Τετάρτη 20 Ιουλίου 2016

Εκθεση για την Έρευνα και Καινοτομία στην ΕΕ κατατάσσει την Ελλάδα στις μέτριες επιδόσεις

Με βάση την σχετική έκθεση, η οποία αξιολογεί την εξέλιξη των εθνικών συστημάτων έρευνας και καινοτομίας και προσδιορίζουν τις βασικές προκλήσεις, η Ελλάδα αποτελεί χώρα μέτριας καινοτομίας, με επιδόσεις που αντιστοιχούν στο 66% του διάμεσου του δείκτη καινοτομίας της ΕΕ το 2014, σημειώνοντας πτώση κατά 5 ποσοστιαίες μονάδες σε σχέση με το 2013.

Το άλλο παπούτσι (The Other Pair)

Το άλλο παπούτσι (the other pair) είναι μια μικρού μήκους αιγυπτιακή ταινία, διάρκειας έξι λεπτών, της οποίας το θέμα είναι πολύ συγκινητικό. Βασίζεται σε μια πραγματική ιστορία από τη ζωή του Μαχάτμα Γκάντι.

Εκτός διαγωνισμού για τις τηλεοπτικές άδειες MEGA, ITV CP και Dimera Media

Oλοκληρώθηκε η φάση προεπιλογής των υποψηφίων για τον διαγωνισμό για τις τηλεοπτικές άδειες.
Σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση, με την με Αρ.Πρωτ. 178/19-7-2016 απόφαση, που έχει αναρτηθεί στο διαδίκτυο, εγκρίθηκε το Πρακτικό της Επιτροπής Διενέργειας του Διαγωνισμού και προεπελέγησαν οι υποψήφιοι:

Παιδί και τάμπλετ: Οι επιπτώσεις στη μυοσκελετική του υγεία

Τα παιδιά που παίζουν με κανονικά παιχνίδια κινούν - σε διάστημα 15 λεπτών - τα χέρια τους 6 φορές περισσότερο απ' ότι όταν βλέπουν τηλεόραση και 3 φορές περισσότερο απ' ότι όταν παίζουν στο tablet.
Εμπόδιο στην ανάπτυξη των μυών και των οστών στα μικρά παιδιά μπορεί να αποτελεί η υπερβολική ενασχόληση με τα tablet, τα iPad και τις άλλες ψηφιακές συσκευές με οθόνες αφής, προειδοποιούν επιστήμονες από την Αυστραλία.

Τρίτη 19 Ιουλίου 2016

Ανάρτηση στο Facebook καλεί σε ξεσηκωμό τους μουσουλμάνους της Θράκης (;)

Σε μια πρωτοφανή ανάρτηση γενικού ξεσηκωμού των μουσουλμάνων της Θράκης φέρεται να έχει προχωρήσει μέσω της ιστοσελίδας του στο facebook ο Σύνδεσμος Οπαδών της Γαλατασαράι στη Θράκη! Η σελίδα tourkikanea ήταν εκείνη που προχώρησε στη μετάφρασή της, με τους Τούρκους να ζητούν από τα μέλη να διαδηλώσουν στις 24 Ιουλίου για τα αιτήματά τους!

Απέλυσαν 15.200 εκπαιδευτικούς λόγω πραξικοπήματος

Ξεφεύγει η κατάσταση στην Τουρκία. Το τουρκικό υπουργείο Παιδείας απέλυσε σήμερα 15.200 εργαζομένους σε σχέση με το αποτυχημένο στρατιωτικό πραξικόπημα, μετέδωσε το ιδιωτικό τηλεοπτικό δίκτυο NTV. Το κρατικό TRT μετέδωσε πως διατάχθηκε η παραίτηση 1.577 πρυτάνεων και κοσμητόρων σε όλα τα πανεπιστημιακά ιδρύματα.

