθρώπων. Η απώλεια ενός οικείου προσώπου αποτελεί ίσως το πιο δυσχερές είδος απώλειας που πρέπει να διαχειριστούμε.
Τετάρτη 23 Σεπτεμβρίου 2020
«Περί Παιδείας Παρακαταθήκη Ιωάννου Καποδίστρια» – Σύγγραμμα του John D. Pappas
Στο επετειακό ακαδημαϊκό έτος 2020-2021, στη Διακοσιετηρίδα του Αγώνα της Παλιγγενεσίας, είναι ωφέλιμο για τη φοιτητιώσα νεολαία μας να αναλογισθούμε την περί Παιδείας παρακαταθήκη του Εθνάρχου Καποδίστρια, ειδικά μάλιστα όσον αφορά στις σπουδές στο εξωτερικό.
Αρχύτας: Ο αρχαίος Έλληνας μαθηματικός που κατασκεύασε το πρώτο ρομπότ στην ιστορία της ανθρωπότητας
Άγνωστος για τους περισσότερους ανθρώπους, αφού δεν υπάρχει γι αυτόν αναφορά ούτε στα σχολικά μας βιβλία, αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα μυαλά που ανέδειξε ποτέ η Ελλάδα στην ιστορία της.
Τι αηδιαστικό συμβαίνει όταν στρώνεις το κρεβάτι αμέσως μόλις σηκωθείς
Το να φτιάχνετε το κρεβάτι σας το πρωί σας κάνει πιο ευτυχισμένους και σας βοηθά να έχετε έναν πιο υγιεινό ύπνο μετά, σύμφωνα με μια μελέτη.
Αλλά μερικές φορές, ακόμη και οι πιο αβλαβείς συνήθειες μπορεί να έχουν κάποια όχι τόσο αβλαβή αποτελέσματα, καθώς οι επιστήμονες έρχονται με νέες ανακαλύψεις να μας κάνουν να… αηδιάσουμε που στρώνουμε το κρεβάτι μας αμέσως μόλις ξυπνάμε.
Αλλά μερικές φορές, ακόμη και οι πιο αβλαβείς συνήθειες μπορεί να έχουν κάποια όχι τόσο αβλαβή αποτελέσματα, καθώς οι επιστήμονες έρχονται με νέες ανακαλύψεις να μας κάνουν να… αηδιάσουμε που στρώνουμε το κρεβάτι μας αμέσως μόλις ξυπνάμε.
Τρίτη 22 Σεπτεμβρίου 2020
12 φυτά που καθαρίζουν τον αέρα και δίνουν θετική ενέργεια στο σπίτι
Φυτά με θετική ενέργεια: Θέλετε να φτιάξετε το σπίτι σας, ώστε να προσθέσετε θετική ενέργεια στο χώρο σας; Η συγκεκριμένη κίνηση κρίνεται κάτι παραπάνω από σοφή, καθώς και θα ομορφύνει το χώρο και θα βελτιώσει παράλληλα και τα υπόλοιπα στοιχεία που ψάχνει ένας άνθρωπος για το χώρο του.
Δευτέρα 21 Σεπτεμβρίου 2020
Δέκα φράσεις που οι γονείς δεν πρέπει ποτέ να λένε στα παιδιά τους
Η ανατροφή των παιδιών είναι μια δύσκολη υπόθεση και όλες αυτές τις υποχρεώσεις που πρέπει να διεκπεραιώσετε, την καθιστά ακόμα πιο δύσκολη.
Δυστυχώς όλο αυτό το άγχος μπορεί μερικές φορές να εκδηλωθεί με τρόπους που δεν σκοπεύετε – όπως να πείτε πράγματα που δεν εννοείτε.
Δυστυχώς όλο αυτό το άγχος μπορεί μερικές φορές να εκδηλωθεί με τρόπους που δεν σκοπεύετε – όπως να πείτε πράγματα που δεν εννοείτε.
