Παρασκευή 4 Αυγούστου 2017
Πέμπτη 3 Αυγούστου 2017
Ικαρία: Αρχιεπίσκοπος «ανακάλυψε» τα μυστικά μακροζωίας… 400 χρόνια πριν!
Θέλετε να ζήσετε περισσότερα και καλύτερα χρόνια; Δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τις συμβουλές από της παρατηρήσεις ενός αρχιεπισκόπου που έζησε πριν από 400 χρόνια. Τα μυστικά απλά. Υγιεινή και λιτή διατροφή, καθημερινή άσκηση, λιγότερο άγχος, περισσότερες κοινωνικές συναναστροφές, εξωστρέφεια, αναπτυγμένο αίσθημα αλληλεγγύης είναι μερικές από τις συμπεριφορές που πρέπει να υιοθετήσουμε εάν θέλουμε να ζήσουμε περισσότερα και καλύτερα χρόνια.
Τετάρτη 2 Αυγούστου 2017
Κίνα: Ανακαλύφθηκαν απολιθωμένα αποτυπώματα δεινοσαύρων
Κινέζοι παλαιοντολόγοι ανακοίνωσαν ότι ανακάλυψαν μία ομάδα απολιθωμένων αποτυπωμάτων δεινοσαύρων, ηλικίας 100 εκατ. ετών, στην νοτιοανατολική επαρχία της Κίνας Τζετζιάνγκ.
Τα απολιθώματα που βρέθηκαν διασκορπισμένα σε ένα λόφο πιστεύεται οτι είναι η μεγαλύτερη ομάδα απολιθωμένων αποτυπωμάτων δεινοσαύρων στη νοτιοανατολική Κίνα, σύμφωνα με ερευνητές του Μουσείου Φυσικής Ιστορίας της περιοχής.
Τα απολιθώματα που βρέθηκαν διασκορπισμένα σε ένα λόφο πιστεύεται οτι είναι η μεγαλύτερη ομάδα απολιθωμένων αποτυπωμάτων δεινοσαύρων στη νοτιοανατολική Κίνα, σύμφωνα με ερευνητές του Μουσείου Φυσικής Ιστορίας της περιοχής.
Γιατί πρέπει να μάθετε κολύμπι στα παιδιά σας
Το μεγαλύτερο μέρος της Ελλάδας περιβάλλεται από θάλασσα και αμέτρητα νησιά, έχει επίσης λίμνες, ποτάμια και χείμαρρους. Λόγω καλών καιρικών συνθηκών τον περισσότερο χρόνο, οι ακτές είναι γεμάτες κόσμο. Ο συνδυασμός ήπιου κλίματος και υγρού στοιχείου, κάνει τα παιδιά στη χώρα μας ιδιαίτερα επιρρεπή στα ατυχήματα από πνιγμό.
WWF: Υπέρογκο «οικολογικό χρέος» παράγει ο τρόπος ζωής στην Ελλάδα
Φέτος η ανθρωπότητα εξάντλησε νωρίτερα από ποτέ τους φυσικούς πόρους του πλανήτη και από σήμερα μέχρι και το τέλος του 2017 θα ζούμε με δανεικά από τις επόμενες γενιές, ανακοίνωσε το WWF. Όσον αφορά τα κράτη της ΕΕ και ειδικότερα την Ελλάδα, ο τρόπος ζωής παράγει κάθε χρόνο ένα υπέρογκο «οικολογικό χρέος».
Αιματολογικό τεστ ανιχνεύει το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης
Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακάλυψαν για πρώτη φορά μια σειρά από βιοδείκτες στο αίμα, που αποκαλύπτουν την παρουσία και το βαθμό σοβαρότητας του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης σε έναν άνθρωπο.
Το εν λόγω σύνδρομο είναι μια μυστηριώδης πάθηση, ο βιολογικός μηχανισμός της οποίας δεν έχει ξεκαθαρισθεί από τους γιατρούς εδώ και 35 χρόνια.