Κονδύλια 1,7 εκ. ευρώ για τη στήριξη των Ελλήνων γεωργών

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή παρουσίασε χθες Δευτέρα, 18/7 μια νέα δέσμη μέτρων ύψους 500 εκατ. ευρώ από τα ταμεία της ΕΕ για τη στήριξη των γεωργών για την αντιμετώπιση των προβλημάτων στην αγορά, κυρίως αυτή των γαλακτοκομικών προϊόντων. Η εν λόγω λεπτομερής δέσμη μέτρων στήριξης αποτελεί μια επιπλέον απόδειξη για την αδιάλειπτη δέσμευση της Επιτροπής όσον αφορά την υποστήριξη του γεωργικού τομέα σε όλη την ΕΕ.

Η Ελλάδα θα λάβει 243.250 ευρώ για τη σύνδεση φυσικού αερίου με τον αγωγό της Αδριατικής

Τα κράτη μέλη της ΕΕ συμφώνησαν στις 15 Ιουλίου με την πρόταση της Επιτροπής να επενδύσει 263 εκ. ευρώ σε καίρια πανευρωπαϊκά έργα ενεργειακών υποδομών. Στο πλαίσιο αυτό θα χρηματοδοτηθεί μελέτη σχετικά με τη διασύνδεση φυσικού αερίου στη Νέα Μεσημβρία στην Ελλάδα (στήριξη ύψους 243.250 ευρώ). Οι σταθμοί μέτρησης και ρύθμισης θα συμβάλουν στη σύνδεση του ελληνικού συστήματος μεταφοράς φυσικού αερίου με τον αγωγό της Αδριατικής (TAP) που θα μεταφέρει φυσικό αέριο από την Κασπία Θάλασσα.

Φτιάχνω αντηλιακό από λάδι ελίχρυσου

Το όνομα Ελίχρυσος προέρχεται από τις ελληνικές λεξεις "ήλιος" και "χρυσό", αναφερόμενος στο χρώμα των λουλούδιων του . Το γένος Ελίχρυσος (οικογένεια Asteraceae) είναι ένα πολύ μεγάλο γένος, συμπεριλαμβανομένων 600 ειδών σε όλο τον κόσμο.. Πώς να προετοιμάσετε το αντηλιακό από λάδι ελίχρυσου.

Δείτε πώς θα εμφανίσετε εικόνες από παλιά αρνητικά που έχετε στα συρτάρια σας

Έχετε ξεχασμένα αρνητικά στα συρτάρια σας από τότε που φωτογραφίζατε με φιλμ και θα θέλατε να ξανά ζωντανέψτε τις εικόνες ξανά;

Όσοι τρώνε σοκολάτα είναι πιο έξυπνοι!

Σύμφωνα με την Telegraph αλλά και τον Independent τα πολλαπλά οφέλη της σοκολάτας αναδεικνύει για ακόμη μια φορά έρευνα, διάρκειας μάλιστα σαράντα ετών.
Πέραν του ότι μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου και αναζωογονεί τον οργανισμό μας, μας κάνει πιο έξυπνους και αποδοτικούς.

Δευτέρα 18 Ιουλίου 2016

Η παιδεία δε φαίνεται στις γνώσεις αλλά στη συμπεριφορά

Μεγάλωσε, λένε, όλα τα αδέλφια του. Τέσσερα στον αριθμό κι ένας εκείνος, πέντε παρακαλώ. Έζησε πόλεμο, κακουχίες, πείνασε, αγάπησε, παντρεύτηκε...
Μεγάλωσε, λένε, όλα τα αδέλφια του. Τέσσερα στον αριθμό κι ένας εκείνος, πέντε παρακαλώ. Έζησε πόλεμο, κακουχίες, πείνασε, αγάπησε, παντρεύτηκε κι έκανε τέσσερα παιδιά. Οι μεγαλύτερες αγάπες της ζωής του.

Kόλπα για να μυρίζουν τέλεια τα ρούχα σας

Η δύναμη του αρώματος είναι πραγματικά τεράστια. Μπορεί να μας ξεσηκώσει, να μας μεταφέρει σε άλλο τόπο και χρόνο, να ξυπνήσει αναμνήσεις ή απλά να μας νανουρίσει.
Όπως το βαθύ άρωμα του καφέ που μας ξυπνά κάθε πρωί ή η καθαρή μυρωδιά των φρεσκοπλυμένων σεντονιών που μας φτιάχνει τη διάθεση όταν ξαπλώνουμε στο κρεβάτι, έτσι και με τα ρούχα είναι λογικό να θέλουμε να ανοίγουμε τη ντουλάπα μας και να μυρίζουμε κάτι ωραίο.