Κυριακή 20 Σεπτεμβρίου 2020
Ήξερες ότι η πείνα επηρεάζει αρνητικά τις αποφάσεις που λαμβάνεις;
Όταν πεινάμε συνήθως δεν μπορούμε να σκεφτούμε καθαρά, άρα να πάρουμε τις σωστές αποφάσεις. Μάλιστα, υπάρχει και σχετική έρευνα που το επιβεβαιώνει.
Η νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Ντάντι, στη Σκωτία, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Psychonomic Bulletin & Review», δείχνει ότι η πείνα επηρεάζει πραγματικά τη λήψη αποφάσεων και όχι μόνο στο τι θα επιλέξουμε για το επόμενο γεύμα μας.
Η νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Ντάντι, στη Σκωτία, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Psychonomic Bulletin & Review», δείχνει ότι η πείνα επηρεάζει πραγματικά τη λήψη αποφάσεων και όχι μόνο στο τι θα επιλέξουμε για το επόμενο γεύμα μας.
Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου 2020
Τα πρώτα σημάδια που δείχνουν πως χάθηκες από τον δρόμο σου
Σίγουρα δεν είναι λίγες οι φορές που έχεις αναρωτηθεί εάν οδεύεις προς μια επωφελή κατεύθυνση, για σένα. Δηλαδή για το εάν ο δρόμος αυτός που βαδίζεις είναι ο ιδανικός για την εκπλήρωση των ονείρων και επιθυμιών σου.
Ποια είναι λοιπόν τα πρώτα σημάδια που σου δείχνουν πως δεν βρίσκεσαι σε αυτόν τον δρόμο;
Ποια είναι λοιπόν τα πρώτα σημάδια που σου δείχνουν πως δεν βρίσκεσαι σε αυτόν τον δρόμο;
Παρασκευή 18 Σεπτεμβρίου 2020
Έρευνα καταλήγει πως το περπάτημα είναι καλύτερο από το γυμναστήριο!
Έρευνα από το London School of Economics βρήκε ότι όσοι περπατούν έντονα έχουν χαμηλότερο δείκτη μάζας σώματος και λεπτότερη μέση από ότι όσοι κάνουν κάποιο άθλημα.
Τα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν ότι το περπάτημα με έντονο βήμα είναι πολύ καλύτερο για να κρατάμε το βάρος μας χαμηλό από ότι οι δουλειές στο σπίτι, η χειρωνακτική εργασία και τα σπορ.
Τα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν ότι το περπάτημα με έντονο βήμα είναι πολύ καλύτερο για να κρατάμε το βάρος μας χαμηλό από ότι οι δουλειές στο σπίτι, η χειρωνακτική εργασία και τα σπορ.
Πέμπτη 17 Σεπτεμβρίου 2020
4+1 λόγοι για να αγαπήσετε όσους σας μισούν
Ο Αριστοφάνης έλεγε ότι «οι σοφοί άνθρωποι μαθαίνουν πολλά από τους εχθρούς τους».
Όλοι έχουμε στο περίγυρό μας ανθρώπους που μας μισούν και που χαίρονται να μας βλέπουν δυστυχισμένους. Ο λόγος που κάποιος δεν σας συμπαθεί μπορεί να είναι στο ότι έχετε διαφορετικούς χαρακτήρες, ενώ μερικές φορές κάποιοι άνθρωποι καταλήγουν να μισούν χωρίς να υπάρχει κάποιος ιδιαίτερος λόγος.
Όλοι έχουμε στο περίγυρό μας ανθρώπους που μας μισούν και που χαίρονται να μας βλέπουν δυστυχισμένους. Ο λόγος που κάποιος δεν σας συμπαθεί μπορεί να είναι στο ότι έχετε διαφορετικούς χαρακτήρες, ενώ μερικές φορές κάποιοι άνθρωποι καταλήγουν να μισούν χωρίς να υπάρχει κάποιος ιδιαίτερος λόγος.