Το εν λόγω σύνδρομο είναι μια μυστηριώδης πάθηση, ο βιολογικός μηχανισμός της οποίας δεν έχει ξεκαθαρισθεί από τους γιατρούς εδώ και 35 χρόνια.
Τρίτη 1 Αυγούστου 2017
Τι είναι τα προσωπικά όρια;
Το όριο είναι όπως μια γραμμή ιδιοκτησίας. Τα προσωπικά μας όρια είναι αυτά που καθορίζουν τον προσωπικό μας χώρο, σωματικά, συναισθηματικά, διανοητικά, σεξουαλικά, πνευματικά. Τα όρια μας επιτρέπουν να διαχωρίζουμε τον εαυτό μας από τους άλλους, τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας, από τις σκέψεις και τα συναισθήματα των άλλων.
Παιδικό άγχος: Συμπτώματα, αίτια κι αντιμετώπιση
Πολλοί είναι αυτοί που πιστεύουν πως η ζωή ενός παιδιού είναι χαρούμενη και ανέμελη, χωρίς πολλές έννοιες και σκοτούρες. Άρα και χωρίς κανένα λόγο για άγχος και ανησυχίες.
Είναι όμως το άγχος "προνόμιο" μόνο των ενηλίκων;
Είναι γεγονός πως το άγχος εμφανίζεται στη ζωή του ανθρώπου από τα πρώτα κιόλας χρόνια της ζωής του.
Είναι όμως το άγχος "προνόμιο" μόνο των ενηλίκων;
Είναι γεγονός πως το άγχος εμφανίζεται στη ζωή του ανθρώπου από τα πρώτα κιόλας χρόνια της ζωής του.
Δευτέρα 31 Ιουλίου 2017
Κυριακή 30 Ιουλίου 2017
Κρίταμο: Η πολύτιμη υπερτροφή γνωστή από τα βάθη της ιστορίας μας!
Το κρίταμο είναι ένα πανάρχαιο και πολύτιμο συστατικό της διατροφής των παράλιων λαών της Μεσογείου. Μεγαλώνει άγριο και μοναχικό στο βράχο, δίπλα στη θάλασσα και τα συνδυάζει όλα: γεύση και πολλαπλή δυνατότητα μαγειρικής αξιοποίησης, μοναδική ιστορία και παράδοση, αλλά και καταπληκτικές ιδιότητες, ως μέρος μιας σύγχρονης, υγιεινής διατροφής.
Ποια βιταμίνη είναι «αντίδοτο» στην ατμοσφαιρική ρύπανση;
Τη χρήση της βιταμίνης του συμπλέγματος Β ως προς την προστασία από την ατμοσφαιρική ρύπανση μελέτησαν οι επιστήμονες στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Όπως λένε, μπορεί η μελέτη να είναι μικρής κλίμακας ωστόσο, όπως διαπίστωσαν, σε υψηλές δόσεις η βιταμίνη Β μπορεί να αποκαθιστά πλήρως τις ζημιές που προκαλούν τα σωματίδια που αιωρούνται στην ατμόσφαιρα.
Όπως λένε, μπορεί η μελέτη να είναι μικρής κλίμακας ωστόσο, όπως διαπίστωσαν, σε υψηλές δόσεις η βιταμίνη Β μπορεί να αποκαθιστά πλήρως τις ζημιές που προκαλούν τα σωματίδια που αιωρούνται στην ατμόσφαιρα.
Σάββατο 29 Ιουλίου 2017
Απίστευτες χρήσεις του ελληνικού καφέ στην καθημερινότητά μας
Ο ελληνικός καφές γνωστός σε χώρες της δυτικής Ευρώπης ως τούρκικος καφές είναι είδος καφέ που παρασκευάζεται με ψήσιμο, σε… μπρίκι, σε λεπτή σκόνη καβουρντισμένων κόκκων καφέ. Πίνεται περισσότερο από κάθε άλλο είδος καφέ σε πολλές περιοχές της ανατολικής Μεσογείου, της Μέσης Ανατολής, των Βαλκανίων και της Βόρειας Αφρικής.