Αυτές είναι οι δέκα πιο υγιεινές τροφές του πλανήτη

Είναι σχετικά φθηνές, αποτελούν φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ψάρια και συχνά τις παραβλέπουμε, ρίχνοντας το φως σε άλλες πιο εξωτικές και ξενόφερτες υπερτροφές.

Κυριακή 17 Ιουλίου 2016

Ο ύπνος μας κάνει πιο έξυπνους;

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν τις νοητικές μας ικανότητες και ο ύπνος φαίνεται ότι αποτελεί έναν από αυτούς.
Αλλά δεν επηρεάζει με τον ίδιο τρόπο τα δύο φύλα!
Ένας καλός βραδινός ύπνος μπορεί να τονώσει την εγκεφαλική δραστηριότητα, πολύ περισσότερο στις γυναίκες. Από την άλλη μεριά το ίδιο αποτέλεσμα φαίνεται να έχει ένας καλός μεσημεριανός ύπνος στους άνδρες.

Κι όμως! Οι Τούρκοι απείλησαν τις ΗΠΑ με πόλεμο – Τι δήλωσε ο Γιλντιρίμ

«Τύραννο Ερντογάν», αποκαλεί σε ανάρτησή της η βρετανική Express τον Τούρκο Πρόεδρο.
Η βρετανική εφημερίδα σημειώνει ότι η «Τουρκία μπήκε από μόνη της σε ένα μονοπάτι πολέμου με την Αμερική καθώς ο τύραννος Ερντογάν επιχειρεί να επιβεβαιώσει τη σιδηρά γροθιά του στη χώρα μετά το αποτυχημένο στρατιωτικό πραξικόπημα».

Το αποτυχημένο πραξικόπημα θα ζημιώσει σε μεγάλο βαθμό την οικονομία της Τουρκίας

Έχουν γραφτεί πολλά σε σχέση με το τουρκικό πραξικόπημα – για τις αιτίες και για τους πιθανούς υποκινητές του.
Αυτό που όμως έκανε σε εμάς μεγάλη εντύπωση δεν ήταν το πραξικόπημα, αλλά η δραστηριοποίηση των Πολιτών – οι οποίοι κατέβηκαν αμέσως στους δρόμους, για να προστατεύσουν την πολιτική από το στρατό. Σκόπιμα δεν γράφουμε Δημοκρατία, επειδή είναι προφανώς ανύπαρκτη στη χώρα – η οποία κυβερνάται δικτατορικά, με τον κατάλληλο πολιτικό μανδύα.

Το μπαχαρικό που «απογειώνει» τη μνήμη

Η απώλεια της μνήμης και των γνωστικών λειτουργιών πλήττει κυρίως αυτούς που δεν εξασκούν τη μνήμη τους.
Η προσπάθεια αυτή πρέπει να είναι συνεχής και δεν αρκεί κάποιος να λύνει ένα σταυρόλεξο μία στο τόσο.
Νέα επιστημονική έρευνα διαπίστωσε ότι ένα εξαιρετικά δημοφιλές μπαχαρικό μπορεί να βοηθήσει τη μνήμη συμβάλλοντας στη βελτίωση των ικανοτήτων απομνημόνευσης και μάθησης.

Αρχαίες λέξεις στο σύγχρονο λεξιλόγιό μας

«... Ο Υπουργός Παιδείας, προκαλώντας αίσθηση καθώς φάνηκε να χαρακτηρίζει εμμέσως «νεκρή γλώσσα» τα Αρχαία Ελληνικά.
Ο μαθητής δεν πείστηκε από την απάντησή του και επέμεινε, προκαλώντας το θερμό χειροκρότημα των άλλων έφηβων βουλευτών.
«Δεν έχω δει ποτέ μου δέντρο και φυτό να επιβιώνει χωρίς τις ρίζες του κι έτσι η νέα ελληνική γλώσσα δεν μπορεί να επιβιώσει χωρίς τα αρχαία», σημείωσε χαρακτηριστικά ο Γιώργος Μπακάλης.
».