Τετάρτη 16 Σεπτεμβρίου 2020
Βασίλης Δημητρίου: Έφυγε από τη ζωή ο θρυλικός ζωγράφος των πόστερ του «Αθήναιον»
Έφυγε σε ηλικία 85 ετών ο Βασίλης Δημητρίου, ο άνθρωπος που δημιουργούσε τις αφίσες στον κινηματογράφο «Αθήναιον» στους Αμπελόκηπους. Ήταν από τους τελευταίους εναπομείναντες καλλιτέχνες που ζωγράφιζαν αφίσες στο χέρι καθώς η τέχνη αυτή είναι στα πρόθυρα της εξάλειψης. Ως καλλιτέχνης είχε μια λαμπρή καριέρα 65 χρόνων που έχει γίνει, μάλιστα, και αφιέρωμα στους New York Times! Μια ζωή γεμάτη ζωγραφική.
Ξεκίνησαν στην Κόνιτσα τα γυρίσματα της ταινίας με θέμα την ζωή του Αγίου Παϊσίου!
Ξεκίνησαν τήν ἑβδομάδα πού μᾶς πέρασε τά γυρίσματα τῆς τηλεοπτικῆς σειρᾶς μέ θέμα τήν ζωή τοῦ Ἁγίου Παϊσίου, πού ἔζησε τά περισσότερα χρόνια τῆς ζωῆς του στήν Κόνιτσα καί μόνασε στήν Ἱερά Μονή Παναγίας Στομίου.
Πρόκειται γιά μία μεγάλη παραγωγή τῆς ἑταιρείας GREEN OLIVE FILMS.
Πρόκειται γιά μία μεγάλη παραγωγή τῆς ἑταιρείας GREEN OLIVE FILMS.
Συγγραφέας δυστοπικού βιβλίου προέβλεψε την χρήση μάσκας ως μέσο για την επιβολή της συμμόρφωσης των μαζών, 70 χρόνια πριν
Ο γνωστός Γερμανός συγγραφέας Ernst Jünger προέβλεψε την καθολική χρήση μάσκας ως μέσο που ενισχύει τη συμμόρφωση και την ομοιομορφία σε μια δυστοπική μελλοντική κοινωνία σε ένα μυθιστόρημα με τίτλο “The Worker” («Ο Εργάτης» / γερμανικά: “Der Arbeiter”) που δημοσιεύθηκε πριν από σχεδόν 90 χρόνια.
Το αποτύπωμα στην ψυχή του παιδιού με την χρήση μάσκας θα φανεί σε λίγα χρόνια
Ιταλός ψυχολόγος αναφέρει πώς σύμφωνα με έρευνες όταν ένα παιδί δεν μπορεί να δει τα χαρακτηριστικά των άλλων ανθρώπων, όταν δεν υπάρχουν τα ερεθίσματα δεν υπάρχει η μιμική προσώπου ατροφεί ένα κομμάτι του εγκεφάλου που έχει σχέση με τη συμπεριφορά με κίνδυνο να αναπτυχθεί διαταραχή.
Πόνος στην πλάτη: Έτσι θα ανακουφιστείτε σίγουρα-βίντεο
Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου στην πλάτη, αλλά μόνο με τις σωστές ασκήσεις για τον καθένα.
Τον αισθάνεστε κάθε φορά που σκύβετε ή στέκεστε όρθιοι. Αυτός είναι ο πόνος που νιώθετε στο κάτω μέρος της πλάτης σας και ποτέ δεν λέει να εξαφανιστεί πλήρως.
Γνωστός με τον όρο οσφυαλγία, ο πόνος στη μέση είναι μια από τις πιο κοινές μορφές χρόνιου πόνου στους ενήλικες.
Τον αισθάνεστε κάθε φορά που σκύβετε ή στέκεστε όρθιοι. Αυτός είναι ο πόνος που νιώθετε στο κάτω μέρος της πλάτης σας και ποτέ δεν λέει να εξαφανιστεί πλήρως.
Γνωστός με τον όρο οσφυαλγία, ο πόνος στη μέση είναι μια από τις πιο κοινές μορφές χρόνιου πόνου στους ενήλικες.