Παρασκευή 28 Ιουλίου 2017
Ποια ήταν η γνώμη των Αρχαίων Ελλήνων για τον πλούτο;
Μία νοοτροπία η οποία ήταν εκ διαμέτρου αντίθετη από αυτή που έχει επικρατήσει σήμερα. Ανέκαθεν οι Έλληνες προτιμούσαν να δώσουν βάση στα πνευματικά «αγαθά», παραμερίζοντας τον υλικό πλούτο, τόσο ούτως ώστε μέχρι σήμερα να έχουν διασωθεί αρκετά ρητά και γνωμικά που αποδοκιμάζουν τους λάτρεις του μαμμωνά.
Πέμπτη 27 Ιουλίου 2017
Τετάρτη 26 Ιουλίου 2017
Καστορέλαιο: Πέντε απίθανες χρήσεις για το δέρμα και τα μαλλιά σας
Το καστορέλαιο είναι ένα λάδι που χρησιμοποιείται πολύ σε διάφορες μεθόδους εναλλακτικής ιατρικής, όπως στην Αγιουρβέδα.
Πολλοί το χρησιμοποιούν για να αντιμετωπίσουν τη δυσκοιλιότητα και να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό τους. Λόγω των σημαντικών θρεπτικών συστατικών που περιέχει όμως, είναι εξαιρετικό και για την εξωτερική σας εμφάνιση.
Πολλοί το χρησιμοποιούν για να αντιμετωπίσουν τη δυσκοιλιότητα και να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό τους. Λόγω των σημαντικών θρεπτικών συστατικών που περιέχει όμως, είναι εξαιρετικό και για την εξωτερική σας εμφάνιση.
Τρίτη 25 Ιουλίου 2017
Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά ο εναλλακτικός τουρισμός θα βρεθεί στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος της NOSTOS 2017, της μοναδικής εκθεσιακής-συνεδριακής εκδήλωσης για τον συγκεκριμένο τομέα.
Συγκεκριμένα, το μεγάλο ραντεβού θα πραγματοποιηθεί σε ειδικό εκθεσιακό χώρο στην πόλη της Ναυπάκτου στις 13-16 Οκτωβρίου 2017.
Συγκεκριμένα, το μεγάλο ραντεβού θα πραγματοποιηθεί σε ειδικό εκθεσιακό χώρο στην πόλη της Ναυπάκτου στις 13-16 Οκτωβρίου 2017.
Τα εμπόδια για τους εμπόρους λιανικής παραμένουν στο ηλεκτρονικό εμπόριο
Οι έμποροι λιανικής πώλησης διστάζουν ακόμη να επεκτείνουν τις διαδικτυακές δραστηριότητές τους και εξακολουθούν να έχουν ανησυχίες σχετικά με την πώληση μέσω διαδικτύου σε καταναλωτές από άλλες χώρες της ΕΕ. Οι ανησυχίες αυτές συνδέονται κυρίως με τους αυξημένους κινδύνους απάτης και μη πληρωμής σε διασυνοριακές πωλήσεις, καθώς και με τις διαφορές στις φορολογικές ρυθμίσεις, στο εθνικό δίκαιο των συμβάσεων αλλά και στους κανόνες προστασίας των καταναλωτών.
Η προστατευτική δράση του καφέ και ο ρόλος του στη μακροζωία
Δύο νέες διεθνείς μελέτες δείχνουν ότι ο καφές μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από σοβαρά νοσήματα, χαρίζοντας επιπλέον χρόνια ζωής.
Ζεστός ή με πολλά παγάκια, με ζάχαρη ή χωρίς, ο καφές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα, με 2,25 δισεκατομμύρια φλιτζάνια να καταναλώνονται καθημερινά σε όλο τον κόσμο.