Ο ρόλος του νερού στην καρδιακή προσβολή!

Πόσοι από εσάς ξέρετε πως λένε, ότι δεν πρέπει να πίνουν τίποτα πριν πάνε για ύπνο, διότι θα πρέπει να ξυπνάνε κατά τη διάρκεια της νύχτας;

Σάββατο 16 Ιουλίου 2016

Φώτης Γιαγκούλας, o λήσταρχος που απέδιδε δικαιοσύνη με τη σπάθα του, την «Παρδάλα»

«Επειδή δεν μπορώ να βρω δίκαιο στη δικαιοσύνη των Ελλήνων, αναγκάσθηκα να τονίσω το δίκαιο της Παρδάλας ή Μαχαίρας», δήλωνε χαρακτηριστικά ο μόλις 17χρονος Φώτος το 1917 στη λεπίδα του μαχαιριού του, πιάνοντας τα όπλα και τραβώντας κατά Όλυμπο μεριά για να γίνει κλέφτης.

Αυτός είναι ο σωστός τρόπος να πλένονται τα μαγιό

Ένα από τα απαραίτητα και αγαπημένα αξεσουάρ του καλοκαιριού είναι το μαγιό.
Συντροφεύει σε διακοπές και σε εξορμήσεις στη θάλασσα ενώ για τις γυναίκες αποτελεί και ένα κομμάτι της μόδας που έχουν στη ντουλάπα τους.

Πραξικόπημα στην Τουρκία

Eπίσημη ανακοίνωση του στρατού πως οι ένοπλες δυνάμεις έχουν αναλάβει την εξουσία στη χώρα.
Έκκληση στο λαό της χώρας να συγκεντρωθεί στις πλατείες και να αντισταθεί στους πραξικοπηματίες απεύθυνε ο πρόεδρος της Τουρκίας Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν μιλώντας στο τηλεοπτικό κανάλι CNN Turk.

Παρασκευή 15 Ιουλίου 2016

Παρακολούθηση της καλλιέργειας εξ αποστάσεως, με εφεύρεση 17χρονου Τρικαλινού

Εφευρετικότητα που θα ζήλευαν οι κατά πολύ μεγαλύτεροί του και ενδεχομένως στελέχη μεγάλων επιχειρηματικών Ομίλων που δραστηριοποιούνται στο Διαδίκτυο και στις καινοτόμες ιδέες, επιδεικνύει ένα 17χρονος Τρικαλινός, φλερτάροντας με τα “όπλα” της εποχής του, την τεχνολογία.

Πώς να διώξετε τα ενοχλητικά ζωύφια από τις γλάστρες σας με δύο φυσικούς τρόπους

Μάθετε πώς θα κόψετε τον αέρα στα ζωύφια που ψάχνουν για καταφύγιο στα φυτά σας με δύο απόλυτα φυσικούς τρόπους.
Τα μικρά, ενοχλητικά έντομα και σκουλήκια συχνά προσπαθούν να κάνουν επιδρομή και να αλώσουν τις γλάστρες σας; Ευτυχώς, λύσεις… υπάρχουν:

Τελετή απονομής των Μεταπτυχιακών Τίτλων Ειδίκευσης του Ελληνικού Ανοικτού Πανεπιστημίου

Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε το Σάββατο 09/07/2016 και ώρα 20:00 η τελετή απονομής των Μεταπτυχιακών Τίτλων Ειδίκευσης του Ελληνικού Ανοικτού Πανεπιστημίου, στο Αίθριο του Πανεπιστημιακού Συγκροτήματος του ΕΑΠ στην Περιβόλα της Πάτρας.