Τρίτη 15 Σεπτεμβρίου 2020
Τοξίνες: Η Νο1 κίνηση που «καθαρίζει» το έντερο και τις απομακρύνει από τον οργανισμό
Ποιο είναι το πρώτο και καθοριστικό βήμα που θα βελτιώσει την ικανότητα του οργανισμού να απομακρύνει τις τοξίνες; Εάν νομίζετε ότι είναι η φροντίδα του ήπατος κάνετε λάθος! Ανακαλύψτε πόσο σημαντική είναι η υγεία του εντέρου.
Παλαιότερα, η ιδέα της αποτοξίνωσης περιοριζόταν στην ολική νηστεία και στην ελάχιστη κατανάλωση τροφής.
Δευτέρα 14 Σεπτεμβρίου 2020
Χιλιάδες Τούρκοι αλλάζουν τα επώνυμά τους (Τρελός, Γυμνός, Τσακάλι κ.λπ.) που είχαν από τον Κεμάλ
Πάνω από 105.000 Τούρκοι πολίτες έσπευσαν από τον περασμένο Ιανουάριο στα δημοτολόγια για να αλλάξουν τα ντροπιαστικά επώνυμα που κληρονόμησαν από τους προγόνους τους, όπως «Όρχις», «Τσακάλι» και «Γυμνός».
«Επιτέλους, ξεφορτώνομαι το επώνυμό μου.
«Επιτέλους, ξεφορτώνομαι το επώνυμό μου.
Η καλοσύνη δεν είναι αδυναμία, είναι δύναμη!
Λένε συχνά πως πρέπει να κάνεις πάντα το καλό ακόμα και αν αυτό που εισπράττεις από τους ανθρώπους είναι το κακό.
Λένε πως αυτό που δίνεις δεν πρέπει να έχει σχέση με αυτό που παίρνεις.
Λένε πως, αν κάνεις καλό στους ανθρώπους που σου κάνουν κακό, θα είσαι ευτυχισμένος γιατί θα ξέρεις πως δεν είσαι σαν κι αυτούς.
Λένε πως αυτό που δίνεις δεν πρέπει να έχει σχέση με αυτό που παίρνεις.
Λένε πως, αν κάνεις καλό στους ανθρώπους που σου κάνουν κακό, θα είσαι ευτυχισμένος γιατί θα ξέρεις πως δεν είσαι σαν κι αυτούς.
Κυριακή 13 Σεπτεμβρίου 2020
Ανεπάρκεια βιταμινών: Εννιά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοείτε
Νιώθετε συχνά αδυναμία, αρρωσταίνετε τακτικά και έχετε μονίμως «πεσμένη» διάθεση και έλλειψη ενέργειας;
Αν για αυτά ή άλλα συμπτώματα δεν υπάρχει προφανής εξήγηση, είναι πιθανό να ευθύνεται η έλλειψη βιταμινών.
Αν για αυτά ή άλλα συμπτώματα δεν υπάρχει προφανής εξήγηση, είναι πιθανό να ευθύνεται η έλλειψη βιταμινών.
Σάββατο 12 Σεπτεμβρίου 2020
Χαλάρωση και τοπικό λίπος στα μπράτσα: Δείτε πώς να απαλλαγείτε
Η έλλειψη σωματικής άσκησης, η ηλικία, αλλά και οι συχνές αυξομειώσεις του σωματικού βάρους είναι οι κύριοι λόγοι για την εμφάνισή της χαλάρωσης και του τοπικού λίπους στα μπράτσα.
Η χαλάρωση και το τοπικό λίπος στα μπράτσα είναι από τα πιο συχνά προβλήματα στο σώμα μίας γυναίκας, που, ειδικά τώρα το καλοκαίρι, δύσκολα κρύβονται.
Η χαλάρωση και το τοπικό λίπος στα μπράτσα είναι από τα πιο συχνά προβλήματα στο σώμα μίας γυναίκας, που, ειδικά τώρα το καλοκαίρι, δύσκολα κρύβονται.
Παρασκευή 11 Σεπτεμβρίου 2020
Εννιά μυστικά των γιαγιάδων για το καθάρισμα του σπιτιού που κάθε νέα νοικοκυρά πρέπει να γνωρίζει
Τα καθαριστικά κόλπα των γιαγιάδων μπορεί να μην διαθέτουν μοντέρνα καθαριστικά εργαλεία και απορρυπαντικά, ωστόσο, κάνουν το σπίτι πεντακάθαρο και να μοσχομυρίζει.