Ζεστός ή με πολλά παγάκια, με ζάχαρη ή χωρίς, ο καφές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα, με 2,25 δισεκατομμύρια φλιτζάνια να καταναλώνονται καθημερινά σε όλο τον κόσμο.
Δευτέρα 24 Ιουλίου 2017
Ποια επαγγέλματα προστατεύουν από το Αλτσχάιμερ
Πέρα από τη διατροφή, τη σωματική άσκηση και τα χόμπι που επιλέγουμε, φαίνεται ότι και το επάγγελμά μας επηρεάζει την υγεία του εγκεφάλου μας.
Νέα ευρήματα που παρουσιάστηκαν στο πλαίσιο του Διεθνούς Συνεδρίου της Ένωσης Αλτσχάιμερ (AAIC) στο Λονδίνου υποδεικνύουν ότι οι προκλήσεις που μας παρουσιάζει το επάγγελμά μας συνδέονται με τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ πολλά χρόνια αργότερα.
Νέα ευρήματα που παρουσιάστηκαν στο πλαίσιο του Διεθνούς Συνεδρίου της Ένωσης Αλτσχάιμερ (AAIC) στο Λονδίνου υποδεικνύουν ότι οι προκλήσεις που μας παρουσιάζει το επάγγελμά μας συνδέονται με τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ πολλά χρόνια αργότερα.
Το μεγαλύτερο φεγγάρι του Κρόνου έχει αρκετή ενέργεια για να τροφοδοτήσει μια αποικία 300 εκ. κατοίκων
Το μεγαλύτερο φεγγάρι του Κρόνου, ο Τιτάνας, είναι μια από τις καλύτερες επιλογές για μια διαστημική αποικία, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η Αμάντα Χέντριξ του Ινστιτούτου Πλανητικών Επιστημών και ο Γιακ Γιανγκ του Ινστιτούτου Τεχνολογίας της Καλιφόρνια υποστηρίζουν ότι ο φυσικός δορυφόρος διαθέτει αρκετές πηγές ενέργειας ώστε να καλύψει τις ανάγκες ενός οικισμού με το μέγεθος των Ηνωμένων Πολιτειών.
Κυριακή 23 Ιουλίου 2017
Tρομακτικές οι συμπτώσεις με το έτος 1843...
Το καλοκαίρι του 1843, η Ελλάδα έπρεπε να καταβάλει στις τράπεζες της Ευρώπης τα τοκοχρεολύσια παλιότερων δανείων που είχε πάρει η χώρα. Δυστυχώς τα λεφτά δεν είχαν πάει σε υποδομές που θα βοηθούσαν την κατεστραμμένη...
ελληνική οικονομία, αλλά είχαν σπαταληθεί στους εμφυλίους της επανάστασης και στα λούσα του παλατιού και των Βαυαρών συμβούλων του στέμματος.
ελληνική οικονομία, αλλά είχαν σπαταληθεί στους εμφυλίους της επανάστασης και στα λούσα του παλατιού και των Βαυαρών συμβούλων του στέμματος.
Σάββατο 22 Ιουλίου 2017
Παρασκευή 21 Ιουλίου 2017
Ο κύκλος, μια ελληνική δραματική ταινία στους κινηματογράφους
Όταν η Mae Holland προσλαμβάνεται να εργαστεί στον Κύκλο, την πιο ισχυρή εταιρία ίντερνετ στον κόσμο, αισθάνεται ότι αυτή είναι η ευκαιρία της ζωής της. Ο Κύκλος, που στεγάζεται σε ένα ολόκληρο δίκτυο χώρων στην Καλιφόρνια, σε συνδέει με προσωπικά e-mail, social media, τραπεζικές διευθύνσεις και αγορές ανά τον πλανήτη, καταλήγοντας σε μία online ταυτότητα και μια νέα εποχή στην έννοια του ιδιωτικού και της διαφάνειας.