Η κατάρτιση μοχλός ανάπτυξης και μονόδρομος διεξόδου από την κρίση

Του Κώστα Λεβέντη, αντιπρόεδρου Επιμελητηρίου Ηλείας
Είμαστε σε κρίση! Μία πλέον τόσο συνηθισμένη, καθημερινή, θα έλεγα, φράση για τα ελληνικά δρώμενα!
Μία διαπίστωση που γίνεται από όλους. Πολιτεία και κοινωνία για πρώτη φορά συμφωνούν. Η κρίση μαστίζει τα πάντα. Η διαπίστωση κοινή αλλά για ακόμα μία φορά, συμφωνούμε στο πρόβλημα αλλά όχι στη λύση. Και η κρίση μεγεθύνεται, οξύνεται και καταστρέφει ότι υπάρχει στο πέρασμά της.

Ταξίδι στα Κύθηρα… από αέρος

Τα Κύθηρα είναι ένα μοναδικό νησί από πολλές πλευρές.
Τα Κύθηρα, ή αλλιώς Τσιρίγο είναι το νησί της θεάς Ουράνιας Αφροδίτης και του Έρωτα. Βρίσκονται στη Νότιο Ελλάδα μεταξύ της νότιας Πελοποννήσου και της Κρήτης. Είναι ορεινό νησί με πολλές κοιλάδες που καταλήγουν στη θάλασσα και σχηματίζουν μαγευτικές παραλίες. Έχουν έκταση περίπου 280 τετραγωνικά χιλιόμετρα.

Τρία μυστικά για να τρώτε υδατάνθρακες χωρίς να παχύνετε

Είναι αδύνατο να αποφύγουμε εντελώς τους υδατάνθρακες, αφού βρίσκονται σε δεκάδες προϊόντα, ακόμη και στα φρέσκα φρούτα και λαχανικά.
Εάν αυτή την περίοδο κάνετε δίαιτα, πιθανότατα αποφεύγετε το ψωμί, τις μακαρονάδες και τα γλυκά, δεν χρειάζεται όμως να «δαιμονοποιείτε» όλους τους υδατάνθρακες.

Κάντε εδώ το πιο έξυπνο και απλό τεστ ακοής – Πόσο ψηλές συχνότητες πιάνετε;

Eίναι σώφρον, εκτός από το να ενημερώνεστε για τα διάφορα προβλήματα που μπορεί να σας παρουσιαστούν με την ακοή σας, να ελέγξετε και εμπράκτως το πόσο καλά ακούτε.
Το βίντεο που ακολουθεί αποτελεί επί της ουσίας ένα πολύ απλό, έξυπνο και αρκετά ακριβές τεστ ακοής που μπορείτε να κάνετε από την άνεση της καρέκλας που κάθεστε.

Οι Έλληνες ανακάλυψαν την αλφάβητο, σύμφωνα με γραπτό κείμενο 7270 ετών

Το πρώτο γραπτό κείμενο στην Ευρώπη – Το 1998 ο καθηγητής Γ. Χουρμουζιάδης δήλωσε πως είναι αδύνατη η δημοσίευση του κειμένου.
Είναι εμφανές πως η όποια επίσημη δημοσίευσή της θα ανέτρεπε όλο το ιστορικό σκηνικό περί ανακάλυψης της γραφής, της αποτύπωσης της έναρθρης φωνής του ανθρώπου με γράμματα (και όχι με ιδεογράμματα) και μάλιστα στο γεωγραφικό χώρο της Ελλάδας, στο γεωγραφικό χώρο της Ευρώπης.

Φρούτα, μούρα και λίγο κρασί βοηθούν στην μείωση του σωματικού βάρους

Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι οι δίαιτες που περιλαμβάνουν κρασί μπορούν να βελτιώσουν την καρδιαγγειακή υγεία.
Μια επανεξέταση πολλών μεγάλων μελετών έχει βρει ισχυρά αποδεικτικά στοιχεία για το σύνδεσμο μεταξύ της διατήρησης της σιλουέτας και των πολυφαινολικών ενώσεων που βρέθηκαν στο κρασί και σε ορισμένα φρούτα και λαχανικά.