Πέμπτη 10 Σεπτεμβρίου 2020
Ποιο τρόφιμο είναι πιο αποτελεσματικό αντιβηχικό από τα φάρμακα
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ένα τρόφιμο που υπάρχει στα περισσότερα σπίτια είναι πιο αποτελεσματικό αντιβηχικό απ’ όσο τα ειδικά φαρμακευτικά προϊόντα.
Την επόμενη φορά που θα παρουσιάσετε βήχα, μην βιαστείτε να πάρετε φάρμακα.
Την επόμενη φορά που θα παρουσιάσετε βήχα, μην βιαστείτε να πάρετε φάρμακα.
Τετάρτη 9 Σεπτεμβρίου 2020
Το κλωστιδάκι: Η σπάνια σαύρα που ζει στην Κρήτη
Το κλωστιδάκι ή όπως συνηθίζεται να λέγεται το «σιλιβούτι της Κρήτης» είναι είναι ένα από τα πιο γνωστά «σύμβολα» της κρητικής φύσης.Πρόκειται για μια σαύρα, με την επιστημονική ονομασία της να είναι Podarcis Cretensis, που ζει στο νησί και κυρίως στη δυτική Κρήτη. Είναι το μοναδικό ενδημικό είδος σαύρας σε ολόκληρη την περιοχή, αλλά και στις αρκετές νησίδες που περιβάλουν το νησί.
Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ: Ποιες τροφές ευνοούν την φλεγμονή και ποιες την καταπολεμούν
Αν και η λειτουργία κάποιων ήπιων φλεγμονών είναι απαραίτητη για την καταπολέμηση μικροβίων και άλλων ουσιών που εισβάλλουν στον οργανισμό μας, ορισμένες φορές γίνονται επίμονες και εμφανίζονται έχοντας τα αντίθετα αποτελέσματα.
Τρίτη 8 Σεπτεμβρίου 2020
Οξύθυμοι γονείς, ανασφαλή παιδιά: Πώς πειθαρχούμε το παιδί χωρίς να το πληγώσουμε
Είναι αλήθεια πως η ανατροφή ενός παιδιού δεν είναι παιχνιδάκι, αλλά απαιτεί πολλή ψυχραιμία και τεράστια αποθέματα υπομονής που, συχνά, στερεύουν.
Τότε είναι που βγαίνουμε εκτός εαυτού και υψώνουμε τη φωνή στο παιδί – για να εκτονωθούμε περισσότερο, παρά επειδή πιστεύουμε πως θα πετύχουμε κάτι.
Τότε είναι που βγαίνουμε εκτός εαυτού και υψώνουμε τη φωνή στο παιδί – για να εκτονωθούμε περισσότερο, παρά επειδή πιστεύουμε πως θα πετύχουμε κάτι.
Δευτέρα 7 Σεπτεμβρίου 2020
Κρίσεις Πανικού: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε!
Η Διαταραχή Πανικού ανήκει στις Αγχώδεις Διαταραχές, οι οποίες αποτελούν μια από τις συχνότερες ομάδες ψυχιατρικών διαταραχών.
Κυριακή 6 Σεπτεμβρίου 2020
Μαθημένη τεμπελιά: Πώς να ξεφύγουμε από τον φαύλο κύκλο της αυτο-υποτίμησης
Κάποιοι άνθρωποι εξηγούν την αίσθηση οκνηρίας ως αποτέλεσμα του φόβου αποτυχίας, της απόρριψης των σημερινών γρήγορων συνθηκών ζωής κλπ. Αλλά από την εμπειρία μου ως life coach μέχρι σήμερα, η συνήθεια της οκνηρίας εδράζεται σε άλλα αίτια.
Όταν ένας πελάτης μου αυτοπροσδιορίζεται ως «τεμπέλης», συνήθως αναφέρει ότι αυτή η συνήθεια τείνει να υφίσταται στην οικογένειά του/της – συνήθως σε έναν από τους δύο γονείς.