Πέμπτη 20 Ιουλίου 2017
Υπογραφή δανείου 24 εκ. ευρώ για τρία αιολικά πάρκα στη Βοιωτία
Η Ευρωπαϊκή Τράπεζα Επενδύσεων (ΕΤΕπ) υπέγραψε συμφωνία χρηματοδότησης 24 εκ. ευρώ με τον ελληνικό Όμιλο Τέρνα Ενεργειακή προκειμένου να συμβάλει στη χρηματοδότηση της ανάπτυξης, της κατασκευής και της λειτουργίας τριών αιολικών πάρκων στη Βοιωτία. Η τράπεζα Eurobank Ergasias ενήργησε ως συνδανειστής.
ΕΚΠΟΙΖΩ: Τα βασικά μας δικαιώματα κατά τη διαμονή στις διακοπές
Η ΕΚΠΟΙΖΩ υπενθυμίζει στους καταναλωτές τα βασικά δικαιώματά μας κατά τη διαμονή μας σε κάποιο κατάλυμα στις διακοπές.
«Οι κοινωνικές και οικονομικές συνθήκες στη χώρα μας σήμερα είναι ιδιαίτερα δύσκολες για όλους. Ωστόσο πολλοί από εμάς ίσως καταφέρουμε να κάνουμε ολιγοήμερες διακοπές στο τόπο καταγωγής μας ή κάπου αλλού.
«Οι κοινωνικές και οικονομικές συνθήκες στη χώρα μας σήμερα είναι ιδιαίτερα δύσκολες για όλους. Ωστόσο πολλοί από εμάς ίσως καταφέρουμε να κάνουμε ολιγοήμερες διακοπές στο τόπο καταγωγής μας ή κάπου αλλού.
Τετάρτη 19 Ιουλίου 2017
97 εκ. ευρώ για τη στήριξη των καινοτόμων ιδεών 64 μικρών επιχειρήσεων. Δύο από την Ελλάδα
Το συνολικό ποσό που κατανέμεται μεταξύ των ΜΜΕ οι οποίες ασχολούνται με 57 έργα ανέρχεται σε 96 815 εκατ. ευρώ.
Ποια είναι τα 4 πιο βρόμικα μέρη στην κουζίνα
Το ξέρατε ότι οι περισσότερες τροφικές δηλητηριάσεις ξεκινούν από την κουζίνα μας;
«Όταν αρρωσταίνουμε από το φαγητό συνήθως το μυαλό μας πάει στην τελευταία φορά που φάγαμε εκτός σπιτιού» αναφέρει η Τζένιφερ Κουίνλαν, καθηγήτρια στο Κολέγιο Νοσηλευτικής και Επαγγελμάτων Υγείας του Πανεπιστημίου Ντρέξελ των ΗΠΑ.
«Όταν αρρωσταίνουμε από το φαγητό συνήθως το μυαλό μας πάει στην τελευταία φορά που φάγαμε εκτός σπιτιού» αναφέρει η Τζένιφερ Κουίνλαν, καθηγήτρια στο Κολέγιο Νοσηλευτικής και Επαγγελμάτων Υγείας του Πανεπιστημίου Ντρέξελ των ΗΠΑ.
Τρίτη 18 Ιουλίου 2017
20 υπέροχα αποφθέγματα για την αληθινή φιλία
Μια λέξη τόσο μικρή αλλά και τόσο δυνατή που το άκουσμά της και μόνο σε κάνει να χαμογελάς.
Ίσως η φιλία μοιάζει με τον κεραυνοβόλο έρωτα που σε χτυπάει κατακέφαλα και αμέσως καταλαβαίνεις πως κάποιος σου ταιριάζει. Πολλοί ήταν αυτοί που θέλησαν να μιλήσουν για την φιλία και σήμερα πια τα λόγια τους έχουν γίνει αποφθέγματα.
Ίσως η φιλία μοιάζει με τον κεραυνοβόλο έρωτα που σε χτυπάει κατακέφαλα και αμέσως καταλαβαίνεις πως κάποιος σου ταιριάζει. Πολλοί ήταν αυτοί που θέλησαν να μιλήσουν για την φιλία και σήμερα πια τα λόγια τους έχουν γίνει αποφθέγματα.