Πέμπτη 14 Ιουλίου 2016

Κάτω από το ευρωπαϊκό μέσο όρο η επίδοση της Ελλάδας στον τομέα της καινοτομίας

Η Επιτροπή δημοσίευσε σήμερα τον ευρωπαϊκό πίνακα αποτελεσμάτων για την καινοτομία, τον πίνακα αποτελεσμάτων περιφερειακής καινοτομίας και το βαρόμετρο καινοτομίας (Innobarometer) για το 2016. Η Ελλάδα κατατάσσεται στην κατηγορία των «μέτρια καινοτόμων» χωρών της Ευρωπαϊκής Ένωσης, με ποσοστό κάτω από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο.

100 εκ. ευρώ σε ελληνικές επιχειρήσεις με την υπογραφή συμφωνίας ΕΤΣΕ μεταξύ ΕΤΕ και Εθνικής Τράπεζας της Ελλάδος

Το Ευρωπαϊκό Ταμείο Επενδύσεων (ΕΤΕ) και η Εθνική Τράπεζα της Ελλάδος ΑΕ υπέγραψαν την πρώτη συμφωνία εγγυήσεων COSME στην Ελλάδα με την στήριξη του Ευρωπαϊκού Ταμείου Στρατηγικών Επενδύσεων (ΕΤΣΕ/EFSI), τον πυρήνα του Επενδυτικού Σχεδίου για την Ευρώπη.
Η παροχή στήριξης από πλευράς ΕΕ θα επιτρέψει στην Εθνική Τράπεζα της Ελλάδος να χορηγήσει 100 εκατομμύρια ευρώ σε περισσότερες από 350 μικρές επιχειρήσεις στην Ελλάδα.

Απροσδόκητο όφελος για την Ελλάδα από το δικαστήριο της Χάγης;

Στη μεγάλη διαμάχη που έχει ξεσπάσει μεταξύ της Κίνας και των χωρών που έχουν μαζί της θαλάσσια σύνορα, ως αποτέλεσμα της προσπάθειας της Κίνας να προσεταιριστεί αυθαίρετα σχεδόν στο σύνολο της, τη Σινική θάλασσα, καταδικάστηκε η Κίνα με απόφαση του δικαστηρίου της Χάγης, στο οποίο είχαν προσφύγει οι Φιλιππίνες. Το θέμα έχει ιδιαίτερη αξία για την Ελλάδα και το Αιγαίο διότι το ίδιο αυθαίρετα η Τουρκία προβάλλει απαιτήσεις στο Αιγαίο, το οποίο ως γνωστό διεκδικεί κατά το ήμισυ.

Τετάρτη 13 Ιουλίου 2016

Κρόκος αυγού: Ποιος από αυτούς σας φαίνεται πιο υγιεινός;

Το χρώμα που έχει ο κρόκος ενός αυγού μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την υγεία της κότας από την οποία προέρχεται και τη διατροφή της. Αν εσείς, βλέπατε αυτούς τους 3 κρόκους στην φωτογραφία, ποιος θα λέγατε ότι είναι πιο υγιεινός;

Δύο μυρωδικά με ισχυρή αντικαρκινική δράση

Δύο μυρωδικά που χρησιμοποιούνται ευρύτατα στην ελληνική κουζίνα παρέχουν ισχυρή προστασία ενάντια στον καρκίνο όταν τα συστατικά τους δρουν συνδυαστικά, διαπίστωσαν ερευνητές από τη Ρωσία.

Τρίτη 12 Ιουλίου 2016

Πίεση: Τι άλλο την αυξάνει εκτός από το αλάτι

Εκτός όμως από το αλάτι ποιοι άλλοι παράγοντες ενοχοποιούνται για την υψηλή πίεση του αίματος;
Ο νούμερο ένα εχθρός της αρτηριακής πίεσης είναι γνωστό σε όλους ότι είναι το αλάτι.
Πολυετείς επιστημονικές έρευνες έχουν τεκμηριώσει πως όσοι καταναλώνουν πολύ αλάτι στην διατροφή τους, κινδυνεύουν περισσότερο να εκδηλώσουν υψηλή αρτηριακή πίεση.