Όταν ένας πελάτης μου αυτοπροσδιορίζεται ως «τεμπέλης», συνήθως αναφέρει ότι αυτή η συνήθεια τείνει να υφίσταται στην οικογένειά του/της – συνήθως σε έναν από τους δύο γονείς.
Σάββατο 5 Σεπτεμβρίου 2020
Οι άνθρωποι που περπατούν αργά είναι πιο γερασμένοι σε ηλικία 45 ετών
Σύμφωνα με μελέτη, εκείνοι που περπατούν πιο αργά «γερνούν γρηγορότερα» και οι πνεύμονες, τα δόντια και το ανοσοποιητικό τους σύστημα είναι σε χειρότερη κατάσταση συγκριτικά με εκείνους που περπατούν πιο γρήγορα.
Παρασκευή 4 Σεπτεμβρίου 2020
Νιώθετε αηδία ή ανατριχίλα; Είναι σημάδια ότι είστε υγιείς!
Νιώθετε αηδία στη θέα μιας κατσαρίδας που έχει εισβάλλει στον προσωπικό σας χώρο; Μην ανησυχείτε: Η αντίδρασή σας οφείλεται σε αυτό που οι ειδικοί αποκαλούν «συμπεριφοριστικό ανοσοποιητικό σύστημα» (behavioural immune system), το οποίο διεγείρεται όταν το άτομο εντοπίζει κάποιο ανεπιθύμητο αντικείμενο στο οπτικό του πεδίο, όταν μυρίζει, ακούει ή αγγίζει κάτι που δεν του αρέσει και το κάνει να αντιδρά με τέτοιο τρόπο, ώστε να αποφεύγει την επαφή με αυτό.
Πέμπτη 3 Σεπτεμβρίου 2020
Επτά αφορμές για να… σας παρεξηγήσουν!
Μπορείτε να πείτε ένα καλό ψέμα, αλλά δεν μπορείτε να κρύψετε την αλήθεια όταν γυρίζετε την πλάτη σας σε κάποιον που προσπαθεί να επικοινωνήσει μαζί σας. Μπορείτε να προσποιηθείτε ένα χαμόγελο, αλλά δεν θα αργήσουν να σας πάρουν χαμπάρι όταν αποφεύγετε να ανταλλάξετε βλέμματα με κάποιον.
Τετάρτη 2 Σεπτεμβρίου 2020
Γιατί πετάει το μάτι μας; Και τρία ακόμη μυστήρια του ανθρώπινου σώματος!
Είναι αρκετά ενοχλητικό όμως λίγοι γνωρίζουν πού οφείλεται, πώς ονομάζεται και γιατί εκδηλώνεται.
Το φαινόμενο είναι γνωστό στην επιστημονική κοινότητα ως μυοκυμία βλεφάρου. Είναι πιο πιθανό να εκδηλωθεί στο κάτω βλέφαρο και οφείλεται σε δυσλειτουργία του νεύρου. Η κούραση, το στρες και η καφεΐνη αυξάνουν τις πιθανότητες να το πάθουμε.
Το φαινόμενο είναι γνωστό στην επιστημονική κοινότητα ως μυοκυμία βλεφάρου. Είναι πιο πιθανό να εκδηλωθεί στο κάτω βλέφαρο και οφείλεται σε δυσλειτουργία του νεύρου. Η κούραση, το στρες και η καφεΐνη αυξάνουν τις πιθανότητες να το πάθουμε.
Τρίτη 1 Σεπτεμβρίου 2020
Τι είναι η ανατριχίλα και γιατί αναπτύσσεται
Πολλές είναι οι αφορμές που μας κάνουν να ανατριχιάζουμε, αλλά σε τι εξυπηρετεί το φαινόμενο; Και τί σχέση έχει με τις… γάτες που σηκώνουν την τρίχα τους όταν ετοιμάζονται για καυγά;
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι είναι η ανατριχίλα και γιατί αναπτύσσεται;
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι είναι η ανατριχίλα και γιατί αναπτύσσεται;
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)