Αλουμινόχαρτο: Σε ποιες περιπτώσεις μπορείς να το χρησιμοποιείς και σε ποιες απαγορεύεται;
Το χρησιμοποιούμε για να τυλίξουμε το τοστ που θα πάρουμε μαζί μας στη δουλειά, για να σκεπάσουμε το ταψί με το φαγητό ή το γλυκό που θα μπει στο ψυγείο, για να μη χαλάσει.
Το αλουμινόχαρτο είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι της κουζίνας κάθε νοικοκυράς και λύνει πολλές από τις ανάγκες που προκύπτουν καθημερινά.
Το αλουμινόχαρτο είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι της κουζίνας κάθε νοικοκυράς και λύνει πολλές από τις ανάγκες που προκύπτουν καθημερινά.
Δευτέρα 17 Ιουλίου 2017
Κυριακή 16 Ιουλίου 2017
Σάββατο 15 Ιουλίου 2017
Ο απόλυτος οδηγός επιβίωσης στις διακοπές - Τι να κάνω αν χτυπήσω
Τι πρέπει να κάνουμε σε περίπτωση τραυματισμού, όταν βρισκόμαστε σε διακοπές; Τι πρέπει να παίρνουμε μαζί μας, όταν ετοιμαζόμαστε να περάσουμε το καλοκαίρι στη θάλασσα ή στο βουνό; Απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα, καθώς και μερικές απλές αλλά βασικές συμβουλές δίνει το Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών (ΚΕΠΚΑ).
Κάθε λεπτό πωλούνται... ένα εκατομμύριο πλαστικά μπουκάλια!
Με την απειλή της κλιματικής αλλαγής θα μπορούσε πλέον να συγκριθεί το πρόβλημα με τα πλαστικά, υπογραμμίζουν επιστήμονες. Η προειδοποίησή τους έρχεται με αφορμή τα νέα σοκαριστικά στοιχεία που αποκαλύπτουν ότι 1 εκατομμύριο πλαστικά μπουκάλια πωλούνται το λεπτό - αριθμός που σύμφωνα με τις εκτιμήσεις τους αναμένεται να αυξηθεί κατά 20% μέχρι το 2021.
Παρασκευή 14 Ιουλίου 2017
Οι λύσεις του Λυκούργου στην αρχαία Σπάρτη, για την αντιμετώπιση της τότε οικονομικής κρίσης
Ένα από τα πρώτα μέτρα που έλαβε ο Λυκούργος ήταν η κατάργηση του νομίσματος και η αντικατάστασή του με δύσχρηστα ογκώδη σιδερένια νομίσματα…
Χιλιάδες χρόνια αργότερα, ένας μεγάλος του πνεύματος και της τέχνης, ο Ριχάρδος Βάγκνερ, τοποθετούσε στον χρυσό του Ρήνου όλα τα κακά του κόσμου. Το χρήμα ήταν το… κακό και αυτό ο Λυκούργος το είχε διαπιστώσει πριν από 28 ολόκληρους αιώνες.
Χιλιάδες χρόνια αργότερα, ένας μεγάλος του πνεύματος και της τέχνης, ο Ριχάρδος Βάγκνερ, τοποθετούσε στον χρυσό του Ρήνου όλα τα κακά του κόσμου. Το χρήμα ήταν το… κακό και αυτό ο Λυκούργος το είχε διαπιστώσει πριν από 28 ολόκληρους αιώνες.
Οι έξι κανόνες του Ιπποκράτη κατά του καρκίνου
Ο Ιπποκράτης έδωσε το φάρμακο για τον καρκίνο πριν πολλά χρόνια. Και θα υιοθετήσουμε την τακτική του Ιπποκράτη ο οποίος μας έλεγε ότι είμαστε ό,τι τρώμε. Τι συμβαίνει όμως και υπάρχει στις ημέρες μας αυτή η έξαρση του καρκίνου;
Ας γνωρίσουμε την Ιπποκράτειο αντικαρκινική άμυνα η οποία στηρίζεται στην ισορροπία των 4 βασικών γεύσεων.