Τραπεζικός Αρμαγεδδών

Ο επικεφαλής οικονομολόγος της εγκληματικής συμμορίας, της Deutsche Bank, η μετοχή της οποίας έχει καταρρεύσει, αντιμετωπίζει περίπου 6.000 δικαστικές διώξεις, ενώ είναι εκτεθειμένη σε παράγωγα που υπερβαίνουν τα 50 τρις €, δήλωσε πως ο τραπεζικός τομέας της Ευρώπης δεν είναι μεν υγιής, αλλά χρειάζεται μόνο 150 δις € νέα κεφάλαια από τα κράτη (Bail–out) για να διασωθεί.

Δευτέρα 11 Ιουλίου 2016

Moύρα: Ένας πολύχρωμος θρεπτικός θησαυρός

Βατόμουρα, μαύρα, μπλε, κόκκινα και λευκά μούρα, σμέουρα, κράνμπερι, φραμπουάζ, μύρτιλα, φράουλες, όλα ανήκουν στην ίδια οικογένεια. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και φτωχά σε θερμίδες, υδατάνθρακες και λίπος. Χάρη σε αυτά τα χαρακτηριστικά τους, κατατάσσονται ανάμεσα στα πιο ωφέλιμα φρούτα για την υγεία, ενώ κερδίζουν μία από τις πρώτες θέσεις στη λίστα με τις «σούπερ» τροφές.

Καραμανλήδες- Οι τουρκόφωνοι Έλληνες της Ορθόδοξης κοινότητας της Ανατολίας

Η τουρκική εφημερίδα Daily Sabah, έχει ένα αφιέρωμα για τους Καραμανλήδες, τους Ορθόδοξους χριστιανούς της Ανατολίας, την κοινότητα των Ρωμιών, του ελληνισμού της Ανατολής. Το μεταφράσαμε στην ελληνική και το παρουσιάζουμε ασχολίαστα.
Γράφει o Ekrem Buğra Ekinci
Πριν από την ανταλλαγή των πληθυσμών, ανάμεσα στην Τουρκία και την Ελλάδα, η Ανατολία ήταν η πατρίδα μιας μεγάλης ελληνο-ορθόδοξης κοινότητας που ονομάζονταν Καραμανλήδες.

Κυριακή 10 Ιουλίου 2016

Η συγχώρεση κάνει καλό στην υγεία - Επιστημονική επιβεβαίωση

Το να συγχωρείς και να ξεχνάς δεν είναι μόνο όμορφο συναίσθημα αλλά και καλή συμβουλή για την υγεία. Αυτό, τουλάχιστον, υποστηρίζεται σε άρθρο που δημοσιεύεται στο περιοδικό Psychological Science (τεύχος Μαρτίου '14).
Στο άρθρο επισημαίνεται ότι πολλοί άνθρωποι αδυνατούν να συγχωρήσουν εκείνους που τους πλήγωσαν, χωρίς να αντιλαμβάνονται ότι ο θυμός τους ξεσπά τελικά στο ίδιο το σώμα τους.

Ανακαλύφθηκε εξωπλανήτης «γίγας» με τρεις ήλιους και έτος ισοδύναμο με 140 γήινα χρόνια!

...έχει τριπλές ανατολές και τριπλά ηλιοβασιλέματα!
Μια ομάδα ευρωπαίων και αμερικανών αστρονόμων ανακάλυψε έναν υπερ-Δία, ένα γιγάντιο εξωπλανήτη που έχει τρία άστρα-ήλιους στον ουρανό του.
Ο εξωπλανήτης συμμετέχει σε ένα κοσμικό «μπαλέτο», καθώς περιφέρεται γύρω από το ένα άστρο, ενώ τα άλλα δύο με τη σειρά τους περιφέρονται γύρω από το πρώτο άστρο.

Το μυστικό που «κρύβει» η ρίγανη

Η καρβακρόλη (carvacrol) είναι μια ουσία που περιέχεται στη ρίγανη και η οποία, σύμφωνα με αμερικανούς ερευνητές, μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά
αποτελεσματική ενάντια στον νοροϊό.
Ο νοροϊός αποτελεί το συχνότερο αίτιο επιδημιών ιογενούς γαστρεντερίτιδας σε παιδιά και ενήλικες, σύμφωνα με το ΚΕΕΛΠΝΟ.

Τόσο η ενωμένη Ευρώπη, όσο και το ευρώ είναι ένα απατηλό όνειρο

«Η ενωμένη Ευρώπη, έτσι όπως τη φανταζόμαστε και την επιθυμούσαμε, ήταν ένα όνειρο. Πρέπει λοιπόν να ξυπνήσουμε και να δούμε πως η πραγματική Ευρώπη στηρίζεται σε τρεις βασικούς πυλώνες: στον ανταγωνισμό των κρατών της με κάθε θεμιτό και αθέμιτο τρόπο, στην ευελιξία (απελευθέρωση) της αγοράς εργασίας, καθώς επίσης στη νεοφιλελεύθερη πολιτική λιτότητας.

Σάββατο 9 Ιουλίου 2016

Είμαστε 100% Τούρκοι και χριστιανοί

Συναντιόμασταν κάθε χρόνο σε μία από τις ελληνικές ενορίες στο Νιχώρι του Βοσπόρου (Γενίκιοϊ), στην ακολουθία της Αναστάσεως, σαν να είχαμε δώσει ραντεβού.
Νόμιζα πως ήταν δύο ακόμη ανάμεσα στους πολυάριθμους Τούρκους που προσέρχονται στην ακολουθία από περιέργεια για τα έθιμα του Ελληνορθόδοξου Πάσχα, είτε για να συνεορτάσουν με χριστιανούς φίλους, σε ένα εκκλησίασμα πολυεθνές και πολύθρησκο.

Στρατιωτικό τζάκετ που παράγει... ενέργεια και είναι made in Greece! Η σπουδαία καινοτομία του ΑΠΘ

Ετοιμο να βγει στην αγορά είναι στρατιωτικό πανωφόρι ενισχυμένο με ελληνική πατέντα πάνελ φωτοβολταϊκών για να παρέχει ενεργειακή ανεξαρτησία σε στρατιώτες και στελέχη του στρατού!
Το... καινοτομικό αυτό προϊόν παρουσιάζεται, μεταξύ άλλων, στη 13η NANOTECHNOLOGY2016.

Κάντε το τεστ και δείτε εάν έχετε έλλειψη μαγνησίου

H έλλειψη σε μαγνήσιο μπορεί να φανεί σε αιματολογικές εξετάσεις μόνο όταν αυτή έχει φτάσει σε υπερβολικά χαμηλά επίπεδα.
Δηλαδή, όταν το αποθηκευμένο στα οστά μαγνήσιο έχει σχεδόν ολοκληρωτικά καταναλωθεί από τον οργανισμό. Είναι σημαντικό, λοιπόν, να δοθεί προσοχή στα πρώτα πιθανά συμπτώματα.

Ελληνικές λέξεις, που σήμερα μας φέρνουν σε… αμηχανία. Στην τελική... Τι φταίνε οι λέξεις;

Σε οποιαδήποτε εποχή η… «συζήτηση» δύο μικρών παιδιών είναι βέβαιο ότι θα κατέληγε στην… γνωστή ανταλλαγή φιλοφρονήσεων:«έσθιε… σπατίλην» (να φας σκ…)....«αλλ’ εσύ, ούτος» (εσύ να τα φας, ρε).
Κατά συνέπεια το υπερκείμενο ερώτημα θα έπρεπε να είναι: Γιατί «βρίζουμε»; (τυπικά βέβαια η λέξη από το «ύβρις» που σήμαινε άλλα…) Γιατί «χυδαιολογούμε;….και..γιατί ρέπουμε προς το… πονηρό;

Παρασκευή 8 Ιουλίου 2016

Οι δέκα συχνότερες διατροφικές ελλείψεις. Πώς θα τις αντιμετωπίσετε;

Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας απαιτούν γρήγορες λύσεις. Και αυτές δεν περιορίζονται στις μετακινήσεις, τους τρόπους πληρωμής αλλά έχουν αντίκτυπο και στον τρόπο που τρεφόμαστε.
Δεν έχουμε το χρόνο να ασχοληθούμε με τη διατροφή μας με αποτέλεσμα να εμφανίζουμε πολλές ελλείψεις σε στοιχεία που είναι απαραίτητα για την σωστή λειτουργία του οργανισμού μας.