Ας γνωρίσουμε την Ιπποκράτειο αντικαρκινική άμυνα η οποία στηρίζεται στην ισορροπία των 4 βασικών γεύσεων.
Πέμπτη 13 Ιουλίου 2017
Οικονομική διέλευση καρκινοπαθών από την γέφυρα Ρίου- Αντιρρίου
Μια οικονομική ανάσα στους ασθενείς με καρκίνο έδωσε η Γέφυρα «Χαρίλαος Τρικούπης» σήμερα μετά από συνάντηση που είχαν οι σύλλογοι καρκινοπαθών από την Πάτρα και την Ναύπακτο με τον διευθυντή εταιρικής επικοινωνίας, Ιωάννη Φρέρη. Αποφασίστηκε η παραχώρηση κάρτας των 50 ευρώ, η οποία θα ισχύει για 15 διελεύσεις.
Νευρική ανορεξία
Ανορεξία είναι μια διατροφική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από ασυνήθιστα χαμηλό σωματικό βάρος, έντονο φόβο του ασθενούς ότι θα παχύνει και μια διαστρεβλωμένη αντίληψη για το κατάλληλο σωματικό βάρος.
Οι άνθρωποι με νευρική ανορεξία δίνουν μεγάλη αξία στον έλεγχο του βάρους και στην σιλουέτα τους, ενώ χρησιμοποιούν ακραίες μεθόδους για να το πετύχουν αυτό, οι οποίες παρεμβαίνουν σημαντικά με τις υπόλοιπες δραστηριότητες στην ζωή τους.
Οι άνθρωποι με νευρική ανορεξία δίνουν μεγάλη αξία στον έλεγχο του βάρους και στην σιλουέτα τους, ενώ χρησιμοποιούν ακραίες μεθόδους για να το πετύχουν αυτό, οι οποίες παρεμβαίνουν σημαντικά με τις υπόλοιπες δραστηριότητες στην ζωή τους.
Συμβουλές για τα φυτά σας, στον καύσωνα
Το πότισμα είναι η πηγή της ζωής για τα φυτά. Με τις ρίζες του το φυτό αντικαθιστά το νερό που χάνεται από τα φύλλα και ταυτόχρονα μεταφέρονται σε όλο το φυτό τα θρεπτικά συστατικά τα οποία χρειάζεται για να ζήσει. Οι ρίζες είναι στο έδαφος και ένα κακό πότισμα μπορεί να τις καταστρέψει με αποτέλεσμα να χάσουμε το φυτό που τόσο αγαπάμε.
Τι δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή των παιδιών το καλοκαίρι;
Όσο πλησιάζει το καλοκαίρι, μικροί-μεγάλοι ονειρευόμαστε τις διακοπές. Μια πιο θετική διάθεση, μια ανεμελιά συχνά και ένας πιο «χαλαρός τρόπος διατροφής» χαρακτηρίζουν την περίοδο αυτή. Περισσότερα παγωτά, περισσότερες φορές κατανάλωση φαγητού εκτός σπιτιού αλλά και διαφοροποίηση των διατροφικών συνηθειών είναι τα χαρακτηριστικά του καλοκαιριού.
Τετάρτη 12 Ιουλίου 2017
Ένα ποτηράκι κρασί πριν τον ύπνο μας κάνει να κοιμηθούμε καλύτερα ή όχι;
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αν πιουν μια μπυρίτσα ή ένα ποτήρι κρασί πριν πάνε για ύπνο, θα κοιμηθούν καλύτερα. Σύμφωνα με τις έρευνες όμως, αυτό δεν ισχύει! Μπορεί το αλκοόλ να μας κάνει να αισθανόμαστε υπνηλία αλλά επηρεάζει τον ύπνο μας σε ποιότητα αλλά και σε ποσότητα, κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)